X'inhi Ħobż Foloz tal-Ħsara? Għandi aptit?
Iċ-ċerviċi tiegħek tidher u tħossok differenti meta tkun fl-istadju fertili taċ-ċiklu mestrwali tiegħek . Tista 'tuża din l-informazzjoni biex tiskopri l-ovulazzjoni. Huwa eħfef milli tista 'taħseb!
Meta ċ-ċerviċi tiegħek huwa għoli, artab u miftuħ , int qed tersaq eqreb lejn l-ovulazzjoni . Il-mukus ċervikali tiegħek jinbidel ukoll - isir konsistenza prima tal- bajd-abjad . Dan huwa ż-żmien għal xi tarbija li tagħmel sess .
Imma x'inhu l-għonq għoli, artab u miftuħ? Xi jfisser ċerviċi bħal? Jew iħossu bħal? Kif taf?
Il-Proġett "My Beautiful Caripa"
Il-qabla studenta ddeċidiet li tesplora u turi kif dawn it-tibdiliet jidhru. Hi għamlet dan għaliha nfisha u biex tgħin teduka lill-istudenti tagħha. Hi ħadet ritratti taċ-ċerviċi tagħha matul iċ-ċiklu mestrwali.
Bl-għajnuna ta 'spekulum, għarusha (biex tieħu ħsieb l-istampa), flashlight u kamera diġitali, hija ddokumentat il-fażijiet tal-bidla ċervikali fuq il-websajt tagħha, My Beautiful Cervix .
Anki jekk taf kif tiskopri meta ċ-ċerviċi u l-fluwidi ċervikali huma fertili, tista 'tibbenefika minn tara r-ritratti. Barra minn hekk, huwa affaxxinanti!
Żur il-websajt tagħha hawn:
- My Beautiful Cervix ( Twissija! Dan is-sit fih ritratti intimi u reali ta 'ċerviċi, vaġini u s-sistema riproduttiva tan-nisa ).
Tista 'tipparteċipa wkoll f'dan il-proġett u tibgħat ritratti. Iċċekkja l-websajt tagħha għal aktar informazzjoni.
Xi nies jistgħu ma jkunux komdi mal-proġett, iżda oħrajn isibuha ta 'ispirazzjoni u ta' setgħa. Nafu tant ftit dwar il-korpi tagħna u kif jaħdmu. Ir-ritratti tagħha jagħtuna l-opportunità li nitgħallmu aktar dwar l-organi riproduttivi tagħna u l-fertilità tagħna.
Nibdew Idea viżiva ta 'Dak li Jidher L-Ftuħ Ċervikali
Forsi int mhux komdu tħares lejn stampi reali ta 'ċerviċi.
Hawn mod ieħor biex tara liema ċerviċi tidher qiesha.
L-ewwelnett, kun af li meta nitkellmu dwar "iċċekkja ċ-ċerviċi", qed nitkellmu dwar il-parti taċ-ċerviċi viżwalizzata waqt eżami ġinekoloġiku. Iċ-ċerviċi mhux biss it-tmiem li tista 'tħossok, iżda testendi aktar fil-ġisem, li sservi bħala mogħdija mill-vaġina għall-utru tiegħek.
L-għonq tat-tessut ċervikali huwa madwar 3 sa 5 ċentimetri fit-tul. It-tul u l- pożizzjoni taċ-ċerviċi jinbidlu matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, matul it-tqala, u anki waqt l-att sesswali. Matul il-ħlas, iċ-ċerviċi tqassar b'mod sinifikanti jew "irqiq" fi proċess li huwa msemmi bħala likwidazzjoni.
Il-ftuħ taċ-ċerviċi li tista 'tħossek bit-tarf tas-swaba' tissejjaħ l-ectocervix. Id- "dimple" fiċ-ċentru huwa magħruf bħala l-oss esterni.
