Probiotiċi huma prodotti li fihom mikro-organiżmi - ġeneralment batterji bħal Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium, u Saccharomyces - li suppost ikollhom effett ta 'benefiċċju għal nies li jieklu jew jixorbu minnhom. Huma maħsubin li jaħdmu billi jimmodifikaw in-numru ta 'batterji li jgħixu fil-passaġġ gastro-intestinali tagħna, u b'hekk iżidu n-numru ta' batterji tal-musrana ta 'benefiċċju u jipprevjenu t-tkabbir u ż-żejjed ta' batterji ta 'ħsara.
It-trabi jitwieldu mingħajr ebda batterja fl-intestini tagħhom, iżda malajr isiru kolonizzati b'ħafna batterji ta 'benefiċċju. It-trabi mwielda permezz tal-vaġina għandhom it-tendenza li jkollhom batterji aktar ta 'benefiċċju, kif ukoll trabi li jitreddgħu. Probijotiċi jinstabu fil-ħalib tas-sider, li x'aktarx għaliex ġew reċentement miżjuda mal -formula tat-trabi - għalkemm ma ġiex ippruvat jekk se jkollhom l-istess effett.
Probijotiċi għat-Tfal
Prodotti li huma disponibbli li fihom probijotiċi, inklużi xi wħud li huma mibjugħa speċifikament għat-trabi u t-tfal, jinkludu:
- Gerber Good Start Ġentili għas-Supplimentar u Gerber Good Start Soothe huma formuli tat-trabi bbażati fuq il-ħalib b'probiotiċi
- Nutramigen ma 'Enflora LGG - formula elementali bi probijotiku
- Essenzjali biss tat-tarbija Probiotic - Probiotic trab disponibbli f'pakketti li jistgħu jiġu miżjuda mal- ħalib jew jogurt
- Yo Yogurt tat-trabi - jinkludi batterji probijotiċi żejda
- Yogurt Yoplait Yo-Plus
- Jogurt Activa
- DanActive yogurt drink, għat-tfal 'l fuq minn tlieta
- Allinja s-Suppliment Probijotiku ta 'Kuljum
- Nutrizzjoni Issa Pro-Bijotiċi Acidophilus
- Culturelle għal Kids b'Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor u FlorastorKids ma ' Saccharomyces boulardii lyo
Filwaqt li marki oħra ta 'jogurt għandhom xi kulturi attivi u probijotiċi, ġeneralment mhumiex f'dożaġġ għoli biżżejjed biex jitqies bħala suppliment utli.
Huma Probijotiċi Utli?
Sfortunatament, ħafna studji wrew li l-użu ta 'probijotiċi mhux bilfors jgħix ma' l-hype.
Speċifikament, studji s'issa (għalkemm qed isiru aktar studji) urew li:
- Il-probijotiku L. acidophilus jgħin lit-tfal bid-dijarea akuta jibdew jaħdmu aħjar.
- Huma m'għandhomx effett protettiv kontra d-dijarea kkawżata mill-antibijotiċi, għalkemm xi studji juru li jagħmlu.
- Supplimentazzjoni bikrija ma 'l- acidophilus L. probijotiku ma naqqsitx ir-riskju tat-tarbija ta' riskju għoli li tiżviluppa dermatite atopika jew ekżema, għalkemm studju preċedenti sab effett protettiv mill-ekżema għall-probijotiċi.
- Huma ma tejbux l-uġigħ fit-tfal b'sindromu tal-musrana irritabbli.
- Probijotiċi kienu aktar utli minn simethicone, ingredjent popolari fil-qtar tal-gass u kolika, fi trabi bil-kolika.
Probiotiċi qed jiġu studjati wkoll għall-użu fi tfal b'stitikazzjoni kronika, marda ta 'Crohn, kolite ulċerattiva u infezzjonijiet Helicobacter pylori .
Fuq nota pożittiva, l-ebda studju ma sab xi effett sekondarju sinifikanti għal tfal b'saħħithom mingħajr problemi tas-sistema immuni waqt li t-teħid ta 'probijotiċi.
X'għandek tkun taf Dwar Probijotiċi
Allura għandek tagħti lit-tifel / tifla tiegħek probijotiċi allura, right?
Jekk huma siguri u jistgħu jkunu ta 'għajnuna, huwa faċli li wieħed jaħseb, żgur, għaliex le?
Il-problema hi li hemm ħafna tipi differenti u razez ta 'probijotiċi, u dawn jidħlu f'ħafna dożi, għalhekk huwa diffiċli li tkun taf eżattament kif għandhom jittieħdu. Għandek tagħti lit-tifel / tifla tiegħek suppliment jew xi jogurt bi probijotiku? Huwa diffiċli li ngħid.
Wieħed iżomm f'moħħu li minbarra l-użu fi tfal b'dijarea akuta , bħal minn virus tal-istonku, ma għandhom l-ebda benefiċċju ppruvat reali s'issa, allura inti tista 'tistenna sakemm issir aktar riċerka qabel ma toffri probijotiċi lit-tfal tiegħek fuq bażi regolari.
Sorsi:
> Bausserman > M., Michail S .: L-użu ta 'Lactobacillus GG fis-sindromu tal-musrana irritabbli fit-tfal: prova double-blind ta' kontroll randomised. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Effetti ta 'benefiċċju ta' batterji probijotiċi iżolati mill-ħalib tas-sider. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Mhux il-preparazzjonijiet probijotiċi kollha huma ugwalment effettivi għad-dijarea fit-tfal. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Suppliment probijotiku għall-ewwel 6 xhur tal-ħajja jonqos milli jnaqqas ir-riskju ta 'dermatite atopika u jżid ir-riskju ta' sensitizzazzjoni ta 'allerġeni f'tfal ta' riskju għoli: prova kontrollata randomised. Taylor AL - J Allergist Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probijotiċi u prevenzjoni ta 'mard atopiku: follow-up ta' 4 snin ta ' prova randomised > ikkontrollata bil-plaċebo. Kalliomaki M - Lancet - 31 ta 'Mejju-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probijotiċi għal dijarea pedjatrika assoċjata ma 'antibijotiċi: meta-analiżi ta' provi randomised ikkontrollati bil-plaċebo. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probijotiċi fit-tfal. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probijotiċi. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu u Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et al: Lactobacillus reuteri (Strep ta 'Ġbir tat-Tip Amerikan tat-Tip 55730) kontra simicconea fit-trattament tal-kolika infantili: studju prospettiv randomizzat. Pediatrics 119. 124-130.2007.