Kemm l-esperti ġew enfasizzaw li inti tpoġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuq daharha, x'aktarx daqsxejn sorprendenti li inti xi kultant tisma 'dwar l-importanza li t-tarbija tiegħek ukoll tqatta' xi żmien fuq l-istonku tagħha, li jissejjaħ ħin żaqq .
Għalkemm jidher li dawn ir-rakkomandazzjonijiet jikkontradixxu lil xulxin, hemm differenza importanti:
- Il-ħin taż-żaqq huwa biss meta t-tarbija tiegħek tkun imqajjem.
- Għandek tkompli tpoġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuqha biex tnaqqas ir-riskju ta 'SIDS .
Importanza tal-Ħin Tummy
Raġuni waħda li ż-żaqq hija importanti hija ġeneralment ovvja għall-ġenituri, u dan għaliex ħafna trabi jiżviluppaw ras ċatta mill-irqad fuq daharhom. Għalkemm spiss temporanju, din il-kundizzjoni, imsejħa plagiocephaly pożizzjonali ħafna drabi tista 'tiġi evitata u ttrattata billi tgħin lit-tarbija tiegħek tonfoq inqas ħin fl-istess pożizzjoni fuq daharha u aktar ħin fuq il-żaqq tagħha meta tkun imqajjem. U sfortunatament, xi tfal jeħtieġu trattament mediku, bħal fil-medda tat-DOC jew elmu, għall-plagiocephaly pożizzjonali meta metodi aktar konservattivi ma jaħdmux.
L-infiq li jkollu inqas ħin jew fuq l-istonku tiegħu jista 'jikkawża xi dewmien fit-tlestija ta' l-istadji importanti, inkluż it-tidwir, seduta u tkaxkir. Fortunatament, saż-żmien li għadna toddlers, dawn id-dewmien kollha jidhru li jisparixxu x'inhu l-irqad tat-tarbija tiegħek, u għalhekk x'aktarx aktar xieraq li dawn il-gidjien jiġu deskritti bħala li għandhom "dewmien" fl-iżvilupp tagħhom u mhux dewmien veru.
Still, jekk inti tixtieq li tevita dan "dewmien", inti tista 'tipprova xi żaqq ħin matul il-jum.
Fl-aħħarnett, il-ħin taż-żaqq jista 'jkun mod divertenti li jqattgħu ħin mat-tarbija tiegħek!
Tul taż-Żaqq Żmien
Sfortunatament, bosta ġenituri jgħidu li t-trabi tagħhom jinstemgħu fil-ħin taż-żaqq, li ġeneralment iddum minn 10 sa 20 minuta darba, jew darbtejn kuljum , u sempliċement cry meta jpoġġuhom fuq iż-żaqq.
Studji jissuġġerixxu li tista 'tibda bil-mod u tipprova taħdem sa 20 minuta darbtejn kuljum mill-ħin li t-tarbija tiegħek hija minn 3 sa 4 xhur.
Ħin Tummy Tips
Xi pariri biex jgħinu lit-tarbija tiegħek jgawdu l-żminijiet taż-żaqq jinkludu li int:
- Tibda b'perijodi iqsar ta 'ħin tal-żaqq, forsi anke tnejn jew tlieta kuljum.
- Poġġi fuq dahrek u poġġi t-tarbija tiegħek fuq il-żaqq fuq is-sider tiegħek.
- Poġġiha fuq garafina tal-ħin meta tiltaqa 'mal- ġugarelli fiż-żminijiet taż-żaqq xierqa għal xi żmien biex tilgħab magħha, speċjalment ladarba hi għandha xi saħħa tal-ġisem li attwalment tilħaq u tilgħab magħhom.
- Ipprova s-sider tagħha bi pillow jew xugaman jew b'kutra mmuntati b'attenzjoni. Oqgħod attent li niżguraw li kwalunkwe post taħt it-tarbija tiegħek ma tfixkilx il-kapaċità tiegħu li jieħu n-nifs.
- Ipprova tagħmel ftit massaġġi tat-trabi mat-tarbija tiegħek fuq id-dahar billi tuża żejt tal-ġewż ta 'grad għoli jew żejt tal-għosfor li ġie approvat anke għal trabi prematuri. Dan jista 'jgħin ma' dawk li verament ma jixtiequx ikunu fuq il-żaqq tagħhom.
- Niżżel l-art mat-tarbija tiegħek u tkellem jew tkanta lilha. Jekk it-tarbija tiegħek għandha aħwa, xi drabi hu se jirrispondi li jkollu aħwa jimtedd fuq l-art bħala "divertiment", anke aktar milli jkollu adult biex "jilagħbu magħhom". Oqgħod attent li toqgħod fuq it-tfal, speċjalment tfal żgħar.
- Prattika kawtela żejda sabiex it-tfal u l-annimali domestiċi ta 'pjaċir ma jirċievux wisq eċċitati u jgħaddu lit-tarbija tiegħek fl-eċitament tagħhom.
X'għandek tkun taf
- L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tagħti parir li l-ħin ta 'żaqq ta' kuljum jista 'jgħin biex jiġi evitat l-iżvilupp ta' plagiocephaly pożizzjonali jew ras ċatta u wkoll "itejjeb l-iżvilupp tal-mutur."
- Normalment tista 'tibda żminijiet formali tal-żaqq meta t-tarbija tiegħek tkun ta' madwar xahrejn u t-tarbija tiegħek tista 'tneħħi r-ras tagħha. Qabel dan, għalkemm huwa okay li tpoġġi lit-tarbija tiegħek fuq il-żaqq tagħha waqt li tkun imqajjem u qed tiġi sorveljata, jekk hi ma tkunx qed tneħħi u tmexxi r-ras tagħha ħafna, allura verament ma jkunx iż-żaqq.
- Jekk it-tarbija tiegħek tkompli tohroġ il-ħin tal-żaqq, ħafna drabi tista 'tistenna ftit ġimgħat u erġa' pprova. Tista 'wkoll tieħu passi oħra biex iżommu r-ras tat-tarbija tiegħek milli tinsab fl-istess pożizzjoni, bħalma hu l- użu ta' trasportatur tat-trabi matul il-ġurnata, waqt li jalterna pożizzjonijiet ta 'rqad (filwaqt li jkompli jorqod fuq id-dahar tiegħu għalkemm), u jevita li jħalli lit-tarbija tiegħek fis- , meta ma jkunx fil-karozza, u bouncy type seats għal perjodi twal ta 'żmien.
Sorsi:
Graham, J. Ġestjoni ta 'plagiocephaly deformazzjonali: repositioning versus terapija orthotika. Ġurnal ta 'Pediatrics . 146 (2): 258-62.
Kadey, H., u H. Roane. Effetti ta 'aċċess għal oġġett stimulanti fuq l-imġieba tat-trabi matul il-ħin taż-żaqq. Ġurnal ta 'l-Analiżi ta' l-Imġiba Applikata . 2012. 45 (2): 395-9.
Kemp, J. Irjus assimetriċi u nuqqas ta 'tluq tat-turġien. Ġurnal ta 'Pediatrics . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. Assoċjazzjoni bejn il-pożizzjoni ta 'l-irqad u l-iżvilupp bikri tal-mutur. 2006. 149 (5): 623-629.