Tnaqqis bikri mit-treddigħ

Raġunijiet, Konsegwenzi u Prevenzjoni

Tnaqqis mit-treddigħ ifisser li tibda titredda 'inqas u tissostitwixxi t-treddigħ b'sors ieħor ta' nutrizzjoni, bħal formula għat-trabi jew ikel solidu. Meta tarbija tkisser bis-sħiħ, hu jew hi m'għadhiex tikseb xi nutrizzjoni mit-treddigħ. Il-proċess tal-ftim naturali tipikament jibda meta tarbija tibda ikel solidu ta 'madwar sitt xhur.

Il-ftim bikri huwa meta t-tarbija tieqaf tredda 'qabel jibda l-ftim naturali.

Ir-Raġunijiet Nisa Wean kmieni

Xi ommijiet jagħżlu li wean kmieni, u oħrajn għandhom iwaqqfu t-treddigħ qabel ma jkunu jridu. Hawn huma xi wħud mill-ħafna raġunijiet li omm tista 'wean aktar kmieni milli mistenni:

1. Uġigħ: L- uġigħ huwa forsi l-aktar raġuni komuni għall-ftim bikri, u jista 'jinftiehem. Madankollu, it-treddigħ m'għandux iweġġa '. Ħafna mill-problemi tas-soltu li qed ireddgħu bħal bżieżel fil-griżmejn, ingurgment tas-sider, katusi tal-ħalib imlaqqma u mastite jistgħu jwasslu għal uġigħ. Jekk tista 'ssib u tikkura l-kawża prinċipali, tista' tgħinek iżżomm it-treddigħ itwal.
2. Tħassib dwar provvista baxxa tal-ħalib: Huwa rari li omm ma tistax tagħmel biżżejjed ħalib tas-sider għat-tarbija tagħha. Ħafna moms jistgħu jagħmlu biżżejjed anke jekk jaħsbu li ma jistgħux. Jekk tħoss li għandek provvista baxxa ta 'ħalib tas-sider, kellem lit-tabib tiegħek jew lit-treddigħ professjonali qabel ma tirrinunzja.

1. Nuqqas ta 'appoġġ: Huwa diffiċli li tkompli titredda' jekk ma jkollokx appoġġ. L-istudji juru li l-approvazzjoni u l-inkoraġġiment ta 'sieħeb huma wieħed mill-aktar fatturi importanti li jbassru t-tul u s-suċċess tat-treddigħ. L-omm ta 'mara li qed tredda' u l-ħbieb tagħha huma oħrajn li l-appoġġ tagħhom jew in-nuqqas tagħhom jista 'jinfluwenza l-ftim bikri.

1. Għeja: Il- fejqan mill-ħlas u l-ħalib tas-sider jieħu ħafna enerġija. Jekk għandek ukoll tfal u responsabbiltajiet oħra, tista 'tħossok aktar imsaffi. Jista 'jkun diffiċli li tredda' meta tkun dejjem eżawrit.
2. Ritorn għax-xogħol jew skola: Xi moms iridu jerġgħu lura għax-xogħol jew l-iskola fi żmien ġimgħat minn meta jkollhom it-tarbija tagħhom. Jista 'jkun diffiċli u jieħu ħafna ħin biex jippompja fuq ix-xogħol.
3. Diffikultà ta 'treddigħ: Meta tarbija titwieled b'materja medika bħal rabta tal-ilsien jew xoffa mifqugħ, it-treddigħ jista' jkun frustranti u ta 'sfida biex ikompli.
4. Il-ħtieġa li tibda medikazzjoni jew trattamenti: Ħafna mediċini b'riċettazzjoni huma sikuri biex tieħu waqt li tkun qed tredda ', imma xi wħud mhumiex. Pereżempju, mediċini ta 'kemjoterapija għal kanċer u jodju radjuattiv għal tirojde attiva żżejjed mhumiex kompatibbli mat-treddigħ, għalhekk il-ftim huwa meħtieġ.
5. Embarrassment: It-treddigħ għandu t-tendenza li jesponi parti mis-sider tiegħek. Filwaqt li xi nisa mhumiex imħajra minnha u jistgħu ireddgħu kullimkien fi kwalunkwe ħin, oħrajn huma aktar modesti u jistgħu jħossuhom ansjużi dwar it-treddigħ madwar oħrajn speċjalment fil-pubbliku. Huwa possibbli li wieħed jipprattika u jsir tajjeb ħafna fit-treddigħ b'mod diskret, iżda anke dakinhar, xi moms huma ftit wisq imbarazzati u jippreferu jibqgħu koperti. Hekk kif it-tarbija tikber, li tibqa 'kopert tista' ssir saħansitra iktar diffiċli, u għalhekk xi moms jagħżlu li jitilfu.

