Kawżi, Sintomi, Dijanjożi u Trattament
It-tqala tista 'tkun skomda xi drabi. Inti tista 'tittratta ma' mard filgħodu , ħruq ta 'stonku, jew għekiesi minfuħin . Imma, xi ngħidu dwar uġigħ, tnemnim u tingiż f'idejk u f'nies? Jekk għandek dawn is-sintomi, jista 'jkun is-sindromu tal-carpal tunnel (CTS).
Is-CTS hija skumdità komuni tat-tqala li ħafna drabi ma tafx dwar. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-kawżi, is-sintomi u t-trattament tal-mina carpal waqt it-tqala.
X'inhu s-Sindromu tal-Mina Carpal?
Is-sindromu tal-carpal tunnel huwa kundizzjoni li taffettwa n-nerv fil-polz imsejjaħ in-nerv medjan. Nervituri jibagħtu sinjali mill-moħħ lill-ġisem tiegħek u l-ġisem tiegħek lejn il-moħħ. Huma responsabbli għall-movimenti tal-ġisem u l-abbiltà li tmiss u tħoss sensazzjonijiet. In-nerv medjan jonqos id-driegħ tiegħek f'idejk. Jgħaddi l-polz minn żona dejqa li tissejjaħ il-carpal tunnel. Il-mina carpal hija magħmula minn ligament u grupp ta 'għadam tal-idejn żgħar imsejħa għadam tal-karpi. Jekk xi ħaġa tagħfas jew tpoġġi pressjoni fuq in-nerv medjan hekk kif tgħaddi minn dan l-ispazju strett, tista 'tikkawża s-sindromu tal-carpal tunnel.
Tunnel Carpal fit-Tqala
Is-sindrome tal-carpal tunnel jista 'jkun tedjanti jew saħansitra ftit ikkawżat mill-uġigħ, iżda mhux meqjus bħala kundizzjoni medika serja waqt it-tqala. Huwa aktar probabbli li jintwerew lejn it-tmiem tat-tqala fl-ewwel darba moms li għandhom aktar minn 30 sena, u jekk għandek f'tqala waħda, hemm ċans akbar li terġa 'terġa' tidħol fit-tqala li jmiss.
Sa 60 fil-mija tan-nisa jesperjenzaw sintomi ta 'mina carpal waqt it-tqala. Ħafna mill-ħin huwa ħafif u tollerabbli. Madankollu, għal madwar 10 fil-mija tan-nisa tqal, jista 'jkun bl-uġigħ u jinterferixxi mal-irqad u l-ħajja ta' kuljum.
Kawżi
Matul it-tqala, il-ġisem jgħaddi minn ħafna bidliet fiżiċi u ormonali li jistgħu jwasslu għal nefħa fil-ġisem.
Meta l-fluwidu żejjed jikkawża nefħa fil-polz, jagħmel pressjoni fuq in-nerv medjan u jikkawża s-sintomi ta 'carpal tunnel. Uħud mill-kawżi relatati mat-tqala tas-CTS huma:
- Żieda eċċessiva fil-piż
- Żamma ta 'l-ilma (edema)
- Tqala b'aktar minn tarbija waħda
- Dijabete tal-ġestazzjoni
Il-mina Carpal tista 'tiżviluppa wkoll waqt it-tqala minn kwistjonijiet li mhumiex relatati mat-tqala. Dawn jinkludu artrite rewmatojde, korriment tal-polz, jew movimenti ripetittivi tal-idejn bħal ittajpjar fuq tastiera.
Sintomi
Is-sintomi tal-mina carpal jistgħu jidhru ghaċ imma huma aktar komuni matul it-tieni jew it- tielet trimestru . Tista 'tikseb CTS fiż-żewġ idejn, iżda l-idejn dominanti tiegħek jista' juri aktar sintomi peress li tużaha aktar. Is-sintomi tal-carpal tunnel huma:
- Pinnijiet u labar fis-swaba 'u fl-idejn
- Tħossok bħal naħa tiegħek qed torqod
- Id-dwejjaq fil-parti ta 'l-idejk ħdejn is-saba'
- Imsiemer fis-swaba ', l-indiċi u s-swaba' tan-nofs
- Tbissem b'idejk u twaqqa 'l-affarijiet
- Dgħjufija meta tipprova tiġbed oġġetti
- Uġigħ fl-idejn, il-polz u l-driegħ
- Jista 'jkun hemm ukoll uġigħ fil-minkeb, id-driegħ, l-ispalla, u l-għonq
- Sensazzjoni ta 'ħruq f'idejk u fid-driegħ
- Sensazzjoni ta 'nefħa fis-swaba' u l-polz
Tunnel carpal bil-lejl
Mina Carpal tista 'tikkawża uġigħ fil-polz bil-lejl u tqum.
