Nitkellmu dwar l-infertilità tiegħek mal-Ħbieb u l-Membri tal-Familja
Int lest biex tgħarraf lil ħaddieħor dwar il-ġlidiet tiegħek bl-infertilità? Dan jista 'jkun mument ta' setgħa. Is-segretezza dwar l-infertilità tista 'żżid is-sens ta' mistħija u l-istatus ta 'barrani.
Taħdit dwar l-infertilità tista 'tgħinek turi l-mistħija tal-bieb, u jagħtik lin-nies li tkun dgħif meta jkollok bżonn l-appoġġ.
Kemm jista 'jkun pass ta' setgħa, jista 'jkun ukoll provokazzjoni ta' ansjetà.
U jista 'ma jmurx tajjeb daqskemm tixtieq.
Hawn huma xi affarijiet li għandek tikkonsidra meta toħroġ mill-closet ta 'l-infertilità.
Ikkunsidra Sentimenti ta 'l-Imsieħeb Tiegħek
Sakemm ma tkunx mara waħda li tipprova tikkonċepixxi, x'aktarx ikollok sieħeb li qed jiffaċċja wkoll infertilità miegħek.
Huma jistgħu jew ma jkunux lesti li joħorġu meta tkun.
Jekk ma jkunux lesti, ħu l-ħin biex jitkellmu dwar ir-raġunijiet tiegħek għaliex iridu jwaqqfu s-sigriet, u jisimgħu (verament jisimgħu) it-tħassib tagħhom u jibża 'li joħroġ.
Inti tista 'tkun kapaċi taqbel fuq numru limitat ta' nies li tista 'toħroġ. Jew forsi hu jew hi jippreferi li taqsam informazzjoni limitata meta tagħmel tkellem dwar l-infertilità tiegħek.
Jekk ma tistax taqbel dwar kif timmaniġġa s-sitwazzjoni, tikkunsidra pariri koppji.
L-għoti ta 'pariri huwa fil-fatt idea tajba għal kwalunkwe koppja li tgħaddi minn infertilità, u tgħinek fit-tul.
Ftakar li m'għandekx toħroġ fuq kull dettall
Meta tgħid lin-nies li qed titratta l-infertilità, tistenna li xi wħud jibdew jitolbu mistoqsijiet mod wisq personali.
Waħda mill-iktar mistoqsijiet li jixgħelu?
"Allura min hu tort hu?"
Kun af dan: m'għandekx taqsam aktar dettalji milli trid. U inti definittivament ma jkollokx twieġeb dik il-mistoqsija.
M'għandekx għalfejn taqsam għaliex qed titħabat. M'għandekx taqsam kull dettall tal-pjanijiet tal-bini tal-familja tiegħek. M'għandekx għalfejn taqsam xi ħaġa li ma tridx tagħmel.
Int ukoll m'għandekx twieġeb għal mistoqsijiet ħżiena, bħal "Għaliex ma stajtx tipprova għat-tfal qabel?"
Tgħid lin-nies li għaddejt l-infertilità mhix stedina fir-rekords mediċi personali tiegħek u l-istorja tal-ħajja. Anke permezz ta 'xi nies jistgħu jaġixxu bħalma hu.
Jekk xi ħabib jew membru tal-familja jibda jistaqsi mistoqsijiet li m'intix komdu tkellem dwar, ejja hekk.
"I'd pjuttost ma jsibx id-dettalji. Imma napprezza l-appoġġ tiegħek. "
Aħseb Darbtejn Dwar Qsim ta 'Blog Anonimu Bil-Ħbieb u Familja mill-Qrib
Ġejjin lill-ħbieb u l-familja tiegħek ma jfissirx li għandek jew trid taqsam blog anonimu magħhom.
Hemm, fil-fatt, ħafna raġunijiet biex ma taqsamx il -blog tiegħek dwar il- fertilità .
