Il-kolostru huwa l-ewwel ħalib tas-sider li s -sider tiegħek jew il-glandoli mammarji jagħmlu waqt it-tqala u fl-ewwel ftit jiem wara t-twelid ta 'tarbija. Huwa l-ewwel stadju tal-produzzjoni tal-ħalib tas-sider. Il-ġisem tiegħek jagħmel il-kolostru qabel il-ħalib tas-sider transitorju (it-tieni stadju tal-ħalib tas-sider), u l -ħalib tas-sider matur (l-istadju finali tal-ħalib tas-sider). Dawk l-ewwel qatriet tal-kolostru huma dak li t-tarbija tiegħek tirċievi l -ewwel darba li tpoġġi lit-tarbija tiegħek fis-sider biex tredda ' .
Liema Jagħmel Ħsieb il-Kolostru?
Il-kolostru tiegħek jista 'jidher ċar, iżda ħafna drabi huwa kulur isfar jew oranġjo tad-deheb minħabba li fih livelli għoljin ta' betakarotene. Il-kolostru għandu tendenza wkoll li jkun eħxen minn ħalib tas-sider transitorju u matur.
Kultant, id-demm minn ġewwa l-kanali tal-ħalib jista 'jagħmel il-mod tiegħu fil-kolostru. Il-kolostru mħallat bid-demm jista 'jidher kulur aħmar, roża, kannella, jew rusty. Ammont żgħir ta ' demm fil-ħalib tas-sider tiegħek huwa tipikament xejn inkwetat dwaru, u ħafna drabi huwa r-riżultat tas -sindromu tal-pajpijiet rusty . Madankollu, huwa dejjem aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk tinnota kwittanza mdemmija jew skolurita mill -bżieżel tiegħek .
Meta ser tibda biex tagħmel il-Colostrum?
Il-ġisem tiegħek jibda jagħmel il-ħalib tas-sider twil qabel it-twelid tat-tarbija tiegħek. Il-produzzjoni tal-kolostru tibda kmieni mill-bidu tat -tieni trimestru tat-tqala tiegħek . Tista 'tinnota qtar żgħir ta' fluwidu ċar jew isfar li jnixxi mis-sider tiegħek jew it-tbajja 'tal-bra waqt li tkun tqila.
Dak il-kolostru.
Kemm idum idum
Il-fażi tal-kolostru tal-ħalib tas-sider idum sakemm l-istadju transitorju jibda bejn it-tieni u l-ħames jum wara t-twelid tat-tarbija tiegħek. Il-fażi tranżitorja tal-produzzjoni tal-ħalib tas-sider tibda meta l-ħalib tiegħek jidħol, u tibda tara żieda kbira fl-ammont tal-ħalib tas-sider li qed tagħmel.
Iżda, l-istadju transitorju huwa żmien meta hemm taħlita ta 'kolostru u ħalib tas-sider matur. Għalhekk, għalkemm m'għadux jissejjaħ il-fażi tal-kolostru, il-kolostru jibqa 'preżenti fil-ħalib tas-sider tiegħek. Traċċi żgħar ta 'kolostru xorta jistgħu jinstabu fil-ħalib tas-sider tiegħek għal madwar sitt ġimgħat.
Kemm għandek tagħmel
Int ser tagħmel biss ammont żgħir ta 'kolostru. Fl-ewwel 24 siegħa wara li titwieled it-tarbija tiegħek , inti tagħmel, bħala medja, ftit iktar minn żewġ tablespoons jew waħda uqija (30 ml). Fit-tieni u t-tielet jum, inti tagħmel madwar 2 uqija (60 ml) ta 'kolostru. Imbagħad, hekk kif il-ħalib tas-sider transitorju jibda jidħol f'madwar it- tielet ġurnata, ser tibda tagħmel ħafna aktar ħalib tas-sider.
X'inhu fil-Kolostru?
Il-kolostru jista 'jkun disponibbli biss f'ammonti żgħar, iżda huwa ppakkjat mimli b'nutrizzjoni konċentrata . Huwa meqjus bħala superfood jew "deheb likwidu", u fih dak kollu li t-tarbija tiegħek teħtieġ fl-ewwel ftit jiem tal-ħajja. Huwa wkoll magħmul minn proprjetajiet tas-saħħa li jipproteġu lit-twelid tiegħek u jgħinu biex jiġġieled kontra l-infezzjoni, il-mard u l-mard .
