Jippruvaw Jikkonċepixxi

Ħarsa ġenerali lejn kif toħroġ tqila

Huwa probabbli li meta taħseb li tinqabad tqila , timmaġina li int u s-sieħeb tiegħek iddeċidew li l-ħin huwa tajjeb għal tarbija. Imbagħad, tieqaf tuża l-metodu attwali ta 'kontroll tat-twelid tiegħek, tidħol f'xi iljieli delightfully divertenti ta' passjoni, u ftit ġimgħat wara terġa 'tibda mis-sodda għal test ta' tqala romantic. Ċertament, dan jiġri għal xi nies, iżda jista 'jkun ftit iktar minn dak għal ħaddieħor.

Ħaġa waħda li hija importanti li wieħed jiftakar hija li għandek tippjana li tieħdok madwar sena ta 'sess f'waqthom biex toħroġ tqila . Xi koppji se joħorġu tqal minnufih. Xi koppji jippruvaw is-sena kollha u joħorġu tqal l-aħħar xahar ta 'dik is-sena. Il-maġġoranza l-kbira tan-nies se tinqabad tqila matul din is-sena. Mhux qed tinqabad tqila fl-ewwel tliet xhur ma jfissirx li għandek problemi ta 'fertilità.

• Assolutament Kollox Ikollok Tkun Taf Dwar Fertilità

• 16 Miti Dwar Kif Tinqabad Tqal u Ovulazzjoni

Se nitkellmu dwar kif tgħid jekk għandekx bżonn tara speċjalista f'minuta.

Lura għat-tarbija! Wara tqala b'saħħita għandha tibda xhur qabel ma tkun attwalment lest li jkollok tarbija. Hawn ħarsa lejn kif jista 'jmur il-vjaġġ minflok.

Ikollu Eżami Fiżiku

Xejn jgħid sexy bħal persuna b'saħħitha. Kemm inti u kemm is-sieħeb tiegħek għandhom jippjanaw li jkollhom eżami fiżiku regolari qabel ma toħroġ tqila. Fis-snin imgħoddija, il-biċċa l-kbira tal-attenzjoni kienet fuq il-ġisem femminili, iżda issa nafu li s-saħħa tal-partner tiegħek hija rilevanti kemm f'termini ta 'fertilità, kif ukoll f'termini tas-saħħa tat-tqala u tat-tarbija li tirriżulta.

Eżami fiżiku tajjeb għandu jikkonsisti minn varjetà ta 'affarijiet biex tinkiseb stampa ġenerali tas-saħħa tiegħek. Ser tħares lejn:

• l-għoli u l-piż tiegħek
• pressjoni tad-demm tiegħek
• xi mediċini li qed tieħu bħalissa
• storja tas-saħħa tal-familja
• mard kurrenti jew mard (eż., pressjoni tad-demm għolja, problemi tat-tirojde, dijabete, eċċ)
• testijiet ta 'speċjalità kif determinat mill-prattikant tiegħek
• screening għal infezzjonijiet trażmessi sesswalment
• Eżami fiżiku biex jinkludi l-organi riproduttivi tiegħek

Il-proċess ta 'ħsieb wara fiżika qabel it-tqala huwa li tista' tikseb ħafna mill-kundizzjonijiet kroniċi tiegħek taħt kontroll jew issir taf jekk għandekx kundizzjonijiet kroniċi u ġġibuhom ittrattati. Huwa wkoll iċ-ċans li jistaqsu mistoqsijiet speċifiċi għall-proċess tal-konċepiment jew it-twaqqif tal-kontroll tat-twelid.

Tista 'wkoll tkellem dwar il-piż jew il-pressjoni tad-demm tiegħek, anki jekk ma tkunx qed tikkawża li jkollok problemi f'dan il-punt. Fiż-żmien interventi bejn meta tara lit-tabib tiegħek u meta toħroġ tqila, ikollok ukoll iċ-ċans li ġġib il-piż tiegħek eqreb għal piż tal-għan għalik u għall-partner tiegħek.

It-tqala mhix iż-żmien ideali biex jitilfu l-piż. Li tagħmel dan qabel ma tkun konċepita jista 'jkollok benefiċċji f'termini li tagħmilha eħfef biex tinqabad tqila.