Il-blog tiegħek jista 'jkun il-post tiegħek biex tilef u tikseb appoġġ minn dawk fi ħdan il-komunità tal-infertilità. Jekk taqsam ir-rabta tal-blog mal-ommek, x'jiġri meta trid tikteb dwar konverżazzjoni ta 'pranzu skomda rigward l-infertilità tiegħek?
Jew dak li jiġri meta l-ħabib tiegħek jiċċara li kienet hi inti kont qed nitkellem madwar erba 'xhur ilu? (Jew il-ħabib tiegħek jassumi li kienet tagħha kont qed nitkellmu!)
Issa, din hija biss l-opinjoni personali tiegħi. Forsi l-qsim tal-blog tiegħek ma 'ħbieb u familja huwa eżattament dak li tixtieq tagħmel. Forsi inti tirriżerva l-ventilazzjoni għal forums jew konversazzjonijiet personalment.
Imma hija xi ħaġa li għandek tikkunsidra bir-reqqa.
Agħżel Ħin u Post Xieraq
Bosta Thanksgivings inqatgħu lilek minn avviz ta 'tqala mhux ippjanat . Allura forsi int taħseb li dan ir-Ringrazzjament, tixtieq toħroġ dwar l-infertilità tiegħek.
Dan jista 'jkun pjan tajjeb jew le. Tant tiddependi fuq id-dinamika tal-familja tiegħek.
Se mom tiegħek tkun reċidiv hi sabet fl-istess mument bħal ku tielet tiegħek?
Għandek qraba li taf li se tagħmel kummenti mhux xierqa?
Ukoll, ipprepara li kull meta tixtri, in-nies preżenti x'aktarx iridu jitolbulek mistoqsijiet jew ħut għal aktar dettalji.
Kun żgur li int f'post fejn tkun tħossok komdu ta 'qsim jew issettjar ta' konfini fuq dak li tixtieq li ma taqbilx. U kun żgur li se jkun hemm ħin għall-konverżazzjoni maħsub.
L-Ibgħit ta 'Email Jinsab Aċċettabbli
Kultant, huwa sempliċement aktar faċli li tikteb xi ħaġa u tibgħatha milli jaqsmuha wiċċ imb'wiċċ. Dan huwa veru meta jsir qsim ma 'persuna waħda jew ma' ħafna
In-naħa l-oħra ta 'dan: tista' tħossok ansjuż stennija biex tirrispondi.
Jekk int ansjuż dwar stennija għal tweġiba, tista 'tibgħat it-test jew ċċempel lill-persuna li qed tikteb, u ħallihom jafu li qed tibgħat email sensittiv li tixtieq taqra malajr kemm jista' jkun.
Tista 'wkoll tgħarrafhom fl-email tiegħek li tixtieq tweġiba jew telefonata malajr wara li taqra. Huwa tajjeb li titlob għal dak.
Il-Midja Soċjali Mejju jew Mejju Mhux Jkun l-Aħjar mod biex Taqsam
Il-midja soċjali tista 'tkun mod tajjeb biex toħroġ għal grupp kbir ta' konnessjonijiet tiegħek, iżda mhux l-aħjar mod biex toħroġ għal ħbieb u familja qrib.
Għal waħda, huma ma jistgħux jaraw il-kariga tiegħek. Facebook ma jurix kull kariga lil kull wieħed mill-ħbieb tiegħek, u dan mhux wieħed li tixtieq li taqbeż.
It-tieni, inti tista 'ma tridx in-netwerk soċjali kollu tiegħek tkun taf - speċjalment jekk in-netwerk soċjali tiegħek jinkludi l-ħabib jew il-kap tiegħek.
Min-naħa l-oħra, jekk int diġà maqsuma ma 'dawk l-eqreb għalik, u int lest biex "imorru kbar", il-midja soċjali tista' tkun mod tajjeb biex tgħajjat l-approċċ ta 'l-ebda ħjiel tiegħek għall-infertilità.
