Kif Ttaffi l-Uġigħ u t-Nefħa tas-Sider
Il-weraq tal-kaboċċi huma wżati minn xi nisa biex jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni tas-sider u jtaffu l- uġigħ u l-iskumdità li jista 'jikkawża ingurgazzjoni tas-sider , provvista eċċessiva ta' ħalib tas-sider , jew twarrib tarbija . Ir-riċerkaturi ma jafux jekk hemmx proprjetà fi ħdan il-weraq tal-kaboċċa nnifisha li tgħin biex tnaqqas l-uġigħ u t-nefħa, jew jekk l-infjammazzjoni tinżel minħabba li l-kaboċċa taħdem bħala kompressjoni kiesħa.
Jew il-mod, l-istudji juru li jekk int qed ireddgħu u inti tpoġġi l-weraq refriġerat ta 'pjanta tal-kaboċċa direttament fuq is-sider tiegħek, mhux biss serħan il-moħħ, iżda tista' wkoll tgħin biex tnaqqas l-uġigħ u nefħa tas-sider tiegħek.
Kif għandek tuża Weraq tal-Kaboċċa fuq is-Sider għall-Inkorporazzjoni jew il-Weaning
- Qabel ma tuża weraq tal-kaboċċa għas-sider engorged, inti tixtieq li tkun kiesaħ. Allura, poġġi kap tal-kaboċċa fil-friġġ. Tista 'tuża kaboċċa ħadra jew ħamra, imma l-kaboċċa ħamra hija aktar probabbli li tħalli t-tbajja jew il-kulur lura fuq il -ħwejjeġ ta' l-irġiel u l- ħwejjeġ tat-treddigħ .
- Ladarba l-kap tal-kaboċċa jkun imkessaħ, neħħiha mill-friġġ. Qaxxar 'il barra mis-saff ta' barra tal-weraq, u armihom. Imbagħad, iġbed tnejn mill-weraq ta 'ġewwa u poġġi l-kap tal-kaboċċa lura fil-friġġ, u għalhekk tkun lesta l-ħin li jmiss ikollok bżonnha.
- Fil-sink, uża ilma kiesaħ biex tlaħlaħ iż-żewġ weraq li tkun għadek kemm neħħejt. Trid tkun żgur li huma nodfa u ħielsa mill-ħmieġ, il-pestiċidi, u r-residwu.
- Wara li tlaħlaħ il-weraq, aqta 'b'attenzjoni ż-zokk mić-ćentru ta' kull weraq minghajr ma tinqata 'f'żewğ biċċiet. Trid iżżommha bħala biċċa waħda bi qasma fin-nofs. Ladarba tneħħi z-zokk u aqta 'l-qasma, il-weraq ikunu jistgħu joqogħdu sew fuq is-sider tiegħek mingħajr ma jkopru l-bżieżel.
- Sussegwentement, poġġi l-kaboċċa nadifa, kiesħa tħalli fuq is-sider tiegħek. Kebbeb kull weraq ta 'kull sider, imma ħalli l-bżieżel tiegħek esposti. Billi żżomm il-kaboċċa 'l barra mill-bżieżel tiegħek, il-ġilda madwar il-bżieżel tiegħek tibqa' niexfa u intatta.
- Żomm il-weraq tal-kaboċċa fil-post tas-sider tiegħek bl-istess mod inti żżomm kompressjoni kiesħa. Jew, tista 'tilbes bra biex iżżomm il-weraq fil-post għalik. Jekk int inkwetat dwar it- tnixxija , poġġi kuxxinett tas - sider niexef, niexef fuq il-bżieżel tiegħek minbarra l-weraq tal-kaboċċa biex tixrob il- ħalib tas - sider .
- Tista 'tħalli l-weraq tal-kaboċċi fuq is-sider tiegħek għal madwar 20 minuta jew sakemm isiru sħun. Imbagħad, neħħihom mis-sider tiegħek.
- Armi l-weraq bil-weraq u uża dawk friski il-ħin li jmiss.
- Irrepeti dan il-proċess sakemm tibda tieħu xi eżenzjoni u tħossok aħjar.
Meta tieqaf tuża l-weraq tal-kaboċċi Jekk għadek qed tredda 'jew tippompja
Jekk għadek qed ireddgħu jew ippumpjar għat-tifel / tifla tiegħek , u biss trid tuża weraq tal-kaboċċi biex tgħin it-tnaqqis tas-sider li jintefħu u ittaffi l-ġisem tas-sider, oqgħod attent li ma overdo. Ladarba tinnota sider tiegħek qed tħossok aħjar, u l-nefħa naqset, tieqaf tuża l-kaboċċa fuq is-sider tiegħek. Filwaqt li l-użu ta 'kkompressi kesħin jew weraq kaboċċi tal-kaboċċi jgħin biex titnaqqas it-nefħa u l-ingranaġġ tas-sider, tista' wkoll tnaqqas il-provvista tal-ħalib tiegħek .
Jekk tibqa 'tuża weraq kaboċċi fuq is-sider tiegħek wara li teħles it-nefħa u l-ġisem, huwa possibbli li tispiċċa bi tnaqqis akbar fil-provvista tal-ħalib tas-sider milli kont qed tistenna.
Bl-użu ta 'Weraq tal-Kaboċċi għat-Tneħħija u t-Tnixxif
Jekk int taħlimna lit-tarbija tiegħek jew trid tnixxef il-ħalib tas-sider tiegħek u tneħħi t-treddigħ għal kollox, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar il-kaboċċi jħalli trattament li jikkawża provvista baxxa tal-ħalib tas-sider. Tista 'tkompli tuża l-weraq tal-kaboċċi fuq is-sider tiegħek sakemm dawn ikunu ta' għajnuna.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija. Gwida ta 'Omm Ġdida għat-Treddigħ. Bantam Books. New York. 2011.
> Arora S, Vatsa M, Dadhwal V. Paragun ta 'weraq tal-kaboċċi kontra kompressi sħan u kesħin fit-trattament tal-ġisem tas-sider. Ġurnal Indjan tal-mediċina komunitarja. 2008 Lulju 1; 33 (3): 160.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
> Sagar N, Kaur J. L-Effikaċja tal-Weraq tal-Kaboċċi fl-Eżenzjoni ta 'Engagement tas-Sider fost l-Ommijiet Postnatal. Ġurnal Internazzjonali ta 'l-Edukazzjoni Infermiera. 2013 Lulju 1; 5 (2): 76.