Stimulazzjoni tal-Produzzjoni tal-Ħalib b'Azzjonijiet, Ikel, Ħxejjex aromatiċi u Mediċini
Il-galakkagg jew il-galaktogogue (gah-lak'tah-gog evidenti) huwa xi ħaġa li tista 'tgħin lil omm li qed tredda' biex iżżid il - provvista tal-ħalib tas - sider tagħha. Il-kelma nnifisha hija taħlita tat-termini Griegi "galact-" li tfisser ħalib, u tifsira "-ogog" li twassal għal jew tippromwovi. Il-ħxejjex aromatiċi huma komunement użati biex jagħtu spinta lill-provvista baxxa tal-ħalib, iżda ċerti azzjonijiet, ikel u mediċini jistgħu jgħinu mom li qed ireddgħu jagħmlu wkoll aktar ħalib tas-sider ukoll.
Għandek bżonn Galaktagonu?
Għalkemm ħafna nisa jinkwetaw dwar li jagħmlu biżżejjed ħalib tas-sider, il-biċċa l-kbira tan-nisa mhux se jkollhom bżonn jużaw galaklagg. Jekk it-tarbija tiegħek għandha lukkett tajjeb , u int qed ireddgħu fuq talba mill-inqas kull 2 sa 3 sigħat , għandek tagħmel biżżejjed ħalib tas-sider għat-tarbija tiegħek. Madankollu, hemm xi sitwazzjonijiet meta galaklagg huwa utli.
Meta Galaktagonu Jista 'Jgħin
Il-ġlieda bi provvista baxxa ta 'ħalib tas-sider tista' tkun frustranti u diffiċli. Gallakkagg jista 'jgħin biex jistimula l-produzzjoni tal-ħalib tas-sider jekk:
- M'intix ċert għaliex il-provvista tal-ħalib tiegħek hija baxxa
- Inti esklussivament ippumpjar għat-tarbija tiegħek
- Int ippumpjar għal preemie jew wild morda fl-isptar
- Qed tredda 'wara kirurġija tas-sider
- Ir-ritorn tal-perjodu tiegħek ikkawża tnaqqis fil-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek
- Il-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek naqset flimkien mal-bidu tal-kontroll tat-twelid
- Trid tredda 'lil tarbija adottata
- Int tkun waqfet it-treddigħ u tixtieq tibda mill-ġdid
Azzjonijiet li jistgħu jżidu l-Produzzjoni tal-Ħalib tas-Sider
Il-ġisem tiegħek jagħmel il-ħalib tas-sider bi tweġiba għall-istimulazzjoni tas -sider tiegħek mill-tarbija tiegħek bħala infermiera, jew minn pompa tas-sider bħalma tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek. L-aħjar azzjonijiet li tista 'tieħu biex iżżid il-provvista tal-ħalib tas-sider b'mod naturali huma:
- Kun żgur li t-tarbija tiegħek tkun qabbad sewwa. Lukkett għat-treddigħ xieraq jippermetti lit-tarbija tiegħek biex tneħħi l-ħalib tas-sider minn sider tiegħek b'mod effiċjenti. Jekk m'intix ċert jekk it-tarbija tiegħek qiegħda sewqan tajjeb, għandek tieħu għajnuna. It-tabib tiegħek, infermier, konsulent dwar it-treddigħ, jew il-membri ta 'grupp lokali li qed ireddgħu jistgħu jikkontrollaw it-teknika tiegħek li qed ireddgħu.
- Tistimola s-sider tiegħek b'mod aktar frekwenti. Aktar ma tredda 'jew tippompja, aktar int tgħidlek lill-ġismek biex jagħmel il-ħalib tas-sider. Tista 'tħeġġeġ is-sider tiegħek aktar spiss billi tredda lit-tarbija tiegħek mill-inqas kull 2 sa 3 sigħat madwar l-arloġġ. Tista 'wkoll tuża pompa tas-sider elettrika ta' kwalità għolja biex tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek wara jew bejn sessjonijiet ta 'treddigħ . Jekk inti esklussivament ippumpjar, kun żgur li tippompja mill-inqas kull 2 sa 3 sigħat sakemm tibni l-provvista tal-ħalib tas-sider.
Ikel li jista 'jżid is-Sider tal-Ħalib
Madwar id-dinja, il-kulturi differenti għandhom ikel partikolari li jagħtu lin-nisa li qed ireddgħu wara l-ħlas. L-ikel li jżid il-ħalib tas-sider u jippromwovi t-treddigħ kultant jissejjaħ ikel lattogeniku . Hawn huma xi wħud mill-prodotti tal-ikel li qed ireddgħu bħala galaktagonisti:
- ħafur
- xgħir
- ġinġer
- ħaxix bil-weraq aħdar
- tewm
- ħmira tal-birra
- lewż
- bużbież
- ross kannella
Meta tiġi miżjuda ma 'dieta b'saħħitha bbilanċjata sewwa li tredda' , dan l-ikel li jagħmel il-ħalib huwa maħsub li jżid il-ħalib tas-sider u jippromwovi fluss tajjeb ta 'ħalib lit-tarbija.
Ħwawar li jistgħu jżidu l-Provvista tal-Ħalib tas-Sider
Bosta pjanti u ħwawar jintużaw bħala galaktagonisti. Dawn il- ħwawar li qed ireddgħu jinkludu:
Kemm jekk infettati flimkien f'xi tè li qed tredda 'serħan il - moħħ jew miżjuda ma' riċetti ta 'kuljum, il-ħxejjex aromatiċi ġew użati matul l-istorja kollha biex isostnu t-treddigħ.
