Dads mhux dejjem jirrealizzaw kemm huwa importanti r-rwol tagħhom meta niġu għat- treddigħ u l-kura tat-twelid. Jistgħu saħansitra jħossuhom kemmxejn mitlufin għax mom huwa l-uniku wieħed li jista 'jreddgħu lit-tarbija. Iżda d-dads għandhom effett profond fuq it-treddigħ u l-benessri kemm tas-sieħeb tagħhom kif ukoll tat-tifel / tifla tagħhom.
L-appoġġ tal-imħabba ta 'sieħeb huwa wieħed mill-aktar fatturi importanti fid-deċiżjoni tal-mara li tredda'.
Ir-riċerka turi li meta omm għandha l-appoġġ u l-inkoraġġiment tas-sieħeb tagħha, hija aktar probabbli li jkollha suċċess fit-treddigħ u tredda 'għal żmien itwal. Wara li l-appoġġ jagħmilha aktar faċli twaħħalha anke meta tkun eżawrita. Barra minn hekk, l-appoġġ huwa imprezzabbli biex jinkiseb problemi ta 'treddigħ diffiċli jew bl-uġigħ jekk jinqalgħu.
L-itwal it-tarbija tiegħek tredda ', iktar ikunu l-benefiċċji għas-saħħa għalih kif ukoll għall-mara tiegħek. Għalhekk, billi ssir sieħeb fit-treddigħ, qed tinvesti fis-saħħa fit-tul tal-familja tiegħek. Hawn huma modi kif tista 'tinkoraġġixxi t-treddigħ u l-kura tas-sieħeb / sieħba tiegħek.
Kif Tipparteċipa fit-Treddigħ
Bħala sieħeb, tista 'taħseb li m'hemmx ħafna x'jagħmlu biex tipparteċipa fit-treddigħ. Iżda, hemm ħafna modi kif tista 'tingħaqad u tagħti daqqa t'id. Hawn huma xi wħud mill-affarijiet li tista 'tagħmel biex tkun parti mill-esperjenza:
- Ikun ippreparat: Ipprepara għat-treddigħ billi taqra dwarha u titgħallem dak kollu li tista '. Skopri kif it-treddigħ jibbenefika lit-tarbija tiegħek, il-mara tiegħek, u l-familja tiegħek. Ikteb għal klassi ta 'treddigħ mas-sieħeb tiegħek, tixtri ftit kotba jew tissellefhom mil-librerija lokali tiegħek, imorru online biex issir taf l-informazzjoni kollha li tista', u mur it-tabib mas-sieħeb tiegħek. Aktar ma titgħallem u tkun taf dwar it-treddigħ , aktar tkun tista 'tgħin lis-sieħeb tiegħek.
- Tkun ta 'Sostenn: Ingħaqad mal-mara tiegħek fid-deċiżjoni li tredda'. Għidha li temmen li qed tredda ', u trid tgħinha tagħmel x'inhu l-aħjar għat-tifel / tifla tiegħek. Żomm f'moħħok li t-treddigħ huwa esperjenza ta 'tagħlim, speċjalment għal moms ta' l-ewwel darba. Fil-ġranet meta t-treddigħ huwa mhux maħdum, xi inkoraġġiment ġentili minnek jista 'jfisser dak kollu lis-sieħeb tiegħek. Li inti min-naħa tagħha tista 'tagħtiha l-kunfidenza li hi teħtieġ biex tredda' għal bidu tajjeb u tkompli titredda anke meta l-affarijiet huma iebsa.
- Tkun Disponibbli: Jekk tista 'tieħu vaganza mix-xogħol ladarba titwieled it-tarbija tiegħek. Filwaqt li int fl-isptar, tista 'tara l-infermiera u tistaqsi mistoqsijiet. Imbagħad, meta tasal id-dar, tassisti lil mara tiegħek u tqatta 'ħin magħha hekk kif taġixxi biex issir omm ġdida b'responsabbiltajiet ġodda.
- Tkun utli: Għajnuna lil mara tiegħek max-xogħol tad-dar, tisjir u tfal ikbar. Hija tista 'tkun għajjien u megħlub minn dak kollu li hi trid tagħmel. Barra minn hekk, hi xorta tibqa 'fejqan mit-twelid, speċjalment jekk kellha c-section . Iħajruha biex tieħu nap biex tlaħħaq mal-mistrieħ tagħha. Tista 'wkoll iżżomm in-numri tat-telefon tat-tabib, konsulent dwar it-treddigħ , u l-grupp lokali li qed ireddgħu disponibbli f'każ li tkun teħtieġ assistenza jew issib xi wħud mill -problemi komuni ta' treddigħ .
