Għajnuniet għas-Surviving Thanksgiving, il-Milied, il-Passover, u Ikliet Holiday Oħrajn
Il-ġimgħat tal-vaganzi tal-familja jistgħu jkunu emozzjonalment diffiċli meta tlaħħaq ma 'l-infertilità . Il-vaganzi jistgħu jfakkruna li l-bini tal-familja tagħna ma marx il-mod kif rajna. Meta jara lil uliedek u kuġini mat-tfal tagħhom jista 'jfakkrek dak li m'għandekx. Dak qatt ma huwa faċli.
Jekk tkun qed tħossok issottolinjat sempliċiment billi taħseb dwar il-vaganza li jmiss tiegħek li jkollok flimkien, hawnhekk huma ftit tips li jistgħu jgħinuhom.
M'għandekx Mur
Int probabilment qed taħseb li huwa l-ponta l-aktar negattiva biex tibda, iżda hija waħda importanti.
Meta niġu għall-familja, qal li l-ebda tħoss impossibbli. Jekk ma tmurx għall-pranzu tal-vaganzi, il-ġenituri u l-familja tiegħek jistgħu jipprotestaw b'mod qawwi, fil-fatt.
Madankollu, huma ma jistgħux jagħmlu inti tmur. Għandek tagħmel dak li hu l-aħjar għalik. Forsi inti ħadt sena verament diffiċli u li madwar it-trabi u t-tfal hija l-aħħar ħaġa li għandek bżonn għas-saħħa mentali tiegħek. Forsi dan ifisser li taqbeż il-Milied jew il- Passover fil-ġenitur tiegħek din is-sena.
Minflok, tista 'tagħmel pranzu fid-dar, tiltaqa' ma 'xi ħbieb adulti (mingħajr tfal), jew saħansitra tieħu ġranet ta' vaganzi u tqatta 'mal-partner tiegħek fuq getaway qasir.
Il-familja tiegħek tista 'tħossok imdejjaq, imma eventwalment se tikseb fuqha. L-aktar importanti, int se tkun aktar mgħaġġel fit-tul.
Alternattivament, Ospitanti l-Familja Yourself
L-ospitar tal-ġbir tal-familja tal-vaganzi jista 'jkun stressanti.
Madankollu, ipoġġi wkoll il-kontroll f'idejk. Issa, hija d-dar tiegħek, l-iskeda tiegħek, u r-regoli tiegħek. (Sa ċertu punt, xorta waħda).
L-ospitar tal-parti wkoll iżżommok okkupat, li jista 'jgħinek tevita sitwazzjonijiet li jwaħħlu. Jekk issib ruħek f'konverżazzjoni skomda, tista 'dejjem tibdel is-suġġett billi tgħid, "Ħej, tista' tgħinni ...?"
Vantaġġ ieħor ta 'playing hostess? Tgħin infakkarkom li diġà għandek familja u li għandha d-dritt li tospita lil kulħadd daqs dawk li għandhom it-tfal. Mhuwiex komuni għall-koppji mingħajr gidjien li jsiru li jħossu bħal m'humiex pjuttost familji "awtentiċi" s'issa. Imma dan mhux minnu. Inti familja, kif int dritt issa.
M'għandekx Ħoss Bħallek Għandek Żomm Kull Trabi
Li tkun madwar it-tfal tista 'tkun diffiċli meta tkun qed tipprova toħroġ tqila. Kultant, speċjalment jekk l-armi tiegħek huma vojta, il-membri tal-familja jistgħu jkaxkru tarbija fil-ħoġor tiegħek waqt li jattendu għal affarijiet oħra.
Għal xi wħud, iż-żamma tat-trabi tfakkarhom dwar dak li m'għandhomx.
Tibżgħux li tgħid le.
Tista 'malajr tgħaddi t-tarbija lil par ieħor ta' armi vojta, tagħmel lilek innifsek okkupat, jew sempliċement tkun onest u ħalli l-membru tal-familja tiegħek ikun jaf li trabi li qed iżommu huma wisq diffiċli għalik issa. (Oqgħod attent, għalkemm, bil-qsim ta 'kemm huwa koroż li żżomm tarbija. Dan jiddependi fuq kif il-fehim tal-familja tiegħek hu.)
Alternattivament, Xarrab l-Imħabba tat-Tfal
Min-naħa l-oħra, mhux kull mara ta ' infertilità taħdem ma' trabi li jżommu. Forsi tħobb it-trabi tat-trabi ta 'nies oħra. Forsi huwa kif ikollok id-doża tiegħek ta '"baby love".
Jekk tħoss bħal stil tiegħek, tieħu vantaġġ mill-abbundanza ta 'tfal waqt il-pranzu tal-vaganzi.
Jimxi 'l quddiem u tgħix vicariously permezz ta' oħrajn. Ħu l-ħin biex tirbaħ fuq l-art u tilgħab ma 'nieces, neputi u kuġini tiegħek. Voluntier biex jinfaqa 'lit-tarbija jew ibiddel ħrieqi.
Tħaddem ir-rwol Auntie tiegħek.
Tista ' ċċempel meta titlaq, taf li ma tistax tieħu t-tarbija dar miegħek. Still, that's ebda raġuni biex ma tixxarrabx l-imħabba tat-trabi waqt li tkun tista ', jekk trid.
