L-Ormon Responsabbli għall-Produzzjoni tal-Ħalib tas-Sider
Prolactin huwa ormon magħmul fil-glandola pitwitarja tal-moħħ. Jinstab kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa, u għalkemm iwettaq bosta funzjonijiet fil-ġisem tal-bniedem, huwa magħruf bħala l-ormon li jreddgħu minħabba r-rwol tiegħu fil -produzzjoni tal-ħalib tas-sider .
Prolactin u l-Produzzjoni tal-Ħalib tas-Sider
Prolactin huwa l-ormon prinċipali li l-ġisem jeħtieġ li jagħmel il -ħalib tas-sider .
Matul it-tqala , prolactin jipprepara s -sider tiegħek biex tibda l-produzzjoni tal-ħalib tas-sider. Madankollu, il-livelli għoljin ta 'estroġenu u proġesteron prodotti mill-plaċenta, jipprevjenu l-prolactin milli jagħmel ammont kbir ta ' ħalib tas-sider matur .
Meta tagħti lit-tarbija tiegħek, u l-plaċenta titlaq mill-ġisem tiegħek, il-livelli ta 'estroġenu u proġesteron jinżlu. It-tnaqqis f'dawn iż-żewġ ormoni jippermetti li l-prolactin jitla 'u jindika l-glandoli li jagħmlu l-ħalib fis-sider tiegħek biex jagħmel il-ħalib tas-sider. Fl-ewwel ftit jiem wara t-twelid tat-tarbija tiegħek , il-prolactin huwa responsabbli għaż-żieda qawwija fil-provvista tal-ħalib tiegħek li ħafna drabi tikkawża t- treddigħ tas-sider minħabba li l- kolostru tiegħek jinbidel għal ħalib transitorju tas-sider .
Prolactin u Treddigħ
Wara li twieled it-tarbija tiegħek, l-ewwel żieda fil-prolactin hija x'inhu l-bidu tal-produzzjoni tal-ħalib, iżda mhux biżżejjed biex tinżamm il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider . Biex tibqa 'tagħmel il-ħalib tas-sider, għandek tredda' lit-tarbija tiegħek jew tippossjedi l-ħalib tas-sider tiegħek spiss.
Meta tredda 't-tarbija tiegħek, jew tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek, in-nervituri fis-sider tiegħek jibagħtu sinjal lill-moħħ biex jirrilaxxa l-ormoni oxytocin u prolactin. Il-prolactin jgħidlek il-glandoli tal-ħalib fis-sider tiegħek biex tagħmel aktar ħalib tas-sider, u l-oxytocin huwa responsabbli biex iġib il-ħalib tas-sider mill-isdra tiegħek lit-tarbija tiegħek.
Sakemm tkompli titredda (jew tippompja) ħafna drabi, il-ġisem tiegħek ser ikompli jirrilaxxa prolactin, u int se tkompli tagħmel il-ħalib.
Kif Iżżid Livelli Baxxi ta 'Prolactin Biex Għamla Aktar Ħalib tas-Sider
L-aħjar mod biex jgħollu l-livelli ta 'prolactin huwa biex ireddgħu jew jippompja spiss ħafna. Meta t-tarbija tiegħek titwieled, għandek tredda 'jew tippompja mill-anqas kull jumejn sa tliet sigħat madwar l-arloġġ . Aktar spiss tistimula is-sider tiegħek, aktar il-moħħ tiegħek ser jirrilaxxa prolactin. Hemm ukoll ċertu ħxejjex aromatiċi , ikel u mediċini li inti tista 'tipprova tgħin biex iżżid il-livelli ta' prolactin tiegħek .
Madankollu, huwa importanti li jiġi rrilevat li ż-żieda tal-livelli ta 'prolactin waħidha mhix biżżejjed biex toħloq provvista b'saħħitha tal-ħalib tas-sider. L-istimulazzjoni tas-sider u t-tneħħija tal-ħalib tas-sider mill-isdra hija daqstant importanti.
Prolactin u r-Ritorn tal-Perjodu Tiegħek
Meta tkun qed tredda ' , il-livelli ta' prolactin huma għoljin, u l-livelli ta 'estroġenu huma baxxi. Ir-relazzjoni bejn dawn l-ormoni iżżomm il-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek u l-perjodu tiegħek 'il bogħod. Jekk tredda 'esklussivament, tista' tittardja r-ritorn tal-perjodu tiegħek għal ħafna xhur. Jekk ma titreddgħax, jew jekk tagħżel li tgħaqqad it-treddigħ u l-għalf tal-formuli , il-livelli ta 'l-ormoni jinbidlu sabiex tkun tista' tara r-ritorn tal-perjodu tiegħek minn sitt ġimgħat wara t-twelid tat-tarbija tiegħek.
Meta l-perjodu tiegħek jirritorna, iktar estroġenu u inqas prolactin jistgħu jaffettwaw il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider. Kultant, huwa biss dip fil-provvista tiegħek matul il-perjodu tiegħek. Iżda, huwa possibbli li ladarba l-perjodu tiegħek jirritorna, il-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek tibqa 'baxxa.
Prolactin u l-Metodu ta 'Kontroll tat-Twelid ta' l-Amenorrea tat-Treddigħ
It-treddigħ esklussiv huwa assoċjat ma 'livelli għoljin ta' prolactin. Dawn il-livelli għoljin ta 'prolactin iżommu lill-ovarji milli ovulati jew jirrilaxxaw il-bajd. Allura, jekk tredda 'esklussivament għall-ewwel sitt xhur wara t-twelid tat-tarbija tiegħek, huwa improbabbli li tbiegħ jew toħroġ tqila.
