Treddigħ u Mestrwazzjoni

Meta jirritorna l-perjodu tiegħek u se jaffettwa lit-tarbija tiegħek u l-ħalib tas-sider tiegħek?

L-menstrwazzjoni hija marbuta mal- fertilità , it-tqala, u anki t- treddigħ . Nieqes perjodu huwa wieħed mill-ewwel sinjali ta 'tqala, u waqt li int tqila, l -ormoni fil-ġisem tiegħek iżommu l-perjodu tiegħek' il bogħod . Imbagħad, jekk tiddeċiedi li tredda ' , il-perjodu tiegħek jista' joqgħod għal ġimgħat, xhur jew aktar. Allura, meta ghandek tistenna li l-perjodu tieghek terğa 'lura u kif il-menstruwazzjoni taffettwa t-treddigh u t-tarbija tieghek?

Jista 'jkollok bosta mistoqsijiet dwar x'għandek tistenna meta jitwieled it-tarbija tiegħek. Hawn dak li għandek bżonn dwar it-treddigħ u l-perjodu tiegħek.

Fsada wara t-twelid

Il-ħruġ ta 'demm li jkollok dritt wara t-twelid tat-tarbija jista' jidher bħala perjodu, imma dak mhux fil-fatt dak li hu. Din tissejjaħ lochia, u hija taħlita ta 'demm, mukus u tessut mill-inforra ta' l-utru tiegħek.

Lochia tibda bħala fsada ħamra qawwija. Jista 'jkun tqil ħafna, u jista' jkun fih emboli tad-demm. Wara ftit jiem, jibda jonqos u jdawwar il-kulur roża jew eħfef. Hekk kif il-ġranet imorru, se jsir kannella u eventwalment isfar jew abjad. Lochia u l-perikli jistgħu jdumu sa sitt ġimgħat.

L-ewwel perjodu wara li jitwieled it-tarbija

Inti tista 'tikseb l-ewwel perjodu reali tiegħek kmieni kemm sitt ġimgħat wara li tkun it-tarbija tiegħek. Jekk tredda ', normalment tista' tistenna li l-mestrwazzjoni terġa 'lura fi żmien tliet xhur. Madankollu, kulħadd huwa differenti, għalhekk il-perjodu ta 'żmien ivarja minn mara għall-oħra.

Treddigħ jista 'jżomm il-perjodu tiegħek itwal. Madankollu, anki jekk qed tredda ', tista' tikseb il-perjodu tiegħek lura minnufih.

Int aktar probabbli li terġa 'lura l-perjodu tiegħek qabel jekk:

• tagħżel li ma titreddgħax
• inti tredda ', iżda mhux esklussivament (kull sagħtejn sa tliet sigħat madwar l-arloġġ)
• tuża flixkun għal xi għalf

• it-tarbija tiegħek jibda jorqod matul il-lejl
• tibda tagħti lit-tarbija tiegħek ikel solidu
• inti tibda wean it-tifel / tifla tiegħek

Tista 'Treddgħa Fuq il-Perjodu Tiegħek?

Meta l-perjodu tiegħek ma jirritornax, dan ma jfissirx li inti għandek wean lit-tarbija tiegħek. It-treddigħ waqt li jkollok il-perjodu tiegħek huwa perfettament sikur. Mhuwiex ta 'ħsara għalik jew għal uliedek. Il -ħalib tas-sider tiegħek għadu b'saħħtu u nutrittiv għat-tarbija tiegħek. Madankollu, bidliet fl-ormoni fil-jiem li jwasslu għall-perjodu tiegħek jistgħu jaffettwaw il-ħalib tas-sider tiegħek u t-tarbija tat-tarbija tiegħek għal ftit jiem.