Live Stil ta 'Ħajja b'Saħħtu

Ħaġa waħda li hija għandha għal tqala b'saħħitha hija stil ta 'ħajja sana. Dan jinkludi affarijiet bħal:

• jaraw id-dieta tiegħek
• eliminazzjoni ta 'drogi soċjali jew rikreattivi (inkluż l-alkoħol u s-sigaretti)
• manteniment ta 'drawwiet ta' eżerċizzju
• titjib fid-drawwiet tal-irqad

Kull wieħed minn dawn se jkollu sehem fis-saħħa tiegħek. Jista 'jkun pjuttost ovvju li ngħidu li tiekol aktar frott u ħxejjex tagħmlek saħħa, iżda se tiżgura wkoll li l-ġisem tiegħek jaħdem bl-aħjar mod. Eżempju sempliċi iżda effikaċi huwa li jekk int tiekol frott u ħxejjex, probabilment ikollok il-fibra li għandek bżonn biex tevita l-istitikezza. Stitikezza tista 'tkun xi ħaġa li hija problematika kemm meta tieħu xi vitamini prenatali kif ukoll sempliċement minħabba l-ormoni tat-tqala. Jistgħu jikkawżaw li l-intestini tiegħek ikunu daqsxejn aktar kajman. Mal-linji gwida li jinbidlu b'mod mgħaġġel, iċċekkjar mal-fornitur tiegħek jista 'jkun ta' għajnuna biex jinkiseb parir kbir dwar kif għandek dieta iktar b'saħħitha.

It-tabib tiegħek jista 'jkollu biss l-aktar informazzjoni bażika dwar in-nutrizzjoni. Hemm xi oqsma li joffru klassi tat-tisjir immirata lejn il-konċepiment u / jew tqala b'saħħitha. Staqsi fl-isptarijiet lokali jew ċentri tat-tqala għal aktar informazzjoni fiż-żona tiegħek. Hemm ukoll numru ta 'kotba dwar is-suġġett. Dan jista 'jkun aktar importanti jekk għandek dieta stretta li hija veġetarjana jew vegan, għalkemm huwa assolutament possibbli li jkollok tqala b'saħħitha veġetarjana jew vegana .

Drogi soċjali u ta 'rikreazzjoni jistgħu jkunu problematiċi għaliex jistgħu fil-fatt inaqqsu l-possibilitajiet tiegħek li tinqabad tqila. Kultant huwa xi ħaġa mekkanika bħall-alkoħol li tikkawża impotenza temporanja-għalkemm jista 'jkun hemm ukoll xi ħsara kromosomali mit-tipjip, ix-xorb jew l-użu tad-droga. Huwa ideali għaż-żewġ imsieħba biex jieqfu qabel it-tqala biex jagħtu lit-tqala l-aħjar ċans li jkollok suċċess. Il-biċċa l-kbira tad-drogi soċjali u ta 'rikreazzjoni jistgħu jikkawżaw riskju akbar ta' problemi ġenetiċi jew ir-riskju ta 'telf ta' tqala bħal korriment jew twelid.

• Kif tipprepara b'mod Mentali għat-Tqala

• Liema Medicamenti Over-the-Counter huma Sikuri Meta Jippruvaw Jikkonċepixxu?

Nitkellmu mal-fornitur tiegħek b'mod miftuħ u onest, se jkun l-aħjar mod biex tinkiseb informazzjoni preċiża biex tgħinek.

L-irqad u l-eżerċizzju huma wkoll żewġ aspetti ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu li huma essenzjali għal tqala b'saħħitha. Mhux biss dan jgħinek tkun b'saħħtu u b'saħħtu għal tqala, iżda se tgħinek ukoll ikollok tqala eħfef. Eżerċizzju waqt it-tqala wera li jżid is-sens ta 'benesseri u jnaqqas il-uġigħ ta' uġigħ tat-tqala. Xi studji juru wkoll xogħol iqsar meta l-omm teżerċita fit-tqala. Tkunx paniku jekk m'intix kbir fl-eżerċizzju. Mixi u għawm huma modi kbar biex toħroġ u timxi - dak il-moviment jgħinek ukoll. Is-sieħeb tiegħek jipparteċipa jagħmilha aktar probabbli li inti tmur fil-ġinnasju jew għal dik il-mixja ukoll.

