Il-Kawżi Komuni ta 'Uġigħ ta' ras meta t-Treddigħ

Uġigħ ta 'ras huwa sensazzjoni ta' uġigħ, uġigħ, throbbing, jew pressjoni fir-ras. Hemm tipi differenti ta 'uġigħ ta' ras u jistgħu jiġu attivati ​​minn numru ta 'fatturi. Uġigħ ta 'ras jista' saħansitra jiżviluppa waqt it-tqala u waqt it-treddigħ . In-nisa ta 'l-infermiera jistgħu jesperjenzaw uġigħ ta' ras għal ħafna raġunijiet.

Meta tissejjaħ it-Tabib tiegħek

B'mod ġenerali, uġigħ ta 'ras huma biss parti mill-ħajja u, f'xi punt, aħna lkoll nbatu minnhom. Għalkemm jista 'jkun skomdu, jekk ikollok uġigħ ta' ras darba f 'kull waqt, normalment ma jkunx ta' tħassib.

Madankollu, jekk int qed tieħu uġigħ ta 'ras aktar spiss milli għamilt qabel ma twieldet it-tarbija tiegħek, jew jekk qed tesperjenza uġigħ ta' ras ta 'intensità ikbar minn dak li qabel kienet esperjenzajt, ċempel lit-tabib tiegħek.

Hawnhekk hawn 7 kawżi komuni ta 'uġigħ ta' ras fin-nisa li qed ireddgħu:

1 -

Anestesija tal-Kamra tal-Provvista

Tista 'tiżviluppa uġigħ ta' ras jekk kellek blokk epidurali jew spinali waqt il-kunsinna. Jekk xi wħud mill-fluwidu fit-tnixxijiet tas-sinsla tiegħek waqt il-proċess ta 'anestesija u l-livell ta' fluwidu ċerebrospinali (CSF) fil-ġisem tiegħek jinżel, jista 'jikkawża uġigħ ta' ras. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-ebda trattament m'huwa meħtieġ. L-uġigħ ta 'ras tiegħek għandu jirrisolvi waħdu bil-mistrieħ u l-fluwidi. Madankollu, jekk ikompli għal aktar minn jum, it-tabib tiegħek jista 'jwettaq proċedura biex ittaffi l-uġigħ.

2 -

Il-Let-Down Reflex

Xi nisa jingħataw uġigħ ta 'ras waqt li jkunu qed ireddgħu. It-tneħħija tal -ħalib tas-sider u r-rilaxx ta 'l -ormon ta' l-oxytocin jistgħu jkunu ta 'ħtija. Dan it-tip ta 'uġigħ ta' ras tissejjaħ ras ta 'treddigħ . Xi drabi l-uġigħ ta 'ras tal-ħalib se jsolvi wara ftit ġimgħat, iżda jista' jkompli jseħħ sakemm wean it-tifel / tifla tiegħek . Il-ftim bikri huwa ta 'tħassib ma' dan it-tip ta 'uġigħ ta' ras.

Jekk tbati minn uġigħ ta 'ras waqt li tkun qed tredda lit-tarbija tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek. Medikazzjoni ta 'l-uġigħ' il barra mill-borża bħal Tylenol (acetaminophen) jew Motrin (ibuprofen) jistgħu jipprovdu xi eżenzjoni.

3 -

Engagement tas-Sider

Uġigħ ta 'ras fit-treddigħ jista' jiżviluppa wkoll jekk is-sider tiegħek isir iebes, minfuħin, u jkun żejjed. Oxytocin, l-istess ormon li huwa maħsub li huwa responsabbli għal let-down-ras, huwa wkoll assoċjat ma 'engorgement tas-sider . Ipprova tissospendi kemm jista 'jkun qabel it-treddigħ jew ippumpjar ta' spiss.

4 -

Nutrizzjoni fqira u Deidrazzjoni

Jekk ma tiekolx biżżejjed, jew jekk tiskipa l-ikliet, il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek jistgħu jinżlu. Jekk ma tieħux biżżejjed fluwidi kull jum, tista 'ssir iddeidrata. Dawn iż-żewġ sitwazzjonijiet jistgħu jwasslu għal dgħufija, eżawriment u uġigħ ta 'ras. Ipprova li żżomm dieta bilanċjata tajjeb , tiekol mill-inqas tliet ikliet kuljum, flimkien ma 'varjetà ta' snacks b'saħħithom, u tixrob ħafna ilma biex iżżommok idratat .

5 -

Għeja

Moms ġodda huma għajjien u mċaħħda mill-irqad. Nuqqas ta 'rqad u eżawriment jistgħu jikkontribwixxu għall-bidu ta' uġigħ ta 'ras. Ipprova tpoġġi saqajk u tirrilassa ftit jew tieħu nap meta t-tarbija torqod. Inti tista 'tkun kapaċi li tevita l-uġigħ ta' ras jekk tista 'biss tikseb mistrieħ biżżejjed.

6 -

Ħin wisq ta 'l-iskrin

Infiq ta 'ħin wisq qari jew tħares lejn l-iskrin tal-kompjuter tiegħek, pillola jew smartphone tista' tintefa 'l-għajnejn tiegħek u tikkawża uġigħ ta' ras. Iġġib biżżejjed mistrieħ, ħu waqfiet frekwenti mill-qari, u tillimita l-ħin tal-iskrin tiegħek biex tnaqqas ir-razza fuq l-għajnejn tiegħek u tgħin biex tevita ras. Jekk tkompli tikseb uġigħ ta 'ras mill-istrejn tal-għajnejn, ara lit-tabib tal-għajnejn tiegħek. Jista 'jkollok bżonn nuċċalijiet jew bidla fil-preskrizzjoni.

7 -

Allerġiji u Infezzjonijiet tas-Sinus

L-allerġiji, id-deni tal-ħuxlief u l-infezzjonijiet tas-sinus jistgħu jikkawżaw uġigħ u pressjoni fir-ras. Jekk tbati minn allerġiji, jew jekk taħseb li għandek infezzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-kura.

> Sorsi:

> Agarwal S, Goel D, Sharma A. Evalwazzjoni tal-fatturi li jikkontribwixxu għall-ilmenti fl-għajnejn fl-utenti tal-kompjuter. Ġurnal ta 'Riċerka Klinika u Dijanjostika: 2013; 7 (2), 331.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Is-Seba 'Edizzjoni. Mosby. 2011.

> Riordan J, Wambach K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.

> Saada F, Mannel R, Krishnaiengar S. Subarachnoid Pneumocephalus: Kawża ta 'Uġigħ ta' ras Sever bħala riżultat ta 'Anestesija Epidurali Obstetrika (P3 .048). Neurologija . 2015; 84 (Suppliment 14): P3-048.