Il-kolostru huwa ogħla fil-proteini u inqas fix-xaħam u t-zokkor meta mqabbel mal-ħalib tas-sider transitorju u matur, għalhekk huwa eħfef li jiddiġerixxi.
Il-kolostru huwa tant mimli ta 'antikorpi, ċelluli bojod tad-demm u proprjetajiet immuni oħra li huwa bħall-ewwel immunizzazzjoni tat-tifel / tifla tiegħek.
Il-livelli għoljin ta 'immunoglobulina sigridura A (SIgA) misjuba fil-kolostru jipproteġu l-apparat GI tat-tarbija tiegħek u jgħin biex joqtol il-viruses u l-batterja.
Il-kolostru huwa lassattiv naturali. Jgħin lit-tifel / tifla tiegħek imexxi l-imsaren tiegħu u jeħles mill -meconium mill-ġisem tiegħu. Il-monojum huwa l-qatran li jiġbor fl-imsaren qabel ma titwieled it-tarbija tiegħek. Peress li l-meconium fih il-bilirubin, l-effett lassattiv tal-kolostru jgħin biex jipprevjeni s-suffejra tat-twelid .
Treddigħ Matul l-Istadju tal-Kolostru
Anke jekk inti se tagħmel biss ammont żgħir ta 'kolostru, xorta għandek tredda' lit-tarbija tiegħek spiss kemm jista 'jkun matul dan l-istadju .
L-istonku tat-twelid tiegħek huwa żgħir, u xi ftit ta 'kolostru huwa dak kollu li għandu bżonn għall-ewwel ftit jiem. M'għandekx - u m'għandekx - stenna sakemm il-ħalib tas-sider tiegħek jidħol biex jibda ireddgħu lit-tarbija tiegħek.
Il-kolostru huwa l-ewwel ħalib tas-sider, u jistabbilixxi l-pedament għas-saħħa tat-tifel / tifla tiegħek u l-provvista futura tiegħek tal-ħalib tas-sider. Meta tredda 'ħafna drabi matul l-istadju tal-kolostru, qed tipprepara l-ġisem tiegħek biex tipproduċi provvista b'saħħitha tal-ħalib tas-sider .
Għandek Suppliment mal-Formula?
Ma tistax taħseb li t-tarbija tiegħek qed tieħu biżżejjed ħalib tas-sider matul l-ewwel ftit jiem tal-ħajja meta tkun qed tagħmel biss minn 1 sa 2 uqija ta 'kolostru kuljum, u dan huwa tħassib li jinftiehem. Iżda, it-tarbija m'għandekx bżonn aktar minn dak li qed tagħmel. Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa b'saħħtu u fit-tul, m'hemm l-ebda raġuni biex jissupplimenta ma 'formula tat-trabi waqt l-istadju tal-kolostru.
Madankollu, jekk it-tarbija tiegħek tkun prematura , ikollok dewmien fil-produzzjoni tal-ħalib tas-sider , jew jekk it-tifel / tifla tiegħek qed ikollu xi kwistjoni ta 'saħħa, it-tabib tat-tarbija tiegħek ser jagħtik parir dwar jekk suppliment huwiex meħtieġ jew le.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija. Gwida ta 'Omm Ġdida għat-Treddigħ. Bantam Books. New York. 2011.
> Castellote C, Casillas R, Ramírez-Santana C, Pérez-Cano FJ, Castell M, Moretones MG, López-Sabater MC, Franch À. It-tqassim bikri jinfluwenza l-kompożizzjoni immunoloġika tal-kolostru u l-ħalib transitorju u matur tal-bniedem. Il-Ġurnal ta 'nutrizzjoni. 1 ta 'Ġunju 2011; 141 (6): 1181-7.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika It-Tmien Edizzjoni Mosby. 2015.
> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.
> Walker A. Il-ħalib tas-sider bħala l-istandard tad-deheb għal nutrijenti protettivi. Il-Ġurnal tal-pedjatrija. 2010 Frar 28; 156 (2): S3-7.