Ċerviċi tiegħek tinsab fit-tarf oppost tal-fetħa vaġinali. Jekk il-vaġina tiegħek hija hallway, iċ-ċerviċi hija l-bieba msakkra fl-aħħar. Jekk m'intix ċert kif "naslu s'hemm", dawn id-direzzjonijiet se jgħinu:
Ladarba int hemm, x'qed tħossok fil-ponta tas-swaba?
Immaġina ballun żgħir tal-gomma. Issa, nimmaġinaw li inti ftit itaffu l-ballun. Għadu tond iżda mhux daqshekk. Huwa madwar 3 ċm, jew 1 pulzier, fid-dijametru.
Fiċ-ċentru tal-ballun imħallat hemm indentazzjoni żgħira. Inti ma tistax tpoġġi s-saba 'fil-passat l-indentazzjoni (u lanqas int trid!). Huwa bħal dimple.
Id-dwal jista 'jkun aktar tond jew jista' jkun aktar bħal dlam orizzontali. Jista 'jkollu ftuħ żgħir ħafna jew ikun magħluq ħafna. Il-ftuħ jista 'jħossu bla xkiel ħafna, jew jista' jkollu jħossuhom imtaqqbin aktar.
Imbagħad, nimmaġina li l-ballun mgħottija tagħna huwa magħmul mit-tessut bl-intoppi u l-umdità ta 'ġewwa tal-ħaddejnek. Madankollu, jekk int ippressat b'ġentilezza ħafifa, tħossok aktar bħal li qed tagħfas kontra l-ponta tal-imnieħer tiegħek.
Issa, stampa ċerviċi immaġinarja tagħna fi tmiem ta 'mina sħun u roża, li l-ħitan tagħha huma niedja u protettivi.
Dawn il-ħitan jiċċaqalqu bil-mod u faċilment meta xi ħaġa tiddaħħal bejniethom u bil-mod tagħlaq lura meta titneħħa. Tip ta 'xi ħaġa simili li tgħaddi taħt kutra ħoxna tqila u mbagħad tneħħih, il-kutra terġa' lura fl-ispazju.
Dan, ftit jew wisq, huwa dak li qed tiftaħ il-ftuħ ċervikali tiegħek u l-mogħdija li hemm bħalha.
Kif il-Bidliet Ċervikali Qabel, Matul, u Wara l-Ovulazzjoni
Iċ-ċerviċi mhux dejjem se jħossu l-istess jew ikunu fl-istess pożizzjoni.
Kultant ikun baxx u faċli biex tintlaħaq. Drabi oħra, jista 'jkun tant għoli li t-tarf tiegħek ma jkunx jista' jilħaqha.
Xi drabi se jkun artab bħal xufftejn tiegħek, u drabi oħra se jkollu ebusija aktar bħall-ponta ta 'l-imnieħer tiegħek.
Hekk kif l-ovulazzjoni tavviċina, iċ-ċerviċi tiegħek jidhru li jiċċaqalqu ogħla fil-ġisem tiegħek.
Is -sistema riproduttiva tiegħek qiegħda tittrasferixxi f'pożizzjonijiet li huma ideali għas-sess u l-konċepiment.
Meta tkun seħħet l-ovulazzjoni u l- ħin fertili tiegħek għadda, iċ-ċerviċi se tinżel aktar baxx u tkun aktar faċli biex tintlaħaq.
Jekk qatt stajt staqsiet għaliex kultant is-sieħeb tiegħek tolqot iċ-ċerviċi waqt l-att sesswali (ouch!) Iżda żminijiet oħra ma dan huwa parzjalment għaliex. Dan x'aktarx iseħħ matul l -istennija ta 'żewġ ġimgħat milli meta toqrob il-ħin l-aktar fertili tiegħek.
It-tqanqil sesswali se jkollu wkoll effett fuq il-pożizzjoni ċervikali, tkun fejn tkun fiċ-ċiklu tiegħek.
Mhux biss il-pożizzjoni tinbidel, iżda wkoll il-ftuħ ċervikali.
Meta tkun ovulat , iċ-ċerviċi se jħossu aktar miftuħ. Id-dwal jitwessa 'biex jippermetti passaġġ iktar faċli tas-semen.
