X'inhu, l-Istadji, u Informazzjoni Dwar il-Ħalib tas-Sider Uman
Il-ħalib tas-sider huwa sors likwidu ta 'ikel magħmul minn sider ta' omm għat-tfal tagħha. Il-ġisem ta 'mara joħloqha bħala reazzjoni għat-tqala u l-irdigħ ta' tarbija fis-sider. Il-ħalib tas-sider jipprovdi tfal b'nutrizzjoni kompleta, kif ukoll protezzjoni kontra infezzjonijiet, mard u mard. Treddigħ tibbenefika l-ommijiet u t-tfal f'varjetà ta 'modi , u bosta mill-benefiċċji għas-saħħa jkomplu ħafna wara li t-treddigħ spiċċa.
Il-Kompożizzjoni tal-Ħalib tas-Sider
Il-kompożizzjoni tal-ħalib tas-sider hija kumplessa. Din tikkonsisti f'aktar minn 200 sustanza differenti, inklużi proteini , xaħam , karboidrati , vitamini , minerali, nutrijenti oħra, enzimi , u ormoni . Din il-kompożizzjoni mhijiex kostanti. Huwa differenti minn omm għal omm. Hija tvarja wkoll fl-istess omm. Il-ħalib tas-sider tiegħek jinbidel matul kull tmigħ, minn tmigħ għal ieħor matul il-ġurnata kollha, u maż-żmien biex jissodisfa l-ħtiġijiet tat-tarbija li qed tikber tiegħek.
Kemm idum Jieħu Ħalib tas-Sider li Jidħol
Il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider tibda waqt it-tqala. Imbagħad, meta jitwieled it-tarbija tiegħek, ikollok ammont żgħir ta 'ħalib għall-ewwel jum jew tnejn. Sat-tielet jum wara l-kunsinna, il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider tiżdied. Peress li l-ħalib tas-sider tiegħek "jiġi fi" għandek tħoss is-sider tiegħek tibda timla. Madankollu, jista 'jieħu aktar ( sa ħamest ijiem) għall-moms ta' l-ewwel darba biex jimlew il-ħalib tas-sider .
L-istadji tal-Ħalib tas-Sider
Il-ħalib tas-sider huwa tipikament diskuss fi tliet stadji: il-kolostru, il-ħalib tas-sider transitorju u l-ħalib tas-sider matur.
Kolostru : Il- kolostru huwa l-ewwel ħalib tas-sider. Huwa preżenti fit-tmiem tat-tqala u matul l-ewwel ftit jiem wara t-twelid tat-tarbija tiegħek. Huwa ġeneralment oħxon, isfar u li jwaħħal, iżda jista 'jkun irqiq u abjad jew oranġjo bil-kulur.
Il-kolostru huwa faċli biex jiddiġerixxu t-tarbija tat-twelid. Huwa għoli fil-proteini, baxx fix-xaħam, u fih konċentrazzjoni għolja ta ' antikorpi, speċifikament Immunoglobulin A (IgA) , kif ukoll ċelluli bojod tad-demm, biex jiġġieldu kontra infezzjonijiet. Huwa wkoll lassattiv naturali li jgħin biex jevita s-suffejra billi jneħħi l-ġisem tat-tarbija tiegħek ta 'meconium: l-ewwel ħxuna, iswed, qatran ħelu. L-ammont ta 'kolostru li tagħmel il-ġismek huwa żgħir, iżda dak il-volum żgħir fih kollox li l-bżonnijiet l-ġodda tiegħek jeħtieġu fl-ewwel ftit jiem tal-ħajja.
Ħalib tas-Sider Transitorju : Il -ħalib tas-sider transitorju huwa taħlita ta 'kolostru u ħalib matur. Meta l-ħalib tas-sider tiegħek jibda "jidħol" f'madwar tlieta sa ħamest ijiem wara l-kunsinna, jitħallat mal-kolostru u gradwalment jittrasferixxi għal-maturazzjoni tal-ħalib matul ftit jiem jew ġimgħa.
Ħalib tas-Sider Matur : Il-ħalib tiegħek jinbidel għall-ħalib tas-sider matur saż-żmien meta t-tarbija tiegħek tkun ta 'madwar ġimgħatejn. Is-sider matur, il-ħalib huwa taħlita ta 'l- għajn u l- qoxra . Meta it-tifel / tifla tiegħek titqiegħed fuq l-infermiera, l-ewwel ħalib li joħroġ mis-sider tiegħek huwa minnufih. Foremilk huwa rqiq, idemmat, u inqas fix-xaħam u l-kaloriji. Kif tkompli tredda ', il-hindmilk se ssegwi. Hindmilk huwa eħxen, krema, u ogħla fix-xaħam u kaloriji.
Nagħmlu Ħalib tas-Sider Biżżejjed
Il-ġisem tiegħek jibda jagħmel il-ħalib tas-sider bħala reazzjoni għat-tqala u l-kunsinna tat-tarbija tiegħek. Iżda, biex tkompli tagħmel il-ħalib tas-sider wara li titwieled it-tarbija tiegħek, għandek tredda 'jew tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek . Aktar ma tredda 'jew tippompja, aktar tkun qed tgħidlek lill-ġismek biex jagħmel il-ħalib tas-sider. Kważi l-ommijiet kollha għandhom il -kapaċità li jagħmlu provvista b'saħħitha tal-ħalib tas-sider . Għalhekk, jekk int inkwetat jew qed titħabbat wiċċha ma 'provvista baxxa tal-ħalib , ħu għajnuna. Ħafna mill-ħin li tikkoreġi l -lukkett li qed ireddgħu u t- treddigħ aktar spiss jistgħu jgħinuh jibdluh u jerġgħu lura l-affarijiet.
Il-Kuluri Dik Il-Ħalib tas-Sider jista 'jkun
Il- kuluri tal-ħalib tas-sider jistgħu jinbidlu matul il-ġurnata, jew minn ġurnata għall-oħra.
Huwa ġeneralment abjad, isfar, jew blu kulur. Iżda, jiddependi fuq dak li tiekol, jista 'jkollha lewn aħdar, oranġjo, kannella jew roża. Kultant, demm minn sindromu tal-pajpijiet rusty jew bżieżel ikkrekkjat jista 'jidher fil-ħalib tas-sider tiegħek. Jista 'jkun ta' gwadann, iżda mhux perikoluż. Sakemm it-tarbija tiegħek ma tirrifjutax is-sider , huwa tajjeb li tkompli titredda 'jekk il-ħalib tiegħek jinbidel bil-kulur.
It-Togħma tal-Ħalib tas-Sider
Il-ħalib tas-sider huwa deskritt bħala ħelu u krema. Jiġrilha ħlewwa mil-lattożju taz-zokkor tal-ħalib, u huwa krema minħabba l-ammont ta 'xaħam li fih. L-ikel li tiekol kuljum bħala parti mid-dieta ta 'treddigħ tiegħek ser jikkontribwixxi wkoll għat-togħma tal-ħalib tas-sider tiegħek.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija. Gwida ta 'Omm Ġdida għat-Treddigħ. Bantam Books. New York. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Kompożizzjoni tal-Ħalib Uman: Nutrijenti u Fatturi Bijoattivi. Kliniki Pedjatriċi ta 'l-Amerika ta' Fuq. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Dikjarazzjoni ta 'Politika. Treddigħ u l-Użu tal-Ħalib Uman. > Sezzjoni > dwar Treddigħ. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.