Kif taffettwa lilek u lit-tarbija tiegħek, u x'tista 'tagħmel dwarha
Huwa normali li tesperjenza provvista żejda ta 'ħalib tas-sider matul l -ewwel ftit ġimgħat ta' treddigħ . Imbagħad, hekk kif jibqgħu l-ġimgħat, ħafna nisa jinnutaw li l-provvista tal-ħalib tagħhom qed taġġusta għall-bżonnijiet tat-tarbija tagħhom. Iżda, għal xi nisa, dan l-aġġustament ma jidhirx li ġej, u se jkomplu jagħmlu wisq ħalib tas-sider.
Inti tista 'ma taħsibx li l-ħalib tas-sider wisq huwa problema.
Wara kollox, ħafna nisa jbatu bil-provvista baxxa ta 'ħalib tas-sider , biex b'hekk jipproduċu ħalib żejjed jista' attwalment ikun ħoss bħal barka. Madankollu, ammont eċċessiv ta 'ħalib tas-sider jista' jikkawża diffikultà biex ireddgħu u problemi kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek.
Kif tagħmel wisq il-ħalib tas-sider jaffettwa lit-tarbija tiegħek
Kull darba li t-tarbija tiegħek tredda ', hi tibda billi jkollok ħalib ta' ftit xaħam, ħalib imsejħa imsejħa qabel . Hekk kif l-għalf jimxi 'l quddiem, il-foremilk jinbidel f'ħalib creamier ogħla ta' xaħam imsejjaħ hindmilk . Hindmilk huwa aktar mili u jgħin biex jissodisfa l-ġuħ tat-tarbija tiegħek.
Meta jkollok ħalib tas-sider wisq, it-tarbija tiegħek tista 'timla l-ewwel darba u twaqqaf it-treddigħ qabel ma jkollok ħafna xagħar. Jekk it-tifel / tifla tiegħek ma jirċevix biżżejjed xagħar, hi tista 'tixtieq tiekol aktar spiss u tibda tiżdied ħafna malajr .
Problema oħra b'kontenut eċċessiv tal-ħalib tas-sider hija li ħafna drabi hija assoċjata ma ' rifless qawwi ħafna.
Jekk il-fluss tal-ħalib mis-sider tiegħek huwa qawwi wisq u malajr, jista 'jkun diffiċli għat-tarbija tiegħek li tredda'. It-tarbija tista 'toqgħod, tiċċaqlaq, u għandha diffikultà biex tieħu n-nifs u fl-infermiera fl-istess ħin. U, filwaqt li tipprova tlaħħaq mal-fluss veloċi ħafna tal-ħalib tas-sider, it-tarbija tiegħek tista 'tibla' ħafna arja. It-teħid f'arja wisq jikkawża fussiness, gass, spitting up , sulluzzu u sintomi ta 'kolika.
Xi trabi jistgħu jsiru frustrati ħafna u jirrifjutaw li jreddgħu .
X'tista Nagħmel Għat-Tarbija Tiegħek Jekk Tagħmel Ħalib tas-Sider wisq
- Tista 'tuża pompa tas-sider jew teknika ta' espressjoni bl-idejn biex tneħħi ftit mill-ħalib tas-sider mill-isdra tiegħek qabel ma tibda tredda 'lit-tarbija tiegħek. Ladarba l-ewwel telf qawwi jkun seħħ, il-fluss tal-ħalib tiegħek jonqos, u jkun iktar faċli u aktar komdu għat-tarbija tiegħek biex tgħamel l-infermiera.
- Tista 'tredda' f'pożizzjoni mimduda. Ipprova tredda 'waqt li tkun qieghed lura mat-tarbija tiegħek hawn fuq . Infermjar kontra l-gravità jista 'jgħin biex inaqqas il-fluss tal-ħalib tas-sider tiegħek.
- Burp it -tifel / tifla tiegħek ħafna drabi waqt l-għalf biex ineħħi kull arja li jista 'jinbela'. It-tneħħija ta 'dak l-eċċess ta' l-arja tgħin lit-tarbija tiegħek biex tħossok aktar komdu, u se tagħmel spazju fl-istonku tagħha għal aktar zokk.
- Għalf lit-tarbija tiegħek mill-istess sider għal ftit għalf in konsegwenza . Offerta lit-tifel / tifla tiegħek l-istess sider għal aktar minn għalf wieħed jippermettilha li tikseb aktar hindmilk. Tneħħi wkoll xi wħud mill-istimulazzjoni li s-sider l-ieħor jirċievi. It-tnaqqis tal-istimulazzjoni jista 'jgħin biex titnaqqas il-provvista tal-ħalib tiegħek ftit.
Kif tagħmel wisq il-ħalib tas-sider Tiegħek
Provvista żejda ta 'ħalib tas-sider tista' tikkawża wħud mill- problemi komuni ta 'treddigħ bħal:
- Engorgement tas-sider
- Katusi tal-ħalib imxejjen
- Mastite
- Sriedak li jnixxu
- Uġigħ fil-griżmejn
- Telf eċċessiv fil-piż
- Rifless li jħalli l-uġigħ
X'tista 'nagħmel għalik innifsek Jekk qed tieħu ħsieb Provvista Ħalib Overabundant
- Ara lit-tabib tiegħek biex jiċċekkja l-funzjoni tat-tirojde tiegħek. Nisa li għandhom ipertirojdiżmu u thyroiditis wara t-twelid jistgħu jispiċċaw jagħmlu wisq ħalib tas-sider.
- Ilbes bra infermiera li taqbel sew. Isdra mdgħajfa tiegħek se jkunu tqal u jeħtieġu appoġġ addizzjonali.
- Jekk is-sider tiegħek ikun tant mimli u skomdu li għandek bżonn tneħħi xi ħalib tas-sider, jesprimi biss biżżejjed biex ittaffi l-uġigħ tal-ġisem tas-sider, imma ma vojt is-sider tiegħek tal-ħalib. Jekk tippompja wisq, int se żżid il-produzzjoni tal-ħalib tiegħek .
- Ipprova tqiegħed kompressi kesħin jew weraq tal-kaboċċi fuq is-sider tiegħek biex tittaffa l-iskumdità tiegħek u tgħin biex tnaqqas il-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek.
- Kellem lit-tabib tiegħek dwar l- użu ta 'pilloli ta' kontroll tat-twelid jew mediċini oħra li jistgħu jikkontribwixxu biex titnaqqas il-provvista tiegħek. Iżda, oqgħod attent li ma tnaqqasx il-provvista tal-ħalib tiegħek wisq. M'għandekx għalfejn tmur minn ħalib tas-sider wisq għal mhux biżżejjed.
- Tista 'tippompja, tiffriża u taħżen xi ħalib tas-sider żejjed li tesprimi u tużah aktar tard. Ħalib tas-sider maħżun kif suppost jista 'jiġi ffriżat għal 3 sa 6 xhur jew saħansitra itwal.
- Tista 'wkoll taħseb dwar l-ippumpjar u d-donazzjoni tal-ħalib tas-sider tiegħek lil bank tal-ħalib.
Sors:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Is-Seba 'Edizzjoni. Mosby. 2011.