Ħares lejn ġismek, lit-tarbija tiegħek, u aktar
Merħba fil-ġimgħa 22 tat-tqala tiegħek. Din il-ġimgħa, it-tarbija dejjem tikber tiegħek finalment se tħares ħafna bħal tarbija tat-twelid, ftit iżgħar.
Trimestru tiegħek: It-tieni trimestru
Ġimgħat biex Mur: 18
Int din il-Ġimgħa
Ftit ġimgħatejn ilu, il-quċċata ta 'l-utru tiegħek kienet mimlija bil-buttuna taż-żaqq. Din il-ġimgħa, diġà hemm madwar żewġ ċentimetri fit-tramuntana. L-utru tiegħek qiegħed jagħmel aktar milli sempliċement jeħel aktar u aktar 'l fuq mill-addome.
Fil-fatt, ħafna nisa jibdew iħossu l-kuntratt ta 'l-utru tagħhom madwar dan iż-żmien. Dawn il-kontrazzjonijiet bikrija, irregolari u bla tbatija, imsejħa Braxton Hicks , huma sempliċiment il-mod ta 'prattika ta' l-utru tiegħek għall- kunsinna . Filwaqt li dawn il-kontrazzjonijiet tal-logħob qabel ma humiex perikolużi, taf li jekk l-intensità tagħhom tiżdied, jew jekk isiru aktar koroh jew frekwenti, għandek tikkuntattja minnufih lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
It-tarbija tiegħek Din il-Ġimgħa
Sat-22 ġimgħa tat-tqala, il-katusi tad-dmugħ tat-tarbija bdew jiżviluppaw, u l-għajnejn ffurmati kompletament jew le tagħhom x'aktarx li jiċċaqalqu malajr wara l-għotjien li għadhom ma ġewx magħluqa. (Tebqet tat-tarbija se finalment jinfetħu f'madwar sitt ġimgħat). Madankollu, l-iris tat-tarbija, il-parti kulurita tal-għajn, għadu ħieles mill-pigment. Fil-fatt, il-proċess ta 'pigmentazzjoni lanqas biss ikun komplet mat-twelid. Minflok, ikollok bzonn tistenna sakemm it-tarbija tiegħek tkun mill-inqas disa 'xhur biex tkun taf il-kulur permanenti ta' l-għajnejn tagħha.
Fl-aħbarijiet eċċitanti l-oħra: Il-moħħ tat-tarbija tiegħek u t-truf tan-nervituri huma maturi biżżejjed li hu jew hi jistgħu issa jħossuhom kuntenti.
Bħala tali, it-tarbija tiegħek issa qed tfittex espliċitament dan is-sens il-ġdid billi tkabbar il-wiċċ u l-ġisem tagħha.
Sa tmiem il-ġimgħa, it-tarbija tiegħek se tkun kważi 10 pulzieri twila u tiżen madwar 14 uqija. Il-korp tat-tkabbir tiegħu jew tagħha għadu pjuttost wrinkly, għalkemm. Tinkwetax: It-tarbija għandha 18-il ġimgħa aktar biex tpoġġi bil-mod il-mod fuq liri li jtejbu l-affarijiet.
Fl-Uffiċċju tat-Tabib tiegħek
Jekk għadek trid tlesti l-porzjon finali tal-iscreening integrat ta 'tliet partijiet tiegħek għas-sindrome ta' Down u d -difetti fit-tubu newrali , din hija l-ġimgħa biex dan isir. Dan it-test jinvolvi ultrasound imwettaq madwar 12-il ġimgħa , segwit minn testijiet tad-demm fl-ewwel u fit-tieni trimestri.
Din hija wkoll l-aħħar ġimgħa li fiha l-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'joffri kordocenteżi, magħrufa wkoll bħala teħid ta' kampjuni tad-demm perkutanju umbilikali. Dan huwa test dijanjostiku ta 'sindromu ta' Down li jeżamina d-demm estratt mill-korda umbilikali. Minħabba li dan it-test iġorr riskju akbar ta 'korriment minn kemm it -teħid ta' kampjuni ta ' amniocentesis u chorionic villus (CVS), huwa ssuġġerit biss jekk dawk it-testijiet tawx riżultati inkonklussivi. Anke allura, taf li jkollna hija kompletament l-għażla tiegħek.
Żjarat ta 'Tabib li Jmiss
F'xi bejn il- ġimgħa 24 u l- ġimgħa 28 , il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jagħtik screening tal-glucose li jiskopri d-dijabete tat-tqala , li hi zokkor għoli fid-demm li jibda waqt it-tqala. F'xi każijiet, jista 'jkollok bżonn toqgħod lura milli tiekol jew tixrob xi ħaġa (minbarra ħxejjex ta' l-ilma) għal tmienja sa 14-il siegħa qabel it-test tiegħek u mill-bidu sat-tmiem, skond jekk il-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek ikun qed joffri ttestjar wieħed jew tnejn.
