Ħares lejn ġismek, lit-tarbija tiegħek, u aktar
Merħba fil-ġimgħa 25 tat-tqala tiegħek. Għandek biss żewġ ġimgħat oħra fit- tieni trimestru tiegħek.
Trimestru tiegħek: It-tieni trimestru
Ġimgħat biex Mur: 15
Int din il-Ġimgħa
Filwaqt li ħafna nisa tqal ilhom jesperjenzaw baby kicks għal ġimgħat, għal xi moms ta 'l-ewwel darba, il-25 ġimgħa hija meta l-moviment fl-utru finalment isir aktar notevoli. Ngħinu: L-utru tal-ballun tal-futbol tiegħek huwa l-ogħla li ġie, seduta bejn wieħed u ieħor bejn il-buttuna taż-żaqq u l-qiegħ tal-għadma tas-sider tiegħek.
Jekk l-utru tiegħek isir iebes u ssikkat malajr u mbagħad jerġa 'lura għan-normal, int qed tesperjenza lil Braxton Hicks , jew kontrazzjonijiet tal-prattika. Xi nisa tqal diġà ħassewhom; għal oħrajn, jibdew id-dritt issa.
Fl-istess ħin, il-qalb tiegħek qed taħdem b'mod speċjali diffiċli biex tlaħħaq mal-uptick tad-demm li jgħaddi mill-vini tiegħek biex tappoġġja lit-tarbija li qed tikber. (Il-volum tad-demm se jkompli jiżdied, u jilħaq il-massimu tiegħu f'madwar 34 ġimgħa għal 36 ġimgħa ). Minħabba f'hekk, tista 'tħossok sensazzjoni qawwija jew imbuttata fis-sider tiegħek. It-tluq wisq malajr u d-deidrazzjoni jistgħu jagħmlu dan agħar.
Normalment, dan m'hu xejn imħasseb. Iżda jekk it-tlielaq jidher imtawwal, jew int qed tesperjenza wkoll qtugħ ta 'nifs jew uġigħ fis-sider, ċempel lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
It-tarbija tiegħek Din il-Ġimgħa
Hekk kif il-qalb tiegħek qed taħdem sahra issa, hekk ukoll it-tarbija tiegħek. Fil-fatt, il-qalb tiegħu jew tagħha qed tħabbat daqshekk qawwi f'dan il-punt li oħrajn ikunu jistgħu jisimgħu l-quċċata tat- telliefa telltale jekk ipoġġu widna f'idejk.
Fi 13-il pulzier twil u 1½ sa 1¾ liri, it-tarbija tiegħek qed tixjieħ, bil-mod u b'mod stabbli li tikseb ix-xaħam li hu jew hi teħtieġ li tibqa 'iżolat wara t-twelid. Filwaqt li mhux it-trabi kollha huma xagħar sportiv fuq l-irjus tagħhom issa, jekk hu hemm, il-kulur u n-nisġa huma diġà stabbiliti - iżda jafu li t-tnejn jistgħu jinbidlu wara li titwieled it-tarbija tiegħek.
Fl-aħbarijiet oħra ta 'żvilupp:
Il-kapillari, li huma l-iżgħar vini tad-demm, żviluppaw taħt il-ġilda tat-tarbija u fil-pulmuni tiegħu jew tagħha.
Filwaqt li l-imnieħer tat-tarbija dehru qishom imnieħer għal ftit żmien, l-imnifsejn issa qed jibdew jinfetħu.
Is-sistema ta 'smigħ tat-tarbija tiegħek qed tkompli tiżviluppa, u hu jew hi jista' jkun kapaċi jiddistingwi l-vuċi tiegħek minn ħaddieħor 'din il-ġimgħa.
Fl-Uffiċċju tat-Tabib tiegħek
Jekk l-iscreening tal-glukosju tal-ġimgħa li għaddiet qajjem bandiera ħamra, int ser terġa 'lura għal test ta' tolleranza ta ' tliet sigħat ta' glucose din il-ġimgħa. Għal dan it-test, għandek bżonn biex tgħaġġel għal tmienja sa 14-il siegħa qabel l-ittestjar. Minħabba dan, huwa l-aħjar li tagħmel dan l-ewwel ħaġa fil-għodu. Int ma tistax tiekol matul it-test.
Ladarba fl-uffiċċju tal-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek, id-demm tiegħek ser jinġibed u terġa 'tixrob xorb tal-glukosju, dan fih 50% aktar glucose mit-test preċedenti tiegħek. Id-demm tiegħek se jinġibed u l-glukożju fid-demm tiegħek ser jiġi kkontrollat tliet darbiet oħra, kull 60 minuta wara li tikkonsma x-xorb tal-glukożju. Għandek tirranġa għal xi ħadd li jittrasportaw lejn u mit-test, jekk possibbli, peress li l-livelli tal-enerġija tiegħek x'aktarx ikunu baxxi.
