Il-Bażiċi tat-Treddigħ

by Melissa Kotlen Nagin; Riveduta minn Meredith Shur, MD

Kollox trid tkun taf biex tibda

Oġġetti bażiċi għat-Treddigħ

Eżatt bħal tqala u twelid, jista 'jkollok smajt stejjer oħra tan-nisa dwar l - esperjenzi tagħhom bit- treddigħ . Ħadem tajjeb ħafna għal mara waħda u marru ħażin għall-oħra. Tista 'ċertament tispiċċa tħossok intimidat mill-informazzjoni kollha (jew misinformazzjoni!) Int qed tieħu. Allura, ejja niftakru l-proċess billi nifhmu l-baŜi tat-treddigħ.

Hawn dak li għandek bżonn tkun taf.

Il-Preparazzjoni tas-Sider Tiegħek Waqt it-Tqala

Matul it-tqala, il-glandoli li jagħmlu l-ħalib fis-sider tiegħek jibdew jikbru u jiżviluppaw. Ormoni bħal estroġenu , proġesteron u prolactin għandhom rwol ewlieni f'dan l -iżvilupp tas - sider .

Hekk kif it-tqala tiegħek tkompli, is-sider tiegħek se jikber, u l -areola tiegħek , iż-żona ċirkolari li tdawwar il -bżieżel tiegħek , issir iktar skura. Dawn huma sinjali tajbin li l-ormoni qed jagħmlu l-impjieg tagħhom, u l-ġisem tiegħek qed jipprepara biex jipproduċi ħalib tas-sider għat-tarbija tiegħek.

Il-Produzzjoni u l-Istadji tal-Ħalib tas-Sider

Il-ħalib tas-sider jiġi prodott ibbażat fuq il-provvista u d-domanda. Bażikament, aktar u aktar effettiva tredda 'lit-tarbija tiegħek, il-ħalib tas-sider aktar ser tagħmel.

Matul l-ewwel ftit jiem ta 'treddigħ, inti tagħmel il-kolostru.

Il-kolostru huwa l-ewwel ħalib tas-sider . Għandu lewn isfar jew oranġjo, u huwa ħoxnin, sinjuri u mimli b'nutrijenti essenzjali u immunoglobulini. M'għandekx tagħmel ħafna kolostru, biss madwar il-kuċċarina.

Matul dawn l-ewwel ftit jiem, it-tarbija tiegħek se tredda 'ħafna drabi, iżda dan huwa normali u jgħinek biex tistabbilixxi provvista tajba tal-ħalib.

Tinkwetax li l-kolostru mhuwiex biżżejjed. L-istonku tat-tarbija tiegħek huwa żgħir, u dak kollu li għandek bżonnek ftit f'dan l-istadju. Hekk kif il-ġranet imorru fuqek ser tagħmel aktar ħalib tas-sider u t-tarbija tat-tarbija tiegħek tgħid lit-ġismek kemm għandek tagħmel il-ħalib tas-sider. Il-provvista tal-ħalib tiegħek eventwalment se taġġusta għat-talbiet tiegħu jew tagħha.

Il-ħalib tas-sider tiegħek se jiżdied fl-ammont jew "jidħol", madwar it-tielet jew ir-4 jum. F'dan iż-żmien, is-sider tiegħek se jħossu ħafna aktar sħiħ u itqal minħabba li l-bidliet fil-ħalib tas-sider tiegħek mill-kolostru għal ħalib transitorju (crossover bejn kolostru u ħalib matur) biex jimmaturaw il-ħalib .

Treddigħ u r-Reflex Let-Down

Meta wasal it-treddigħ, tista 'tħoss is-sider tiegħek biex timla. Imbagħad, ftit minuti fit-tmigħ, tista 'tħoss rilaxx. Dan ir-rilaxx tal-ħalib tas-sider jissejjaħ ir-rifless jew l-injezzjoni tal-ħalib. Ir-rifless let-down huwa responsabbli wkoll għas -sider li jnixxi tiegħek meta t-tarbija tiegħek tisplodi, jew hija qrib it-tmigħ tal-ħin. Huwa rispons fiżjoloġiku normali.

Jekk tesperjenza tnixxija, tista 'tilbes il-pads tal-infermiera fil-bra infermiera tiegħek.

Pads ta 'Nursing li Jintużaw

Iżda wieħed iżomm f'moħħu li ħafna nisa ma jnixxu xejn, u dan huwa ok sakemm tkun konxju tal-provvista tal-ħalib tiegħek, u t-tarbija tiegħek qed takkwista tajjeb u jkollok biżżejjed ħrieqi mxarrbin.

Meta għandek tibda Treddigħ?

Għandek tibda tredda 'kemm jista' jkun malajr wara li titwieled it-tarbija tiegħek. Dawk tat-twelid ħafna drabi huma lesti u ħerqana li jreddgħu minnufih wara l-kunsinna. Idealment, għandek tipprova tredda 'għall-ewwel darba fl-ewwel siegħa wara t-twelid. Billi titredda 'malajr kemm jista' jkun, tgħin biex il-proċess kollu jitlaq għal bidu kbir. Il-biċċa l-kbira tat-trabi huma attenti ħafna u interessati fl-infermerija għall-ewwel 2 sigħat ta 'ħajja, għalhekk dan huwa ż-żmien perfett biex tibda.

Treddigħ It-tarbija tat-twelid tiegħek

Jista 'jkollok ħafna tħassib dwar it-treddigħ tat-tarbija tiegħek. Hawn huma xi wħud mill-aktar mistoqsijiet komuni.

