Treddigħ Let Down Reflex

Sinjali, Problemi u Soluzzjonijiet

It-treddigħ let down, imsejjaħ ukoll il-ħruġ tal-ħalib, huwa reazzjoni naturali ta 'rifless jew involontarju li jiġri fil-ġisem tiegħek waqt li qed tredda' t-tarbija tiegħek. Meta it-tarbija tiegħek titqiegħed fuq is-sider u l-infermiera tiegħek , tibgħat messaġġ lill-moħħ biex tirrilaxxa l-ormoni prolactin u oxytocin . Filwaqt li prolactin huwa responsabbli biex jagħmel aktar ħalib tas-sider , huwa l-oxytocin li jgħidlek il-ħalib tas-sider tiegħek biex tħalli l-kanali tal-ħalib .

Dan ir-rilaxx tal-ħalib huwa r-rifless let-down.

Is-Sinjali ta 'Let Down

Meta s -sider tiegħek jirrilaxxa l -ħalib tas-sider , tista 'tinnota dawn is-sinjali tar-rifless letdown.

• Tħossok tingiż, pinnijiet u labar, jew sensazzjoni ta 'ħruq fis-sider tiegħek waqt li t-tarbija tiegħek qiegħda tredda' .
• Tara l -ħalib tas-sider mitluf jew il-bexx mis-sider li t-tarbija tiegħek ma tkunx qed tredda '.
• Tisma lit-tarbija tiegħek u tiġbed kif qed tredda.
• Hemm ħalib tas-sider li joħroġ mill-ħalq tat-tarbija tiegħek.
• Tħoss brim ta 'tip menstruwali fl-utru tiegħek, speċjalment fil-ġimgħat bikrija wara l-ħlas.
• It-tarbija tiegħek qiegħda tieħu piż , li għandha mill-inqas sitt sa tmien ħrieqi mxarrbin kuljum , u tidher il-kontenut wara treddigħ.

Tista 'wkoll tinnota s-sinjali tar-rifless let-down fi żminijiet oħra għajr meta t-tarbija tkun fis-sider. Jista 'jidħol malajr u mhux mistenni waqt il-ħin tal-għalf, meta tisma' lit-tifel / tifla tiegħek cry, waqt doċċa sħuna, jew waqt attività sesswali .

Kif Ħalli Down Feels

Ir-rifless let-down iseħħ ħafna drabi waqt l-għalf. L-ewwel rilaxx huwa normalment l-uniku wieħed li huwa notevoli. Meta l-ħalib tiegħek jibda jħott, tista 'tħoss pinnijiet u labar, tingiż, ħruq, jew pressjoni. Jista 'jkun ftit skomdu jew saħansitra ħafif. Għal xi nisa, is-sensazzjonijiet iħossu qawwi ħafna, filwaqt li oħrajn ma jħossu xejn.

Jekk ma tħoss xi waħda minn dawn is-sensazzjonijiet, ma tfissirx neċessarjament li xi ħaġa tkun ħażina. Int qatt ma tista 'tinnotah, jew tista' tħossha fl-ewwel ftit ġimgħat imbagħad inqas maż-żmien. Sakemm tista 'tara s-sinjali li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib tas-sider u qed tikber tajjeb, m'għandekx għalfejn tkun ikkonċernat. Naturalment, jekk ma tħossx il-let down jew waqaft tħossok, u ma tara l-ebda sinjal elenkat hawn fuq, jista 'jindika li l -provvista tiegħek tal-ħalib tas-sider hija baxxa . Għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek jew konsulent dwar it-treddigħ għall-għajnuna u ġġib it-tarbija lit-pedjatra biex tkun ċert li hi qed tieħu piż.

Oxytocin u Sentimenti oħra ta 'Let-Down

L-ormon oxytocin huwa assoċjat ma 'l-imħabba u t-twaħħil. Il-ġisem tiegħek jirrilaxxah waqt it-twelid, meta tredda 'lit-tarbija tiegħek, u matul is-sess. Dan l-ormon jista 'jwassal għal sentimenti ta' paċi, kalma u rilassament. Oxytocin jikkawża wkoll kontrazzjonijiet tal-muskoli li jgħinu jnaqqsu l-utru lura 'l isfel wara l-ħlas. Allura, tista 'tħoss l-bramel ta' l-utru hekk kif il-ħalib tiegħek iħalli l-isfel. Dawn il-bugħawwieġ huma sinjal tajjeb li t-treddigħ sejjer tajjeb. Effetti oħra ta 'oxytocin li tista' tħossok waqt li tkun qed tredda 'tista' tinkludi ngħas, għatx, uġigħ ta 'ras , dardir u remettar, fwawar, u għaraq bil-lejl.

