Għid lit-tfal biex jużaw il-kliem tagħhom minflok imgieba biex juru kif iħossuhom
It-tħassib huwa kkumplikat, speċjalment għal raġel ta '4 snin li ma jifhimx għaliex ma tħallihx jiekol xi cookie oħra. U kultant, huwa diffiċli li tgħallmu lit-tfal dwar sentimenti għaliex huwa kunċett pjuttost astratt.
Iżda huwa importanti li tkellem lit-tarbija tiegħek dwar l-emozzjonijiet. L-edukazzjoni tat-tarbija tiegħek dwar is-sentimenti tista 'tipprevjeni problemi ta' mġiba ħafna, bħal temper tantrums , aggressjoni , u sfida .
Tifel li jista 'jgħid, "Jien ġennek miegħek", huwa inqas probabbli li jolqot. U tifel li jista 'jgħid, "Dan jolqot is-sentimenti tiegħi", huwa mgħammar aħjar biex isolvi l-kunflitti b'mod paċifiku.
It-tagħlim lit-tarbija tiegħek dwar l-emozzjonijiet tiegħu se jgħin lilu jsir mentalment b'saħħtu . Il-fehim tas-sentimenti huwa l-ewwel pass lejn it-tagħlim dwar kif timmaniġġjahom b'mod san.
Jgħallmu lit-Tfal Kliem Tħoss Simplu
Tgħallem il-kliem tiegħek tħossok bażiku ta 'qabel l-iskola bħal kuntenti, ġenn, imdejjaq u beżgħin. Tfal iżgħar jistgħu jibbenefikaw mit-tagħlim ta 'kliem aktar kumplessi li jħossuhom bħal frustrati, diżappuntati, u nervi.
Mod tajjeb ħafna biex jgħinu lit-tfal jitgħallmu dwar is-sentimenti huwa li jiddiskutu kif jistgħu jħossu diversi karattri fil-kotba jew fit-TV. Nieqaf nistaqsi, "Kif taħseb li hu jħoss dritt issa?" Imbagħad, iddiskuti d-diversi sentimenti li l-karattru jista 'jesperjenza u r-raġunijiet għaliex.
Dan jgħallem ukoll l-empatija tal-gidjien. It-tfal żgħar jaħsbu li d-dinja ddur madwarhom u għalhekk tista 'tkun esperjenza tal-ftuħ tal-għajnejn biex titgħallem li n-nies l-oħra għandhom ukoll sentimenti.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek jaf li l-imbuttar ħabib tiegħu lejn l-art jista 'jagħmel ħabib tiegħu imdejjaq u imdejjaq, huwa jkun anqas probabbli li jagħmel dan.
Oħloq Opportunitajiet biex Tkellem dwar Sentimenti
Uri gidjien kif jużaw kliem li jħossuhom fil-vokabularju ta 'kuljum tagħhom. Mudell kif tesprimi sentimenti billi tieħu opportunitajiet biex taqsam is-sentimenti tiegħek.
Tgħid, "Inħossni diqa li ma tridx taqsam il-ġugarelli tiegħek ma 'oħtu llum. I bet hi tħoss imdejjaq ukoll. "
Kull jum, staqsi lit-tifel / tifla tiegħek, "Kif qed tħossok illum?" Bit-tfal żgħar, uża tabella sempliċi b'wiċċ smiley jekk dan jgħinhom jagħżlu tħossok u mbagħad jiddiskutu dak is-sensazzjoni flimkien. Tkellem dwar it-tipi ta 'affarijiet li jinfluwenzaw it-tifel / tifla tiegħek.
Tinnota meta tinnota lit-tifel / tifla tiegħek x'aktarx tħossok tħossok partikolari. Pereżempju, ngħidu, "Int tħares tassew kuntenta li se nkunu tiekol ġelat", jew "Jidher qisu inti jkollok logħob frustrat ma 'dawk il-blokki".
Għid lit-tifel / tifla tiegħek Kif tittratta l-sentimenti
Jgħallmu lit-tfal modi xierqa biex jittrattaw emozzjonijiet skomdi . It-tfal jeħtieġu jitgħallmu li sempliċiment għax iħossu rrabjata ma jfissirx li jistgħu jolqtu lil xi ħadd. Minflok, jeħtieġu jitgħallmu ħiliet ta 'ġestjoni tal-ġrieħi sabiex ikunu jistgħu jsolvu l-konflitti b'mod paċifiku.
Inkoraġġixxi lit-tifel / tifla tiegħek biex jieħu awto-time out. Inħeġġuh biex imur fil-kamra tiegħu jew f'post ieħor kwiet meta hu mqalleb. Dan jista 'jgħin lilu jikkalma qabel ma jikser regola u jibda jintbagħat fiż-żmien .
Jgħallmu lit-tfal tiegħek modi b'saħħithom biex jittrattaw sentimenti diqa ukoll. Jekk it-tifel / tifla tiegħek iħossu imdejjaq li l-ħabib tiegħu mhux se jilgħab miegħu, jitkellem dwar modi kif hu jista 'jittratta s-sentimenti diqa tiegħu.
Spiss, il-gidjien ma jafux x'għandhom jagħmlu meta jħossu imdejjaq hekk li jsiru aggressivi jew juru mġieba li tfittex l-attenzjoni .
Irrinforza Modi Pożittivi għall-Express Feelings
Issaħħaħ l-imġieba tajba b'konsegwenza pożittiva . Ifaħħar it -tifel / tifla tiegħek biex jesprimi l-emozzjonijiet tiegħu b'mod xieraq soċjalment billi jgħid affarijiet bħal "Jien inħobb il-mod kif użajt il-kliem tiegħek meta qallek lil oħtek int kont ġġielu magħha".
Mod tajjeb ieħor biex isaħħaħ drawwiet tajbin għas-saħħa huwa l-użu ta ' sistema ta' kumpens . Pereżempju, sistema ta 'ekonomija simbolika tista' tgħin prattika tat-tfal billi tuża l-istrateġiji ta 'kif wieħed jista' jlaħħaqha meta tħoss rrabjata minflok ma ssir aggressiva.
Mudell ta 'Għażliet Sani
Jekk tgħid lit-tifel / tifla tiegħek biex juża l-kliem tiegħu meta hu rrabjat iżda hu xhieda li tarmi t-telefon ċellulari wara sejħa mwaqqa ', il-kliem tiegħek ma jkunx effettiv. Mudell ta 'modi b'saħħithom biex jittrattaw emozzjonijiet skomdi.
Indika l-ħinijiet meta tħossok rrabjat jew frustrat u qaluha. Say, "Ara naqra, jien rrabjata li l-karozza ġġib ruħek quddiemni." Imbagħad ħu xi nifsijiet fil-fond jew mudell ħiliet oħra b'saħħithom biex ilaħħqu hekk it-tifel / tifla tiegħek jista 'jitgħallem jirrikonoxxi l-ħiliet li tuża meta tħossok rrabjat.