Ibda tieħu Vitamini Prenatali Qabel it-Tqala

Il-vitamini prenatali huma l-polza ta 'l-assigurazzjoni tiegħek. Huma mhux se jiffissaw dieta horrible jew jipprevjenu riżultati ħżiena, iżda dawn se jnaqqsu l-opportunitajiet. L-aċidu folliku, pereżempju, jista 'jgħin biex jiġu evitati difetti fit-tubu newrali meta jittieħed qabel u waqt il-bidu tat-tqala. Huwa matul dawn l-istadji tal-bidu meta huwa l-iktar importanti biex tipproteġi t-tubu newrali, l-istruttura li minnha l-ispina dorsali u l-forma tal-moħħ. Jekk tibda tieħuhom qabel ma tkun tqila, mhux biss tiżgura li inti tkun kopert fil-bidu tat-tqala, imma wkoll tgħinek tifforma l-vizzju li teħodhom.

Hemm ħafna vitamini prenatali disponibbli. Il-verità hija, m'għandekx bżonn xi ħaġa fancy, multi-vitamina standard bl-ammont korrett ta 'folic acid jista' jkun tajjeb għalik. Għalhekk, jekk ikollok xi vitamina li taf li tolleranza sew għaliex mhux kulħadd se jittollera kull vitamina, ġġibha u staqsi lill-fornitur tiegħek jekk dan iservi l-istess skop. Jista 'wkoll jiswa inqas.

Ikseb l-Assikurazzjoni u l-Finanzi fl-Ordni

Nitkellmu dwar il-flus u l-assigurazzjoni issa tista 'tiffranka uġigħ ta' ras kbir fil-futur. Jekk int qrib ir-reġistrazzjoni miftuħa u taħseb li s-sena d-dieħla tista 'tkun is-sena biex toħroġ tqila, tħares lejn il-kopertura li tiġi offruta. Tkopri l-għażliet kollha tat-twelid li tista 'tkun interessat fihom? Speċifikament staqsi dwar il-kopertura tal-fertilità - din għandha firxa wiesgħa ħafna ta 'dak li hu kopert, meta u fejn. Għandek ukoll titlob kopertura kemm għal twelid ta 'riskju verament baxx kif ukoll għal fornituri bħal douli u qwiebel, għal kopertura ta' riskju verament għoli bħal speċjalisti tal-mediċina tal-fetu materna (MFM) u unitajiet ta 'kura intensiva tat-twelid (NICU).

Jekk tħallas barra mill-but, titgħallem dak li jista 'jkun l-ispiża u tippjana kif se tkopriha. Int tkun tista 'tuża kont tal-infiq flessibbli (FSA) jew kont ta' tfaddil tal-kura tas-saħħa (HSA)? It-talba issa se tippermettilek iċ-ċans li tħejji finanzjarjament għall-impatt ta 'tqala.

Tkellem dwar suġġetti tal-Parenting

Filwaqt li jista 'jidher prematur li nitkellmu dwar il-parenting qabel ma tkun ġenitur, din hija xi ħaġa li ħafna koppji ma tawx ħafna ħsiebhom qabel ma t-tarbija tasal. It-tnejn jassumu li huma jħobbu lil xulxin u l-bqija se ssolvi lilu nnifsu. Tkellem dwar kif tqajmu. What did you love? X'tista 'tevita? Fejn jagħmel dak il-kunflitt? Suġġetti speċifiċi oħra biex jitkellmu dwarhom jistgħu jinkludu:

• fejn se jirqad it-tarbija
• li jaraw lit-tarbija
• kif se x-xogħol tad-dar se jkun maqsum
• Liema reliġjon se tqajjem lit-tarbija
• li l-aħħar isem tiegħu jkun it-tarbija
• metodi ta 'dixxiplina
• filosofiji ta 'parenting

Tista 'tara hemm xi suġġetti buttuna sħun fuq din il-lista. Mhuwiex konverżazzjoni ta 'lejl wieħed, iżda pjuttost diskussjoni li għaddejja. Il-parenting se tinbidel tul it-triq ukoll. Madankollu, jekk ikollok sfond fid-diskussjoni, mill-inqas jagħtik punt tat-tluq.

Iddiskuti Kontroll tat-twelid

Fl-aħħarnett, huwa żmien li nitkellmu dwar il-kontroll tat-twelid. Jista 'jkollok qed tuża kontraċettivi orali, il-pillola, għal xi żmien. Il-fornitur tiegħek ser jitkellem miegħek dwar meta u kif tieqaf . Kultant huwa eħfef li tagħti lilek innifsek ċiklu jew tnejn biex toħroġ tqila. Jekk trid dak iż-żmien, kun żgur li tuża metodu ieħor ta 'kontraċezzjoni bħal kondoms jew dijaframma. Dan jagħtik daqsxejn ta 'waqfa u jippermettilek tibda tivvota ċikli tiegħek, jekk tkun interessat, qabel ma tikkonċepixxi.

