Kif tevita li ssir mira ta 'bullying
Kull skola fil-pajjiż tgawdi xi livell ta 'bullying fl-erba' ħitan tagħha. U filwaqt li qed isir ħafna biex tinqered il-bullying u jitjiebu l-klimi tal-iskejjel , il-bullying dejjem jeżisti sa ċertu punt. Bħala riżultat, kull student jeħtieġ li jiżviluppa ħiliet li jżommuh milli jkun immirat minn bullies . Hawn huma l-aqwa tmien gidjien tal-ħiliet li għandhom jiżviluppaw sabiex jevitaw l-abbuż tal-iskola.
Jidhru kunfidenti
Bullies tfittex tfal li juru nuqqas ta 'sigurtà, biża' u self-stima baxxa. Kif jirrispondu l-vittmi, kif huma jżommu r-ras tagħhom, jekk humiex għoljin jew qed jonqsu, anke t-ton tal-vuċi tagħhom jista 'jindika li kid jista' jagħmel mira faċli. Barra minn hekk, it-tagħlim tal-gidjien biex jidher kunfidenti kultant huwa eħfef milli jgħallimhom biex jgħidlek il-buli biex iwaqqaf jew iġib lura b'mod witty. Uħud mill-gidjien biss m'għandhomx għadam assertiv fil-ġisem tagħhom u jekk jippruvaw joqgħodu wieqaf verbalment, jista 'jonqos.
Agħmel Kuntatt mal-għajnejn
Għid lit-tifel / tifla tiegħek kif tagħmel kuntatt ma 'l-għajnejn u tibgħat messaġġ mhux verbali li jgħid "niftakruha". Ftakar, il-kuntatt mal-għajnejn jikkomunika l-kunfidenza fihom infushom u l-istima personali. U bullies huma aktar probabbli li jerġgħu lura jekk il-mira potenzjali tħareshom id-dritt fl-għajn. Tipikament, bullies qed ifittxu miri li huma ansjużi , mhux sikuri u aktar probabbli li jħarsu 'l isfel jew jevitaw il-kuntatt mal-għajnejn.
Tgħallem lit-tifel / tifla tiegħek ma tkunx dik il-persuna.
Ħalli Mur tal-Ħsieb tal-Vittmi
Meta t-tifel / tifla tiegħek ikollu sens ta 'inġustizzja, hu se jibda jħoss kronikament bħal vittma. U, jekk it-tifel / tifla tiegħek iħoss bħal vittma, hu se jaġixxi bħala vittma. Barra minn hekk, gidjien li jżommu din il-mentalità jibdew jaraw id-dinja bħala post inġust u inġust.
Kun żgur li ibnek jaf li l- vittma tal-bullying ma tiddefinixxix min hu bħala persuna. Barra minn hekk, biex tevita li l-vittma taħseb biex tevita li jkollok emozzjonalment miġbud lejn kif tassew it-tifel tiegħek iħoss. Filwaqt li huwa importanti għall-empathetic u l-fehim, għandek tevita li tikkombja miegħu. Minflok, għinuh isib modi biex jimxi minn sitwazzjoni ta 'uġigħ u jsib permezz tiegħu.
Kun Assertiv
Kun żgur li l-gidjien tiegħek jafu d-differenza bejn l-imġiba aggressiva u l- imġiba assertiva . Pereżempju, in-nies assertivi joqgħodu fuq id-drittijiet tagħhom u huma komdi li jiddefendu lilhom infushom jew lil ħaddieħor kontra inġustizzja. Huma jużaw vuċi b'saħħitha u kunfidenti biex jindikaw il-punt tagħhom b'mod li jirrispettahom. Sadanittant, persuna aggressiva tuża l-kontroll, l-intimidazzjoni u l-ielling biex tikseb il-mod tagħhom. Kun żgur li l-gidjien tiegħek jafu li mhux biss huwa aċċettabbli li tgħid lil xi ħadd le jew titlobhom biex iwaqqfu, iżda huwa mħeġġeġ.