Sejħa quddiem biex issir taf.
Teħid Kura
Hekk kif iż-żaqq tqila tiegħek tikber, hekk ukoll tagħmel l-attenzjoni li tirċievi. Dawk maħbubin, ħbieb, kollegi ta 'xogħol, u, iva, barranin ta' spiss jirriflettu fuq - u jmissu-ġismek liberament . Tista 'tħossok fedeltat jew eċċitati minn dawn il-ġesti, iżda tista' wkoll tħossok skomdu jew intruż fuqha. "Dan jista 'jkun veru speċjalment jekk għandek storja ta' kwistjonijiet ta 'immaġni tal-ġisem jew abbuż," jgħid Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologu riproduttiv u perinatali fl-Istitut Seleni, organizzazzjoni bla skop ta' profitt li tispeċjalizza fis-saħħa mentali femminili u riproduttiva tan-nisa.
Jew ir-reazzjoni hija tajba, ovvjament - u għalhekk qed tgħid lin-nies li int skomdu bil-kummentarju jew l-azzjonijiet tagħhom.
"F'dawn il-mumenti, huwa kompletament xieraq li tiġi stabbilita konfini u ngħid xi ħaġa bħal din, Grazzi tant għax-xewqat tajba tiegħek, imma ma ninsabx komdu ma 'oħrajn li jmissu lili, " jgħid Dr Brofman. "B'dan il-mod, tista 't-tnejn tirrikonoxxi l-intenzjonijiet tajbin tan-nies, iżda tikkomunika wkoll talba personali xierqa u l-konfini."
Għall-Imsieħba
Filwaqt li l- klassijiet tat-twelid huma dejjem aqwa tal-moħħ (għal raġuni tajba), hija wkoll idea tajba li tħares lejn il -klassijiet tal-kura tat-twelid / parenting u t-taħriġ CPR għat-trabi. Dawn il-klassijiet ikopru affarijiet bażiċi bħall-ħrieqi, l-għawm u l-għalf. Imma forsi aktar importanti, jistgħu jgħinuk u l-partner tiegħek iħossu s-setgħa.
"Ħafna ġenituri ġodda u ġenituri għandhom jidhru li jħossu li għandhom ikunu jafu x'għandhom jagħmlu ma 'tarbija ġdida. Jew, jistgħu anki jirċievu messaġġi minn ħaddieħor dwar kif għandhom biss isegwu l-istint dwar dak li jeħtieġu t-tarbija tagħhom. Iżda dawn il-messaġġi jistgħu jħallu ġenituri jħossu hilflose ", jgħid Dr Brofman. Jaħsbu b'dan il-mod: Meta int u s-sieħeb tiegħek qed tħossok megħlub u torqod ħażin, jista 'jkun diffiċli li wieħed jaħseb b'mod ċar. Imma jkollok informazzjoni konkreta minn qabel, bħal għarfien dwar it-trabi tat-twelid, tista 'tgħin biex tnaqqas l-istress tiegħek u żżid il-fiduċja tiegħek.
Staqsi lill-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal rakkomandazzjonijiet tal-klassi, jew titkellem ma 'xi ħadd fl-isptar tiegħek jew ċentru ta' twelid
Verywell checklist
Kompli tieħu vitamini prenatali .
Kompli xorb madwar tmien sa 12-il tazza ilma kuljum.
Staqsi lill-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk ikollok bżonn tgħaġġel għall- iskrinjar tal-glucose li jmiss tiegħek.
Fittex fil-klassijiet tal-kura tat-twelid.
L-aħħar Ġimgħa: Ġimgħa 21
Ġej: Ġimgħa 23
> Sorsi:
> Assoċjazzjoni tat-Tqala Amerikana. Tqala Ġimgħa 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Down Syndrome. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Ċentru Nazzjonali tar-Riżorsi tas-Saħħa tan-Nisa. Healthywomen.org. Tqala u Parenting, it-Tieni Trimestru tat-Tqala: 22 Ġimgħat tqal. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Il-Fondazzjoni Nemours. Kidshealth.org. Tqala Kalendarju Ġimgħa 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Komunikazzjonijiet tal-Email u tat-Telefon. Ottubru, Diċembru 2017.
> US Librerija Nazzjonali tal-Mediċina. Medline Plus. Testijiet ta 'Screening tal-Glukosju Matul it-Tqala. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm