Li t-tarbija tkun ħin speċjali fil-ħajja ta 'mara. Huwa żmien ta 'skoperta - mit-tagħlim kollu dwar il-personalità tat-tarbija l-ġdida tiegħek biex insemmu dak li trid u l-ħtiġijiet tat-tarbija tiegħek. Ħafna ommijiet ġodda jsibu ruħhom ukoll in-navigazzjoni tal-proċess ta 'treddigħ. Fiċ-ċentru ta 'dan l-eċitament, il-kontroll tat-twelid jista' jkun il-biċċa l-iktar 'il bogħod fuq moħħok. Madankollu, sakemm ma tixtieqx iżżid ħu jew oħtu addizzjonali mal-familja disa 'xhur minn issa, huwa importanti li ma tinjorax il-ħtiġijiet tiegħek ta' kontroll tat-twelid.
Meta niġu għat-treddigħ u l-kontroll tat-twelid, mommy ġdida għandha ħafna għażliet ta 'kontraċezzjoni minn fejn jagħżlu. Huwa wkoll importanti li ma nemminx il-leġġenda li ma tistax tinqabad tqila waqt li qed tredda '. Għalkemm it-treddigħ jista 'jitqies bħala metodu ta' kontroll tat-twelid, hemm kundizzjonijiet speċifiċi li għandhom jintlaħqu sabiex tkun effettiva. Jidher li ħafna nisa ma jaħsbux li huma fertili mill-ġdid sakemm jirċievu l-ewwel perjodu tagħhom wara li welldu. Iżomm f'moħħu li inti ser ovulate qabel ma tieħu l-perjodu tiegħek. Jekk għandek sess mhux protett madwar iż-żmien tal-ovulazzjoni tiegħek, tista 'toħroġ tqila mill-ġdid. Dan huwa għaliex l-użu tal-perjodu tiegħek bħala indikatur tal-fertilità mhix idea tajba. Ladarba taqra dwar l-għażliet kollha ta 'kontroll tat-twelid li qed ireddgħu disponibbli, dejjem tkun idea tajba li tkellem lit-tabib tiegħek biex tiddeċiedi liema waħda tista' tkun l-aktar adattata għalik.
L-għażliet ta 'kontroll tat-twelid tat-treddigħ jaqgħu f'erba' kategoriji: metodi ormonali biss għal progestin, metodi mhux ormonali, metodi naturali u metodi permanenti. Il-metodi kollha ta 'kontroll tat-twelid li ġejjin huma kkunsidrati sikuri għall-użu waqt it-treddigħ:
Metodi Biss fuq il-Progestin:
Il-kontraċettivi ta 'progestin biss huma metodi ormonali ta' kontroll tat-twelid li jeħtieġu riċetta mit-tabib tiegħek. Għalkemm il-progestin jista 'jidħol fil-provvista tal-ħalib tiegħek, mhux se jikkawża xi ħsara lit-tarbija tiegħek jew jikkawża tnaqqis fil-produzzjoni tal-ħalib. Dawn il-metodi għandhom tendenza wkoll li jkunu aktar effettivi minn bosta alternattivi mhux ormonali.
Mini-Pill
Din hija pillola ta 'kontroll tat-twelid li hija biss fuq il-proġestazzjoni. B'differenza alternattiva, pilloli kombinati, il-mini-pillola ma fihx estroġenu. Dawn il-pilloli jidħlu f'pakkett ta '28 ġurnata, u għalhekk il-pilloli f'kull pakkett ta' 4 ġimgħat fihom progestin (m'hemmx pilloli tal-plaċebo).
Iktar
Nexplanon
Dan huwa magħruf ukoll bħala l-impjant kontraċettiv. Nexplanon hija l-verżjoni l-aktar ġdida ta 'Implanon peress li l-manifattur qiegħed bil-mod il-mod ineħħi l-Implanon. Dan l-impjant irqiq tal-plastik jiddaħħal taħt il-ġilda fid-driegħ. Huwa kontinwament jirrilaxxa doża baxxa ta 'progestin fuq 3 snin u jipprovdi l-protezzjoni tat-tqala matul dan iż-żmien kollu. Implanon jew Nexplanon jistgħu jitneħħew ukoll fi kwalunkwe ħin matul dan il-perjodu ta '3 snin.
