Il-Gwida tiegħek għax-Xogħol u t-Twassil

Mill-twelid naturali sa twelid tal-vaġina epidurali, sa Cesarean u lil hinn

Preparazzjoni tax-Xogħol u Kunsinna:

Biex tipprepara għat-twassil tax-xogħol u tat-trabi, il- klassijiet tat-twelid huma l-aħjar bet tiegħek. Klassi tajba tgħallimek x'inhuma l-għażliet kollha tat-twelid tiegħek u kif tista 'tinnaviga s-sistema, għall-kuntrarju li tgħidlek liema politika ta' l-isptar hi u x'inhu l-istandard għall-inħawi tiegħek. Hemm ħafna organizzazzjonijiet li jiċċertifikaw edukaturi tat-twelid , bħal Lamaze, Bradley u ICEA.

Kun żgur li tuża edukatur ċertifikat għall-klassijiet tiegħek.

Huwa dan ix-xogħol ?:

Inkwetanti dwar jekk intx qiegħed jew le fix-xogħol reali hija fatt tal-ħajja fit-tmiem tat-tqala. Ħafna nisa jinkwetaw li kull twinge huwa tax-xogħol. Kultant is - sintomi ta 'tqala tard jaħbu s- sinjali tax-xogħol . Jekk għandek kontrazzjonijiet li jersqu iktar b'saħħithom, itwal u aktar mill-qrib flimkien - iċ-ċansijiet li int qed naħdem. Sejħa lill-qabla jew lit-tabib tiegħek għal parir, ħafna jużaw il-metodu 411: Kontrizzjonijiet ta 'erba' (4) minuti minn xulxin, li jdumu wieħed (1) minuta, għal mill-inqas siegħa waħda.

Xogħol u Twelid - Id-Dettalji:

Ladarba tkun iddeterminat li qed taħdem, il-ġisem tiegħek se jipproċedi b'ċertu mod. Se jkollok kontrazzjonijiet, iċ-ċerviċi tiegħek ser titħassar u titħallat u t-tarbija tiegħek se timxi 'l isfel u titwieled.

Kemm idum dan il-fatt ivarja ħafna mill-omm għall-omm u t-tqala għat-tqala. Ix-xogħol medju għal mom l-ewwel darba huwa madwar 12-18-il siegħa.

Appoġġ għat-Twelid:

Wara l-appoġġ fit-twelid huwa utli ħafna.

Mhux biss tagħtik kumpanija u kumpanija, iżda tista 'tgħin biex ittaffi t-tħassib u l-biżgħat tiegħek. Minbarra l-maħbubin, ħafna nisa qed jagħżlu li jikru doula, persuna professjonali ta 'appoġġ tax-xogħol, li tista' taqsam l-esperjenza tax-xogħol billi tgħinek b'appoġġ fiżiku u emozzjonali fix-xogħol. L-użu ta 'doula intwera li jnaqqas ħafna mir-rati ta' komplikazzjoni fix-xogħol, inkluż ħafna mill-interventi li jseħħu inqas.

It-twelid naturali :

It-twelid naturali jista 'jfisser ħafna affarijiet għal ħafna nies, iżda ġeneralment ifisser li jwelldu mingħajr ċerti forom ta' interventi, speċifikament medikazzjonijiet li jtaffu l-uġigħ. Nisa li jagħżlu pożizzjonijiet ta 'pożizzjonament, rilassament u kumdità oħra għall-użu fit-twelid naturali biex jgħinuhom fix-xogħol.

Mediċini tax-Xogħol u tat-Twelid :

Xi nisa jagħżlu mediċini biex jgħinuhom bl-uġigħ tax-xogħol u t-twelid. Dan jista 'jkun medikazzjonijiet epidurali jew IV . Liema mediċini inti offrut jiddependi fuqek, ix-xogħol tiegħek u s-saħħa tat-tarbija tiegħek. Kun żgur li titlob qabel ix-xogħol, x'inhuma l-mediċini tipiċi ta 'uġigħ disponibbli mit-tabib tiegħek, kif jużawhom u meta jużawhom.

Interventi Komuni fix-Xogħol u fit-twelid:

L-interventi jistgħu jkunu komuni f'xi sptarijiet jew settings tat-twelid. Ħafna forom ta 'interventi saru ta' rutina sakemm ma tkellmux. Dan jista 'jinkludi monitoraġġ elettroniku kontinwu tal-fetu (EFM), episiotomija, estrazzjoni bil-vakwu u forceps. Nitkellmu mal-prattikant tiegħek qabel ix-xogħol tista 'tgħinek tkun taf liema interventi jista' jkun aktar probabbli u kif dawn jistgħu jintużaw biex jgħinek.

Sezzjoni tal-Cesarean - Twelid kirurġiku:

Iktar minn 30% tat-twelid kollu huwa skond it-taqsima tal-cesarean fl-Istati Uniti. A sezzjoni cesarean jista 'jsir f'sitwazzjoni ta' theddida għall-ħajja biex isalva l-omm jew it-tarbija. Dan it-twelid kirurġiku jsir billi ssir inċiżjoni fl-addome biex it-tarbija titwieled mill-addome.

Irkupru tal-Postpartum:

It-triq għall-irkupru tibda hekk kif titwieled il- plaċenta . Minn hemm, matul il-kors ta 'sitt ġimgħat, inti bil-mod saħħ u tħossok aħjar. Il-ġisem tiegħek ser jaġġusta u jibdel kif int qed titlef il-piż u t-ton lura.