1. Ix-xewqa li jkollok tifel ieħor: Jista 'jkun iktar ta' sfida li tinqabad tqila għal darb'oħra meta tkun qed tredda '. Aktar u aktar waqt l-ewwel sitt xhur jekk qed tredda esklussivament. Xi nisa, speċjalment moms jew moms anzjani li tħabtu ma 'infertilità u jibżgħu li jistgħu jieħdu żmien twil biex ikollhom tifel ieħor, jistgħu jiddeċiedu li jwaqqfu t-treddigħ wara sitt ġimgħat jew ftit xhur biex jippruvaw joħorġu tqal minnufih.

Ir-Raġunijiet li Jippruvaw Jevitaw Tħejji Bikrija

Ir-riċerka turi li t-treddigħ jipprovdi lit-tifel / tifla tiegħek b'ħafna benefiċċji għas-saħħa. Il-ħalib tas-sider huwa faċilment diġestibbli, u fih in-nutrijenti kollha li tarbija teħtieġ kif ukoll antikorpi u proprjetajiet immuni biex jipprevjenu infezzjonijiet u mard.

Meta tifel imnaddaf kmieni, hu jista 'jitlef xi wħud minn dawn il-benefiċċji:

• Trabi li jreddgħu huma anqas probabbli li jiksbu ftit mill-mard tat-tfulija komuni bħal infezzjonijiet tal-widna, dijarea, u infezzjonijiet respiratorji ta 'fuq.
• It-treddigħ jista 'jnaqqas ir-riskju ta' sindrome ta 'mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS).
• It-treddigħ jista 'jgħin biex jipprevjeni kwistjonijiet diġestivi li jistgħu jiżviluppaw minn formuli tat-trabi jew il-bidu ta' ikel solidu kmieni wisq.
• Tarbija mreddgħa għandha riskju aktar baxx li tiżviluppa problemi tas-saħħa bħal ekżema u ċerti kanċer tat-tfulija.
• It-treddigħ inaqqas ir-riskju ta 'l-obeżità fit-tfulija u l-kwistjonijiet li jmorru magħha inkluż mard tal-qalb, dijabete u pressjoni tad-demm għolja.

Studji juru wkoll li t-treddigħ huwa favorevoli għall-ommijiet. Billi jkomplu ireddgħu itwal, il-moms jistgħu jirċievu dawn il-vantaġġi għas-saħħa:

• It-treddigħ inaqqas ir-riskju ta 'obeżità u dijabete tat-tip 2 fil-ħajja ta' wara.
• Tista 'tnaqqas iċ-ċansijiet tal-kanċer tal-ovarji, tal-utru u tas-sider.
• Jista 'jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja u kolesterol għoli.

Kif tipprevjeni t-tnaqqis bikri

Mhux biss it-treddigħ jipprovdi varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa u l-iżvilupp għat-tifel / tifla tiegħek, iżda aktar ma tredda', aktar ikunu. Il-benefiċċji tat-treddigħ jistgħu jdumu wkoll fl-adulti. Għalhekk, huwa tajjeb għalik u għat-tifel / tifla tiegħek jekk tista 'tkompli tredda' għal żmien itwal. Hawn huma xi wħud mill-affarijiet li tista 'tagħmel biex tevita l-ftim bikri.

1. Sib l-appoġġ tiegħek. Jekk tħossok daqslikieku ma jkollokx biżżejjed appoġġ mill-familja u l-ħbieb, għaqqad grupp lokali li qed ireddgħu.
2. Żomm provvista b'saħħitha tal-ħalib tas-sider. Treddgħu lit-tarbija tiegħek spiss, u tevita fliexken u pacifiers, jekk possibbli. Jekk int inkwetat li l-provvista tal-ħalib tiegħek hija baxxa, hemm modi kif tista 'taħdem biex iżżidha.
3. Tgħallem dwar il-problemi komuni ta 'treddigħ. Permezz ta 'tagħlim dwar il-kwistjonijiet tipiċi li jiffaċċjaw l-ommijiet li qed ireddgħu, tifhem kif tittrattahom u tevitahom. Ikun aktar probabbli li tkompli titlef it-treddigħ permezz tagħhom minflok tirrinunzja.
4. Oqgħod attent: Jekk tista 'tieħu xi mistrieħ, ixrob biżżejjed fluwidi, u tieħu kaloriji biżżejjed, tista' tagħmel id-differenza kollha. U, meta tkun qed tħossok eżawrit u teħtieġ waqfa jew nap, huwa tajjeb li titlob lill-partner, lill-familja u lill-ħbieb tiegħek biex jgħinu.
5. Stenna li tintroduċi ikel solidu fid-dieta tat-tifel / tifla tiegħek. Stenna sakemm it-tabib tat-tarbija tiegħek jirrakkomanda li żżid l-ikel tat-trabi f'madwar sitt xhur, u tibda żżidhom bil-mod. Jekk tagħti lit-tifel / tifla tiegħek ikel wisq solidu, hi tista 'ma tredda' wkoll. Ukoll, matul l-ewwel sena, tista 'tredda' qabel ma toffri solidi. Imbagħad, wara sena, ikel addizzjonali jista 'jsir parti aktar sostanzjali tad-dieta ta' kuljum tagħha.