Iktar
Depo Provera
Dan il-metodu ta 'kontroll tat-twelid huwa injezzjoni li tirrilaxxa l-proġestin bil-mod fid-demm tiegħek fuq perjodu ta' 11 sa 14-il ġimgħa. Allura, int protett mit-tqala matul dan iż-żmien. Huwa importanti li tirċievi l-injezzjoni skedata tiegħek ta 'Depo Provera fil-ħin sabiex l-effettività ma tkunx kompromessa.
Iktar
Mirena jew Skyla
Dawn huma IUDs li jirrilaxxaw ukoll ammont żgħir ta 'progestin fuq perjodu ta' żmien ta '3 jew 5 snin. Għandhom jiddaħħlu u jitneħħew mit-tabib tiegħek. It-tnejn huma effettivi ħafna u jistgħu jittieħdu fi kwalunkwe ħin.
- Mirena
- Skyla
Metodi Mhux Ormonali:
Bi ftit eċċezzjonijiet, dawn l-għażliet ta 'kontroll tat-twelid li qed ireddgħu huma disponibbli fuq il-bank. Ħafna huma meqjusa bħala metodi ta '"ostaklu" peress li bażikament jaġixxu bħal ħajt li jimblokka l-isperma milli tkun tista' tilħaq il-bajda.
Kondoms maskili
Il-kondoms jidħlu f'ħafna tipi, daqsijiet u materjali (bħal latex, polyurethane, lambskin jew polyisoprene). Raġel juża kondom biex ikopri l-pene tiegħu qabel, matul u wara l-eġakulazzjoni. Anke jekk ċerti kondoms jiġu pre-lubrikati, xi ommijiet li qed ireddgħu jista 'jkollhom livelli aktar baxxi ta' estroġenu, li jistgħu jikkawżaw nixfa vaġinali. Jekk issib li l-użu tal-kondom irrita l-vaġina tiegħek, tista 'tagħżel li żżid xi lubrikazzjoni addizzjonali (bħal Astroglide jew Wet Naturals).
Iktar
Kondom femminili
Dan il-metodu ta 'kontroll tat-twelid jikkonsisti minn borża magħmula minn polyurethane b'ċriek flessibbli f'kull tarf. Iżżomm is-semen u ma tħallix li l-isperma tidħol fil-ġisem tiegħek. Jista 'jieħu ftit prattika t-tagħlim kif suppost inserixxi kondom femminili sakemm tħossok komdu billi tuża wieħed.
Iktar
Spermicide
Ipermiċidi jaqgħu f'forom differenti, iżda bażikament jaħdmu bl-istess mod - l-ispermicides jiddaħħlu fil-fond fil-vaġina eżatt qabel is-sess; imbagħad imdewweb jew bubble biex jifforma barriera. Normalment ikun fihom nonoxynol-9, li huwa spermicide li jimmobilizza u / jew jeqred l-isperma.
Iktar
Sponge Illum
L-isponża hija forma tonda tal-fowm li għandha linja ta 'najlon imwaħħla għat-tneħħija. Tinxtorob iċ-ċerviċi (il-ftuħ għall-utru), għalhekk l-isperma ma tistax tidħol. Tirrilaxxa wkoll spermicide li jista 'jwaqqaf l-isperma mill-għawm. Wara li tifhem tajjeb l-anatomija tiegħek, flimkien ma 'xi prattika, tista' tagħmilha aktar faċli għalik li titgħallem kif tista 'ddaħħal l-isponża.
Iktar
Id-dijaframma
Id-dijaframma (jew l-alternattiva iżgħar tagħha, għatu ċervikali) hija mezz ta 'barriera. Dawn ma jistgħux jintużaw sakemm ikunu għaddew minn sitt ġimgħat minn meta welldu. Kemm id-dijaframma kif ukoll il-kappa ċervikali għandhom jiġu mgħammra mit-tabib tiegħek. Huma jiddaħħlu fil-vaġina u jimblukkaw iċ-ċerviċi. It-tnejn jintużaw bil-krema spermicidal sabiex l-apparat jimblokka l-isperma u l-krema timmobilizzaha.