Mediċini li jaġixxu bħala Galaktagonisti
Meta jkun meħtieġ, tabib jista 'jippreskrivi mediċini biex joħolqu, jew jibnu provvista tal-ħalib tas-sider. Il-mediċini spiss huma l-aħħar għażla wara li l-għażliet l-oħra jkunu fallew. Il-preskrizzjonijiet huma ta 'l-iktar utli jekk tixtieq tredda' tarbija adottata, jew jekk trid tibda tredda 'darb'oħra wara li tkun waqfet għal ftit żmien. Huma wkoll utli meta int ippumpjar għal tarbija prematura jew sptar, u għandek provvista baxxa tal-ħalib tas-sider.
Reglan (metoclopramide) u Motilium (domperidone) huma żewġ mediċini ta 'preskrizzjoni komuni li jistgħu jgħinu biex tiżdied il-produzzjoni tal-ħalib għall-induzzjoni, ir-riluttanza u provvista vera ta' ħalib baxxa . Mediċini oħra bħal Spray nasal Oxytocin, Sulpiride, Thorazine, TRH, u l-Ormon tat-Tkabbir tal-Bniedem jista 'jkollhom ukoll effett pożittiv fuq il-provvista tal-ħalib tas-sider, iżda mhumiex użati b'mod komuni.
Informazzjoni Importanti
Huwa importanti li jiġi rrilevat li l-galaktagonisti waħidhom mhux bilfors jaħdmu. Gallakkagg jista 'jgħin biex itejjeb l-ammont u l-fluss tal-ħalib tas-sider mill-isdra tiegħek, imma jekk int mhux qed tneħħi wkoll dak il-ħalib, il-ġisem tiegħek ma jirrispondix bil-mod kif tistenna. Biex tara riżultati reali minn galaktagonu, trid tużaha flimkien ma 'treddigħ frekwenti jew ippumpjar.
Sigurtà
L-iktar modi sikuri biex tiżdied il-provvista tal-ħalib tiegħek huma li tipprova l-azzjonijiet elenkati hawn fuq u żid xi ikel lattogeniku fid-dieta ta 'kuljum tiegħek. U, peress li tejiet tal-ħxejjex u supplimenti tal-ħalib ippreparati kummerċjalment tipikament fihom dożi sikuri ta 'ħxejjex aromatiċi meta jittieħdu kif ordnat, x'aktarx ma jikkawżawx ħsara. Madankollu, huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li aktar mhux dejjem huwa aħjar. Il-ħwawar huma simili għall-mediċini. F'dożi għoljin, jistgħu jkunu perikolużi u għandhom effetti sekondarji kemm għalik kif ukoll għal uliedek.
Meta tara Doctor tiegħek
Jekk ipprovajt l-azzjonijiet u l-ikel elenkati hawn fuq, imma m'intix kapaċi żżid l-ammont ta 'ħalib tas-sider li qed tagħmel, kellem lit-tabib tiegħek. Jekk għandek provvista tal-ħalib vera baxxa, għandek issib il-kawża u tipprova tikkoreġiha. Trid ukoll tkun żgur li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib tas-sider , u għalhekk ħu lit-tabib tiegħek għal eżamijiet regolari u kontrolli tal-piż.
Huwa wkoll importanti li tkellem lit-tabib tiegħek jew konsulent dwar it-treddigħ qabel tipprova xi mediċini jew ħxejjex aromatiċi. Mhux biss il-prattikant tas-saħħa tiegħek jista 'jagħtik parir dwar id-doża xierqa ta' ħxejjex aromatiċi, imma tista 'tgħinek tiddetermina liema ħwawar jew taħlita ta' ħwawar se taħdem l-aħjar għas-sitwazzjoni tiegħek. Imbagħad, jekk meħtieġ, hi tista 'timxi fuq il-preskrizzjoni korretta.
Meta Galaktagonisti Ma Jħadmux
Il-galakkagogi mhux dejjem jaħdmu. Huwa possibbli li wara li tipprova l-azzjonijiet, l-ikel, il-ħxejjex aromatiċi, u anki l-mediċini bir-riċetta elenkati hawn fuq, inti mhux se tkun kapaċi żżid il-provvista tal-ħalib tiegħek għal-livell li tixtieq. Kultant kwistjonijiet mediċi bħal sider mhux żviluppat jew trattamenti preċedenti ta 'kanċer tas-sider jipprevjenu l-produzzjoni ta' provvista b'saħħitha tal-ħalib tas-sider, u l-ġisem ma jkunx jista 'jirrispondi għal galaktagonisti. Xorta tista 'tipprova żżid il-provvista tal-ħalib tiegħek, u ċertament tista' tredda 'għall-kumdità u t-twaħħil . Inti tista 'biss ikollok tissupplimenta lit-tifel / tifla tiegħek b'nutrizzjoni addizzjonali , u dan huwa perfettament OK.
> Sorsi:
> Akkademja tal-Kumitat tal-Protokoll dwar il-Mediċina Treddigħ. Protokoll kliniku ABM Nru 9: użu ta 'galaktoġogi fil-bidu jew żieda fir-rata tas-sekrezzjoni tal-ħalib materna (L-ewwel reviżjoni Jannar 2011). Mediċina li Treddgħa. 2011 Frar 1; 6 (1): 41-9.
> Hale, Thomas W., u Rowe, Hilary E. Mediċini u Ħalib ta 'Ommijiet: Manwal ta' Farmakoloġija Treddigħ Is-Sitt Edizzjoni. Hale Publishing. 2014.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.
> Sachs, HC, Frattarelli, DA, Galinkin, JL, Green, TP, Johnson, T., Neville, K., Paul, IM, u Van den Anker, J. It-Trasferiment ta 'Drogi u Terapewtiċi fil-Ħalib tas-Sider Uman: An Aġġornament dwar suġġetti magħżula. 2013. Pediatrics; 132 (3): e796-e809.