Fatti ta 'l-Ovulazzjoni Għandek tkun taf għall-Ippjanar tal-Familja u tinqabad tqila
Jekk trid toħroġ tqila , issa jew aktar tard fil-ħajja, huwa importanti li tkun taf x'ikun tista ' dwar l-ovulazzjoni.
L-informazzjoni żbaljata dwar l-ovulazzjoni tista 'tnaqqas l-odds tal-konċepiment tiegħek.
Ir-riċerkaturi stħarreġ lil 1,000 mara ta 'bejn 18 u 40 sena. Huma staqsew mistoqsijiet dwar ir -riproduzzjoni bażika femminili.
Aktar minn nofs in-nisa li ġew mistħarrġa kienu konfużi jew nieqsa informazzjoni essenzjali dwar it-tqala u l-fertilità femminili.
Tħossx ħażin jekk m'intix ċar fuq l-ovulazzjoni u l-konċepiment.
Minflok, aqrah, sabiex tkun tista 'tieħu deċiżjonijiet infurmati dwar kif tibda l-familja tiegħek .
Is-Sess irid jegħleb Ovulu
Jekk qed tipprova toħroġ tqila, jeħtieġ li jkollok sess qabel ma tpattija - u mhux wara.
L-isperma tibqa 'vijabbli sa ħamest ijiem. Madankollu, il-bajd ovulat għandu jiġi fertilizzat fl-ewwel 12 sa 24 siegħa wara li jiġi rilaxxat.
Idealment, inti tixtieq li jkollok l-isperma lest u qed tistenna l-bajda.
Dan huwa għaliex ħafna sinjali ta 'l-ovulazzjoni jidhru fil-jiem qabel ma l-bajda tiġi rilaxxata. Dan huwa l-iktar ħin fertili tiegħek.
- X'inhuma Jinsabu Ħafna Fertili?
- Kollox trid tkun taf dwar is-sess u toħroġ tqila
- Tista 'toħroġ tqila mis-sess wara li tkun ovvlu?
Żidiet ta 'l-ovulazzjoni Kemm il-partner tiegħek kif ukoll ix-xewqa tiegħek għas-sess
Meta tkellem dwar is-sinjali ta 'l-ovulazzjoni, il-ġisem tiegħek iqiegħed diversi sinjali ta' żieda fil-fertilità hekk kif l-ovulazzjoni tgħaddi . (U ftakar, inti tixtieq li jkollok sess qabel ma ovule.)
Qatt m'għandek tissottovaluta l-bijoloġija!
Tista 'tuża testijiet ta' tbassir ta 'l-ovulazzjoni biex tgħin tindika l -ġranet l -aktar fertili tiegħek. Uħud mill-istudji sabu li dan jista 'jgħinek tinqabad tqila aktar malajr.
Imma waqt li tkun fiddle bi strixxi tat-test ta 'l-awrina, wara l-kwinti, l-ormoni tiegħek qegħdin fuq ix-xogħol, u jiżguraw li int u s-sieħeb / sieħba tiegħek jimirħu fil-kamra tas-sodda.
Meta mara tkun l-aktar fertili, il-libido tagħha titla '.
Jekk qatt ħsibt għaliex ix-xewqa tiegħek għax-xama 'tas-sess u l-wanes matul ix-xahar, din hija raġuni kbira għalfejn.
Kif tista 'tuża din l-informazzjoni biex toħroġ tqila aktar malajr? Isma l-ġisem tiegħek.
Jekk int fil-burdata biex tagħmel iż-żfin tarbija orizzontali, mur għaliha. Ma jimpurtax liema strixxi tat-test ta 'l-ovulazzjoni tiegħek jgħidu!
- 7 Sinjali ta 'Ovulazzjoni
- 5 Affarijiet Sorprendenti Probabbilment Ma Nafux Dwar Ovulazzjoni
- Kif tuża Kits ta 'tbassir ta' l-ovulazzjoni
Il-Korp Tiegħek Ma Oħloq Bajd Ġdid Kull Xahar
Kull xahar, inti ovulate bajda.
Iżda dawn il-bajd mhumiex maħluqa ta 'kull xahar ġdid. Tkun realment imwieled bil-bajd kollha li qatt ser ikollok.
Biż-żmien, in-numru ta 'bajd fl-ovarji jonqos.
Fit-twelid, tifla tat-trabi għandha madwar 2 miljun bajda. Saż-żmien meta tasal il-pubertà, dan in-numru huwa ta 'madwar 500,000.
Kif tixjieħ, l-istabbiltà ġenetika tal-bajd tonqos. Dan huwa għaliex in-nisa 'l fuq minn 35 sena huma f'riskju ogħla għal ...
