Kif tipprevjeni fojl ta 'frizzjoni meta tredda'

1 -

X'inhuma Blisters ta 'frizzjoni?

Biċċiet ta 'frizzjoni jinġabru, bżieżaq mimlijin bil-fluwidu li jiffurmaw meta xi ħaġa tpoġġi pressjoni kostanti fuq l-istess żona tal-ġilda, jew meta xi ħaġa togħrok il-ġilda għal darb'oħra. Jekk tiżviluppa folji ta 'frizzjoni fuq is-sider u l- bżieżel tiegħek , tista' tkun bl-uġigħ u tfixkel it- treddigħ . Żomm il-qari għal 8 modi biex tgħin tipprevjeni l-folji tal-frizzjoni milli jiffurmaw.

2 -

Agħmel Żgur li t-tarbija tiegħek qed twaħħal b'mod korrett

Tgħallem is-sinjali ta 'lukkett tajjeb kontra lukkett fqir . Lukkett mhux korrett jista 'jwassal għal tnaqqis fil-provvista tal-ħalib tiegħek u xi wħud mill -problemi komuni tat-treddigħ inklużi l-folji tal-frizzjoni. Jekk it-tarbija tiegħek ma taqbadx sew, neħħiha mis-sider tiegħek u erġa 'pprova. Jekk m'intix ċert kif tgħid jekk it-tarbija tiegħek hijiex imqabbda b'mod korrett, staqsi għal għajnuna mit-tabib tiegħek, konsulent dwar it-treddigħ , jew grupp lokali li qed ireddgħu .

3 -

Pożizzjonijiet ta 'Nursing Alternattivi

Mhux biss il -pożizzjonijiet ta 'infermiera li jduru jgħinu biex ixxotta l-oqsma kollha tas-sider tiegħek, iżda wkoll timpedixxi l-istess parti tal -isola tiegħek milli tikseb il-ħakk u l-pressjoni tal-lukkett tat-tarbija tiegħek. Tgħallem kif taqla 'lit-tarbija tiegħek fl -istiva tal-futbol , il -pożizzjoni li tinsab fuq il-ġenb , u l -pożizzjoni ta' infermerija mwarrba sabiex ikollok varjetà ta 'għażliet.

4 -

Ibdel il-Breast Tibda Kull Tiegħek Għaddi

L-irdigħ ta 'tarbija huwa normalment l-iktar qawwi fil-bidu ta' kull tmigħ. Meta tbiddel is-sider li fih tibda kull tmigħ, l-istess sider mhux se jkun kontinwament espost għall-akbar pressjoni. Is-sider li jalterna huwa wkoll parti importanti mit-twaqqif u ż-żamma ta 'provvista b'saħħitha tal -ħalib tas-sider . Jekk għandek problemi biex tiftakar liema tas-sider tibda l-għalf li jmiss fuq, ipprova wieħed minn dawn is-7 tfakkiriet .

5 -

Neħħi t-tarbija mill-Breast Tiegħek b'mod korrett

Mhux it-trabi kollha jirrilaxxaw is-sider waħedhom wara t-tmigħ. Jekk it-tarbija tiegħek tħobb jibqa 'mwaħħal mas-sider wara l-infermiera, jitgħallmu kif jiksru l-ġbid ta' lukkett b'mod korrett sabiex tkun tista 'tneħħi t-tifel / tifla tiegħek mis-sider tiegħek mingħajr ma tikkawża ħsara għas-sider.

6 -

Uża Pompa tas-Sider b'sikurezza

Meta tibda l-ippumpjar, uża settings baxxi. Imbagħad, żid il-ġbid gradwalment sakemm jitfaċċa r-rifless let-down tiegħek , u l-ħalib joħroġ mis-sider tiegħek. Hekk kif tkompli tippompja, livell baxx jew medju ta 'ġbid għandu jkun dak kollu li għandek bżonn. Permezz ta ' pompa tas-sider f'livelli konsistentement għoljin ta' ġbid tista 'tkun bl-uġigħ u tista' tikkawża ħsara lill-bżieżel u t-tessut tas-sider.

Huwa wkoll importanti li l-flanġ (tarki) tal-pompa tas-sider tiegħek tajbin tajjeb . Skont id -daqs tal-bżieżel tiegħek , jista 'jkollok bżonn tuża flange ta' daqs differenti. Jekk l-ilqugħ tal-pompa huwa żgħir wisq, jista 'jikkawża uġigħ u ħakk li jista' jwassal għal bżieżel u bżieżaq fil-griżmejn .

7 -

Uża l-Piżelli Nipple Korrett

L-għatu tal-bżieżel huwa għodda ta 'treddigħ utli, iżda għandu jintuża biss taħt il-gwida diretta tat-tabib tiegħek jew ta' speċjalista li qed ireddgħu. Meta tintuża b'mod inkorrett, tarka tal-beżżula tista 'tikkawża ħsara lis-sider tiegħek u jkollha impatt negattiv fuq it-treddigħ.

8 -

Ilbes Bra Nursing Li Taqbel

A bra infermiera li taqbel sewwa se tkun ta 'appoġġ mingħajr ma tikkawża xi uġigħ. Jekk il-bra tiegħek hija kbira wisq jew żgħira wisq, tista 'togħrok kontra l-ġilda tiegħek u ġiegħel pressjoni eċċessiva fuq is-sider u l-bżieżel tiegħek.

9 -

Ikseb Għajnuna

Kultant tista 'tagħmel l-affarijiet kollha tajbin u għadha tiżviluppa folja. Il-biċċa l-kbira tal-folji se jsalvaw waħedhom f'madwar ġimgħa. Madankollu, jekk għandek folja li sempliċement ma tfejjaqx jew bżieżaq li jibqgħu lura, fittex għajnuna mill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

_Sorsi:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, u Blair Elyse M. Valutazzjoni Materna u Infantili għat-Treddigħ u Treddigħ Uman Guide for the Practitioner Second Edition. Il-pubblikaturi Jones u Bartlett. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Is-Seba 'Edizzjoni. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.}