Problemi possibbli

It-treddigħ let down mhux dejjem jaħdem perfettament. Jista 'jkun bil-mod, diffiċli, bl-uġigħ, jew iperattivi. Id-diffikultajiet bir-riflessjoni baxxa jistgħu jwasslu għal kwistjonijiet ta 'treddigħ . Huma jistgħu wkoll jikkawżaw tnaqqis fil-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek għax jekk it-tifel / tifla tiegħek jista 'biss ineħħi ammont żgħir ta' ħalib mill-isdra tiegħek f'kull għalf, il- produzzjoni tiegħek tal-ħalib tas-sider tinżel.

Dħul Malajr jew Diffiċli

Meta l-ħalib tas-sider tiegħek huwa bil-mod biex tħalli, jew għandek diffikultà biex il-ħalib tiegħek jitla ', jista' jkun frustranti għal tfal bil-ġuħ. It-twelid tiegħek jista 'cry, gidma' fuq is-sider tiegħek , jew jirrifjuta s-sider għal kollox.

Jista 'jkun hemm dewmien fir-rifless let-down għal ħafna raġunijiet. Hawn huma xi wħud mill-affarijiet li jistgħu jikkawżaw letdown kajman jew kajman.

• temperaturi kesħin
• eżawriment
• imbarazzat
• stress
• uġigħ
• wisq kaffeina
• użu ta 'alkoħol
• tipjip
• kirurġija tas-sider preċedenti

X'tista Nagħmel Jekk Tkun Malajr jew Diffiċli Let-Down

Hawn huma xi suġġerimenti li jgħinu biex il-ħalib tas-sider li joħroġ:

1. Il-pompa jew l- idejn jesprimu xi ftit tal-ħalib tas-sider qabel kull għalf biex jgħinuk jistimula r-rifless let-down tiegħek. Imbagħad, poġġi t-tarbija fis-sider tiegħek ladarba l-ħalib tiegħek jibda jmur.
2. Poġġi kkompressat sħun fuq is-sider tiegħek għal ftit minuti qabel ma tgħaddi l-ħin.
3. Ġentilezza bil-mod is-sider tiegħek qabel u waqt kull tmigħ.
4. Treddigħ jew pompa f'post kwiet bogħod minn distrazzjonijiet.
5. Poġġi f'pożizzjoni komda. Uża pillow ta 'l-infermiera u footstool li qed tredda' , tipprova tirrilassa, tieħu xi nifsijiet fil-fond, u tikkonċentra fuq it-tarbija tiegħek.
6. Jekk ikollok xi uġigħ, staqsi lit-tabib tiegħek jekk tista 'tieħu mediċina li tibdel l- uġigħ bħal Tylenol jew Motrin .
7. Ipprova apparat supplimentari għall-infermerija .
8. M'għandekx overdo fuq il-kafè u s-soda.
9. Ixrob biżżejjed fluwidi biex tibqa 'idratat, u tiekol dieta bilanċjata .
10. Ibqa '' l bogħod mill-alkoħol u tpejjipx.

Riflex Let-Down Painful

Xi drabi r-rifless tal-ħruġ tal-ħalib huwa bl-uġigħ. Sider iebes, minfuħin , bżieżel ħelwin , jew provvista żejda tal-ħalib tas-sider huma problemi komuni li jreddgħu li huma magħrufa li jikkawżaw uġigħ waqt li tħalli. Uġigħ ieħor jista 'jkun relatat ma' kontrazzjonijiet tal-utru li jistgħu jkunu intensi u skomdi ħafna, speċjalment fl-ewwel ġimgħa jew hekk wara li titwieled it-tarbija tiegħek. U uġigħ ta 'sparar permezz tas-sider tiegħek jista' jkun sinjal ta ' traxx .

X'tista 'Tkun Jekk Let-Down Huwa Painful

Tnaqqis ta 'uġigħ jista' jagħmel it-treddigħ mhux pjaċevoli, u jista 'jwassal għal treddigħ inqas, provvista baxxa ta' ħalib tas-sider, u t-tiftim bikri. Hawn x'tista 'tagħmel jekk għandek uġigħ let fl:

1. Ittratta l-bżieżaq fil-griżmejn, il-ġisem tas-sider, jew provvista tal-ħalib żejda.
2. Iċċempel lit-tabib tiegħek jekk taħseb li żviluppajt ħaruf.
3. Staqsi lit-tabib jekk tista 'tieħu mediċina li teħel l-uġigħ bħal acetaminophen jew ibuprofen.

Reflex qawwi jew iperattivi

Jekk għandek riflett qawwi jew iperattiv, jista 'jikkawża lit-tarbija tiegħek li toqgħod, tiċċaqlaq u sogħla waqt li qed ireddgħu. It-tifel / tifla tiegħek jista 'jibilgħu ħafna arja hekk kif iġarrab il-ħalib tas-sider tiegħek u jipprova jżomm il-fluss veloċi ħafna. It-teħid f'dik l-arja kollha jista 'jwassal għal gassiness u fussiness. It-tarbija tista 'wkoll tiżdied il-piż malajr ħafna u turi sinjali ta' kolika. L-ommijiet b'rifless qawwi ta 'spiss ikollhom provvista tal-ħalib wisq supplimentari.