Tkun lesta għall- "Meta Tkun Tiddejt?" Mistoqsijiet
Speċjalment jekk oħrajn ma jkunux jafu dwar l-infertilità tiegħek jew jekk jippruvaw joħolqu sforzi, mistoqsijiet dwar għaliex ma jkollokx gidjien (jew għaliex ma kellekx ieħor) huma marbuta li joħorġu.
Jista 'jkun li jkun lest li jwieġeb din il-mistoqsija .
Ikkunsidra Jekk Tgħidx il-Familja Tiegħek jew Mhux Dwar l-Infertilità Tiegħek
Dan iġib suġġett ieħor li jwaħħal: għandek tgħid lit-familja tiegħek dwar l-infertilità tiegħek? Hemm vantaġġi ta ' "toħroġ" dwar l-infertilità tiegħek . Għal wieħed, membri tal-familja (u ħbieb) jistgħu joffru appoġġ.
Jekk tiddeċiedi li tgħid il-familja tiegħek, tista 'tkun trid taħseb darbtejn dwar kif tagħmel dan waqt pranzu tal-btala. Min-naħa waħda, għandek kulħadd flimkien, li jista 'jagħmilha eħfef. Fuq in-naħa l-oħra, jekk ma tridux li tkun is-suġġett tal-lejl, tkun trid iżżidha fl-aħħar nett jew taħdem ħafna biex tistabbilixxi fruntieri dritt bil-quddiem.
(Fi kliem ieħor, tista 'tgħid, "Nixtieq li tkunu jafu, imma verament ma rridx nitkellmu dwarha issa").
M'għandekx tibża 'biex taqta' konversazzjonijiet skomdi
Konverżazzjonijiet skomdi huma kważi tradizzjoni għall-ikliet tal-familja.
Inti tista 'ssib ruħek il- vittma fil-mira ta' pariri mhux mixtieqa . Xi ħaġa minn "dieta tal-fertilità" tgħid għaliex m'għandekx "tistenna aktar" li jkollok tfal hija komuni.
Ukoll, konversazzjonijiet li jiffukaw fuq l-aspetti negattivi tat-tqala jew il-parenting jistgħu jiksbu verament tfixkil. Nisma 'lil whine oħtek dwar il-marda ta' filgħodu jista 'jħossok insupportabbli meta tagħti xi ħaġa biex tkun tqila u titfa'.
Jekk issib ruħek f'nofs konverżazzjoni skomda, tibżgħux li taqleb is-suġġett.
Tkun diretta jekk dik ma taħdimx. Tgħid int verament ma tridx tkellem dwar dan id-dritt issa. Jgħin jekk tagħmel dan kollu bi tbissima u mingħajr ebda ħtija.
Tkun lesta biex tilqa 'ma' Avviżi dwar it-Tqala
Il-laqgħat tal-familja huma post għal avviżi dwar it-tqala, kemm jekk diretti (litteralment tħabbar it-tqala) jew indiretti (mixi fid-dar b'ħwejjeġ tal-maternità u żaqq kbir).
Mhux faċli li tlaħħaq ma 'avviżi tat-tqala meta tkun qed tipprova toħroġ tqila.
Anke jekk int kuntent għal ħabib jew membru tal-familja tiegħek, xorta tista 'tagħmel ħsara. Tħabbira mhux mistennija dwar it-tqala jista 'jkollok toffri ferħan ferrieħi u tiġġieled l-ispirtu li tiċċelebra.
Ma jħossux ħati għas-sentimenti ta 'dwejjaq tiegħek, imma ħejjew għall-possibbiltà.
Aħbi fil-kamra tal-banju għal ftit minuti
Jekk kellek biżżejjed, jew sempliċiment għandek bżonn post biex tiċċelebra jew tieħu nifs, ikkunsidra li jistaħbew fil-kamra tal-banju għal ftit ħin. Ħadd ma jaf għaliex int hemm, u s-serraturi tal-bibien, u jagħmilha post perfett.
Tista 'tmexxi l-ilma fis-sink jekk ma tridx xi ħadd nisma' inti biki. (Għalkemm jekk il-familja tiegħek hija naturalment qawwija, dan mhux se jkun problema!)
Xi kultant, inti biss ma tistax iżżomm lura l-tiċrit. Mela ħallieh għaddej.
Iġbed tajjeb , aħsel wiċċek, u mbagħad mur lura.
Kelma minn Verywell
Tista 'tħossok ħati ta' dwejjaq meta oħtek tinqabad tqila. Tista 'tħossok daqsxejn meta titlob lill-kuġin tiegħek biex tieqaf titkellem dwar l-istorja tat-twelid tagħha. Imma m'għandekx tħossok ħati. Dawn huma kollha sentimenti normali.
Il-ġlieda kontra l- infertilità hija estremament diffiċli . Int ser ikollok xortik tajba jekk għandek xi ħbieb u familja li verament jifhmu.
Għall-parti l-kbira, in-nies ma jfissru l-ebda ħsara. Huma sempliċement ma jsibux. Jistgħu jkunu jixtiequ jappoġġjawlek iżda ma jafux kif.
Jekk ikollok bżonn tiskipa l-vaganzi mal-familja din is-sena, skip it. Jekk trid tħalli kmieni, jew toħroġ tard, tagħmel dan.
Jekk għandek bżonn taħbi fil-kamra tal-banju u tiċħad, jew tevita li żżomm tarbija, m'għandekx tħossok li tagħmlek persuna ħażina.
Dan kollu jfisser li int umani, b'sommimenti reali - sentimenti li kull koppja li għadda minn infertilità tifhem.