Informazzjoni u Għajnuniet għall-Għażla ta 'Bra għall-Ilbes tas-Sodda
Jekk Tqattek f'Berrija Infermiera Meta Tkun Treddgħa?
Biex torqod jew ma torqodx f'bexi infermiera ... din hija l-mistoqsija. U, ir-risposta taqa 'fil-kategorija "huwa sejħa tiegħek". Hawn huma xi affarijiet li għandek tikkonsidra:
Id-daqs tas-sider tiegħek: Jekk għandek sider żgħir , liebes bra hija kwistjoni ta 'preferenza. Iżda, jekk għandek sider kbir, sħiħ, bra tista 'tħossok aktar ta' appoġġ u aktar komdu.
Għalkemm, anki jekk għandek sider iżgħar, matul l-ewwel xahar jew aktar wara li t-tarbija tiegħek titwieled meta l-ħalib tas-sider tiegħek qiegħed jaġġusta, tista 'ssib li l-appoġġ ta' infermiera bra matul il-lejl huwa biss dak li għandek bżonn.
Kemm għandek tredda 'l-ħalib tas-sider: Jekk is-sider tiegħek ma jnixxix ħafna, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar ilbies ta' bra. Iżda, jekk għandek sider ħafna leaky , għandek bżonn xi ħaġa li żżomm il -pads tal-infermiera tiegħek f'postha sakemm ma tridx tinxtegħel f'qalb ta 'ħalib tas-sider u trid tibdel il-folji kull filgħodu.
Il-kumdità tiegħek: Il- kumdità hija importanti! Bħala mom ġdid eżawrit, l-aħħar ħaġa li għandek bżonn huwa li tkun skomdu meta tkun qed tipprova tikseb xi mistrieħ tant meħtieġa. Jekk għandek sider iżgħar, jista 'jkun aktar komdu li tmur mingħajr bra, u jekk ikollok sider akbar , jista' jkun aktar komdu li jilbes bra. A komdu, artab, bra infermiera tal-qoton hija għażla tajba kemm għal ġurnata kif ukoll bil-lejl, u stil isports bra jistgħu wkoll jagħmlu bra komda għall-użu bil-lejl.
Hawn huma xi suġġerimenti u għażliet:
Dejjem Ilbes Bra Dik Tkun Tajjeb Tiegħek
Jekk tagħżel li tuża bra bil-lejl, kun żgur li huwa artab, komdu u joqgħod tajjeb. M'għandekx tuża bra underwire jew waħda li tkun issikkata u tpoġġi pressjoni fuq is-sider tiegħek . Il-brazzi u l-underwires issikkati jistgħu jikkawżaw kanali tal-ħalib ipplaggati jew mastite .
Bravado Bras huma għażla kbira peress li huma ta 'appoġġ, iżda mhux kostretti, u mimlija ħafna.
Ipprova Lily Padz
Lily Padz huma perfetti għall-irqad braless. Dawn il-pads tas-sider huma magħmulin minn silikon komdu, flessibbli, li jieħu nifs minnu, grad mediku-grad. U, peress li jorbtu sew mas-sider tiegħek, m'għandekx bżonn bra biex iżżommhom f'posthom.
Aħseb dwar l-użu ta 'Tank Nursing Top
Jekk ma tridx tilbes bra, iżda int inkwetat dwar is-sider tiegħek li qed tinqabad matul il-lejl, għażla eċċellenti hija li tilbes quċċata tat-tank tal-maternità b'biċċa ta 'l-ixkaffa mibnija biex iżżomm il-pads ta' l-infermiera tiegħek fil-post.
Għal dan il-għan, camisoles tal-maternità Ġappuniż Weekend huma meraviljużi. Huma artab, komdi u disinjati sewwa bi ftit Spandex. Huma jinfirxu sew biex jakkomodaw il-varjazzjonijiet tas-sider tiegħek, speċjalment matul il-lejl.
Se Irqad fi Bra Nursing Prevenzjoni Breasts Tiegħek Mill Sagging?
L-ilbies ta 'bra għall-irqad b'mod ġenerali, mhux biss waqt li tkun qed tredda', huwa maħsub biex jgħin biex tevita s-sagging tas-sider . Meta tilbes bra, kemm matul il-jum kif ukoll matul il-lejl, hija tappoġġa l-istruttura tas-sider tiegħek, speċjalment il-ligamenti tal-Cooper . Dawn il-ligamenti jagħtu lis-sider l-għamla tiegħu, iżda l-piż żejjed li l-ħalib tas-sider iżid mas-sider tiegħek jista 'jiġbed u jtawwal il-ligamenti tal-cooper tiegħek.
Madankollu, waqt li tilbes bra tista 'tgħin, ma tistax teskludi kompletament is-sagging. Is-siderijiet Saggy huma r-riżultat ta 'taħlita ta' fatturi inkluż in-numru ta 'tqala, piż u eredità.
Sorsi:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Treddigħ Gwida għall-Professjoni Medika Is-Seba 'Edizzjoni. Mosby. 2011.
Riordan, J., u Wambach, K. It-Treddigħ u r-Raba 'Edizzjoni tal-Lactation tal-Bniedem. Jones u t-Tagħlim Bartlett. 2014.
Editjat minn Donna Murray