Hemm ħafna informazzjoni dwar kif tħejji għax-xogħol. Hemm ukoll ammont ta 'informazzjoni miktuba dwar kif tittratta x-xogħol darba tasal fl-isptar. Dan jinkludi d-dettalji ta ' x'pakkett , kif tkellem mal-persunal , u x'għandek tistenna waqt li tkun hemm.
Il-perjodu ta 'żmien bejn meta tittieħed id-deċiżjoni biex wieħed imur għand l-isptar u meta attwalment jaslu huwa storja oħra.
Sure, hemm informazzjoni dwar l-ippjanar għar-rikba, imma x'tista 'tagħmel biex fil-fatt tagħmel ir-rikba komda kemm jista' jkun? (Ftakar, irrelevanti fejn taqa 'fid-deċiżjoni tax-xogħol medikata jew mhuxmedikata, ir-rikba lejn l-isptar mhix medjat għal kulħadd.) Hawnhekk huma għaxar pariri bħala omm u bħala doula li appoġġja bosta moms għal dan il-vjaġġ speċifiku.
Know Fejn Tmur fit-Triq
Jafu fejn qed tmur u kif tasal hemm ser ittaffi ftit mill-istress fil-karozza. Ġew magħrufa l-ġlied biex jinfirxu fejn sejjer u liema triq se tieħu, kollha minħabba li l-mom kellu preferenza. Jekk hija għandha preferenza, ħu dik it-triq.
Agħmel Nest
Li ġġib flimkien xi ħaġa biex iżżommok komdu fil-karozza hija idea kbira. Jekk int inkwetat li tinsaha, ħalli kit żgħir fil-karozza. Ipprova investi, kutra, u kull ħaġa oħra li tista 'ssib komda. Jekk int inkwetat dwar it- tkissir ta 'l-ilma tiegħek waqt li tkun qiegħed fil-karozza, jew jekk tkun ġiet imkissra qabel ma tidħol fil-karozza, tista' tinkwieta dwar kif tittratta l-leaking.
Tista 'jew tuża kuxxinett kbir fil-ħwejjeġ ta' taħt tiegħek, uża pads miksija bil-plastik jew saħansitra xugamani biex tkopri s-siġġijiet tiegħek.
Play Music
Mużika tista 'tkun barka kbira biex iżżomm jew tippromwovi rilassament. Kun żgur li jkollok ftit fil-karozza, anke jekk bil-mod fl-isfond. Tista 'tuża t-tagħmir tal-mużika tiegħek, ir-radju jew sempliċement CDs.
Din hija darba meta s-sewwieq ma jkollux kontroll fuq ir-radju.
Ġib xi ħadd miegħek
Jekk tista ', għandek rikba ħabib miegħek jew id-doula tiegħek. Dan huwa sempliċement xi ħadd biex jgħinek iżżommok kalm, togħrokek id-dahar u jgħinuk waqt kontrazzjonijiet.
Mur bil-mod
Dan jista 'jkun kontro-intuwittiv. Imma t-triq, ir-rikba, kollox jista 'jkun aktar qawwi meta jkun fix-xogħol. Xi ommijiet fil-fatt jippreferu li inti ġbid it-triq kollha għal kontrazzjoni waqt li tkun qed issuq. Sakemm ma jkunx hemm raġuni verament tajba biex ma tieqafx, iġbed lura għall-kontrazzjoni. Iva, ir-rikba se tieħu aktar fit-tul, iżda se tkun iktar komda għal mom.
6. Evita Bumps
Evita l-ħbit, il-kostruzzjoni u l-binarji tal-ferroviji jekk tista '. Dan mhux dejjem ikun possibbli. Meta ma jkunx possibbli, għandek tmur bil-mod kemm jista 'jkun biex tnaqqas l-uġigħ għall-mom.
Perikli Fuq
Jekk m'intix sewqan b'mod ġust, allura għandek toqgħod fuq il-perikli tiegħek. Dan jippermetti lis-sewwieqa oħra jkunu jafu li xi ħaġa tkun aġġornata. B'dan il-mod, jekk qed tinġibed kull tliet jew erba 'minuti fuq l-expressway, huwa aktar mistenni u inqas probabbli li jikkawża inċident.
Jekk il-omm qed ikollu d-Dritt tat-tarbija issa
Iġbed il-karozza fuq. Sejħa 9-1-1 u ser jgħinuk, filwaqt li fl-istess ħin tibgħat lil xi ħadd biex tgħinek.
Filwaqt li inti tista 'tixtieq li skerz, huwa aħjar li ma tagħmilx waqt is-sewqan.
Jekk m'intix Sewqan
It-trasport pubbliku huwa realtà għal xi wħud li ma jgħixux fejn is-sewqan ta 'karozza huwa fattibbli. Kun af x'inhu l-aħjar mod biex tasal għand is-sptar jew iċ-ċentru tat-twelid meta tkun qed taħdem. Dan jista 'jkun xarabank, subway jew taxi. Kellem lil dawk li huma fil-klassijiet prenatali tiegħek jew qed ikollhom it-tarbija tagħhom fejn int dwar kif biħsiebhom jaslu għall-isptar.
Naf fejn trid tmur hemmhekk
Ladarba inti tagħmel lill-isptar, kun żgur li taf fejn qed tmur. Fejn għandek tipparkja? Liema entratura għandha tmur għal darba hemm?
Se xi ħadd ikun qed jistenna għalik?
Ladarba inti fil-post tat-twelid, tista 'sserraħ fuq il- pjan tat - twelid tiegħek bla periklu biex jgħinek. Anki jekk dan ir-rikba setgħet kienet waħda qasira, jew forsi ride mhux qasir, dan se jfisser sett ta 'ċirkostanzi differenti ħafna meta titlaq mat-tarbija tiegħek.