Inti tista 'biss tiddeċiedi li data speċifika fil-futur hija l-ġurnata l-kbira biex tieqaf tuża l-kontroll tat-twelid u ċċirkola dik id-data u qatt ma tħares lura. Jew tista 'tiddeċiedi biss li tiddiskutiha fil-ġejjieni u tiddeċiedi x'inhu xogħol eqreb għal dak iż-żmien. Xi wħud minn dan jistgħu jiddependu fuq jekk ikollok l-iskeda preferuta għat-tqala tiegħek.

Iġbed is-Sess tat-Tfal

Woo-hoo! Jkollhom sess - toħroġ tqila! Ukoll ... meta jsir b'mod korrett. Hemm xi affarijiet speċifiċi li jfissru meta ngħidu "għandkom sess". Għall starters, għandu jkollok kopulazzjoni vaġinali mingħajr kontroll tat-twelid, preferibbilment meta taħseb li l-ovulazzjoni tista 'tkun qrib.

M'għandekx bżonn tagħmel dan darbtejn kuljum, għalkemm jekk tagħmel okkażjonalment, dan huwa multa. Inti lanqas biss ikollok tagħmel dan kuljum, imma dan huwa ok ukoll. Madankollu, sess orali, sess anali, sess ma 'kondoms, u sess fuq il-perjodu tiegħek huma kollha modi ħżiena biex tinqabad tqila.

Tbassir ta 'l-ovulazzjoni

It-tbassir ta 'l-ovulazzjoni jista' jsir f'varjetà ta 'formati. Xi wħud huma aktar intens minn oħrajn. Li għażilt jista 'jiddependi fuq il-personalità tiegħek, iċ-ċikli tiegħek, it-tolleranza tiegħek u l-ħtieġa tiegħek li tbassar id-data tat-twelid. M'għandekx bżonn li tipprova tbassar l-ovulazzjoni tiegħek sabiex tinqabad tqila, għalkemm tista 'tqassar iż-żmien tiegħek biex tikkonċepixxi jew tgħinek tidentifika jekk għandekx kwistjoni ta' fertilità.

Xi drabi inti sempliċement tuża app li ċarts meta kellek il-perjodu tiegħek, kemm iddum iċ-ċikli tiegħek u tipprova tqanqal medja ta 'meta qed ovulati. Il-mod faċli biex tagħmel dan mingħajr app huwa li tieħu t-tul taċ-ċiklu tiegħek (ibda billi jingħadd fl-ewwel jum tal-menstruwazzjoni u jispiċċa fl-ewwel jum li tibda ċ-ċiklu li jmiss). Għadda lura 14-il ġurnata mit-tmiem.

Għalhekk, jekk bdejt il-perjodu tiegħek fl-1 ta 'Diċembru u beda jerġa' menstrwazzjoni mill-ġdid fid-29 ta 'Diċembru, 14-il ġurnata lura jistmaw li inti ovulate madwar Diċembru 15. Imbagħad ibassar, jew raden, fix-xhur li ġejjin, .

Xi nies ma jridux jgħoddu imma jridu jkunu daqsxejn iżjed preċiżi fl-istess ħin. Huma jibdew jgħoddu fil-bidu taċ-ċiklu tagħhom, u meta jolqtu jum disgħa, jużaw strixxi tat-test tal-awrina kuljum sakemm l-istrixxa tat-test tindika li l-ovulazzjoni kienet dalwaqt. Dan jista 'jkun għalja, iżda tista' tixtri dawn il- kits ta 'tbassir ta' l-ovulazzjoni (OPK) kullimkien minn madwar $ 1 għal kull strixxa tat-test jew $ 30 + għal kull ċiklu.

Familji oħra għażlu li jużaw metodi ta 'temperatura bażika tal-ġisem (BBT) . Hawn għandek tabella t-temperatura ta 'kuljum tiegħek mill-mument li tqum. Permezz ta 'kalkolu bl-idejn jew programm jew app, tfittex iċ-ċaqliqa tat-temperatura qabel l-ovulazzjoni. Dan huwa megħjun billi jaraw sintomi speċifiċi ta 'l-ovulazzjoni. Dan jista 'wkoll jgħinek insemmek meta jkollok tqal, minħabba bidliet fit-temperatura tal-ġisem.