Ibni Awto-Stima
Awto-stima hija komponent ewlieni tal-prevenzjoni tal-bullying. Dawk li għandhom awto-stima b'saħħithom huma aktar kunfidenti u kapaċi. L-awtostima wkoll tista 'tgħin biex tevita l-bullying. L-għoġġiela ta 'spiss ikunu qed ifittxu mira faċli - xi ħadd li jirreaġixxi għat-taunts u teases. B'riżultat ta 'dan, spiss imexxu' l bogħod mit-tfal li huma komdi fil-ġilda tagħhom stess.
Anki jekk il-gidien b'saħħithom ta 'self-esteem huma mmirati minn dawk imbarazzati, għandhom ħin aktar faċli biex ilaħħqu mal-bullying .
Inħejju Ħbiberiji
Bullies ifittxu gidjien li m'għandhomx konnessjonijiet jew li huma iżolati u jimmirawhom. Sadanittant, gidjien li għandhom ħbieb huma anqas probabbli li jiġu bullied minn dawk li huma waħedhom. Anki ħabib sinifikanti fl-iskola jista 'jnaqqas bil-kbir il-probabbiltà li t-tifel / tifla tiegħek se jkun intimat. U anke jekk it-tfal tiegħek għadhom immirati mill-imbarazz, il-ħbieb ikollhom aktar faċli għalihom biex jegħlbu l-bullying jekk jiġri. Ħbieb jista 'jassigura lit-tifel / tifla tiegħek li l-affarijiet li l-buli jgħid jew ma, ma jiddefinixxux min hu.
Kun konxju tal-bullying Hot Spots
Kun żgur li l-gidjien tiegħek jafu li hemm bullying hot spots fl-iskola fejn il-bullying huwa aktar probabbli li jiġri. Dawn iż-żoni jistgħu jinkludu l-kamra tal-locker, il-kmamar tal-banju, il-kamra tal-ikel, il-bitħa jew ix- xarabank skolastiku . Anke wirja mbiegħda b'superviżjoni adulta ftit tista 'tkun post ewlieni għall-bullying. Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek tidentifika u taħseb fejn jistgħu jkunu dawn il-postijiet. Imbagħad, brainstorm flimkien kif dawn l-oqsma jistgħu jsiru aktar sikuri jew jiġu evitati kollha flimkien. Per eżempju, tinkoraġġixxi lit-tifel / tifla tiegħek biex tivvjaġġa ma 'buddy jew tnejn. Għażla oħra hija li toqgħod ħdejn il-faċċata tax-xarabank skolastiku u tibqa 'f'postijiet viżibbli ħafna matul iż- żjieda . Għoġġiela għandhom tendenza li jolqtu meta jkunu jafu li l-adulti mhumiex madwar. Allura ċ-ċavetta biex jiġi evitat bully magħruf huwa li tipprova tevita li tkun f'dik iż-żona waħidha miegħu.
Poġġi r-Responsabbiltà għall-Bullying Fejn Jappartjeni
Ħafna mill-ħin, gidjien għandhom it-tendenza li jikkritikaw lilhom infushom meta jkunu intimati. Il-jemmnu b'mod falz li għamlu xi ħaġa biex jikkawżawha jew li xi ħaġa hi ħażina magħhom. B'riżultat ta 'dan, il- vittmi ta' spiss ma jgħidulhomx lil xi ħadd dwar il-bullying u jippruvaw ibiddlu kif iħarsu jew jaġixxu sabiex jevitaw li jkunu bullying. Minflok, jgħallmu lit-tfal li l-bullying huwa għażla magħmula mill-buli. U, il-buli huwa kompletament responsabbli għall-azzjonijiet tiegħu. Ħadd ma kkawżalu li jaġixxi b'dan il-mod inkluż it-tifel / tifla tiegħek.
Kelma minn Verywell
Ftakar, qed titħejja l-ewwel linja ta 'difiża kontra l-bullying. Għal din ir-raġuni, naħdem mat-tfal tiegħek mhux biss dwar kif tevita l-abbuż fl-iskola, iżda wkoll dwar x'għandek tagħmel jekk ikunu mmirati. B'dan il-mod, mhux biss qed tgħin toħloq ostaklu ta 'protezzjoni, imma int ukoll qed tħeġġeġ il-fiduċja li għandhom bżonn biex titratta s-sitwazzjoni jekk tinqala'.