X'inhu Thrush?
Sogħla hija problema komuni għat-treddigħ . Hija infezzjoni tal-ħmira, magħrufa wkoll bħala infezzjoni fungali jew Candida. It-tnabar jista 'jiżviluppa fuq is-sider tiegħek u fil-ħalq tat-tarbija tiegħek. Normalment ma jkunx kundizzjoni serja, iżda jista 'jinfirex malajr, u huwa diffiċli biex jittratta. L-aħjar mod għall-ġlieda kontra t-tnabar huwa li tipprova tipprevjenih mill-bidu nett.
Sogħla u Treddigħ
Sogħla tista ' tostakola t-treddigħ b'suċċess. Mhux biss hija infezzjoni tal-ħmira fuq il -bżieżaq tiegħek bl-uġigħ, għalhekk tista 'ma tridx tkompli tredda', imma jekk tkun fil-ħalq tat-tarbija tiegħek u tweġġa ', ftit wieħed jista' jirrifjuta n-ners .
X'jikkawża t-tnabar?
Xi nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw traxx minn oħrajn. Jekk ikollok infezzjonijiet frekwenti tal-ħmira vaġinali, għandek tieħu l-antibijotiċi, għandek id-dijabete , jew tibda tieħu pilloli ta 'kontroll tat-twelid, iċ-ċansijiet li tiżviluppa t-tregħid huma saħansitra ogħla. Madankollu, billi tifhem kif il-candida tikber u tinfirex, tista 'tnaqqas ir-riskju li tikkuntratta. Hawnhekk huma tmien ponot għall-prevenzjoni tat-traxx.
Kif tipprevjeni t-tnabar
- L-aħjar difiża kontra t-tgerir hija ħasil tajjeb ta 'l-idejn. Għandek taħsel idejk spiss speċjalment qabel ma tredda ', wara li tuża l-kamra tal-banju, u wara li tibdel il-ħrieqi tat-tarbija tiegħek. Billi ħasilek idejk b'mod regolari, tista 'tipprevjeni t-tixrid ta' ħafna mardiet komuni inkluż it-traxx.
- Jekk tilbes il -pads tas-sider biex tixxarrab it-tnixxijiet, m'għandekx dawk li għandhom inforri tal-plastik jew li ma jgħaddix ilma minnhom. Pads ta 'l-infermiera magħmula minn inforri tal-plastik ma jippermettux li l-arja tiċċirkola mal-ġilda madwar is-sider u l-bżieżel tiegħek. Huma jżommu wkoll fl-umdità. Minflok, uża pads li jintremew wara l-użu mhux imsewwija jew pads tas-sider li jistgħu jerġgħu jintużaw magħmula minn fibri naturali.
- Kun żgur li tibdel il-pads tas-sider ta 'spiss. Pads ta 'l-infermiera saturati bil -ħalib tas-sider jipprovdu l-ambjent sħun, skur u zokkor perfett għal organiżmi bħall-ħmira li tikber.
- Ibdel il -bra infermiera tiegħek kuljum u kull meta titbattal. U, aħsel il-bras tiegħek, ħwejjeġ, u bjankeriji f'ilma sħun biex iżommuhom nodfa u friski.
- Evita li tuża kwalunkwe tip ta 'krema tal-beżżula fis-sider tiegħek sakemm ma jkunx meħtieġ. Kremi tal-pinen, lozjonijiet u ingwenti jistgħu jżommu fl-umdità u jippermettu li l-batterja u l-fungus jiżviluppaw.
- Żomm xi ħaġa li tiġi f'kuntatt mat-tarbija tiegħek u s-sider tiegħek nadif. Aħsel ġugarelli, pacifiers , snieners, fliexken u bżieżel f'ilma sħun u sapun. Għandek ukoll tnaddaf regolarment il-partijiet li jistgħu jinħaslu tal- pompa tas - sider tiegħek billi ssegwi l-istruzzjonijiet għall-kura li tiġi mal-pompa tiegħek.
- Żid probijotiċi, jew jogurt li jkun fih kulturi attivi, għad-dieta ta 'kuljum tiegħek. Dawn il-prodotti jistgħu jgħinu lill-ġismek iżomm it-tkabbir tal-ħmira taħt kontroll.
- Kul dieta b'saħħitha u bbilanċjata sewwa li tredda ' u tillimita l-ammont ta' zokkor u ikel ta 'kaloriji vojta li tikkonsma. Dieta b'ammont għoli ta 'zokkor tista' żżid ir-riskju ta 'infezzjoni tal-ħmira speċjalment jekk int iktar suxxettibbli li jkollokhom.
X'għandek tagħmel jekk You jew Your Baby Get Thrush
Jekk tinnota xi sinjali ta 'traxx fis-sider tiegħek jew fil-ħalq tat-tarbija tiegħek, ċempel lit-tabib tiegħek u lit-tabib tat-tarbija tiegħek.
Int it-tnejn iridu jiġu ttrattati biex jipprevjenu li tgħaddi l-infezzjoni 'l quddiem u' l bogħod lil xulxin. It-tfal l-oħra tiegħek u r-raġel jew is-sieħeb sesswali tiegħek jistgħu wkoll jeħtieġu trattament minħabba li infezzjoni tal-ħmira tista 'tinfirex malajr u faċilment permezz ta' kuntatt.
> Sorsi:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Il-Ktieb tat-Tweġib Treddigħ Ultimate. Tliet Rivers Press. New York. 2006.
> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.