Iddeċiedi Kif Serju Tkun Dwar iż-Żmien tat-Tqala tiegħek

Hemm xi professjonijiet li għandhom żminijiet speċifiċi li huma eħfef minn oħrajn li jkollhom twelid ta 'żmien speċifiku. Eżempju jista 'jkun għalliem li jippreferi li t-tarbija tiegħu titwieled fl-aħħar tas-sena skolastika jew fil-bidu tas-sajf, jew membru tal-kleru li jeħtieġ li jevita t-twelid waqt staġun għoli tal-vaganzi. Xi kultant taf biss li inti tixtieq li jkollok tarbija mwielda f'Ottubru. Tkun xi tkun ir-raġuni, tista 'tipprova tippjana l-konċepiment tat-tarbija tiegħek biex tikkoinċidi ma' żmien speċifiku.

Dak kollu, ftakar, huwa raden. Inti tista 'titlef kompletament u ma toħroġx tqila u tagħlaq billi tagħmel l-oppost ta' dak li kienu l-intenzjonijiet tiegħek għal dik it-tqala. Jekk assolutament ma tistax ikollok tarbija mwielda f'xahar speċifiku, uża metodu ta 'sostenn ta' kontroll tat-twelid fin-disa 'xhur korrispondenti qabel dik id-data.

Dan jista 'jtawwal kemm iddum tieħu biex tinqabad tqila sempliċement għax ma tippruvax għal 12-il xahar mis-sena. Jista 'jfisser ukoll li għandek taħdem fuq tbassir ta' l-ovulazzjoni biex tgħinek tikseb data speċifika, aktar milli sempliċement tabbanduna l-kontroll tat-twelid.

Aġġustament għall-istil tal-ħajja 'Getting Pregnant'

Jista 'jidher li huwa brainer-you're biss jgħixu ħajja tiegħek mingħajr kontroll tat-twelid. Jekk dan hu kif taħdem għalik u għall-partner tiegħek, dak hu kbir! Koppji oħra jingħalaq b'ħafna kwistjonijiet dwar il-ħsieb dwar is-sess tal-ħin . Hawnhekk m'għandekx għalfejn tinkwieta wisq dwar dan, partikolarment fil-bidu. Ftakar, ħafna mill-koppji se jikkonċepixxu fl-ewwel sena. Dan huwa normali, u m'għandekx tkun sorpriż jekk m'intix tqila hekk kif tieqaf il-kontroll tat-twelid. (Lanqas ma għandek tkun sorpriż jekk int.)

Hemm inċertezza dwar kif tipprova tikkonċepixxi. Jista 'jkun daqsxejn bla sens għal xi familji. Ipprova tkun miftuħ għal dik il-possibbiltà li ma tkunx tista 'tikkontrolla l-fatturi kollha ħlief dawk li tista' tikkontrolla.

Kun af meta għandek tieħu Test tat-Tqala

L-ikbar wirja fil-vjaġġ kollu għall-konċepiment hija t-test tat-tqala. Meta tkun qed tipprova toħroġ tqila, jista 'jkun jista' jitħajjar li wieħed jassumi li kull ħaġa waħda li tħossok hija indikazzjoni tat-tqala. Huwa wkoll normali li jkun konxju ħafna dwar kif il-ġisem tiegħek iħoss fil-jiem li jwasslu għall-perjodu antiċipat tiegħek.

Dan jista 'jkun aktar konfuż meta testijiet tat-tqala tant jirreklamaw lilhom infushom bħala validi qabel ma tilef ukoll il-perjodu tiegħek. Filwaqt li test pożittiv qabel il-perjodu mitluf tiegħek għandu jkun ikkunsidrat bħala test pożittiv tat-tqala, test negattiv m'għandux jitqies xejn. Trid tistenna sakemm il-perjodu tiegħek kien dovut u ttestjat mill-ġdid.

