Allura inti stajt biss kellha tarbija u qed irabbu treddigħ dehret - congratulations! Forsi hemm ħafna iljieli sleepless, u lanqas biss tista 'timmaġina x'għandu jkun li kieku toħroġ tqila mill-ġdid. Minħabba li int qed ireddgħu, inti tista 'ma tridx tieħu kontroll tat-twelid ormonali issa, għax trid tiżgura li xejn ma jkollu impatt negattiv fuq il-provvista tal-ħalib tiegħek jew lit-tarbija tiegħek.
Qatt smajt informazzjoni konfliġġenti dwar il-fertilità tiegħek waqt it-treddigħ, imma x'inhuma l-fatti? X'inhi l-verità?
Wara t-tqala u t-twelid, mara li ma treddgħa tista 'terġa' lura għall-użu ta 'menstati regolari kmieni kemm tliet ġimgħat wara l-ħlas. Iżda n-nisa li jreddgħu lit-trabi tagħhom normalment isibu l-menstanzi tagħhom ittardjati matul il-perjodu ta 'infermerija esklussiva. Xi nisa jsibu li m'għandhomx ċiklu mestrwali għat-tul tar-relazzjoni ta 'treddigħ, anki jekk idum is-snin. Meta tinnota din it-tendenza f'varjetà kbira ta 'kulturi, klassijiet soċjoekonomiċi u settings madwar id-dinja, ir-riċerkaturi bdew jistudjaw kif it-treddigħ affettwa l-fertilità. Dak li sabu huwa li t-treddigħ għandu t-tendenza li jdewwem l- ovulazzjoni , fenomenu magħruf bħala l-Metodu ta 'l-Amenorrea tal-Brain (LAM). Studji wrew li aktar minn 98% huma effettivi bħala kontroll tat-twelid meta jiġu sodisfatti tliet kriterji ewlenin. Il-LAM hija aktar effettiva mill-pillola ta 'kontroll tat-twelid biss fuq il-proġestazzjoni u diversi metodi ta' ostakli.
3 Komponenti għall-LAM biex Jkunu Effettivi
- Iċ-ċiklu menstruwali tiegħek irritorna? MENS MHUX ikunu rritornaw wara l-ħlas għal LAM biex ikunu effettivi. Fsada fl-ewwel ġimgħat wara t-twelid, u t-tifqigħa sal-ewwel 56 jum, hija normali u m'għandhiex titqies bħala ritorn għaċ-ċiklu tiegħek. Madankollu, wara l-ewwel 8 ġimgħat, jekk mara għandha fsada għal jumejn jew aktar, jew xi fsada hi taħseb li tista 'tkun iċ-ċiklu mestrwali tagħha, hija għandha tikkunsidra l-mensi li rritornaw.
- Inti esklussivament ireddgħu fuq talba, kemm bil-lejl u nhar? Peress li l-bidliet ormonali fil-ġisem ta 'mara jgħinu biex irażżnu l-mensi waqt it-treddigħ, huwa importanti li titreddgħu fuq talba, lejl u jum, sabiex toqgħod fuq il-LAM bħala metodu effettiv ta' kontraċezzjoni. Għalkemm togħma okkażjonali ta 'ikel jew likwidu ieħor hija permessa, qatt ma għandha tissostitwixxi treddigħ. Bħal supplimentazzjoni, torqod matul il-lejl jista 'jagħti lill-ġisem ta' mara b'intervall twil mingħajr ma tredda ', li jista' juri lill-ġisem li ma jrażżanx aktar l-ovulazzjoni.
- It-tarbija tiegħek għandha aktar minn sitt xhur? LAM jista 'jiġi invokat meta t-tarbija tiegħek tkun iżgħar minn sitt xhur. Madankollu, madwar nofs l-ewwel sena tal-ħajja, tarbija tipikament tibda tiekol ikel solidu, li jista 'jnaqqas il-frekwenza jew it-tul tat-treddigħ, u b'hekk iżżid iċ-ċans li tiżdied l-ovulazzjoni.