Weaning Qabel ma tkun lest

Il-ftim bikri jista 'jfisser ukoll li jkollok wean qabel ma tkun ippjanat. Tneħħija qabel ma tkun lest tista 'tkun diżappuntanti u stressanti. Tista 'tħossok ħati li tredda' ma taħdimx jew imdejjaq u misruqat minn esperjenza li kont mixtrija. It-tnaqqis, b'mod ġenerali, jista 'jwassal għal sentimenti ta' dwejjaq u depressjoni, aktar u aktar jekk ma tkunx lest biex tieqaf. Jekk għandek bżonn tieħu ħin biex ittaffi t-telf ta 'l-esperjenza li qed ireddgħu, dan huwa ok.

Kemm hu diffiċli kemm jista 'jkun, ipprova tiffoka fuq il-ħin speċjali li kellek li tista' tqatta 'tredda' u ftakar li kwalunkwe ammont ta 'ħalib tas-sider li t-tifel / tifla tiegħek irċieva huwa ta' benefiċċju. It-treddigħ huwa biss biċċa żgħira matul ħajjithom. Se jkun hemm ħafna affarijiet oħra mill-isbaħ li se tesperjenza mat-tifel / tifla tiegħek hekk kif tikber.

X'inhi l-Età Dritt li Wean Mill-Treddigħ?

M'hemm l-ebda dritt jew l-età ħażina li wean tfal mis-sider, iżda hemm rakkomandazzjonijiet. Ir-rakkomandazzjoni mill-American Academy of Pediatrics (AAP) hija treddigħ esklussiva għal madwar l-ewwel sitt xhur, u t-tkomplija tat-treddigħ flimkien maż-żieda ta 'ikel ġdid għal sena. Wara dan, l-AAP jgħid li għandek tkompli titreddgħu sakemm int u t-tifel / tifla tiegħek jixtiequ jagħmlu dan. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tagħti parir lill-ommijiet biex ireddgħu esklussivament għal sitt xhur u jkomplu jreddgħu flimkien ma 'ikel komplementari għal sentejn jew aktar. F'ħafna postijiet madwar id-dinja, in-nisa jreddgħu lit-tfal tagħhom għal aktar minn sentejn.

Ir-rakkomandazzjonijiet huma linji gwida ġenerali u suġġerimenti li l-esperti joħorġu b'bażi ​​tar-riċerka u l-informazzjoni kurrenti disponibbli. Jekk possibbli, int avżat li tipprova tissodisfa r-rakkomandazzjonijiet. Madankollu, dak mhux dejjem faċli jew dak li tixtieq tagħmel. Barra minn hekk, jista 'jkollok membri tal-familja u ħbieb li jispikkaw li għandhom l-ideat tagħhom stess dwar kemm għandek tredda'. Iżda, wara li tiżen l-għażliet kollha tiegħek, int biss u l-partner tiegħek taf x'inhu l-aħjar għall-familja tiegħek. Huwa ċertament OK li tagħżel li wean meta tħoss li l-ħin huwa tajjeb għalik u għat-tarbija tiegħek.

> Sorsi:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Dikjarazzjoni ta 'Politika. Treddigħ u l-Użu tal-Ħalib Uman. Is-Sezzjoni dwar it-Treddigħ. 2012. Pediatrics , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Għaliex l-ommijiet jieqfu jreddgħu: ir-raġunijiet li ġew irrappurtati minnha nfisha għal waqfien matul l-ewwel sena . Pediatrics. 2008 Ottubru 1; 122 (Suppliment 2) : S69-76.

> Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Prevalenza u fatturi ta 'riskju għall-mewt kmieni, mhux mixtieq attribwit għal disfunzjoni ta' treddigħ. Ġurnal tas-Saħħa tan-Nisa. 2014 ta 'Mejju 1; 23 (5): 404-12.