- Kun Kura u Ħsieb: Ġib it-tarbija lil martu meta wasal iż-żmien li tredda '. Aqbad il-pillow ta 'l-infermiera u tgħin lit-tnejn minnhom jidħlu f'pożizzjoni komda . Poġġi tazza ilma u snack ħdejn is-sieħeb tiegħek u staqsi jekk hemmx xi ħaġa oħra li tista 'tagħmel. Meta tħossok komdu u rilassat, tgħin il-ħalib tagħha biex iħalli l-isfel . Jekk tibqa 'żżomm il-kumpanija martu, tista' jkollok konverżazzjoni pjaċevoli magħha waqt li tgħin biex iżżomm lit-tarbija imqajjem għall-għalf .
- Kun Sieħeb Loving: Għid lil mara tiegħek li tħobbha. Agħti ħafna affezzjoni u attenzjoni. U, tkun pazjent jekk ma tidhirx interessata li tkun intima għal xi żmien. Agħtih il-ħin li hi teħtieġ biex tfejjaq u tintuża għar-responsabbiltajiet ġodda tagħha.
Kif għandek Twaħħal mal-Bidu Tiegħek
Xi drabi dads jinkwetaw li jħossu li tħallew barra jekk is-sieħeb tagħhom jiddeċiedi li jreddgħu. Iżda, il-kura ta 'tarbija tinvolvi ħafna iktar minn sempliċiment għalf. Hemm ħafna modi oħra ta 'kura u rabta mat-tarbija tiegħek. Permezz ta 'l-infiq tal-ħin mat-tarbija ġdida tiegħek, tista' tgawdi li tkun taf lilha filwaqt li tagħti martu l-opportunità li tistrieħ. U, aktar ma tkun iddedikat lit-tifel / tifla tiegħek, aktar tkun kunfidenti li jkollok fil-ħiliet tal-ġenituri tiegħek. Hawn huma xi modi dads jistgħu jorbtu ma 'tarbija mreddgħa.
- Holding: Agħżel it-tifel / tifla tiegħek u kellem lit-tifel / tifla tagħha waqt li tkun imqajjem u twissija. Mat-tlestija ta 'l-irqad jew in-naptime, tista' tixbaħha bil-mod sakemm tirdita 'torqod. Meta hi l-irqad, tista 'biss toqgħod u żżommha f'idejk.
- Kuntatt mill-Ġilda għall-Ġilda: Kuntatt dirett bejn il- ġilda u l-ġilda (il-kura kangaru) jippromwovi konnessjoni fil-fond. Meta tpoġġi t-twelid tiegħek fuq is-sider vojt tiegħek u snuggle flimkien waqt li tmiss il-ġilda tiegħek, din tistimula r-rilaxx tal -ormon oxytocin . Oxytocin huwa responsabbli għall-imħabba u t-twaħħil. Jgħin jiffurma relazzjoni mill-qrib bejnek u t-tifel / tifla tiegħek.
- Provvista ta 'Kura tat-Tfal ta' Kuljum: Qabel, matul u wara treddigħ, ikun hemm ħafna ħrieqi li jinbidlu . Bejn is-swiċċjar tas-sider jew wara t-treddigħ, tista 'tipprova tikseb tifħir mit-tarbija . Tista 'wkoll tkun responsabbli mill-ħin tal-banju li tista' tkun pjaċevoli u serħan il-moħħ għal tnejn int.
- Wara Xi Pjaċir: Huwa tajjeb għalik u għat-tarbija tiegħek li jqattgħu ħin flimkien. Meta t-tifel / tifla tiegħek ikun tarbija tat-twelid jew tarbija, tista 'tikseb fuq l-art għal ftit żminijiet taż-żaqq , ħawwad rattle, ipprova peek-a-boo, nijet kanzunetta, jew jagħmel uġigħ u ħsejjes umoristiċi. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, playtime se ssir saħansitra aktar eċċitanti.
- Kif toħroġ mill-Kamra: Poġġi t-tarbija tiegħek fi braga, trasportatur tat-trabi, jew stroller u toħroġ għal mixja. L-arja friska u l-moviment huma paċifiċi, speċjalment jekk it-tarbija hija mħawda .
