Meta niġu għall-bullying, il-ġenituri spiss joqogħdu jinkwetaw dwar jekk it-tifel / tifla tagħhom se jsirx vittma tal-bullying jew le. Jekk hux fl-iskola, fuq il-qasam atletiku, jew saħansitra onlajn, il-bullying jiġri aktar spiss milli n-nies jistgħu jirrealizzaw. Fil-fatt, xi riċerkaturi jikkalkulaw li kemm wieħed minn kull sitt gidjien huwa intimat. X'hemm aktar, filwaqt li hemm xi tfal li jidhru li huma mmirati aktar minn oħrajn, kull tifel / tifla huwa f'riskju għall-bullying.
Anki gidjien kunfidenti b'ċirku soċjali kbir jistgħu jkunu mmirati. Hawnhekk hemm ħarsa ġenerali lejn dak li tfisser li tkun vittma tal-bullying.
What Do Bullies ifittxu meta jagħżlu Vittmi?
Wisq drabi, in-nies jassumu li l-vittmi tal-bullying jistħoqqilhom jiġu abbużati - li għamlu xi ħaġa biex jikkawżaw il-bullying jew li huma dgħajfin. Imma dawn huma dikjarazzjonijiet ta ' ħtija li jpoġġu l- vittma li jpoġġu r-responsabbiltà għall-bidla fuq il-persuna ħażina. L-intimidazzjoni hija dwar l-għażliet ħżiena li joħolqu l- abbuż u mhux dwar difett fil-vittma. U filwaqt li ħafna nies jaħarbu mill-bullying jemmnu b'mod falz huwa dritt ta 'passaġġ jew li se jagħmel lil xi ħadd b'saħħtu, mhuwiex. Il-bullying huwa kwistjoni serja ħafna li għandha impatt serju fuq il-vittmi tal-bullying.
Meta niġu għall-bullying, bullies qed ifittxu vittma li jistgħu jasserixxu s-setgħa. Iżda l-għażla tagħhom dwar min ibagħthom hija ħafna iktar kumplessa minn picking fuq nies aktar dgħajfa minn dawn.
Fil-fatt, hemm varjetà ta ' raġunijiet li persuna tista' ssir vittma tal-bullying , inkluż kollox mid-differenzi fil-personalità biex tkun fil-post żbaljat fil-ħin ħażin.
Xi wħud mir-raġunijiet aktar komuni li l-gidien huma mmirati jinkludu li huma differenti b'xi mod, bħal ma huma twal, qasir, tqil, jew irqiq.
Il-gidjien huma wkoll immirati għar-razza, ir-reliġjon, l-orjentazzjoni sesswali u s-sess tagħhom. Drabi oħra l-gidien huma intimati għax huma b'xi mod ta 'talent. Forsi huma tajbin fl-iskola jew jisbqu fuq il-qasam tal-futbol. Hi x'inhi r-raġuni, hemm xi ħaġa dwar il-vittma tal-bullying li tiġbed l-attenzjoni tal-buli.
Mhux komuni wkoll li l-gidjien popolari jkunu mmirati mill-imwiet daqstant bħas-soċjetà iżolata soċjalment. Id-differenza hija l-motivazzjoni tal-buli. Buli li jimmiraw student soċjalment iżolat qed ifittex mira faċli ma 'ftit ħbieb biex isostnuh, filwaqt li buli li jimmiraw lejn student popolari x'aktarx huma motivati mill- għira . Il-buli jixtieq dak li jara l-istudent popolari u se jagħmel dak li jista 'biex jiksebha. Ħafna drabi dan ifisser it- tixrid ta 'xnigħat , li jdgħajjef l-istudent, u jeskludih mill-attivitajiet.
Anki t -tip ta 'ġenituri tarbija jista' jkollha sehem biex issir vittma tal-bullying . Fil-fatt, ir-riċerka wriet li l-ġenituri li jipproteġu ż-żejjed ħafna drabi jkollhom gidjien li huma mmirati minn imbarazzati. Ir-riċerkaturi jemmnu li dan l-istil tal-parenting jimpedixxi lit-tfal milli jiżviluppaw l-awtonomija, il-fiduċja fihom infushom, u l-assertività meħtieġa biex jittrattaw bullies potenzjali fl-iskola.