Jekk qed tikkunsidra l-finanzjament tal-folla għall-infertilità, tħabbar il-ġlidiet tiegħek fuq il-midja soċjali hija prattikament meħtieġa jekk trid tkun suċċess fil-ġbir ta 'fondi.
Din hija waħda mill-iżvantaġġi possibbli tal-finanzjament tal-folla ... iżda tista 'taħdem għalik ukoll.
Ikun ippreparat biex jgħidlek l-Affarijiet Żbaljati
Huma ma jfissirx li. Verament, huma ma jagħmlux dan.
Imma l-odds huma, meta tiftaħ l-ewwel dwar l-infertilità tiegħek, il-ħabib jew il-membru tal-familja tiegħek ser jgħid xi ħaġa li tinstema '(jew mhix) insensittiva .
"Mill-inqas mhuwiex il-kanċer!"
"Naf xi ħadd li marret tqila ladarba ppruvaw jadottaw. Għandek tipprova tadotta. "
"Int xortik tajba m'għandekx gidjien, trust me!"
Jemmnu jew le, in-nies jaqgħu lura fuq dawn id-dikjarazzjonijiet komuni minħabba li 1) ma jafux x'iktar li jgħidu, u 2) iridu ngħidu xi ħaġa ... u dan huwa l-ewwel ħaġa li tiġi f'moħħna.
L-istint bażiku ta 'ħafna nies meta jiffaċċjaw uġigħ ta' persuna oħra huwa li jeħles mill-uġigħ. Huma ma jistgħux jimmaniġġjaw l-uġigħ tiegħek, sabiex jippruvaw ineħħuh jew jagħtuk soluzzjoni ta 'malajr u faċli sabiex ikunu jistgħu jħossu li qed jgħinu.
Jekk u meta jgħidu dawn l-affarijiet, ma jfissirx li għamilt żball meta tgħidilhom. Imma ma jfissirx li probabbilment ikollok bżonn li tedukahom fuq x'għandekx tgħid.
Inti tista 'tixtieq tibgħathom bl-email dawn l-artikoli:
- 12 Oġġetti Mhux Tgħid lil Xi ħadd bl-Infertilità
- 10 Things to Stop Doing Jekk Trid Tissostni lil xi ħadd bl-Infertilità
Kun imħejji biex tgħidilhom kif jistgħu jgħinu
"Kif nista 'ngħin?"
Din hija l-aħjar tweġiba li tista 'tama għal meta taqsam ma' xi ħabib jew membru tal-familja.
L-aħjar ħaġa li għandek tagħmel huwa li tagħtihom mod biex jgħinek.
Aħseb dwar kif tista 'twieġeb dan qabel iż-żmien.
Forsi inti biss trid xi ħadd biex jitkellem, l-ispalla biex tiċċita, meta l-affarijiet huma iebsa. Għidilhom dak.
Forsi jkollok bżonn xi ħadd biex tara lit-tfal tiegħek meta tmur għall-klinika tal-fertilità. Staqsihom.
Forsi int qed tipprova tiġbor fondi biex tħallas it-trattamenti tiegħek. Ikkonsidra bir-reqqa jekk titlobx li tgħin.
Tibżgħux li jaqsmu liema tipi ta 'appoġġ tista' tuża.
Tista 'wkoll taqsam magħhom dan l-artikolu:
Li toħroġ dwar l-isfidi tal-fertilità tiegħek mhix faċli, imma tista 'tkun ta' għajnuna kbira biex ma tibqax iżżomm il-ġlidiet tiegħek sigriet.
Nafu wkoll li meta titkellem dwar l-infertilità, qed tħeġġeġ lil ħaddieħor fil-komunità tal-infertilità.
L-aktar nies qed jitkellmu dwar l-infertilità, il-mistħija inqas se jkun hemm madwar il-kwistjoni.
Dan mhux biss tajjeb għalik - huwa tajjeb għal kulħadd.