Il-metodu ta 'kontroll tat-twelid tal-amenorrea tal-ħalib (LAM) huwa bbażat fuq prolactin għoli. Jekk tredda 'esklussivament madwar l-arloġġ mingħajr ma tagħti lit-tarbija tiegħek xi supplimenti, it-tifel / tifla tiegħek għandu inqas minn sitt xhur, u l-perjodu tiegħek għadu ma irritornax, allura ċ-ċansijiet li jerġgħu jinħażnu huma baxxi ħafna. Il-LAM huwa ta 'madwar 99% effettiv meta jiġi segwit b'mod korrett. Madankollu, ladarba ma tibqax tredda esklussivament, il-livelli ta 'prolactin tiegħek jibdew jonqsu. Ladarba l-prolactin tiegħek jinżel, il-fertilità tiegħek tibda terġa 'lura, u tkun iktar probabbli li toħroġ tqila mill-ġdid.
Prolactin u l-Fertilità Tiegħek
Prolactin jista 'wkoll jinterferixxi mal-ħila tiegħek li tinqabad tqila għal darb'oħra meta tkun lest biex tipprova għal tifel ieħor . Jekk int għadek qed tredda ', jew int għadek tredda lit-tarbija tiegħek iżda għadek qed tipproduċi ħalib tas-sider, il-livelli tiegħek ta' prolactin jistgħu jkunu għoljin, speċjalment jekk għadek ma rajtx il-perjodu ta 'ritorn. Għalhekk, jekk int lest biex tinqabad tqila għal darb'oħra, imma qed ikollok problemi biex titħeġġeġ, kellem lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jordna test tad-demm biex jiċċekkja l-livell ta' prolactin tiegħek.
Affarijiet li jistgħu jinterferixxu mal-Livelli ta 'Prolactin
Ħafna affarijiet jistgħu jaffettwaw il-livell ta 'prolactin fil-ġisem tiegħek. Hawn huma xi wħud mill-affarijiet li jistgħu jinterferixxu mar-rilaxx ta 'prolactin meta tkun qed tredda'.
- Supplimentar: Jekk tissupplimenta lit-tarbija tiegħek b'formula jew tagħti lit-tarbija l-ilma bejn l-għalf, inti ma tagħmilx sinjal lill-ġismek biex jirrilaxxa prolactin.
- Użu bikri tal-kesħa: L-użu ta 'chilly fil-jiem bikrija u ġimgħat ta' treddigħ jieħu l-post ta 'xi wħud mill-istimulazzjoni tas-sider li tkun qed tieħu jekk minflok iġġiegħel lit-tarbija tiegħek lis-sider. L-aktar li tpoġġi lit-tarbija fis-sider, iktar tipproduċi prolactin. Meta t-tifel / tifla tiegħek juża pacifier, hija opportunità mitlufa biex iżżid il-prolactin u tappoġġa provvista b'saħħitha tal-ħalib tas-sider.
- Kontroll tat-Twelid li Jinkludi Estroġenu: Meta jkun hemm bidla fil-bilanċ ta 'estroġenu u prolactin, jista' jaffettwa l-provvista tal-ħalib tas-sider. Huwa magħruf li l-kontroll tat-twelid li fih l-estroġenu jikkawża tnaqqis fil-produzzjoni tal-ħalib .
- Kirurġija tas-Sider: Kirurġija tas-sider magħmula qrib l -areola jew il -beżżula tista 'tikkawża ħsara lin-nervituri li jindikaw il-moħħ biex tirrilaxxa prolactin.
- Kremi Numbing: Krema li tnaddaf qatt ma għandha tintuża biex tikkura bżieżel tal-uġigħ . Mhux biss jista 'jżid il-ħalq tat-tarbija, iżda jista' jdaħħal in-nervituri fis-sider ukoll. Jekk in-nervituri ma jistgħux jibagħtu sinjal lill-moħħ, il-prolactin mhux se jinħeles.
- Tipjip: It-tipjip jista 'jwassal għal tnaqqis fil-livelli ta' prolactin.
- Depressjoni: Il-livelli ta 'prolactin huma aktar baxxi fl-ommijiet li jsofru minn depressjoni.
Prolactin u d-Deċiżjoni MHUX Treddigħ
Il-livelli ta 'prolactin fil-ġisem tiegħek huma għoljin waqt it-tqala u wara t-twelid tat-tarbija tiegħek. Imma peress li l-ġismek jerħi prolactin bi tweġiba għall-istimulazzjoni fis-sider tiegħek, jekk ma titreddgħax jew tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek, il-livelli ta 'prolactin jibdew jonqsu. Fl-ewwel ftit ġimgħat wara t-twelid, xorta se tipproduċi ħalib tas-sider u saħansitra tħeġġeġ it-treddigħ tas-sider anki jekk inti tiddeċiedi li ma tridx tredda ' . Iżda, fin-nuqqas ta 'treddigħ jew ippumpjar, il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider se tonqos u eventwalment tieqaf.
> Sorsi:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Ipoteżi: tnaqqis fit-tipjip > treddigħ > it-tul billi titneħħa t-tnixxija ta 'prolactin. Ipotesi mediċi. 2013 Ottubru 1; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
> Protokoll AB Protokoll Kliniku ABM Nru 9: Użu ta 'Galactogogues fil-Bidu jew Żieda fir-Rata tas-sekrezzjoni tal-Ħalib tal-Matern (l-Ewwel Reviżjoni Jannar 2011) . MEDIĊINA TAT-TĦAFFIR TAL-GĦELUQ. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.
> Tennakoon KH. Konċentrazzjonijiet ta 'prolactin fl-omm u l- imġieba> lactational > fil-perjodu bikri ta' twelid fin-nisa b'enerġija amenorreja. Ceylon Medical Journal. 2014 Jan 30; 46 (1).