Kif Għid Jekk il-Kontrazzjonijiet tiegħek huma l-Ħaġa Real
Il-kontrazzjoni ta 'Braxton Hicks hija definita mid-dizzjunarju Mediku Taber bħala kontrazzjoni intermittenti u mingħajr tbatija li tista' sseħħ kull 10 sa 20 minuta wara l-ewwel trimestru tat-tqala. Dawn il-kontrazzjonijiet ġew deskritti għall-ewwel darba fl-1872 mill-ġinekologu Britanniku John Braxton Hicks. Kultant dawn il-kontrazzjonijiet jissejħu wkoll kontrazzjonijiet ta 'qabel ix-xogħol jew sinjal ta' Hicks.
Mhux kulħadd se jinnota jew jesperjenza dawn il-kontrazzjonijiet, u xi nisa jkollhomhom spiss matul it-tqala. Xi ommijiet jgħidu li jinnutaw Braxton Hicks aktar fi tqaliet sussegwenti milli fl-ewwel tqala tagħhom.
Normalment, in-nisa javżawhom billi jinxtorbu bl-idejn b'mod każwali kontra ż-żaqq li jisporġu 'l barra u avviż li ssikkati, filwaqt li moms oħra se jinnotaw is-sensazzjoni stretta mingħajr ma jkollhom iħossuha f'idejhom. M'għandekx paniku jekk ma tinnotahomx. Xi nisa jinnotifikawhom biss għax isibuhom skomdi. M'għandekx għalfejn tagħtihom attenzjoni sakemm ma jkunux ta 'uġigħ jew isiru regolari, għax dan jista' jkun ix-xogħol qabel iż-żmien.
Filwaqt li d-dizzjunarju mediku ta 'Taber jista' jgħid li huma mingħajr tbatija, in-nisa tqal jgħidu storja differenti, għalkemm ħafna minnhom jsejħuha skomda minflok uġigħ. Jekk ikollok skumdità jew uġigħ b'dawn il-kontrazzjonijiet tal-prattika, ipprova tekniki li tgħallem fil-klassi biex jittratta x-xogħol, bħal nifs, rilassament, massaġġi, moviment u aktar.
Ħafna drabi n-nisa jsibu li l-pożizzjoni li tinbidel b'mod sempliċi tista 'tgħin b'xi uġigħ minn dawn il-kontrazzjonijiet. Banju sħun sabiħ jew doċċa jista 'wkoll jgħin biex itaffi kull sensazzjoni ta' tertir u jippromwovi r-rilassament.
Allura kif tgħid id-differenza bejn il-kontrazzjoni ta 'Braxton Hicks u kontrazzjoni vera tax-xogħol? Ġeneralment, kontrazzjonijiet tax-xogħol vera se jkollhom tul itwal, eqreb fil-frekwenza u b'intensità aktar b'saħħitha.
Il-kontrazzjoni ta 'Braxton Hicks tista' tersaq eqreb imma mhux b'mod konsistenti, jew jistgħu jħossuhom aktar b'saħħithom iżda jmorru 'l bogħod meta tiċċaqlaq. Xi moms jgħidu li huma biss jesperjenzaw kontrazzjonijiet ta 'Braxton Hicks meta jiċċaqalqu u jieqfu meta mom tiltaqa'.
Meta titlob lit-tabib jew lill-qabla tiegħek għandu jiġri jekk ikollok kontrazzjonijiet eqreb minn 12-il minuta minn xulxin qabel 37 ġimgħa, minħabba li dan jista 'jindika xogħol qabel iż-żmien u mhux kontrazzjonijiet ta' Braxton-Hicks.
Filwaqt li Braxton Hicks jista 'jidher ta' dwejjaq, għadu ħaġa oħra biex tittratta fit-tqala, huma maħsubin li huma utli fit-tħejjija tal-ġisem tiegħek għax-xogħol, għalkemm ma jidher l-ebda progress notevoli.
False Labor Quiz
X'inhuma l-Moms Jgħidu Dwar Kontrazzjonijiet ta 'Braxton Hicks:
"Ħsibt li dawn il-kontrazzjonijiet tal-prattika kienu suppost li ma kellhomx tbatija?"
"Ma kontx avviż li kellihom sakemm aċċidentalment niltaqa 'biex inħarrek xi ħaġa' l barra mill-qmis tiegħi u induna li l-istonku tiegħi kien diffiċli. Dak huwa meta dehrejt li għandu jkun dak li l-fuss kien madwar!"
Fl-ewwel tqala tiegħi, naħseb li kont aktar ħażin. M'inix ċert jekk irċevejthom iktar minħabba li kont naf x'għandu jfittex it-tieni darba jew jekk kien biss li kienu verament aktar notevoli għax I'd diġà kellhom tarbija waħda. "
"Ma ħassejtx waħda waħda. Naf li jrid ikollok minnhom, imma ma kontx naħseb li kieku għamilt. Kien erbgħa ċentimetri fil-ħatra ta 'l-aħħar tabib u kien ħames meta rajt l-isptar, hekk xi ħaġa kienet għaddej! "
Veru Xogħol vs. Braxton Hicks
| Braxton Hicks | Xogħol Veru |
| Il-kontrazzjonijiet ma jersqux aktar flimkien. | It-tilwim jersaq aktar qrib. |
| Il-kontrazzjonijiet ma jersqux aktar b'saħħithom. | Il-kontrazzjonijiet isiru aktar b'saħħithom. |
| It-tendenzi għandhom tendenza li jinħassu biss fuq quddiem. | It-tendenzi għandhom tendenza li jinħassu kollha. |
| Il-kontrazzjonijiet ma jdumux aktar. | Il-kuntrattzzjonijiet ma jdumux aktar. |
| Il-mixi m'għandux effett fuq il-kontrazzjonijiet. | Il-mixi jagħmel il-kontrazzjonijiet aktar b'saħħithom. |
| Ċervix ma jinbidilx b'kontrazzjonijiet. | Iċ-ċervix jiftaħ u jirqaq b'kontrazzjonijiet. |
Ħu l-Kwizz Veru jew Falz tax-Xogħol!
> Sorsi:
> Il-Manwal tal-Progress tax-Xogħol. Simkin, > P > u Ancheta, R. Wiley-Blackwell; Edizzjoni 2.
> Obstetriċi: normali u Problemi Tqala. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Is-Sitt Edizzjoni.