X'għandek tagħmel jekk ikollok xi qawwija Let-Down Reflex

1. Esponi ftit tal-ħalib tas-sider tiegħek qabel ma tibda tredda 'lit-tarbija tiegħek. Wara l-ewwel jgħaddi l-isfel u l-fluss tal-ħalib jonqos, tista 'tpoġġi lit-tarbija tiegħek fis-sider.
2. Ipprova l -pożizzjoni ta 'infermiera mwarrba . Oqgħod lura u poġġi t-tarbija fuqkom sabiex it-tarbija tkun irdigħ kontra l-gravità. Din il-pożizzjoni ta 'treddigħ tista' tgħin biex tnaqqas il-fluss tal-ħalib tas-sider u tagħmilha iktar faċli għat-tarbija tiegħek biex tredda '.
3. Burp lit-tarbija tiegħek waqt u wara kull tmigħ biex tgħin biex iġġib xi arja li jista 'jibilgħu.
4. Ipprova tredda 'minn naħa waħda biss kull għalf .
5. Jekk il-ftit wieħed tiegħek jibda jkaxkru jew jegħleb, għandek teħodha mis-sider, neħħi ftit aktar ħalib tas-sider b'pompa jew permezz ta 'teknika ta' espressjoni bl-idejn, imbagħad ipprova ireddgħu darb'oħra.
6. Ittratta provvista tal-ħalib żejda.

Stimulazzjoni Letdown Meta Ippumpja

Ħafna nisa jipproduċu l-ħalib tas-sider tagħhom. Inti tista 'tixtieq li tippompja għal flixkun okkażjonali jew biex tibni ħażna ta' ħalib fil-friża tiegħek . Jista 'jkun li għandek terġa' lura għax-xogħol , jew għandek tifel fl-isptar. Tkun xi tkun ir-raġuni, tista 'ssib li huwa iktar diffiċli għall-ħalib tiegħek li let-down jekk qed tuża pompa tas-sider. Meta tkun qed tippompja, xi wħud mill-affarijiet li jistgħu jinterferixxu mat-tluq u l-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek qed iħossuhom mgħaġġla, ippumpjar f'ambjent skomdu u l-istress li jkollhom tarbija battala jew prematura .

X'tista 'Tieħu biex Tħeġġeġ ir-Rifless Let-Down Meta Ippumpja

Biex jgħinek tirrilassa u tikseb il-ħalib tas-sider li joħroġ, hawn huma xi tips:

1. Mur f'żona kwieta u privata biex tippompja.
2. Nipprova nikseb komdu u rilassajja.
3. Ħares lejn stampa jew tara vidjo tat-tarbija tiegħek waqt li tkun qed tippompja.
4. Isma r-reġistrazzjoni tat-tarbija tiegħek billi tisma 'jew biki.
5. Żomm u tħalli biċċa ħwejjeġ tat-tifel / tifla tiegħek.
6. Għal moms ta 'trabi ta' qabel jew tfal li jingħataw isptar, studji juru li l-ħin ta 'l-infiq involut f'kangaroo care ma' wieħed żgħir tiegħek jista 'jgħinek tippompja aktar ħalib tas-sider.

L-Importanza tar-Riflex Let-Down

Rifless dejjiemi li wieħed jista 'joqgħod fuqu huwa wieħed mill-imfietaħ għat-treddigħ b'suċċess. Hija l-attivazzjoni li tippermetti l-ħalib tas-sider tiegħek biex toħroġ mis-sider tiegħek lit-tarbija tiegħek. Meta l-ħalib tas-sider tiegħek jitlaq lit-tarbija tiegħek ukoll, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jikseb biżżejjed ħalib tas-sider li jħossu sodisfatt, ikollu piż u jikber b'pass b'saħħtu. Min-naħa l-oħra, jekk let-down tiegħek huwa bil-mod, it-tarbija tat-twelid tiegħek tista 'ma tieħux biżżejjed, jista' jsir frustrat u jirrifjutaw li ngħinu . Tnaqqis ta 'uġigħ jista' jwassal malajr għat -tmiem tat-treddigħ .

It-treddigħ m'għandux ikun bl-uġigħ , u inti għandek tkun tista 'tagħmel u tagħti biżżejjed ħalib tas-sider għat-tarbija tiegħek. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar it-tarbija tiegħek u l-let-down tal-ħalib tas-sider kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek.

> Sorsi:

> Eglash A. Trattament ta 'ipergalattja materna. Mediċina li Treddgħa. 2014 Nov 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxytocin u l-moħħ matern. Opinjoni attwali fil-farmakoloġija. 2008 Diċembru 31; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Ir-riskji u l-benefiċċji tal-prattiċi tat-tmigħ tat-trabi għan-nisa u t-tfal tagħhom. Ġurnal tal-Perinatoloġija. 2010 Mar; 30 (3): 155.