Kif il-Perjodu taffettwa t-Treddigħ

Int tista 'ma tinnotax xi differenza fit-treddigħ meta l-perjodu tiegħek jirritorna. U, anki jekk hemm xi bidliet, it-tarbija tiegħek tista 'ma tqisx u tkompli titredda' bħas-soltu. Madankollu, huwa wkoll possibbli li r-ritorn tal-perjodu tiegħek jista 'jikkawża:

• togħma tal-beżżula
• dip fil-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek
• It-togħma tal-ħalib tas-sider tiegħek tinbidel

Ir-riċerka turi li l -kompożizzjoni tal- bidliet fil- ħalib tas-sider madwar l-ovulazzjoni (nofs iċ-ċiklu). Il-livelli ta 'sodju u kloridu fil-ħalib jitilgħu filwaqt li l- lattożju (zokkor tal-ħalib) u l-potassju jinżlu. Allura, il-ħalib tas-sider isir saltier u inqas ħelu matul dan iż-żmien.

Ukoll fil-ħin tal-ovulazzjoni u eżatt qabel il-bidu tal-perjodu tiegħek, il-livelli tal-estroġenu u l-proġesteron jinbidlu li jistgħu jaffettwaw is-sider tiegħek u l-ħalib tas-sider tiegħek.

Meta l-livelli ta 'estroġenu u proġesteron jitilgħu, tista' tagħmel is-sider tiegħek tħossok sħiħ u offerti. Livelli ogħla ta 'estroġenu jistgħu wkoll jinterferixxu mal-produzzjoni tal-ħalib. Studji juru wkoll li l-livelli tal-kalċju fid-demm jinżlu wara l-ovulazzjoni. Il-livell aktar baxx ta 'kalċju jista' jikkontribwixxi wkoll għall-bżieżel u tnaqqis fil-provvista tal-ħalib .

L-Immaniġġjar max-Xewkra tal-Imnieħer

M'huwiex komuni li jkollok bżieżaq fil-griżmejn meta tikseb il-perjodu tiegħek. Għalhekk, għal ftit jiem qabel ma tibda l-perjodu tiegħek, jista 'jkun ftit skomdu li tredda'. Hawn huma xi suġġerimenti biex jgħinuk titratta t-tendernità tal-beżżula.

1. Jekk possibbli, ipprova li ma tħalli l-uġigħ ma tħallikx milli tredda '.

1. Ikompli jpoġġi lit-tarbija fis-sider sabiex tkun tista 'żżomm il-provvista tal-ħalib tiegħek u tevita problemi oħra li jreddgħu bħal imnieħer tas-sider , bżieżel tal-bżieżel , kanali tal-ħalib imlaqqma u mastite .
2. Tużax krema biex tnaddaf biex tipprova teħles l-uġigħ. Dawn il-prodotti jistgħu jdaħħlu l-ħalq tat-tarbija tiegħek u jinterferixxu mal -ħruġ tal-ħalib tas-sider tiegħek .
3. Staqsi lit-tabib tiegħek jekk huwa tajjeb għalik li tuża over-the-counter pain reliever għall-ftit jiem li jweġġa '.
4. Jekk huwa wisq koroh u inti ma tistax tredda ', tista' tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek . L-ippumpjar jgħinek tlaħħaq il-provvista tal-ħalib tiegħek waqt li tkun qed tistenna li t-tjubija tgħaddi. Jippermetti wkoll li inti tkompli tagħti lit-tarbija tiegħek il-ħalib tas-sider tiegħek.

Żieda fil-Provvista Baxxa tal-Ħalib matul il-Perjodu

It-tnaqqis fil-provvista tal-ħalib tiegħek relatata mal-perjodu tiegħek normalment ikun temporanju. Tista 'tinnota d-dip matul il-ftit jiem qabel ma tasal il-perjodu tiegħek. Imbagħad, ladarba tikseb il-perjodu tiegħek, il-provvista tiegħek għandha tibda terġa 'tiżdied hekk kif l-ormon jibbilanċja. Biex tikkumbatti provvista baxxa ta 'ħalib tas-sider matul il-perjodu tiegħek tista':