L-irtubija taċ-ċerviċi tinbidel ukoll. Meta tkun speċjalment fertili, iċ-ċerviċi ssir aktar artab. Iħoss aktar bħal xufftejn tiegħek milli bħall-ponta ta 'l-imnieħer tiegħek.
Iċ-ċerviċi hija wkoll niedja madwar l-ovulazzjoni. Dan huwa minn fluwidi ċervikali, sigriet biex joħolqu ambjent ideali għas-sess u s-semen.
Mukus ċervikali u ċ-ċerviċi
Jekk tista 'tara ċ-ċerviċi tiegħek, tara l-mukus jew il-fluwidi li jgħaġġlu ħdejn il-ftuħ.
Mukus ċervikali , jew fluwidi ċervikali, huma parti estremament importanti tas-sistema riproduttiva tiegħek.
Meta tkun qed ovulati, il-fluwidi ċervikali jkun fihom nutriment għall-isperma, iżommu bilanċ tajjeb għas-saħħa tal-ph ukoll għall-isperma, u jipprovdu passaġġ aktar faċli mill-għonq tal-utru għall-utru.
Meta ma tkunx qed ovulati, il-fluwidi ċervikali huma eħxen u jwaħħlu aktar. Dan huwa protettiv, bħal kif il-mukus fl-imnieħer tiegħek huwa protettiv. Li żżomm organiżmi barranin barra.
It-tnixxijiet ċervikali u tal-vaġina awtomatikament iżommu l-affarijiet tiegħek nodfa M'għandekx tuża sapun u ilma biex tipprova u aħsel il-vaġina tiegħek. Għandu sistema naturali li diġà tagħmel.
Dan hu għaliex m'għandekx tirdoppja . Ittratta l-ħasil tal-fluwidi naturali, li jistgħu jwasslu għal irritazzjoni, iżidu r-riskju ta 'infezzjonijiet tiegħek u aħsel il-fluwidi ċervikali maħsuba biex jgħinuk tinqabad tqila.
Ir-rintraċċar dwar kif il- mukus ċervikali tiegħek jinbidel matul iċ-ċiklu tiegħek jista 'jgħinek tindika l -ġranet l -aktar fertili tiegħek.
Teħid ta 'Peek fil-Muskolu tal-Ġiżek
M'għandekx għalfejn tħares lejn stampi ta 'għabex ta' l-għonq tan-nisa oħra u raden fuq dak li tidher tiegħek. Fil-fatt huwa possibbli għalik li tieħu ritratt tal tiegħek.
Int teħtieġ spekulum, flashlight, u mera jew telefon intelliġenti. Tista 'tixtri spekulum online. Amazon.com tbigħhom, kif jagħmlu bosta ħwienet ta 'ġugarelli sesswali. Inti tista 'wkoll tkun trid tixtri kit ta' awto-eżami minn BeautifulCervix.com.
Kull spekulum jaħdem kemmxejn differenti, għalhekk l-istruzzjonijiet speċifiċi hawnhekk mhumiex possibbli. Madankollu, xi affarijiet li wieħed iżomm f'moħħu jinkludu:
- Qiegħed il-ftuħ, l-illokkjar u l-illanċjar tal-ispekulum diversi drabi qabel ma tipprova ddaħħalha ġewwa lilek innifsek.
- Kun żgur li aħsel l-ispekulum qabel u bejn kull użu b'sapun ġentili u ilma sħun.
- Tista 'tagħmel dan innifsek, iżda li jkollok sieħeb jew ħabib biex tgħin tista' tkun utli.
- Uża l-lubrikant! Poġġi l-lubrikant fuq il-vulva tiegħek. Jekk trid tkun tista 'tara l-mukus ċervikali, evita lubrikanti ħoxnin bħal KY Jelly. Lubrikant ibbażat fuq l-ilma huwa l-aħjar.
- Tużax l-awto-eżami ċervikali bħala sostitut għal kontrolli regolari ta 'tabib OB / GYN.
- Kun ġentili, tkun kurjuż, u tkun pazjent!