- jesperjenzaw korriment
- infertilità
- li jkollhom wild b'mard ġenetiku
Minħabba li inti twieled bil-bajd kollu li qatt ser ikollok, xi trattamenti tal-kanċer jistgħu jikkawżaw infertilità permanenti fin-nisa.
Jekk it-trattamenti tal-kanċer joqtlu l-bajd fl-ovarji tiegħek, inti mhux se tkun tista 'tipproduċi oħrajn ġodda aktar tard.
L-iffriżar tal-bajd jista 'jgħin biex tinżamm il-fertilità għal nisa li qed jiffaċċjaw trattamenti tal-kanċer
L-iffriżar tal-bajd qed jintuża wkoll f'nisa li jridu jdewmu l-ġenituri sa wara 35. Huma jiffriżaw il-bajd tagħhom fl-20s, bit-tama li jużaw il-bajd iżgħar u għas-saħħa tagħhom aktar tard fil-ħajja.
Madankollu, l-użu tal-iffriżar tal-bajd biex tħabbat l-arloġġ bijoloġiku tiegħek huwa kontroversjali u jaqa 'b'riskji.
Importanti wkoll li tkun taf: ibbankja l-bajd iffriżat tiegħek ma tiggarantix tqala suċċess ta 'suċċess.
- Meta Jinsab Il-Ħin Dritt li jkollok Kids: Now, Later, jew Never?
- 7 Oġġetti li trid tkun taf dwar kif toħroġ tqila wara l-35
- Il-preservazzjoni tal-fertilità tiegħek qabel it-Trattamenti tal-Kanċer
Is-Saħħa Totali Tiġi Effettiva L-Ovulazzjoni u X-Xahar tat-Tfal Tiegħek Futur Qabel Tikkonċetta
Inti ma tistax tikber bajd ġdid tal-bajd kull xahar, iżda dawk il- bajd jimxu f'bajd lest għall-ovulazzjoni matul diversi ġimgħat qabel ma jiġu rilaxxati.
Qabel u matul dan il-perjodu ta 'maturazzjoni, id-drawwiet tas-saħħa tiegħek jistgħu jagħmlu differenza fil-mod kif dawn il-bajd huma b'saħħithom.
Fi kliem ieħor, id-drawwiet tas-saħħa tiegħek qabel ma taħseb jista 'jkollhom effett fuq il-ħila tiegħek li tinqabad tqila, tibqa' tqila, u fuq is-saħħa tat-tarbija tiegħek.
Id-dieta matul il-prekonċezzjoni tista 'taffettwa l-fertilità tiegħek u s-saħħa tat-tarbija tiegħek li għadha ma ġietx konċepita.
Nutriment wieħed li għandu jkun preżenti qabel il-konċepiment huwa l-aċidu foliku. Livelli baxxi ta 'aċidu foliku jistgħu jwasslu għal problemi bil-fertilità, riskju ogħla ta' korriment, u riskju ogħla ta 'difetti tat-twelid.
Il-March of Dimes jirrakkomanda li n-nisa kollha ta 'età li jista' jkollhom it-tfal, kemm jekk qed jippruvaw b'mod attiv biex jikkonċepixxu jew le, jieħdu 400 mcg ta 'folic acid kuljum.
Għandek iżżid id-dożaġġ għal 600 mcg meta tkun tqila. In-nisa f'riskju ogħla jista 'jkollhom bżonn jieħdu aktar.
Studji ġodda qed isibu li ż-żingu jista 'jkun ukoll minerali essenzjali għall-iżvilupp tal-bajd b'saħħtu.
Kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar liema supplimenti hu jirrakkomanda meta jipprova jikkonċepixxi.
Il-piż tiegħek huwa importanti wkoll.
L-obeżità hija waħda mill-aktar kawżi komuni ta 'ovulazzjoni irregolari evitata. Anki tnaqqis ta '10% fil-piż jista' jtejjeb il-ħila tiegħek li tikkonċepixxi.
Riskju ieħor għas-saħħa tal-fertilità huwa t-tipjip tas-sigaretti.
Mhux biss tnaqqas il-fertilità tiegħek imma wkoll iżżid ir-rata li fiha l-bajd fl-ovarji tiegħek jixxejnu.
It-tipjip tas-sieħeb tiegħek jista 'jkollu wkoll impatt negattiv fuq il-fertilità tiegħek u s-saħħa tat-tarbija tiegħek fil-ġejjieni.
- 5 Dieti biex Tgħin Fertilità
- 15 Ikel tal-Fertilità biex Tissaħħaħ il-Fertilità tiegħek + Riċetti!