Konsegwentement, ta 'sikwit jaqgħu priża għall-bullying fl-iskola.
Kunċetti żbaljati komuni dwar il-vittmi tal-bullying
Sfortunatament, is-soċjetà temmen li hemm xi kunċetti żbaljati dwar dak li tfisser li tkun vittma tal-bullying. Pereżempju, meta xi nies jisimgħu rapport dwar il-bullying jassumu awtomatikament li l-vittma għamlet xi ħaġa biex tinkoraġġixxi l-attakki.
Huma wkoll it-tendenza li jemmnu li l-vittmi tal-bullying huma whiners u li għandhom bżonn biex itaffu. Meta jemmnu li, għalkemm, mhux biss jixtru l- miti dwar il-vittmi tal-bullying , iżda huma wkoll ineħħu r - responsabbiltà għall-bullying mill-ispallejn ta 'l-abbitanti u jqegħduhom fuq l-ispallejn tal-vittmi.
Kunċett żbaljat komuni ieħor huwa t-twemmin li l-istudenti dgħajfin u iżolati biss huma mmirati minn dawk li joqtluh. Iżda dan sempliċement mhuwiex il-każ. Bullies jimmiraw gidjien popolari, popolari, atletiċi kemm spiss kif jimmiraw gidjien li jbatu biex jagħmlu ħbieb. Fil-fatt, xi kultant l-aktar attenzjoni li student jirċievi fl-iskola, iktar ikun probabbli li hi se tieħu l-għajn ta 'buli.
B'mod ġenerali, li tkun vittma tal-bullying mhix reazzjoni eċċessiva. Bl-istess mod, il-vittmi tal-bullying mhumiex "sensittivi wisq" u m'għandhomx "jitgħallmu jieħdu ċajta." Dawn id-dikjarazzjonijiet medji jxekklu l-attenzjoni 'l bogħod mill-kwistjoni reali - il-kliem u l-azzjonijiet tal-buli.
Kif Jagħmel il-Bullying Ferħan Ħsieb?
M'hemm xejn faċli dwar il-bullying. Fil-fatt, hija esperjenza trawmatika b'konsegwenzi fit-tul . Il-vittmi tal-bullying jiġu affettwati fiżikament, emozzjonalment, soċjalment, u akkademikament. Huma jħossuhom ukoll waħedhom, iżolati, dgħajfa, u vulnerabbli. U ħafna drabi, iħoss li m'hemm l-ebda għan fil-vista u l-ebda mod biex jaħarbu. Dawn is-sentimenti huma veri speċjalment jekk il-vittma qed tesperjenza l- intimidazzjoni ta 'l-internet .
Il-vittmi tal-bullying ukoll jistgħu jibdew jiżviluppaw kwistjonijiet serji jekk il-bullying mhux indirizzat minnufih. Pereżempju, xi vittmi ta 'intimidazzjoni jesperjenzaw ansjetà u depressjoni. Xi wħud saħansitra jiżviluppaw disturbi fl-ikel , disturbi fl- irqad u disturb ta 'stress post-trawmatiku . F'każijiet gravi, il-vittmi tal-bullying se jikkontemplaw is- suwiċidju , speċjalment meta jħossu bla tama, waħdu u barra mill-għażliet. Ħafna jidħlu fl- awto-ħtija u jħossuhom jekk kienu differenti b'xi mod, ma jkunux intimati.
Bħala riżultat, jekk it-tifel / tifla tiegħek qed jiġi mġiegħel / a, dejjem tkun idea tajba li titkellem mat-pedjatra tiegħek. Huwa jista 'jevalwa l-benesseri fiżiku u emozzjonali tat-tifel / tifla tiegħek u joffri suġġerimenti għal pariri jekk ikun iġġustifikat. Żomm f'moħħok li l-konsulenza tat-tifel / tifla tiegħek mhijiex sinjal ta 'dgħjufija. Minflok, huwa sinjal ta 'saħħa għaliex inti u t-tifel / tifla tiegħek qed jieħdu passi biex tegħleb l-impatt tal-bullying. Konsulent jista 'jgħin lit-tifel / tifla tiegħek jiżviluppa ħiliet essenzjali kif ukoll joffri post sikur biex jitkellem dwar il-biżgħat u t-tħassib tiegħu mingħajr ġudizzju.