It-Treddigħ u l-Imblukkar fuq

Il-mod kif it-tarbija tiegħek titqiegħed fuq is-sider tiegħek biex tredda 'hija importanti ħafna. Lukkett tajjeb għat-treddigħ ifisser li t-tarbija tiegħek se tkun kapaċi tneħħi l-ħalib tas-sider minn isdra sew ukoll. It-tneħħija effiċjenti tal-ħalib tas-sider tippermetti lit-tarbija tiegħek biex tikseb biżżejjed biex tikber b'saħħitha u b'saħħitha, u wkoll sinjali lill-ġisem tiegħek biex ikompli jagħmel il-ħalib.

Min-naħa l-oħra, lukkett fqir jista 'jipprevjeni lit-tarbija tiegħek milli jkollok biżżejjed ħalib tas-sider. Hija wkoll waħda mill -kawżi komuni ta 'provvista baxxa tal-ħalib tas-sider u bżieżel fil-griżmejn .

Posizzjonijiet ta 'Treddigħ

Pożizzjoni tajba għat-treddigħ tinkoraġġixxi lukkett għat-treddigħ tajjeb. Tista 'tagħżel li tredda' f'kull pożizzjoni li tħossok komdu. Tista 'titgħallem il-pożizzjonijiet komuni ta' treddigħ jew issibek stess. Madankollu, hija idea tajba li tipprova ftit pożizzjonijiet differenti sabiex tista 'tbiddilhom. Billi tbiddel il-pożizzjonijiet tiegħek mill-għalf għall-għalf lit-tarbija tiegħek jista 'jbattal il-ħalib tas-sider minn żoni differenti tas-sider tiegħek.

Liema Supplies għandek Tkun Treddgħa?

Waħda mill-affarijiet kbar dwar it-treddigħ hija li diġà għandek dak kollu li għandek bżonn biex tredda 'b'suċċess: sider tiegħek u t-tarbija tiegħek. M'għandekx għalfejn tixtri xi provvisti addizzjonali, sakemm, ovvjament, trid. Ċertament hemm varjetà ta 'prodotti ta' għajnuna li qed ireddgħu disponibbli .

Xi Dwar Pumping?

Ħafna nisa li qed ireddgħu jużaw pompa tas-sider. Xi nisa okkażjonalment jippompjaw biex itaffu l -ġisem tas-sider jew biex jagħtu lit-tarbija tagħhom flixkun okkażjonali filwaqt li oħrajn jippompjaw regolarment għax għandhom jirritornaw għax-xogħol , jew jiddeċiedu li jippompjaw esklussivament .

X'jiġri jekk għandek bżonn ta 'Sezzjoni tal-Cesarean?

Jekk hux ippjanat jew emerġenza mhux mistennija, isseħħ ċ-sezzjonijiet. Iżda, anki jekk trid twassal b'c-section, xorta tista 'tredda'. Il-bidu jista 'jieħu ftit aktar ħin u jista' jkun ta 'sfida, imma tista' tagħmel dan. Ipprova tredda 'hekk kif int u t-tarbija tiegħek tista' tagħmel dan mingħajr periklu. Ħafna nisa jistgħu ireddgħu ladarba jiġu ssetiljati fil-kamra ta 'rkupru.

Għajnuniet għat-Treddigħ Wara Sezzjoni Ċ

Kif tista 'tgħid jekk it-tarbija tiegħek qed tagħmel ħalib tas-sider kemmxejn?

Filwaqt li huwa tħassib komuni ħafna għal ħafna moms tal-ewwel darba, huwa rari li mara ma tkunx tista 'tagħmel biżżejjed ħalib tas-sider għat-tarbija tagħha. Jekk it-tarbija tiegħek qiegħda taħdem b'mod korrett, u tredda 'kull 2 sa 3 sigħat, il-ġisem tiegħek għandu jagħmel biżżejjed ħalib tas-sider. Biex tkun ċert, tista 'żżomm għajnejk għas -sinjali li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib li tinkludi:

Inqisu lilek innifsek

Irkuprar mit-twelid, it-treddigħ u l-kura ta 'tarbija ġdida jistgħu jkunu eżawrjenti. Jekk għandek tfal oħra, aktar u aktar. Huwa essenzjali li tieħu l-ħin għall-fejqan u l-mistrieħ matul dan iż-żmien. Naf li jista 'ħoss impossibbli, imma għandek tiekol tajjeb, tibqa' idratat, u ssib mistrieħ biżżejjed.

L-Istadji tat-Treddigħ

Treddigħ tinbidel hekk kif tikber it-tarbija tiegħek. Mis-sessjonijiet ta 'infermiera frekwenti kull 2 siegħat matul l-istadju tat-twelid għat-treddigħ flimkien ma' ikel solidu f'madwar sitt xhur għas-sessjonijiet ta 'infermiera okkażjonali ta' toddler jew tifel tal-ftim hawn huma xi wħud mill -istadji tat-treddigħ .

_Sorsi:

_{American Academy of Pediatrics.} _(2011). _{Gwida ta 'Omm Ġdida għat-Treddigħ.} _{Bantam Books.} _{New York.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Is-Seba 'Edizzjoni.} _Mosby.

_{Riordan, J., u Wambach, K. (2014).} _{It-Treddigħ u t-Treddigħ tal-Bniedem Ir-Raba 'Edizzjoni.} _{Jones u t-Tagħlim Bartlett.}

Aġġornat minn Donna Murray