1. tipprova tibni l-provvista tal-ħalib tas-sider b'mod naturali
2. Uża tè tal-ħxejjex li qed tredda ' jew galaklagg ieħor biex tgħin iżżid il-produzzjoni tal-ħalib tiegħek
3. tiekol dieta bilanċjata sew b'ikel b'ħafna ħadid (laħam aħmar, ħodor bil-weraq) u superfoods tal-ħalib (ħafur, lewż, bużbież)
4. tixrob ħafna fluwidi
5. ipprova taħlita ta 'supplimenti ta' kalċju u manjeżju bħal 1000mg ta 'kalċju meħud b'500 mg ta' manjeżju qabel u matul il-perjodu tiegħek
6. kellem lit-tabib tiegħek, konsulent dwar it-treddigħ, jew grupp lokali li qed ireddgħu għal aktar informazzjoni u pariri utli

Jekk il-provvista tal-ħalib tiegħek tinżel baxxa wisq, tista 'tkun perikoluża għat-tarbija tiegħek. Allura, għandek ukoll:

• żżomm għajnejk għas -sinjali li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib tas-sider
• kompli jara lit-pedjatra regolarment biex tiżgura li t-tifel / tifla tiegħek qed jikber u jikseb il-piż

Jekk il-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek ma tmurx sa punt fejn it-tifel / tifla tiegħek ma jkollux biżżejjed, it -pedjatra jista 'jirrakkomanda suppliment .

Perjodu Tiegħek u t-Tfal Tiegħek

Ir-ritorn tal-perjodu tiegħek jista 'jkollu l-ebda effett fuq it-tarbija tiegħek jew il-provvista tal-ħalib tiegħek kollha. Xi trabi jkomplu jreddgħu sew u mingħajr problemi. Min-naħa l-oħra, xi trabi ma jixbħux it-togħma tal-ħalib tas-sider jew it-tnaqqis fl-ammont ta 'ħalib tas-sider li jista' jiġri meta jirritorna l-perjodu tiegħek. It-tarbija tiegħek tista ':

• jsiru mħawda
• ireddgħu aktar minħabba l-provvista aktar baxxa tal-ħalib
• ireddgħu inqas għax hemm inqas ħalib tas-sider u gosti differenti
• jirrifjutaw li jgħallmu

Dawn il-bidliet fl-imġieba tat-tarbija tiegħek għandhom idumu biss ftit jiem. Imbagħad, it-tifel / tifla tiegħek għandu joqgħod lura fis-rutina regolari ta 'treddigħ. Jekk ma tarax titjib fi ftit ġranet, għandek tkellem lit-tabib tiegħek.

L-ebda Perjodu Waqt it-Treddigħ

It-treddigħ jista 'jwaqqaf ir-ritorn taċ-ċiklu mestrwali tiegħek għal ħafna xhur, sena jew saħansitra itwal. Jiddependi fuq il-ġisem tiegħek u kemm ta 'spiss u kemm għandek tiddeċiedi li tredda'. Il-perjodu tiegħek jista 'jibqa' 'l bogħod itwal jekk int:

• tredda esklussivament
• ireddgħu kemm jum kif ukoll bil-lejl
• Żomm it-tarbija tiegħek viċin it-tarbija u l-irqad
• Evita li tagħti lit-tifel / tifla tiegħek flixkun jew chipier
• Ma jissupplimentawx b'formula jew ilma
• żomm it-tluq mill-bidu ta 'ikel solidu sakemm il-ftit wieħed tiegħek huwa ta' erba 'sa sitt xhur

Ladarba qed tredda 'inqas ta' spiss bħal meta t-tarbija tiegħek torqod matul il-lejl jew tibda l-ftim, il-perjodu tiegħek huwa aktar probabbli li jerġa 'jibda. Għalkemm, xi nisa ma jirċievux il-perjodu tagħhom għal ftit xhur wara li treddgħu kompletament. Meta finalment juri, it-treddigħ aktar ta 'spiss ma jirnexxilux iwaqqaf għal darb'oħra.

