Doula hija l-kelma Griega għall-mara impjegata. Illum kien ifisser mara li tispeċjalizza fl-għajnuna tal-familji matul is-sena tat-twelid.
Ħsibt li nieħu dan iż-żmien biex tintroduċi lilek id-doula. X'inhu r-rwol tagħha, it-taħriġ tagħha, mistoqsijiet komuni u xi stejjer tat-twelid b'doulas.
Ir-riċerka attwali wrietna li l-użu ta ' doula professjonali waqt ix-xogħol tagħtik il-benefiċċji li ġejjin:
- xogħol iqsar
- tnaqqis fir-rata ta 'cesarean
- tnaqqis fit-talbiet epidurali
- tnaqqis fl-użu ta 'analġeżija
- tnaqqis fit-twassil tal-forceps
Fid-dawl ta 'dawn il-benefiċċji, aktar u aktar kumpaniji tal-assigurazzjoni qed jagħżlu li jirrimborsaw għal servizzi ta' doula.
What Does a Doula Do?
Doulas ma jagħtuk l-ebda kura klinika, sabiex ma jissostitwix it-tabib jew il-qabla tiegħek. Ġeneralment, ir-relazzjoni tiegħek ma 'doula tiegħek tibda matul it-tqala. Hekk kif tiddiskuti x-xewqat li għandek għat-twelid li jmiss tiegħek, it-doula tiegħek tgħinek issib modi biex tikseb il-miri tiegħek. Dan jista 'jkun fil-forma ta' konstatazzjoni tal-klassi tat-twelid xierqa, tekniki ta 'tagħlim, kitba ta' pjan tat-twelid , jew ħafna affarijiet oħra.
Ladarba tkun bdejt taħdem, inti u s-sieħeb tiegħek iddiskutejtu meta sejrin iċemplu d-doula. Ħafna doulas se jipprovdu sapport bikri tax-xogħol fid-dar, jaslu fid-dar tiegħek u tgħinek waqt li tkun qed taħdem qabel ma tkun lest biex tmur fl-isptar jew fiċ-ċentru tat-twelid.
Meta tkun lest biex titlaq għall-post tat-twelid tiegħek hi se tmur miegħek, jew issegwi fil-karozza tagħha.
Doulas huma profiċjenti fil-massaġġi, pożizzjonament, miżuri ta 'kumdità, rilassament, u nifs. Huma ser jgħinuk u l-partner tiegħek jiddeċiedu liema pożizzjoni se tgħin ix-xogħol flimkien jew iġġiegħel ix-xogħol aktar komdu. Tul it-triq, hi se tagħmel suġġerimenti u tfakkiriet dwar affarijiet sempliċi li huma spiss minsija, bħal li jmorru fil-kamra tal-banju, jew fluwidi tax-xorb.
Your doula tgħinek tiftakar il-pjanijiet li kellkom għax-xogħol u jgħinek tikseb l-affarijiet li ridt. Hija tista 'wkoll tgħinek meta jkun hemm bżonn li jsiru xi bidliet jew ikun hemm kumplikazzjonijiet.
Wara li t-tarbija tiegħek titwieled, tista 'tgħinek b'materji ta' treddigħ u wara t-twelid. Xi doulas saħansitra jagħmlu kura tad-dar wara l-ħlas, bħalma huma l-manutenzjoni tad-dawl u jgħinu bl-irħis u tfal ikbar. Għalkemm xi kultant issib doula jew wara t-twelid jew ix-xogħol tat-twelid.
Do Dads Ħoss Left Out?
Le! Doulas ma jissostitwixxix il-missier b'xi mod, għamla jew forma. Fil-fatt, ħafna mid-dads li naħdem ma ngħidu li huma kuntenti ħafna li jkollhom doula hemm. Bħala doula, ġeneralment ikollok rwol tassew kwiet biex tagħmel l-appoġġ, billi tħalli lill-koppja taħdem flimkien, filwaqt li xi kultant tagħmel suġġeriment kif jagħmlu affarijiet oħra bħal massaġġi, msieħba ortografiċi jew ġbir ta 'ċipep tas-silġ sabiex il-koppja tkun tista' tibqa 'flimkien.
Ħafna drabi jkun insejt li dads għaddejjin minn dan ix-xogħol ukoll, waqt li mhux fiżikament, huma jinvestu emozzjonalment. Xi wħud għadhom iebsin jiftakru dak li kien mgħallem fil-klassi, jew oħrajn ma attendewx il-klassijiet, għalhekk huma mħarrġa fl-appoġġ tax-xogħol. Doulas jista 'jieħu dik il-pressjoni billi jħallihom jagħmlu dak li jagħmlu l-aħjar, imħabba s-sieħeb tagħhom.
Min Bżonn Doula?
Kull min għandu tarbija jista 'juża doula. Xi nies jemmnu li doulas huma biss għan-nisa li jixtiequ twelid mhux medikat. Dan mhux minnu. Doulas għandu rwoli importanti ħafna x'jaqdu fit-twelid medikat u kirurġiku wkoll. Qatt kellek doula waqt cesareans skedati , u żgurat li l-omm ma kinitx waħedha hekk kif il-missier marru mat-tarbija u għinhom qabel iċ-cesarean tagħhom biex ikunu jafu liema għażliet tagħhom kienu għal eżenzjoni mill-uġigħ qabel u wara, waqt li qed jieħdu ritratti, aqta 'l-korda, eċċ.
In-nisa li qed jippjanaw twelid naturali ħafna drabi jagħmlu doulas biex jgħinu jżidu t-tim ta 'appoġġ tagħhom, kif jagħmlu n-nisa li jixtiequ twelid vaġinali wara cesarean ta' qabel.
L-ommijiet ta 'riskju għoli ħafna drabi jħossu l-bżonn li xi ħadd jieħu ħsieb il-familja tiegħu b'mod emozzjonali waqt li qed jirċievi l-aħjar kura teknoloġika għolja mill-persunal kliniku tagħha. Kultant ommijiet waħedhom jagħżlu d-doulas minħabba n-nuqqas ta 'appoġġ mill-familja jew is-sieħba tagħha.
Kif nista 'nsib Doula?
Hemm ħafna modi biex issib doulas, u huma kollha fuq l-Internet. Madankollu, l-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħmel huwa li tistaqsi lid-doula tiegħek xi mistoqsijiet dwar it-taħriġ tagħha, il-filosofija tagħha, issir taf il-personalità tagħha, it-taħriġ tagħha.
Sors:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Appoġġ kontinwu għan-nisa matul it-twelid. Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistemiċi 2013, Kaxxa 7. Art. Nru: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5