Dawn huma biss ftit mill-modi li tista 'tinvolvi ruħek bil-kura tat-tarbija tiegħek. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, se jkun hemm ħafna aktar li tkun tista 'tagħmel.
It-tħejjija tat-tarbija mlaqqma tiegħek
F'xi punt, int tkun tista 'tgħin lit-tarbija tiegħek, ukoll. Skont is-sitwazzjoni tal-familja tiegħek, jista 'jkun ftit ġimgħat wara li jitwieled it-tarbija tiegħek jew wara erba' sa sitt xhur ta 'treddigħ esklussiv. Ir-rakkomandazzjoni hija li tistenna madwar erba 'sa sitt ġimgħat sakemm il-provvista tal-ħalib tas-sider tkun stabbilita sewwa u t-tarbija tkun qiegħda tredda' tajjeb. Iżda, huwa f'idejn lilek u lis-sieħeb tiegħek biex jiddeċiedu liema taħdem l-aħjar għall-familja tiegħek:
- Il-mara tiegħek tista 'tiddeċiedi li hi ma tridx tredda' esklussivament, sabiex hi tista ' tippompja l-ħalib tas-sider biex tagħti lit-tarbija fi flixkun jew tuża formula għat-trabi għal xi ikel .
- Wara ftit ġimgħat, is-sieħeb tiegħek jista 'jkollu jerġa' lura għax-xogħol jew iqatta 'ħin' il bogħod mit-tarbija okkażjonalment. Tista ' tibda t-tmigħ tal-fliexken f'dak il-ħin.
- Jekk inti u martu tiddeċiedi hi ser tredda 'esklussivament għall-ewwel erba' sa sitt xhur, allura inti ser tirċievi l -ewwel ikel solidu tiegħu meta tkun lest.
Jista 'jidher li int qed titħalla barra mill-ikel fil-bidu, iżda huwa biss għal żmien qasir u l-ħin imur malajr. Qabel ma tkun taf, it-tifel / tifla tiegħek se tiekol kull xorta ta 'affarijiet li tista' tgħin tipprepara u tħaddem.
Kif it-treddigħ huwa ta 'benefiċċju għalik
Int tista 'diġà taf dwar il-ħafna modi li t-tfal u anke l-ommijiet jibbenefikaw mit-treddigħ. Imma kont taf li hemm xi modi li t-treddigħ jista 'jkun ta' benefiċċju għalik, wisq? Hawn huma l-vantaġġi tat-treddigħ għal dads li jista 'jkollok ħsibt dwar:
- It-treddigħ jiffranka l-flus. Jekk is-sieħeb tiegħek jagħżel li jreddgħu, m'għandekx għalfejn tonfoq eluf ta 'dollari fuq formula tat-trabi, fliexken, bżieżel u inforri tal-flixkun.
- It-tluq jeħtieġ inqas sforz. Hemm inqas pakkett u ġarr meta titlaq mid-dar mal-familja tiegħek. Trabi mrobbija bix-xaħam m'għandhomx bzonn ħafna provvisti ta 'għalf bħala trabi li jkunu mitmugħa flixkun. Barra minn hekk, ma jkollokx għalfejn tinkwieta dwar is-sejba ta 'xi post biex twaħħal flixkun waqt li tkun bogħod mid-dar. Il-ħalib tas-sider huwa dejjem disponibbli u fit-temperatura perfetta.
- Għalf bil-lejl huwa breeze. M'għandekx għalfejn tipprepara fliexken f'nofs il-lejl, u mhux se jkun hemm dawk il-vjaġġi bil-lejl tard fil-maħżen minħabba li tkun barra mill-formula tat-trabi. Inti tista 'ma jkollokx nikseb xejn.
- Il-bidliet tal-ħrieqi mhumiex daqshekk ħżiena. Peress li l-movimenti tal-musrana ta 'tarbija mreddgħa normalment ma jkunux offensivi bħal dawk ta' trabi li jkunu mitmugħa b'mod formali, inti tista 'ma tafx li tibdel il-messy ones.
- It-treddigħ esklussiv jista 'jkun forma naturali ta' kontroll tat-twelid. Jekk il-partner tiegħek ireddgħu l-ħin kollu , ma jissupplimentax il-formula tat-trabi , u l -perjodu għadu ma rritornax , iċ-ċansijiet ta 'tqala oħra matul l-ewwel sitt xhur wara l-ħlas huma baxxi ħafna.
