Ħares lejn ġismek, lit-tarbija tiegħek, u aktar
Merħba għat-tieni trimestru tat-tqala tiegħek. Ħafna nisa jqisu li dan it-trimestru fin-nofs huwa l-eħfef issa li d-dardir u l- għeja qed jitilfu. Barra minn hekk, anki jekk it-tarbija tiegħek qiegħda tikber b'mod kostanti, hu jew hi għadu mhux kbir biżżejjed biex tħossok imrażżan, li jfisser eżerċizzju u tibqa 'attiv jista' xorta jkun qiegħed iseħħ sakemm ma jkunx ordnat mod ieħor mit-tabib tiegħek .
Trimestru tiegħek: It-tieni trimestru
Ġimgħat biex Mur: 26
Int din il-Ġimgħa
L-għejja t-tendenza li titlef grazzi, parzjalment, għall-plaċenta tiegħek. Sa dan il-punt, il-ġisem tiegħek kien qed jaħdem b'mod speċjali diffiċli biex joħloq dan l-organu importanti. Imma issa li huwa kważi ffurmat kollu, il-ġisem tiegħek jista 'finalment jieħu waqfa, li jirriżulta fi barka ġdida fl-enerġija.
It-tendenza li int kont qed tesperjenza fis-sider tiegħek x'aktarx se tfixkel madwar issa, ukoll. Filwaqt li ħafna jew iż-żewġ sintomi spjaċevoli kollha ta 'l-ewwel trimestru qed jibdew jisparixxu, jista' jkun hemm xi ħaġa ġdida: Tibdil għal mole eżistenti jew il-formazzjoni ta 'dawk ġodda. Filwaqt li t-tqala tista 'tagħmel affarijiet umoristiċi għall-moles - tagħmilhom akbar u jiskuraw- dejjem hija idea intelliġenti li jkollok moles ġodda u li qed jinbidlu meqjusa mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
L-aħjar parti tal-ġimgħa 14? Ir- riskju ta 'korriment jonqos b'mod sinifikanti llum.
It-tarbija tiegħek Din il-Ġimgħa
It-tarbija tiegħek qed tixjieħ u akbar, timxi fuq 4 pulzieri tul u tiżen ftit inqas minn 2 uqija.
Il-moħħ tiegħu qed jaħdem bis-sahra, u jgħin lill-muskoli tal-wiċċ jitgħallmu l-ħbula.
Jekk tista 'tara fil-ġuf tiegħek, tara lit-tarbija ċkejkna li tipprattika kif tgħaġġel il-wiċċ ta' barra, squint, tagħmel pucker, u anki nifs billi tieħu fluwidu amniotiku ġewwa u barra mill-pulmuni tiegħu jew tagħha. Int tkun ukoll xhud ħafna ta 'moviment, kemm jekk it-tarbija tiegħek qed tixbaħ il- fluwidu amnjotiku jew tiġġebbed l-armi tagħha, li dalwaqt tkun fil-proporzjon xieraq għall-bqija tal-ġisem.
X'tista x'aktarx mhux se tkun tista 'tara? Indikazzjonijiet tas-sess tat-tarbija tiegħek. Għalkemm il-ġenitali tiegħu jew tagħha żviluppaw bis-sħiħ sa issa, x'aktarx għadu diffiċli wisq biex tinnotahom fuq ultrasound ; ħafna nies mhux se jkunu jistgħu jitgħallmu s-sess tat-tarbija tagħhom b'dan il-mod sa madwar il- ġimgħa 18 sa ġimgħa 20 .
Fl-istess ħin, il-fwied u l-milsa tat-tarbija bdew jassumu r-responsabbiltajiet tagħhom li jipproduċu ċelluli ħomor tad-demm u l-għadam, rispettivament. Il-glandola tat-tirojde tat-tarbija mmaturat biżżejjed biex tibda tħalli l-ormoni, u l-intestini diġà qed jaħdmu fuq l-ewwel moviment tal-musrana, imsejħa meconium tarbija .
Fl-Uffiċċju tat-Tabib tiegħek
Jekk int riċentament tgħallimt li int meqjus tqala ta 'riskju għoli, il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jirreferi għal perinatologist, ostetriku li jispeċjalizza fil-kura tal-fetu u tqal ikkumplikat. (Perinatologist huwa magħruf ukoll bħala speċjalist tal-mediċina materna-fetali. Ħafna drabi, perinatologu mhux ser jaġixxi bħala l-provveditur tal-kura tas-saħħa primarja tiegħek iżda jaħdem flimkien mal-OB-GYN jew il- qabla tiegħek .
Żjarat ta 'Tabib li Jmiss
Jekk inti tkun 35 jew aktar meta t-tarbija tiegħek titwieled; ikollok storja familjari ta 'diżordnijiet ġenetiċi (fuq in-naħa tiegħek jew tas-sieħeb tiegħek); kellu screening li indika kwistjoni possibbli; jew jekk qabel kellek tarbija b'difetti tat-twelid, x'aktarx tħares lejn il-possibbiltà ta ' amniocentesis li saret bejn il- ġimgħa 15 u l- ġimgħa 18 .
