X'tistenna Wara Sezzjoni tal-Cesarean
Madwar terz tan-nisa se jwelldu permezz ta 'sezzjoni cesarean jew c-section. Minbarra li jkun it-twelid tat-tarbija tiegħek, huwa wkoll kirurġija addominali. Dan jista 'jfisser li ser ikollok irkupru differenti milli kieku kellek twelid vaġinali. Jafu x'għandek tistenna u ippjanar xieraq, tista 'ttaffi ftit mill-istress u t-tensjoni li jdawwar dan il-perjodu ta' rkupru.
Immedjatament Post C-Taqsima
L-irkupru tas-sezzjoni C hija xi ħaġa li ssir fi stadji. Id-dritt wara l- operazzjoni taċ - cesarean tiegħek huwa fuq int se tkun bir-roti f'post ta 'rkupru wara l-operazzjoni. Normalment, hemm diversi sodod f'kamra waħda separata bil-purtieri. Inti ser tibqa 'fl-irkupru għal ammont varjat ta' ħin, skont l-anestesija li kellek (ġenerali jew reġjonali), tipikament huwa madwar perjodu ta 'minn sagħtejn sa erba' siegħat. Jekk kellek epidurali jew spinali huwa dwar il-ħin li tista 'wiggle saqajk. Jekk kellek anesteżija ġenerali tista 'torqod u tqum ripetutament, u possibbilment tħossok nauseated.
Matul dan il-perjodu ta 'rkupru, is-sinjali vitali tiegħek se jiġu mmonitorjati bir-reqqa u l-fermezza ta' l-utru tiegħek tiġi ċċekkjata perjodikament. Hekk kif il-fluss tad-demm. Tista 'tibda tħoss wara uġigħ hekk kif il-kuntratti ta' l-utru tiegħek jitbaxxew.
L-Ewwel Ftit Ġranet Post-C-Taqsima
L-aħjar parir għall-irkupru huwa li tibda timxi kemm jista 'jkun malajr.
Ovvjament, int trid tibda bl-affarijiet sempliċi bħan-nifs. Filwaqt li n-nifs tinstema 'bħala ħaġa faċli, tieħu nifs profond mhux faċli; ftakar li tibda tagħmel dan kmieni u ta 'spiss.
Malli timxi lejn il-kamra regolari tiegħek, xi wħud mit-tagħmir tiegħek ikunu ġejjin miegħek, inkluż il-kateter tiegħek, il-monitors tal-pressjoni tad-demm u l-IVs.
Il-kateter normalment jitneħħa l-jum wara l-kirurġija tiegħek. L-IV se jibqa 'sakemm l-imsaren tiegħek jibdew jaħdmu mill-ġdid, kif muri mill-ħsejjes rumbling fl-intestini u l-uġigħ possibbli tal-gass għal mom. Evita xorb karbonizzat, sħun jew kiesaħ peress li dawn għandhom tendenza li jikkawżaw uġigħ tal-gass tkun agħar.
Ser tħoss uġigħ mill-kirurġija u huwa importanti li tittrattaha minn kmieni minħabba li inqas uġigħ tħoss li aktar probabbli inti tkun qed tiżdied u tiċċaqlaq, li hija essenzjali għal rkupru mgħaġġel. Jekk kellek anestesija reġjonali, jista 'jkollok tingħata Duramorph qabel it-tneħħija tal-kateter epidurali. Dan jipprovdi serħan mill-uġigħ sa 24 siegħa wara l-kirurġija, mingħajr l-użu ta 'IV, IM (fil-muskolu) jew mediċini orali. Wara dak il-perjodu jew jekk ma kontx Duramorph, tista 'titlob mediċini li għalihom it-tabib tiegħek ikun ħalla ordni. Xi pazjenti wkoll se jħallu kirurġija b'pompa speċjali fuq l-IV tagħhom li tippermettilhom li jgħaddu l-mediċini tagħhom stess għall-uġigħ IV meta jinfetaħ kull tant żmien. Dawn jintużaw ukoll l-aktar għall-perjodu inizjali ta '24 siegħa. Filwaqt li l-mediċini jidħlu fil-ħalib tas-sider, xi wħud huma aħjar minn oħrajn għal ommijiet li jreddgħu, kellem lit-tabib tiegħek u lit-tabib tat-tarbija dwar dak li hu tajjeb għalik u lit-tarbija tiegħek.