- It-treddigħ huwa għażla tajba għall-familja tiegħek. Tista 'tħossok tajjeb billi taf li t-tarbija tiegħek qed ikollha varjetà ta' benefiċċji għas-saħħa u l-iżvilupp mit-treddigħ. It-treddigħ jibbenefika wkoll lill-omm tat-tarbija tiegħek. Dawn il-benefiċċji għas-saħħa l-aħħar saħansitra wara t-treddigħ spiċċaw. Allura, fl-aħħar mill-aħħar ikollok familja iktar b'saħħitha u spejjeż ġenerali tal-kura tas-saħħa aktar baxxi matul is-snin.
Meta t-Treddigħ ma jaħdimx
Hemm differenza bejn inkoraġġiment u imbuttar lil xi ħadd biex tagħmel xi ħaġa li verament ma jridux jagħmlu. Kultant it-treddigħ ma jħossx id-dritt, jew sempliċiment ma jaħdimx. Meta s-sieħeb tiegħek ikollu diffikultà u qed jaħseb biex jċedi, huwa tajjeb li tħeġġeġha biex tagħtih xi sparatura jew biex tieħu pawża u erġa 'pprova aktar tard. Hi tista 'tiġi eżawrita biss u teħtieġ mistrieħ, jew tista' tkun ta 'uġigħ u teħtieġ għajnuna bil -lukkett jew il-pożizzjoni tat-tarbija .
Madankollu, jista 'jkun li hi ma tħossx il-mod kif hi kienet taħseb li kienet ser tredda'. Hija setgħet marret magħha biex jekk jogħġbok int u oħrajn, u hi tista 'tħossok skomdu u ma tridx tkompli. Li tkun ta 'sapport ifisser li inti ser tipprova tifhem u tkun hemm għaliha hi liema hi tagħżel.
Kelma minn Verywell
It-treddigħ huwa tajjeb għat-tarbija tiegħek u s-sieħeb tiegħek, u r-rwol tiegħek fit-treddigħ huwa ferm aktar sinifikanti milli tista 'taħseb. Ftakar, il-kura tat-tarbija tiegħek tinvolvi ħafna iktar minn sempliċiment għalf. Billi tieħu sehem attiv fit-treddigħ u l-kura ta 'kuljum tat-tifel / tifla tiegħek, qed turi appoġġ għall-mara tiegħek u tħeġġiġha biex tirnexxi fit-treddigħ u biex tredda' aktar . Int ser ikollok ukoll li tqatta 'iktar ħin mat-tarbija tiegħek, tibni r-relazzjoni speċjali tiegħek magħha u tikseb aktar kunfidenza fir-rwol tiegħek bħala ġenitur.
Li tibqa 'involut, taħdem bħala tim u żżomm il-linji ta' komunikazzjoni miftuħa mhux biss tgħinek u l-mara tiegħek igawdu l-esperjenza li tilqa 'tfal ġodda fil-ħajja tiegħek, iżda wkoll tgħinek tikber aktar mill-qrib bħala koppja u familja.
> Sorsi:
> Avery AB, Magnus JH. Perċezzjonijiet tal-missirijiet u l-ommijiet li qed jistennew li jreddgħu u jingħalfu l-formuli: studju ta 'grupp fokali fi tliet bliet tal-Istati Uniti. Ġurnal tal-Bniedem Treddigħ. Mejju 2011; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mother Care jgħin lill-missirijiet ta 'trabi qodma jiksbu fiduċja fir-rwol tal-missier. Ġurnal ta 'infermerija avvanzata. 2012 Settembru 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Perċezzjonijiet maternali ta 'appoġġ imsieħeb waqt it-treddigħ. Ġurnal Internazzjonali għat-Treddigħ. 2013 Diċembru; 8 (1): 4.
> Mitchell-Kaxxa K, Braun KL. Il-ħsibijiet tal-missirijiet dwar it-treddigħ u l-implikazzjonijiet għal intervent ibbażat fuq it-teorija. Ġurnal ta 'Infermiera Obstetriċi, Ġinekoloġiċi, u Neonatal. 2012 1 ta 'Novembru; 41 (6).
> Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti. Is-Sejħa tas-Surgeon General għal Azzjoni biex tappoġġja t-Treddigħ. Washington, DC: Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti, Uffiċċju tal-Kirurgu Ġenerali; 2011.