Permezz ta 'dan it-test, labra rqiqa tiddaħħal fil-fluwidu amnotiku sabiex kampjun jista' jiġi analizzat għal anormalitajiet, difetti ta 'tubu newrali u kundizzjonijiet kromosomali . Minħabba li l-amniocentesis ġġorr riskju żgħir (madwar 1 f'kull 200 sa 400 jistgħu jesperjenzaw kumplikazzjonijiet, inkluż il-korriment ), jieħdu ż-żmien biex jagħmlu l-aħjar deċiżjoni għalik u għall-familja tiegħek. Għalkemm jista 'jkun rakkomandat għalik, mhuwiex obbligatorju.
Teħid Kura
Bejn 14 u 28 ġimgħa huwa kkunsidrat il-post ħelu għall- ivvjaġġar matul it-tqala , sakemm ma jkollokx kumplikazzjonijiet mediċi. Mhuwiex li l-vjaġġ tat-tqala kmieni jikkawża ħsara.
Huwa sempliċement li, issa, x'aktarx li d-dardir u r-rimettar ta 'l-ewwel trimestru x'aktarx u l-enerġija tiegħek qed tiżdied, u b'hekk l-ivvjaġġar ikun aktar pjaċevoli.
L-ivvjaġġar aktar tard fit-tqala lanqas huwa perikoluż inerenti. Huwa biss li jista 'jkun iktar diffiċli għall-kumdità, għaqli tal-loġistika, u għaqli. Mhux biss trid tkun qrib il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek bħala pulzier eqreb lejn il-kunsinna, ħafna linji tal-ajru jibdew jirrestrinġu l-ivvjaġġar bl-ajru tiegħek bi 36 ġimgħa tqila jew qabel. Ikollok bżonn tikkontrolla qabel tibbukkja. Irrispettivament minn meta tivvjaġġa, għandek tieħu ftit prekawzjonijiet.
Perjodi twal ta 'seduta, kemm jekk f'vettura, ferrovija jew ajruplan jistgħu jżidu ċ-ċans tiegħek ta' emboli tad-demm. "U li tkun tqila r-riskju tal-embolu tiegħek saħansitra ogħla", tgħid Allison Hill, MD, OB / GYN, awtur tat -Tqala tiegħek, Tiegħek u ko-awtur tal- Gwida Ultimate tal-Mommy Docs għat-Tqala u t-Twelid . Biex tgħin tipprevjeni l-emboli, tilbes il-kalzetti tal-kompressjoni biex ittejjeb il-fluss tad-demm fir-riġlejn waqt li tlajjar U, irrispettivament minn liema mod ta 'trasport qed tieħu, il-ħin tal-vjaġġ m'għandux jeċċedi sitt sigħat kuljum; toqgħod u timxi mill-inqas kull sagħtejn.
Għal dawk li spiss jtiru, jafu li l-iskanners tal-ġisem mhumiex perikolużi għat-tarbija tiegħek. "L-ammont ta 'esponiment għar-radjazzjoni matul skan wieħed huwa ekwivalenti għal 0.01 raġġi X tas-sider," jgħid Dr Hill. Dak kollu li ntqal, jekk qed jiġi skanjat tagħmlek skomdu, tista 'titlob li tiġi ċċekkjat manwalment minn aġent tas-sigurtà.
Għall-Imsieħba
Il-ġenituri għall-ewwel darba jistgħu jibbenefikaw bil-kbir milli jieħdu klassi ta 'twelid jew fl-isptar, ċentru tat - twelid , jew faċilità privata. Hemm ħafna għażliet minn fejn jagħżlu, u xi drabi ħafna ġenituri sħabhom iridu joqogħdu għal spots. Bħala tali, hija idea tajba li tirreġistra għal klassi meta tkun madwar 20 ġimgħa flimkien. Dan huwa żmien tajjeb ħafna biex inti tagħmel xi riċerka inizjali u ħu barra mill-lista tas-sieħeb tiegħek.
Verywell checklist
Kompli tieħu vitamini prenatali .
Kompli xorb madwar tmien sa 12-il tazza ilma kuljum.
Ikseb kalzetti tal-kompressjoni jekk l-ivvjaġġar bl-ajru jkun fil-futur tiegħek
Kellem lit-partner tiegħek dwar kif issib klassi tat-twelid.
L-aħħar Ġimgħa: Ġimgħa 13
Ġej: Ġimgħa 15
> Sorsi:
> Allison Hill, MD Komunikazzjoni bil-posta elettronika. Ottubru, Novembru 2017.
> Assoċjazzjoni tat-Tqala Amerikana. Tqala Ġimgħa 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Verżjoni tal-Konsumatur tal-Manwal Merck. Kura Medika Matul Tqala. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Ċentru Nazzjonali tar-Riżorsi tas-Saħħa tan-Nisa. Healthywomen.org. Tqala u Parenting It-Tieni Trimestru tat-Tqala: 14-il Ġimgħa Tqala. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Il-Fondazzjoni Nemours. Kidshealth.org. Kalendarju tat-Tqala, Ġimgħa 14. http://kidshealth.org/mt/parents/week14.html