Liema Ħiliet Għandhom Kids Jiżviluppaw fl-Ordni biex Jipprevjenu l-Bullying?
Filwaqt li m'hemm l-ebda mod li ma jistax iqajjem mod biex iżomm il-bullying milli jseħħ fil-ħajja tat-tifel / tifla tiegħek, hemm ċerti ħiliet u imgieba li jiżviluppaw barriera protettiva mill-bullying . Pereżempju, gidjien b'saħħithom awto-stima , assertività , u ħiliet soċjali solidi huma anqas probabbli li jiġu bullied minn dawk il-gidjien li huma nieqsa minn dawn l-attributi. Bl-istess mod, gidjien li għandhom ħbiberiji b'saħħithom huma anqas probabbli li jiġu bullied. Fil-fatt, ir-riċerka wriet li mill-inqas ħabib wieħed jista 'javvanza bil-kbir fil-prevenzjoni tal-bullying.
Karatteristiċi oħrajn jinkludu t-tagħlim biex iżomm kuntatt mal-għajnejn, li jkollu qagħda tajba, u li jkollu ħiliet qawwija għas-soluzzjoni tal-problemi. Mod ieħor biex jiġi evitat il-bullying fl-iskola huwa li tgħallem lit-tfal biex ikunu konxji tal-inħawi tagħhom kif ukoll jafu fejn huma l- hot spots tal - bullying u jevitawhom.
Sadanittant, tfal li jiżviluppaw ir-reżistenza u l-perseveranza għandhom it-tendenza li jimmaniġġjaw l-esperjenzi tal-bullying aktar effettiv. U l-gidjien li jistgħu jżommu attitudni pożittiva minkejja l-abbuż se jkunu ġusti ħafna aħjar minn dawk li jgħixu fuq dak li qed jiġri.
Uħud mill-Modi li Bullying Jistgħu Jibqgħu Vittmi
L-iktar ħaġa importanti li l-vittmi jistgħu jġibu magħhom meta jittrattaw il-bullying huwa li jirrikonoxxu dak li għandhom kontroll u x'jistgħu ma jikkontrollawx. Per eżempju, il-vittmi tal-bullying ma jistgħux ikunu kapaċi jikkontrollaw dak li l-buli jgħid jew ma, iżda jistgħu jikkontrollaw ir-reazzjoni tagħhom għall-bullying. Huma jistgħu wkoll jagħmlu għażliet dwar kif għandhom jiġu mmaniġġjati l-bullying, bħal pereżempju l-kuraġġ , id- difiża tagħhom u r-rappurtar tal-bullying lin-nies xierqa. Dan il-pass tat-teħid ta 'kontroll ta' spiss huwa spiss l-ewwel wieħed fil- fejqan mill-bullying għax jagħti s-setgħa lill-vittma tal-bullying u jippermettilu li jmur lil hinn mill -ħsieb tal-vittma .
Mod ieħor biex tlaħħaq mal-bullying huwa li tiffoka fuq it- tfassil mill- ġdid tas-sitwazzjoni , jew li ssib mod ġdid biex taħseb dwar il-bullying. Per eżempju, il-vittmi tal-bullying jistgħu jfittxu dak li tgħallmu milli jiġu bullied minflok jiffokaw fuq l-uġigħ tal-buli infettati. Forsi sabu li huma mentalment aktar b'saħħithom milli kienu oriġinarjament maħsubin. Jew forsi skoprew li huma verament għandhom xi ħbieb kbar li dejjem jidhru li jkollhom id-dahar tagħhom. Tkun xi tkun id-direzzjoni li jieħdu bil-ħsieb tagħhom, l-għan hu li dawn jiddevjaw il-kliem u l-azzjonijiet tal-buli. M'għandhom qatt ikollhom il-kliem imsemmi dwarhom jew jippermettu li dawk il-kliem jiddefinixxu min huma.