Wieħed mill-ikbar stadji fl-isptar se jkun l-ewwel mixja tiegħek. Stajt kont hemm tliet darbiet qabel u huwa scary. Hawn il-parir tiegħi:
- Qatta l-inċiżjoni tiegħek billi żżomm investi fuqu. L-insides tiegħek se jħossu bħal dawn qed jaqgħu barra, iżda huma miżmuma f'postijiet minn diversi saffi ta 'ponti u stejpils.
- Evita t-tendenza li tiddgħajjef 'il quddiem, wieqaf dritta.
- M'għandekx tħares 'l isfel, iżda tiffoka fuq oġġett bħala għan: il-president, il-kamra tal-banju, eċċ.
- Dejjem ibda mixi b'għajnuna.
- Mexxi spiss, anki jekk biss ftit passi, kemm jista 'jkun.
Huwa importanti li timxi malajr kemm jista 'jkun wara l-kirurġija biex tgħin tipprevjeni t-trombożi fil-vini fondi (DVT).
Qabel ma tkun tista 'timxi jew jekk se tkun awhile qabel ma tkun tista' timxi, hija forsi ssuġġeriet li tuża boots ta 'kompressjoni biex tgħin tipprevjeni d-DVT.
Inċiżjoni tiegħek
Tibżgħux li tħares lejn l- inċiżjoni tiegħek, huwa tassew importanti ħafna li tagħmel hekk. L-ewwel jum jista 'jkun kopert minn garża, u xi nisa jista' jkollhom drejns speċjali biex jgħinuhom jitneħħew il-fluwidi li qed jiġbru minn ġewwa. Hemm tipi differenti ta 'inċiżjonijiet esterni li jistgħu ma jaqblux ma' l-inċiżjoni fuq l-utru tiegħek; kun żgur li staqsi lit-tabib li għamel il-kirurġija tiegħek dwar l-inċiżjoni tal-utru.
Iż-żona tista 'tidher imbenġla, ħamra, u irritata. Tinduna li hemm staples jew ponti. Dawn normalment jitneħħew fi żmien ftit jiem tal-kirurġija jew jinħallu waħedhom bħall-ponti interni. Meta wieħed iħares lejn l-inċiżjoni issa se jippermetti li tkun kapaċi tirraporta bidliet li jistgħu jindikaw infezzjoni lit-tabib tiegħek f'data aktar tard.
Ħaġa waħda li sorpriż ħafna nisa, inkluż lili, kienet id-dwejjaq u l-ħakk. Id-dwiefer wara s-sezzjoni ċ huwa kompletament normali. Dan suppost imur lil hinn fi ftit ġimgħat iżda mhux dejjem. Ma tindikax li hemm xi ħaġa ħażina.
L-aħjar parir li kulħadd jista 'jtik, kemm jekk int fid-dar kif ukoll fl-isptar, huwa li jistrieħ. Il-mistrieħ huwa importanti ħafna wara kwalunkwe twelid u partikolarment veru meta żżid l-aspett kirurġiku, anke jekk ma ħadmitx. Staqsi li l-viżitaturi jistennew għal ftit ħin, jġibu l-għajnuna tal-persunal tal-isptar biex iżommuhom għal minimu.
Kun żgur li titlob għajnuna mill-ħbieb u l-familja tiegħek li joffru. U rqad kull meta jkun possibbli.