L-ippumpjar jew l- espressjoni tal-ħalib tas-sider bl-idejn m'għandux l-istess effett fuq il-ġisem tiegħek għax ma jreddigħx. Jekk tagħżel li tippompja u tħaddem flixkun lit-tarbija tiegħek, mhux ser iżżomm il-perjodu tiegħek.

Il-Perjodu u l-Fertilità tiegħek

Meta jirritorna l-perjodu tiegħek, għandek tikkunsidra lilek innifsek fertili. Jekk m'intix lest li jkollok tarbija oħra minnufih, tista 'tkun trid tħares lejn il-kontroll tat-twelid.

It-tabib tiegħek x'aktarx se jitkellem miegħek dwar l -għażliet ta 'kontroll tat-twelid tiegħek waqt l-ewwel żjara tiegħek tabib wara t-twelid f'bejn erba' sa sitt ġimgħat wara li titwieled it-tarbija tiegħek. Jekk le, ħuha u kun żgur li tgħidilha li qed tredda 'għax xi tipi ta' kontroll tat-twelid jistgħu jinterferixxu mal-provvista tiegħek tal-ħalib tas-sider.

Tqala Qabel ir-Ritorn tal-Perjodu

Tista 'toħroġ bajda mill-ovarji tiegħek (ovulate) qabel ma terġa' lura l-perjodu tiegħek. Għalhekk, hemm ċans li tista 'tinqabad tqila waqt li tkun qed tredda' anki qabel ma terġa 'lura l-perjodu tiegħek. Għalhekk, jekk int involut f'relazzjoni intima, u m'intix qed tuża kontroll tat-twelid, huwa possibbli li ssib ruħek tistenna mill-ġdid mingħajr qatt ma jkollok l-ewwel perijodu ta 'twelid tiegħek.

Kelma minn Verywell

It-treddigħ jista 'jaffettwa l-perjodu tiegħek, u l-perjodu tiegħek jista' jaffettwa t-treddigħ, il-ħalib tas-sider tiegħek u t-tarbija tiegħek. Filwaqt li ħafna nisa ma jinnutawx bidliet meta l-perjodu tagħhom jirritorna, xi nisa jesperjenzaw inkonvenjenti jew jikkonċernaw kwistjonijiet. B'xorti tajba, l-aktar problemi komuni ta 'treddigħ li jirriżultaw mir-ritorn tal-perjodu tiegħek huma temporanji. It-tenerezza tas-sider tista 'tkun skomda, u dip fil-provvista tal-ħalib tiegħek jista' jfisser tarbija mħawda jew li qed ireddgħu ħafna drabi. Iżda, jekk tista 'tistrieħ hemmhekk, il-kwistjonijiet normalment idumu biss ftit jiem u jmorru waħedhom. Mill-inqas sa ċ-ċiklu li jmiss.

Naturalment, tista 'tiddeċiedi li l-bżieżel u x-xogħol żejjed li tieħu biex tlaħħaq il-provvista tal-ħalib tiegħek huma ftit wisq. Filwaqt li għadu sigur u ta 'benefiċċju li tredda' meta jkollok il-perjodu tiegħek, xi moms jagħżlu li wean ladarba l-perjodu tagħhom jirritorna. Jista 'jkun saħansitra eħfef jekk it-tarbija tkun qed tredda' inqas minħabba l-provvista tal-ħalib tas-sider aktar baxxa u l-bidla fit-togħma tal-ħalib. Huwa veru li aktar ma tkun tista 'tredda', l-aħjar hija għalik u għal uliedek. Imma, huwa tassew sa int u x'jagħmel l-aħjar għall-familja tiegħek.

> Sorsi:

> Danforth DN. Ostetriċja u ġinekoloġija ta 'Danforth. Gibbs RS, editur. Lippincott Williams & Wilkins. 2008.

> Ellison PT. Treddigħ, fertilità, u kundizzjoni materna. Treddigħ: Perspettivi Bikulturali. 2017.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ: Gwida għall-Professjoni Medika tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.

> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.

> Wiessinger D, West DL, Pitman T. L-arti femminili ta 'treddigħ. Random House Digital, Inc. 2010.