Minn Tekniki At-Home għal Terapiji Alternattivi
Pożizzjoni tal-breech tfisser li r-ras tat-tarbija tiegħek titqiegħed 'il bogħod mill-pelvi tiegħek aktar milli lejnha. Jista 'jiġri f'madwar tlieta sa erba' fil-mija tat-tqala u, waqt li tikkonċerna, m'għandux jikkawża allarm bla bżonn.
Hemm numru ta 'tekniki li omm tista' tuża biex iddawwar tarbija breech qabel il-kunsinna. Xi wħud bil-mod "iġiegħlu" lit-tarbija fil-pożizzjoni korretta matul l-aħħar parti tat-tqala (mill-ġimgħa 30 'il quddiem) filwaqt li oħrajn jitwettqu mit-tabib jew mill-qabla fil-ħin tal-kunsinna.
It-tekniki jvarjaw minn rimedji tal-qwiebel onorati mill-ħin u interventi mediċi aktar kontemporanji. Sitt mill-iktar tekniki popolari tat-tidwir breech jinkludu:
1. Twettiq ta 'l-Eżerċizzju tal-Breech Tilt
L-eżerċizzju ta 'l-inklinazzjoni breech huwa sempliċiment ir-rutina li tneħħi l-ġenbejn tiegħek' il fuq mill-qalb tiegħek, billi tuża gravità biex iddawwar lit-tarbija. Xi nisa jagħmlu dan billi jimmatura mħaded taħt il-ġenbejn tagħhom peress li jinsabu ċatti fuq daharhom fuq l-art. Oħrajn isibuha eħfef li jagħlqu tarf wieħed ta 'pjanċa tal-mogħdija fuq il-couch fl-angolu ta' bejn 30 u 40 grad jistgħu imbagħad fuq il-pjanċa tal-mogħdija bl-irjus tagħhom immarkati fid-direzzjoni tal-art.
Tista 'tagħmel dan l-eżerċizzju tliet darbiet kuljum għal 10 sa 15-il minuta kull wieħed. Prattikanti tal-yoga jistgħu wkoll ikunu jistgħu jesploraw il-pont appoġġjat joħolqu, li għandu effett simili, fi klassi ta 'yoga qabel it-tielet trimestru.
2. L-użu tal-kesħa biex iddawwar il-Baby
It-tqegħid ta 'xi ħaġa kiesaħ fuq iż-żaqq qrib il-fundus hija teknika li tħeġġeġ lit-tarbija fil-pożizzjoni korretta.
Anke fil-ġuf, it-trabi jridu jżommu sħun u snuggled, u għalhekk kwalunkwe friża mqiegħda ħdejhom iġġiegħlhom jirreaġixxu u jitbiegħdu. Borża ta 'piżelli ffriżati taħdem tajjeb għal din it-teknika. Agħmel dan kemm-il darba tħossok komdu, billi tbiddel it-tqegħid hekk kif it-tarbija tibda tinbidel.
3. Playing Music fl-għadam pubiku
Hemm ċerti stimuli li t-trabi jirreaġixxu anki fi ħdan l-ġuf; wieħed huwa mużika u l-ieħor huwa ħafif.
Billi tpoġġi mużika jew tleqq flashlight ħdejn l- għadam pubiku , it-tarbija tista 'tiċċitat lejn l-istimuli u d-dritt innifsu. Xi omm se jwettaq din it-teknika gradwalment, u jibda fuq in-naħa ta 'l-addome u jimxi lejn il-pelvi hekk kif it-tarbija tibda tiċċaqlaq.
4. It-tħejjija tat-Terapija Tradizzjonali Ċiniża
Moxibustion huwa forma ta 'mediċina tradizzjonali Ċiniża li tinvolvi l-ħruq ta' grupp ta 'pjanta imnixxef imsejjaħ "moxa stick" biex isaħħan u jsaħħaħ il-fluss ta' Qi. Dan mhux rimedju għad-dar iżda wieħed li jitwettaq minn prattikant imħarreġ. Hemm ħafna qwiebel tal-Punent li jemmnu fil-prattika, partikolarment peress li ma jikkawżawx uġigħ jew li għandhom xi effetti sekondarji negattivi. Għalkemm mhux empirika, xi studji żgħar issuġġerew li jista 'jkun effettiv daqs li bih iduru t-tarbija fiżikament.
5. Għadda mill-Webster Technique
Il-Teknika Webster hija teknika chiropractic li fiha l-ġisem huwa aġġustat biex jirrilassaw kwalunkwe tensjoni li tista 'żżomm il-pelvi f'pożizzjoni riġida u mhux konvenjenti. Permezz tar-rilaxx tat-tensjoni, it-tarbija tista 'tkun aktar kapaċi timmanuvra lilha nnifisha mingħajr reżistenza. Dan għandu jsir biss minn chiropractor kwalifikat li jkun ġie mħarreġ f'din it-teknika speċifika.
6. Dwar it-tarbija fl-isptar
Verżjoni ċefalika esterna (ECV) hija proċedura mwettqa minn tabib jew qabla fi sptar waqt ix-xogħol. Il-mediċina hija ġeneralment preskritta biex tgħin biex tirrilassa l-utru, filwaqt li l-ultrasound jgħin jiggwida lill-prattikant li jdawwal fiżikament it-tarbija minn barra. Il-forza li tieħu biex tagħmel dan xi drabi tista 'tkun skomda jew saħansitra bl-uġigħ. An epidurali jista 'jiġi preskritt jekk l-uġigħ huwa speċjalment insupportabbli.
Kelma minn Verywell
L-għażla tat-teknika tat-tidwir hija waħda ferm individwali iżda waħda li għandha ssir bl-input sħiħ tat-tabib tiegħek. Huwa importanti li tifhem ir-riskji u l-benefiċċji ta 'kwalunkwe teknika li tagħżel u li jkollok pjan ta' tnaqqis lura jekk xi teknika tfalli.
Jekk it-tarbija tal-breech ma tkunx tista 'tinxtegħel, xorta jista' jkun possibbli li titwassal bil-vaġina. Iktar spiss milli le, madankollu, it-tabib jirrakkomanda cesarean , li ġeneralment joffri riskju aktar baxx ta 'kumplikazzjonijiet u mortalità tat-trabi.
Sorsi
- > Catling, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Kura waqt il-fażi tat-teħid tad-deċiżjonijiet għan-nisa li jixtiequ twelid ta 'breech vaġinali: Esperjenzi mill-qasam." Midwifery. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Interventi biex tgħin biex inbiddlu t-trabi b'kazzerija qasira għal preżentazzjoni ta 'l-intestatura ewlenija meta tuża verżjoni esterna ċefalika." Database Cochrane ta' Reviżjonijiet Sistematiċi. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; u Peat, B. "Verżjoni ċitfalika minn moxibustion għal preżentazzjoni breech. Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistematiċi 2012; 5: CD003928.