Waqt li tkun qed torqod, il-polzijiet tiegħek jistgħu jitgħawġu 'l fuq jew' l isfel u għafas fuq in-nerv. Jekk tħawwadek meta tqum, normalment tħossok aħjar. Il-qasma tal-polz tista 'tgħin ukoll, peress li jżommu l-polz tiegħek dritta waqt li tkun qed torqod u teħles il-pressjoni fuq in-nerv.
Dijanjosi
Jekk qed tesperjenza sintomi ta 'carpal tunnel, għandek tkellem lit-tabib tiegħek. It-tabib jisma 's-sintomi tiegħek u jeżamina l-idejn u l-polz tiegħek biex jiċċekkja għal nefħa u uġigħ. It-tabib jista 'jagħmel xi testijiet sempliċi biex jiċċekkja kemm tista' tħossok u jekk hemm xi dgħjufija fil-muskoli tal-palma jew tas-swaba 'tiegħek.
Dawn it-testijiet huma:
- It-test ta 'kompressjoni ta' Durkan: It-tabib se jpoġġi fuq in-nerv medjan bil-kbir il-kbir biex jiċċekkja għal uġigħ jew tingiż.
- It-Test ta 'Tinel: It-tabib se jfaqqa' ħafif in-nerv għal biex tara jekk tħossokx tingiż f'subgħajk.
- It-test ta 'Phalen: It-tabib ser ikollok iżommu l-driegħ tiegħek bi minkeb mgħawweġ u ħalli l-polz tiegħek tinżel b'mod naturali mill-gravità, jew ikollok kemm il-polz tiegħek imdawwar' l isfel bid-dahar ta 'idejk imiss u tagħfas kontra xulxin biex tara jekk tħossok ħruq, tingiż jew tnemnim.
It-tobba jużaw testijiet oħra għad-djanjosi tas-STK, imma x'aktarx ma jkollokxhom waqt li tkun tqila. Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek ma jmorrux wara t-twelid tat-tarbija tiegħek, jista 'jkollok dawn li ġejjin:
- Test ta 'konduzzjoni tan-nervituri jew elettromijografija (EMG)
- X-rays
- Ultrasound
- Immaġni tar-Rijonanza Manjetika (MRI)
Trattament Matul Tqala
It-trattament tal-mina carpal waqt it-tqala jiddependi fuq kif is-CTS qed taffettwa l-ħajja ta 'kuljum tiegħek u kemm tista' tittolleraha. F'każijiet ħfief, it-tabib tiegħek jista 'jagħtik għażliet ta' informazzjoni u trattament biex ittaffi s-sintomi tiegħek. Każijiet severi mhumiex komuni, iżda meta jinqalgħu, it-tabib tiegħek jista 'jirreferik għal newrologu li jispeċjalizza fin-nervituri jew tabib ortopediku li jispeċjalizza fl-għadam u l-muskoli.
Waqt li tkun tqila, għandek tagħmel dak li tista 'biex tmexxi u tittollera s-sintomi tas-STK. Jekk tista 'tgħaddi mill-bqija tat-tqala tiegħek, għandha tinkiseb ħafna aħjar wara l-kunsinna tat-tarbija tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li tipprova:
- Silġ
- Tibdil sħun u kiesaħ fiż-żona
- L-evitar tal-movimenti repetittivi tal-idejn kemm jista 'jkun peress li l-azzjonijiet ripetittivi jikkontribwixxu għall-uġigħ
- L-idejn tastiera jistrieħu biex isostnu l-polz tiegħek meta tkun qed ittajpja jew taħdem fuq il-kompjuter tiegħek
- Meta tieħu pawżi ta 'spiss speċjalment jekk għandek xogħol li teħtieġ li tittajpja, tikteb jew tuża tagħmir li jivvibra
- Għolli l-armi tiegħek biex tgħin il-fossa tal-fluwidu miż-żona
- Nimmassaw iż-żona
- Użu ta 'eżerċizzji ġentili tas-swaba' tas-swaba '
- Liebes braces imsejħa qali tal-polz biex iżommu l-polz f'pożizzjoni newtrali speċjalment bil-lejl
- Meta tieħu Tylenol (acetaminophen) jew mediċina li teħles mill-uġigħ li tista 'tintuża waqt it-tqala
- Tipprova acupuncture jew yoga
- Terapija fiżika
Jekk is-sintomi huma severi, il-medikazzjoni ta 'sterojdi injettata b'labra direttament fiż-żona tal-carpal tunnel tista' tgħin biex ittaffi l-uġigħ u t-nefħa.