- 5 Ħsibijiet li jżommuk milli jagħmlu għażliet kuntenti u aktar b'saħħithom
- Piż u l-Fertilità tiegħek
- Kaffeina u Fertilità
- 8 Drawwiet ħżiena li jiksru biex itejbu l-fertilità
- It-tipjip u l-fertilità femminili
- Tixkil u Fertilità tal-Irġiel
Sempliċiment għax int menstruwi ma jfissirx li qed ovulazzjoni
Xi nisa jemmnu żbaljatament li jekk huma jkunu mestrwazzjoni tal-mument allura dawn qed ovulati.
Dan fil-fatt mhux veru.
Nisa li jesperjenzaw anovulazzjoni jew ovulazzjoni irregolari jista 'jkollhom ċikli irregolari , eħfef jew iqsar mill-perjodi tas-soltu, jew perjodi mhux tas-soltu tqal. Jistgħu wkoll imorru xhur mingħajr ma jiksbu l-perjodu tagħhom.
Huwa wkoll possibbli li jkun hemm perjodi normali u normali li jħarsu u li ma jkunux ovulanti.
Biss għax ikollok perjodu ma jfissirx li kollox huwa okay ma 'l-ovulazzjoni jew il-fertilità tiegħek.
Jekk iċ-ċikli tiegħek huma irregolari, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda tipprova toħroġ tqila.
- Perjodu tiegħek: X'hemm normali, X'hemm Mhux
- X'inhu Perijodu Irregolari?
- Kollha dwar l-Anovulazzjoni u l-Ovulazzjoni Irregolari
Just Minħabba li qed Ovulazzjoni Ma jfissirx Tista 'Tqala
L-ovulazzjoni b'saħħitha hija parti ewlenija biex tinqabad tqila, iżda tieħu aktar minn bajda lest biex tikkonċepixxi.
L-isperma trid tkun tista 'tilħaq il-bajd. Dan ifisser li t- tubi fallopjani għandhom ikunu żblukkati u b'saħħithom.
Embriju fertilizzat jeħtieġ post għall-impjantazzjoni u l-iżvilupp. Dan ifisser li għandek bżonn ukoll ambjent uterine favur il-fertilità.
Għandek bżonn ukoll l-isperma b'saħħitha biex tikkonċepixxi!
Terz ta 'koppji li jesperjenzaw infertilità jiskopru l -infertilità maskili bħala l-kawża.
Oħrajn isibu li problemi ta 'fertilità kemm maskili kif ukoll femminili qed jikkawżaw problemi.
Ukoll, jista 'jkollok ċikli regolari ħafna, imma jekk int fl-40s tiegħek, dak il-bajd jista' jkun inqas minn ideali għall-konċepiment.
Il-ħila tiegħek li toħroġ tqila qabel ma tieqaf il-ħin tiegħek.
Jekk int jew is-sieħba tiegħek qatt ġew iddijanjostikati b'infezzjoni trasmessa sesswalment, anki jekk kienet ikkurata, jista 'jkollok infertilità. L-infezzjoni tista 'tikkawża ċikatriċi fis-sistema riproduttiva tal-irġiel u n-nisa.
Hemm ukoll koppji li qatt ma jafu għaliex ma jistgħux jikkonċepixxu.
Bejn 15 u 30% tal-koppji se jkunu mgħarrfa li għandhom infertilità mhux spjegata.
Jekk għandekx sintomi ta 'infertilità jew le, jekk ma tistax tikkonċepixxi wara sena, ara lit-tabib tiegħek.
Jekk int aktar minn 35 sena, ara lit-tabib tiegħek wara sitt xhur milli jipprova jikkonċepixxi.
Id-dewmien fl-għajnuna jista 'jnaqqas il-possibilitajiet tiegħek għal trattament ta' suċċess.
- Aħna ma nkunux tqal. Issa xiex?
- Għaliex Ma Nistgħux Inqabdu Jekk Għadna b'Saħħithom?
- Infertilità maskili: Kawżi u Trattamenti
- Tubi Fallopjani Imblukkati: Sintomi u Trattamenti
- Endometriosis: Sintomi u Trattamenti
- 8 Kawżi possibbli ta 'Infertilità Femminili
Sors:
Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Fertil Steril. "Għarfien, attitudnijiet u prattiċi dwar il-konċepiment u l-fertilità: stħarriġ ibbażat fuq il-popolazzjoni fost in-nisa ta 'età riproduttiva fl-Istati Uniti." 2014 Mar; 101 (3): 767-74. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 Jan 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13 )03425-0/abstract
Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. "Id-defiċjenza taż-żingu ta 'prekursjoni tfixkel il-postimplantazzjoni tal-fetu u tal-plaċenta fil-ġrieden." Biol Reprod. 2014 April 25; 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolprod.113.113910. Stampa l-2014 April. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289