Għaliex il-Vittmi tal-Bullying spiss jibqgħu siekta Dwar l-Abbuż?
Kuntrarju għat-twemmin popolari, it-tifel / tifla tiegħek ma jista 'jgħidlek dwar il-bullying li qed jesperjenza. Fil-fatt, il-biċċa l-kbira tal-gidjien ma jitkellmux dwar l-uġigħ li jsofru kuljum, anki jekk ikollhom relazzjoni kbira mal-ġenituri tagħhom. Għal din ir-raġuni, huwa imperattiv li l-ġenituri jkunu jafu kif jivvibraw il-bullying fil-ħajja tat-tfal tagħhom. Inkella, int tista 'qatt ma tkun taf x'tgħaddi lit-tifel / tifla tiegħek sakemm jilħqu punt ta' tkissir.
Filwaqt li r-raġunijiet biex jibqgħu siekta jvarjaw minn tfal għal tfal, il-biċċa l-kbira tal-gidjien ma jitkellmux dwar il-bullying għax hija embarrassing. Huma jinkwetaw li oħrajn jemmnu li għamlu xi ħaġa li tiġġustifika t-trattament jew li b'xi mod jistħoqqilhom. Barra minn hekk, it-tfal ma jitkellmux dwar il-bullying għax huma mħassba dwar ir-ritaljazzjoni jew huma jemmnu li jistgħu jimmaniġġjaw is-sitwazzjoni waħedhom. Imma jeħtieġu li jkunu jafu li l-bullying jirrikjedi intervent għall-adulti. F'ħafna każijiet, huwa l-uniku mod kif il-vittimizzazzjoni se tieqaf.
Kif L-Aqwa Tweġiba għal Vittma tal-Buli
Jekk tiskopri li t-tifel / tifla tiegħek, jew xi ħadd li taf, qed tiġi mġiegħel jista 'jkun diffiċli li tkun taf kif tirrispondi. Kultant l-aħjar mod ta 'azzjoni huwa li sempliċement jisimgħu dak li għandhom jgħidu u jidentifikaw ruħhom ma' dak li qed jesperjenzaw. Ftakar, mhuwiex faċli li nitkellmu dwar il-bullying.
Jekk vittma tal-bullying tkun fetħet lilek dwar is-sitwazzjoni tiegħu, għid lilu li inti jammiraw il-kuraġġ tiegħu meta jaqsam l-istorja tiegħu. Int tista 'toffri wkoll li tħeġġeġ il-moħħ dwar modi kif tista' tieħu ħsieb il-bullying. Evita li tipprova "tiffissa" s-sitwazzjoni għalih. B'dan il-mod sempliċement jenfasizza li huwa bla setgħa. Minflok, tfittex modi kif tħeġġeġ u tagħti s-setgħa lil vittma tal-bullying.
Għandek ukoll tevita li tagħmel dikjarazzjonijiet insensittivi u mhux preċiżi bħal "taqbadha", "x'tagħmel biex tikkawżah", u "toughen up". Wkoll toqgħod lura milli timminimizza l-bullying. Irrispettivament mill-opinjoni tiegħek x'inhu l-vittma tal-bullying qed tesperjenza, huwa big deal għalih. Kun żgur li toffri l-appoġġ u l-inkoraġġiment tiegħek . Tgħid affarijiet bħal: "Kien hemm kuraġġ għalik li tgħidli?" "Dan mhux tort tiegħek," u "Inti mhux waħdu".
Ftakar, il-bullying huwa sitwazzjoni kumplessa li tieħu ż-żmien u l-paċenzja biex tegħleb. Iżda bil-paċenzja u l-perseveranza jista 'jsir. U bl-għajnuna u l-inkoraġġiment xierqa l-vittma tal-bullying toħroġ mis-sitwazzjoni aktar reżistenti minn qatt qabel.