Trattament wara t-twelid
Ladarba jitwieled it-tarbija tiegħek, is-sintomi tas-STK jistgħu jiksbu gradwalment waħedhom hekk kif il-livelli tal-fluwidu u tal-ormoni jerġgħu lura għan-normal. Il-ħin ta 'spiss huwa l-aħjar trattament għas-sintomi tas-sindromu tal-carpal tunnel relatat mat-tqala. Ikompli jitkellem dwar dan mat-tabib tiegħek fil-ħatriet ta 'segwitu tiegħek. Jekk is-sintomi tiegħek ma jittejbux fil-ġimgħat u fix-xhur wara t-twelid, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda:
- Mediċini anti-infjammatorji biex inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa. Waqt li tkun tqila, m'għandekx tieħu mediċini għall-uġigħ barra l-borża bħal Motrin u Advil (Ibuprofen) sakemm ma jkunux preskritti mit-tabib tiegħek. Iżda, tista 'tkellem lit-tabib tiegħek dwar l-użu tagħhom wara l-kunsinna.
- Dijuretiċi (pilloli ta 'l-ilma) biex jgħinu biex jitneħħa fluwidu eċċessiv mill-ġisem permezz ta' l-awrina
- Terapija fiżika jew okkupazzjonali kontinwa kif meħtieġ
- Injezzjonijiet sterojdi
- Il-kirurġija rari huwa meħtieġ iżda huwa disponibbli jekk meħtieġ.
CTS u Treddigħ
Is-sintomi tal-carpal tunnel għandhom it-tendenza li jmorru wara l-kunsinna, iżda jistgħu jkomplu bit- treddigħ . Xi nisa ma jsofrux mis-CTS waqt it-tqala, biex is-sintomi jibdew ftit ġimgħat wara l-ħlas waqt li jkunu qed ireddgħu. It-trattament tal-mina carpal waqt it-treddigħ jinvolvi li tkun konxju tal-pożizzjoni tal-idejn tiegħek waqt li tkun qed iżżomm u tredda lit-tarbija tiegħek , tilbes il-qasma tal-idejn, tistrieħ kemm jista 'jkun , tieħu pilloli tal-ilma biex toħroġ fluwidu mill-ġisem u jkollok injezzjonijiet sterojdi jekk meħtieġ. Mina carpal relatata mat-treddigħ soltu ssolvi ladarba t-tarbija teħel .
> Sorsi:
> Ibrahim I, Khan WS, Goddard N, Smitham P. Suppl 1: Sindrome tal-Mina Carpal: Reviżjoni tal-Letteratura Riċenti. Il-ġurnal tal-ortopedija miftuħ. 2012; 6: 69.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Tmien Edizzjoni. Xjenzi tas-Saħħa Elsevier. 2015.
> Moghtaderi AR, Moghtaderi N, Loghmani A. Evalwazzjoni ta 'l-effettività ta' l-injezzjoni lokali ta 'dexamethasone f'nisa tqal b'sindromu tal-carpal tunnel. Ġurnal ta 'riċerka fix-xjenzi mediċi: il-ġurnal uffiċjali tal-Isfahan University of Medical Sciences. Mejju 2011; 16 (5): 687.
> O'Donnell M, Elio R, Jum D. Sindrome tal-Mina Carpal. Infermiera għas-saħħa tan-nisa. 2010 Awissu 1; 14 (4): 318-21.
> Osterman M, Ilyas AM, Matzon JL. Sindromu tal-carpal tunnel waqt it-tqala. Kliniki Ortopediċi. 2012 Ottubru 1; 43 (4): 515-20.