It-tarbija tiegħek wara karikatriċi
It-tarbija tiegħek jista 'jkollha bżonn ta' kura speċjali, partikolarment jekk dik kienet ir-raġuni għax-cesarean. Allura hu jew hi jistgħu jqattgħu ħin żejjed fil-mixtla. Jekk dan huwa l-każ, staqsi li s-sodda tiegħek tkun bir-roti lejn il-mixtla jew is-siġġu tar-roti malli tkun tista '.
Jekk it-tarbija tiegħek qed tagħmel sew wara t-twelid u hija b'saħħitha, tista 'tkun kapaċi żżomm lit-tarbija tiegħek matul il-perjodu kollu tal-kamra ta' rkupru, u ġġib lit-tarbija fil- kamra postpartum tiegħek miegħek. Anki jekk tħossok bi ngħas jew bi tbatija, il-membri tal-familja tiegħek jistgħu jgħinuk bit-tarbija waqt li tkun fil-kamra tiegħek.
It-treddigħ huwa wkoll possibbli wara ċesarja, għalkemm il-pożizzjonament jista 'jkun daqsxejn aktar diffiċli bl-inċiżjoni tiegħek. Medikazzjoni għall-uġigħ tista 'tgħin ittaffi ftit minn dan u hemm ukoll pariri kbar dwar il-pożizzjonijiet li għandhom jittieħdu mill-konsulent dwar it-treddigħ fl-isptar, l-edukatur li qed ireddgħu, jew il-La Leche League lokali tiegħek.
Il-ġenb tal-ġenb hija pożizzjoni tajba biex ngħallmu għax tieħu ftit sforz min-naħa tiegħek u t-tarbija tevita l-inċiżjoni. L-istiva tal-futbol hija wkoll kbira, timxi ma 'ħafna mħaded għal dan.
Emotions Wara Cesarean
L-emozzjonijiet tiegħek, bħal kull mom ġdid, x'aktarx se jkunu kollha fuq il-post għall-ewwel ftit jiem. Minbarra l-emozzjonijiet tal-mara l-ġdida, jista 'jkollok ċerti sentimenti dwar it-twelid.
Jista 'jkollok biża' meta qal li għandek bżonn ta 'cesarean, li xi ħaġa kienet ħażina miegħek jew lit-tarbija tiegħek. Dan seta 'spiċċa b'ħelsien bħala tarbija b'saħħitha twieldet, jew aktar biża' jekk it-tarbija tiegħek kellha tmur għand il -mixtla ta 'kura speċjali .
Tista 'tħossok diżappuntat għall-mod kif l-affarijiet marru jew li ċerti affarijiet ma seħħewx, bħal twelid vaġinali jew li qed ireddgħu lit-tarbija tiegħek fil-kamra tal-irkupru. Huwa tajjeb li jkollok dawn is-sentimenti jew mistoqsijiet.
Il-mistoqsijiet jistgħu jintalbu minn dawk li kienu madwar, it-tabib jew il-qabla tiegħek, is-sieħeb tiegħek, l-infermiera. tikseb spjegazzjonijiet, li jispjegaw għaliex il-kirurġija kienet meħtieġa. Huwa importanti li tirrealizza li dawn is-sentimenti għandhom jiġu ttrattati daqs kemm il-fejqan fiżiku.
Xi nisa ma jħossux negattivi dwar il-cesareans tagħhom, u dik hija wkoll parti mill-medda tan-normal. Mhuwiex la dritt u lanqas ħażin li jħossu xejn, iżda huwa importanti li wieħed jiftakar li kull naħa tal-ħajt hija valida u li rridu nkunu ta 'appoġġ għal din l-omm, tkun kemm tkun tħossha.
Sorsi:
Mackeen AD, Khalifeh A, Fleisher J, Han C, Leiby B, Berghella V. Obstet Gynecol. Ottubru 2015; 126 (4): 702-7. doi: 10.1097 / AOG.0000000000001043. Uġigħ Assoċjat Bil-Għeluq tal-Ġilda tal-Konsenja Ċeressarja: Prova Kontrollata randomised.
L-ostetriċi: normali u Problemi Tqala. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Is-Sitt Edizzjoni.