Meta dawn it-tliet komponenti huma preżenti - tarbija taħt sitt xhur, esklussivament mreddgħa fuq talba, u mingħajr ritorn għall-mensi - allura l-LAM huwa iktar minn 98% effettiv bħala metodu ta 'kontroll tat-twelid. Huwa sigur kemm għall-mom kif ukoll għat-tarbija, għax m'hemmx ormoni involuti, u huwa faċli. Imma jekk f'xi punt mara tibda tħossok komdu billi bbażat ruħha fuq dan il-metodu, għandha tintuża forma oħra ta 'kontraċezzjoni jekk il-koppja tkun għadha qed tipprova tevita t-tqala.
Għalkemm il-LAM hija tipikament assoċjata ma 'limitazzjoni għall-ewwel sitt xhur tal-ħajja ta' tarbija, ir-riċerka wriet li jekk omm tibqa 'li ma jkollhiex il-mensti, is- solidi jiġu mitmugħa lil tarbija wara li tredda' (u mhux qabel) T imorru aktar minn erba 'sigħat matul il-ġurnata - u sitt sigħat bil-lejl - bejn il-ġliem li qed ireddgħu, li ftit nisa joħorġu tqal.
It-treddigħ iżid ukoll il-probabbiltà li meta omm ikollha ċiklu menstruwali, l-ewwel waħda ma tkunx preċeduta mill-ovulazzjoni. Peress li l- ovulazzjoni hija meħtieġa biex isseħħ it-tqala, dan il-fsada mingħajr l-ovulazzjoni tagħti mara "twissija" li l-fertilità tagħha qed terġa 'lura, u li hija għandha tikkunsidra kontraċezzjoni oħra minflok tiddependi biss fuq it-treddigħ permezz tal-LAM.
Iktar ma ċ-ċiklu mestrwali ta 'mara jiġi mdewwem wara l-ewwel sitt xhur wara t-twelid, iktar ikun probabbli li l-ovulazzjoni sseħħ qabel l-ewwel ċiklu. Jekk il-mensi ma jkunux irritornaw b'sena, pereżempju, hemm probabbiltà ferm akbar li mara li qed tredda 'se ovulat qabel l-ewwel ħruġ ta' demm menstruwali milli kieku l-iżvinar menstruwali l-ewwel isseħħ f'sitt xhur wara t-twelid.
Meta jintuża matul l-ewwel sitt xhur, it-treddigħ u l-Metodu ta 'l-Emorraġija tal-Lactational jistgħu jkunu forma effettiva ħafna ta' kontroll tat-twelid li jippermetti li koppja wara t-twelid tiddeċiedi liema forma ta 'kontraċezzjoni hija tajba għalihom.
> Sorsi:
Coly, Shirley. LAM - Il-Metodu ta 'l-Amenorreja tal-Lactational. Alleanza Dinjija għall-Azzjoni ta 'Treddigħ http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm
Kennedy, KI (2002). L-effikaċja u l-effettività tal-LAM. F'MK Davis, C. Isaacs, LA Hanson & AL Wright (Eds.), Avvanzi fil-mediċina sperimentali u l-bijoloġija; integrazzjoni tar-riżultati tal-popolazzjoni, mekkaniżmi bijoloġiċi u metodi ta 'riċerka fl-istudju tal-ħalib tal-bniedem u t-treddigħ (2002/05/25 ed., pp. 207-216). New York: Kluwer Academic / Plenum Publishers.
Labbok, MH et al. Studju multikentro tal-metodu ta 'amenorrea bid-dgħif (LAM): I. Effikaċja, tul ta' żmien, u implikazzjonijiet għall-applikazzjoni klinika. Kontraċezzjoni 1997; 55 (6): 327-36.
Labbok, MH (2007). Treddigħ, spazju tat-twelid, u ppjanar tal-familja. Fi TW Hale & PF Hartmann (Eds.), Il-ktieb tal-kotba ta 'Hale & Hartmann dwar it-treddigħ tal-bnedmin (p.305-318). Amarillo, TX: Hale Publishing.
Nichols-Johnson, Victoria. Id-Dyad Treddigħ u l-Kontraċezzjoni. Treddigħ Astratti Novembru 2001, Volum 21, Numru 2, p. 11-12.