Żjarat ta 'Tabib li Jmiss
Jekk ikun hemm bżonn, test tal - fetu mingħajr stress (NST) spiss isir bejn il- ġimgħa 38 u l-ġimgħa 42, jew ġimagħtejn li suppost saru .
Madankollu, jekk it-tqala tiegħek hija kkunsidrata ta 'riskju għoli, il-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' joffrilek dan it-test f'kull ħin wara ġimgħa 28 . It-tabib jew il-qabla tiegħek ser janalizza r-rata tal-qalb u l-attività tat-tarbija tiegħek għal madwar 30 minuta bl-għajnuna ta 'ċinturin jew ċintorini ta' monitoraġġ tal-fetu madwar l-addome tiegħek.
Teħid Kura
Hemm ħafna bidliet fil-ġilda li jistgħu jseħħu waqt it-tqala , u tibda din il-ġimgħa, iċ-ċans li jkollok raxx bil-ħakk tal-ġilda jogħla. Papules urtikarja pruritika u plakki tat-tqala (PUPPP) hija l-aktar raxx komuni li sseħħ fit-tqala. U filwaqt li ħafna drabi sseħħ fil- ġimgħa 35 , jista 'jidher fi kwalunkwe ħin wara l- ġimgħa 24 .
Il-multipli tal-ġarr iżidu l-odds tiegħek.
Ir-raxx intensiv bil-ħakk l-ewwel jidher fuq l-addome u jista 'jinfirex mal-koxox u wara. (Spiss ir-raxx huwa ħamrani u miġbur, imma xi kultant ikun miksi b'folji ċkejkna.) Normalment, ir-raxx jinħareġ ftit wara l-kunsinna. Sadanittant, ħu l-banjijiet tal-ħafur tal-ħafur biex ittaffu s-sintomi tiegħek, u kellem lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l-użu ta 'krema tal-kortikosterojdi, bħal triamcinolone. Filwaqt li anti-istaminiċi orali bħal Zyrtec huma ġeneralment inqas effettivi għall-ħakk tal-ħakk, jistgħu jkunu ta 'għajnuna bil-lejl biex jgħinu l-irqad. Għal sintomi severi, kortikosterojdi, bħal prednisone, tista 'tingħata mill-ħalq.
Għall-Imsieħba
Jekk int il-punt ta 'kuntatt mal-fornitur ta' l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek, issa huwa żmien tajjeb biex titlob il-formoli ta 'reġistrazzjoni meħtieġa biex iżżid lit-twelid tiegħek mal-pjan ta' l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek. Tipikament, ikollok bżonn iżżid lit-tarbija tiegħek mal-politika tiegħek fi żmien 30 jum mit-twelid.
Madankollu, m'għandekx għalfejn sempliċement agħti lit-tarbija tiegħek fuq il-politika li għandek bħalissa. Wara li tarbija tikkwalifika għal perijodu ta 'reġistrazzjoni speċjali, sabiex tkun tista' terġa 'tidħol f'liema għandek bħalissa jew tista' tbiddel il-politika tiegħek biex tilqa 'aħjar il-ħtiġijiet dejjem jikbru tiegħek.
Tista 'wkoll tkun trid titkellem ma' min iħaddmek dwar l-iskrizzjoni jew il-bdil tal-kontribuzzjoni tiegħek għal kontijiet tal-infiq flessibbli użati għall-kura tas-saħħa jew għall-kura tat-tfal.
Verywell checklist
Kompli tieħu vitamini prenatali .
Kompli xorb madwar tmien sa 12-il tazza ilma kuljum.
Kompli tagħmel l-eżerċizzji Kegel tiegħek ta 'kuljum.
Ikkuntattja lit-trasportatur ta 'l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek biex titgħallem dwarek biex tieħu ħsiebha ladarba tarbija tkun hawn.
L-aħħar Ġimgħa: Ġimgħa 24
Dalwaqt: Ġimgħa 26
> Sorsi:
> Assoċjazzjoni tat-Tqala Amerikana. Test tal-Istress Mhux Fatal (NST). http://americanpregnancy.org/prenatal-testing/non-stress-test/
> Assoċjazzjoni tat-Tqala Amerikana. Tqala Ġimgħa 25. http://americanpregnancy.org/week-by-week/25-weeks-pregnant
> HealthCare.gov. Perijodu ta 'Reġistrazzjoni Speċjali (SEP). https://www.healthcare.gov/glossary/special-enrollment-period/
> Verżjoni tal-Konsumatur tal-Manwal Merck. Papules Urtikarja Pruritiċi u Plaques ta 'Tqala. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/pruritic-urticarial-papules-and-plaques-of-pregnancy
> Ċentru Nazzjonali tar-Riżorsi tas-Saħħa tan-Nisa. Healthywomen.org. Tqala u Parenting It-Tieni Trimestru tat-Tqala: 25 Ġimgħa tqal. http://www.healthywomen.org/content/article/25-weeks-pregnant-symptoms-and-signs