Peress li t-test tat-tqala fid - dar huwa relattivament irħis, preċiż u faċli biex isir, dan jagħmilha aktar probabbli li tiddeċiedi li sempliċement tieħu test tat-tqala jew tlieta fil-ġranet li jwasslu għall-perjodu tiegħek. Xi nies jixtiequ jafu x'inhi l-ħsara waqt li jagħmlu dan, u filwaqt li ma jkunx hemm ħsara fiżika vera, il-pedaġġ emozzjonali tat-test tat-tqala tax-xaħam kbir negattiv jista 'verament jibda jiżen fuqek emozzjonalment.

L-aħjar parir huwa li nistennew sal-ġurnata li l-perjodu tiegħek huwa dovut sakemm isir l-ittestjar - xi kultant anki l-għada. Test imwettaq allura huwa aktar probabbli li jkun pożittiv jekk inti tqila, sempliċiment minħabba li l-ġurnata jew tnejn żejda jagħtu lill-ġismek iċ-ċans li jirreġistra ammont ogħla tal-gonadotropin korjoniku uman (hCG), l-ormon tat-tqala jiskopri test ta 'tqala.

Kun af meta titlob Għajnuna

Waħda mill-mistoqsijiet l-aktar frekwenti li nisimgħu hija li l- familji mhumiex ċerti dwar jekk humiex qed ikollhom problemi jew le u għandhom ifittxu l-għajnuna . L-aħjar linji ta 'gwida għall-użu huma wħud mill-linji gwida għall-kunċett in ġenerali. Jekk inti taħt il-35 sena u li kellek żmien tajjeb, sess mhux protett għal sena, wasal iż-żmien li tikseb it-tieni opinjoni mill-ostetriċi jew mill-qabla tiegħek. Jekk għandek 35 sena jew aktar, stenna biss sitt xhur.

Għandek ukoll mill-inqas titlob lit-tabib tiegħek jekk għandek xi ħaġa li tidher fard dwar iċ-ċiklu tiegħek. Dan jista 'jkun fsada li ddum iktar minn tlett ijiem jew itwal minn sebat ijiem. Jista 'jkun li ċ-ċiklu tiegħek huwa iqsar minn 22 jum jew aktar minn 42 jum. Xi drabi dan huwa biss fdal tal-kontroll tat-twelid u daqsxejn ta 'kick jibda huwa ta' għajnuna. Kultant huwa indikatur bikri ta 'kwistjoni oħra, li teħtieġ aktar esplorazzjoni.

Għandek tibda l-proċess ta 'ċċekkjar taċ-ċikli tiegħek filwaqt li tistenna li tara l-ispeċjalista, jekk għadek m'għamiltx hekk. Dan jista 'jagħtihom xi dejta biex jgħinek tidentifika kwalunkwe kwistjoni u tiffranka l-ħin.

> Sorsi:

> Kulleġġ Amerikan ta 'Obstetriċi u Ġinekoloġi. ACOG: L-importanza tal-kura ta 'prekonċezzjoni fil-kontinwu tal-kura tas-saħħa tan-nisa. Opinjoni tal-Kumitat ACOG Nru. 313. Kulleġġ Amerikan ta 'Obstetriċi u Ġinekoloġi. Obstet Gynecol 2005; 106: 665-6.

> Kulleġġ Amerikan ta 'Obstetriċi u Ġinekoloġi. Opinjoni tal-Kumitat ACOG nru. 549: l-obeżità fit-tqala. Obstet Gynecol. 2013 Jan; 121 (1): 213-7. doi: http: //10.1097/01.AOG.0000425667.10377.60.

> Braspenningx S, Haagdorens M, Blaumeiser B, Jacquemyn Y, Mortier G. Kura ta 'prekonċezzjoni: reviżjoni sistematika tas-sitwazzjoni attwali u rakkomandazzjonijiet għall-futur. Fatti Views Vis Obgyn. 2013; 5 (1): 13-25.

> Hussein N, Kai J, Qureshi N. Eur J Ġen ​​Pratt. 2015 26 ta 'Novembru: 1-11. [Epub qabel l-istampar] L-effetti ta 'interventi ta' prekonċezzjoni dwar it-titjib tar-riproduttività u r-riżultati tat-tqala fil-kura primarja: Reviżjoni sistematika.

> Salihu HM, Salinas A, Mogos M. Ir-rabta nieqsa fil-kura qabel il-konċezzjoni: ir-rwol ta 'riċerka dwar l-effettività komparattiva. Matern Child Health J. 2013 Jul; 17 (5): 776-82. doi: 10.1007 / s10995-012-1056-1.