Lil hinn mill-mard ta 'filgħodu
It-tqala hija ħaġa fard biex tgħix. Għalkemm ħafna nisa jistennew ċerti sintomi li ġejjin mat-territorju. Dardir, rimettar, saħansitra d-dahar huma mistennija mill-biċċa l-kbira tal-moms to be. Dan ma jfissirx li m'hemmx sintomi li int qatt ma qrajt qabel it-tqala. Hemm is-sigrieti miżmuma mill-qrib dwar in-nisa tqal li ġew qabel int.
Hawnhekk hawn lista ta 'ħames sintomi ta' tqala li jista 'jkollok anke ħsibt dwar!
- Imnieħer Iċ-ċawsli u Imnieħer Imnieħer
L-imnieħer tiegħek huwa tant 'il bogħod mill-utru tiegħek, kif jista' jkun involut? Iżda l-imnieħer u l-infjammazzjoni jistgħu jkunu komuni ħafna. Ittratta s-sintomi b'rimedji naturali bħal umidifikatur jew snorting ilma mielaħ. Jekk dan ma jgħinx, kellem lit-tabib jew lill-qabla tiegħek għal għażliet oħra. Jista 'jkun hemm modi oħra biex naturalment ipoġġu l-umdità lura fl-imnieħer tiegħek. Din hija waħda mir-raġunijiet l-aktar komuni għall-fsada fl-imnieħer, li tista 'tkun pjuttost allarmanti, partikolarment f'daqqa waħda. - Kwittanza vaġinali
Meta tkun tqila inti tistenna li tieqaf il-perjodi tiegħek. Probabilment ma tistenniex żieda fil-ħruġ tal-vaġina. Din il-kwittanza hija normali u b'saħħitha. Huwa simili ħafna għal dak li tesperjenza meta inti ovulate. Jekk tħossok biżejjed, sempliċiment iġbed ilqugħ tal-ilbies. Ħafna nisa jagħżlu li jilbsu liners panty. Se jiżdied fl-ammont sakemm jitwieled it-tarbija tiegħek. Jekk qatt hemm bidla fil-kulur jew riħa, għandek tirrapportah lit-tabib jew lill-qabla tiegħek. Ara aktar dwar il-lukorrea.
- Nuqqas ta 'rqad
Meta taħseb tat-tqala probabilment taħseb li tkun għajjien ħafna. Kultant, bi jew mingħajr l-għeja, tista 'tesperjenza insomnja waqt it-tqala . Allura, nuqqas ta 'rqad huwa sinjal ta' tqala għal xi nisa. Dan jista 'jimmanifesta ruħu fil-forma ta' inkapaċità li torqod jew bħala l-inkapaċità li taqa 'lura għall-irqad wara li tkun qajmet (bħal vjaġġi bil-lejl tiegħek għall-potty). Eżerċizzju, tnaqqis fil-kaffeina u rilassament huma l-pedamenti ta 'eżenzjoni mhux mediċinali. Aktar ponot għall-irqad tat-tqala. Dan huwa ġeneralment xi ħaġa li tiġi u tmur. Jista 'jkollok aktar esperjenza fl-ewwel u t-tielet trimestri. Inti tista 'ukoll ma tarah xejn. Iż-żewġ estremi huma normali.
- Diffikultà gastro-intestinali (Burping & Gas)
Jinsab tifqir ta 'sinjal tat-tqala? L- ormoni tat-tqala bagħtu l-apparat gastro-intestinali tiegħek fi spin. L-affliction unladylike ta 'tifwiq, burping u gass huma pjuttost komuni. Tipprova tevita li toffendi l-ikel u ftakar li tħalliha kollha toħroġ. Iż-żamma tagħha tista 'tikkawża ħafna uġigħ. Hekk qal, tista 'tħossok pjuttost imbarazzat jekk tbati, partikolarment mill-gass. Ipprova li jkollok pjan jekk issib ruħek mimli bir-riħ. Xi moms imorru għall-kamra tal-banju għal ftit ħin, oħrajn jitgħallmu dak li jikkawżah u jippruvaw jevitawh, oħrajn sempliċement ħalliha tirmied hekk. - Stitikezza
Ieħor saba sabiha li t-tqala jista 'jkollha fuq il-ġisem tiegħek. L-ormoni tat-tqala jikkawżaw li l-imsaren tiegħek jonqsu u jsiru kajman. Dan joħloq tip ta 'back up, li jfisser li għandek problemi biex tmur fil-kamra tal-banju. L-eżerċizzju, ix-xorb ta 'ħafna ilma u t-tiekol ta' ikel b'ħafna fibri jista 'jkun utli ħafna f'din il-kwistjoni. Jekk dan ma jgħinx, kun żgur li tkellem mal-qabla jew it-tabib tiegħek għal miżuri addizzjonali li tista 'tieħu. Għajnuniet għall-prevenzjoni ta 'stitikezza huma disponibbli u jistgħu jkunu pjuttost utli. Huma wkoll, b'mod ġenerali, sempliċiment ideat tajbin għall-ħajja.
Qatt esperjenzajt dawn? Kienu sorpriż?
Hija tista 'tassew teħodek għal-linja meta tħoss xi ħaġa bħal din u mhux dak li qed tistenna. Qatt biża, int mhux waħdu, ħafna nisa tqal għandhom dawn is-sintomi, anki jekk ma jitkellmux dwarha. Dan huwa tassew mistħija għaliex, filwaqt li mhix lista attraenti, hija xi ħaġa li ħafna moms-to-be għandhom mistoqsijiet dwarhom. Is-segretezza spiss twassal lin-nisa javżak li kienu mħassba. Li tkun inkwetat u tqila hija kombinazzjoni ħażina.
Jekk ma temmnix, mur staqsi lil kull min qatt kien tqila. Huma slyly is-soltu jħossu u jgħidu, "Oh yes, that ..." Kun żgur li tkellem lil moms oħra għal parir li għandhom dwar kif tiġġieled dawn il-kwistjonijiet waqt it-tqala.
Il- modi kreattivi u maħsubin li n-nisa joħorġu jistgħu jkunu pjuttost aqwa u effettivi. Min jaf, tista 'saħansitra ssib it-tweġiba lilek innifsek! (Jekk inti kun żgur li taqsamha ma 'moms oħra sabiex ma jkunux daqshekk sorpriżi kif kont.)
Inti tista 'tgawdi wkoll 7 Sintomi tal-Biża' tat-Tqala .
Sors:
L-ostetriċi: normali u Problemi Tqala. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Is-Sitt Edizzjoni.