Iktar
ParaGard
Dan huwa IUD mingħajr ormoni. Għandha ramm spirali madwar it-tagħmir u jiddaħħal mit-tabib tiegħek. ParaGard jipprovdi 10 snin ta 'protezzjoni kontra t-tqala iżda jista' jitneħħa fi kwalunkwe punt qabel ma dawn l-għaxar snin ikunu saru.
Iktar
Metodi naturali:
Magħruf ukoll bħala metodi ta 'mġieba, dawn il-metodi ta' kontroll tat-twelid li qed ireddgħu ma jiddependux fuq xi apparat jew ormoni. Il-metodi naturali jikkonsistu f'imġiba li tista 'tagħmel naturalment biex tgħin tipprevjeni t-tqala.
It-treddigħ kontinwu (il-Metodu ta 'l-Emorraġija fil-Lactational)
Jekk isir b'mod korrett, il-LAM jista 'jipposponi l- ovulazzjoni sa sitt xhur wara t-twelid - hekk jekk ma jkun hemm l-ebda bajda li tkun rilaxxata, m'hemm xejn biex l-isperma tkun fertilizzata. It-treddigħ kontinwu huwa effettiv minħabba li l-ormon li jqajjem il-produzzjoni tal-ħalib jipprevjeni wkoll ir-rilaxx tal-ormon li juri l-ovulazzjoni. El
Ftakar, għalkemm: m'għandekx tistrieħ fuq dan il-metodu għal aktar minn sitt xhur jew jekk kellek perjodu mit-twelid. Ukoll, LAM huwa effettiv biss jekk tredda 'lit-tarbija tiegħek mill-inqas 6 darbiet kuljum biż-żewġ sider u ma tbiddlux ikel ieħor għall-ħalib tas-sider. Għandek ukoll tredda lit-tarbija tiegħek kull 4 sigħat matul il-ġurnata u kull 6 sigħat bil-lejl.
Iktar
L-Ippjanar tal-Familja Naturali (NFP)
Il-metodi NFP jiddependu fuq il-monitoraġġ ta 'bidliet differenti tal-ġisem biex jiġi determinat meta sseħħ l-ovulazzjoni. Jinkludu metodi bbażati fuq sintomi (bħall-metodu Billings) u metodi bbażati fuq il-kalendarju (bħall-metodu Standard Days). Għalkemm m'hemm l-ebda regola li tgħid li NFP ma tistax titqies bħala għażla ta 'kontroll tat-twelid li qed ireddgħu, l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa tqis li l-użu ta' metodi ta 'għarfien tal-fertilità jista' jkun inqas effettiv fin-nisa li qed ireddgħu. Huwa ssuġġerit li tistenna li tistrieħ fuq l-għażliet ta 'l-NFP sakemm tkun bdew tinnota sinjali ta' fertilità (bħal mukus ċervikali), kellek mill-inqas tliet perjodi ta 'wara l-partizzjoni, u int bdok tissostitwixxi l-ħalib tas-sider ma' ikel ieħor.
Iktar
Għażliet Permanenti:
Jekk taf li dan it-tarbija hija l-aħħar tiegħek, dejjem tista 'tikkunsidra għażliet permanenti bħala l-għażla ta' kontroll tat-twelid li qed ireddgħu. Ftakar, l-isterilizzazzjoni għandha titqies bħala permanenti u mhux riversibbli. Jekk għadek tħossok "ormonali" waqt it-treddigħ jew qed tesperjenza xi depressjoni wara l-partum, tista 'tixtieq tipposponi d-deċiżjoni li tfittex kontroll tat-twelid permanenti sakemm tkun f'post emozzjonali fejn tħossok kunfidenti biex tagħmel din l-għażla.
Sterilizzazzjoni femminili
Metodi permanenti għan-nisa jinkludu proċeduri tradizzjonali ta 'ligation tubulari kirurġiċi - ġeneralment imsejħa li għandhom it-tubi tiegħek marbuta. Żomm f'moħħok li l-għaqda tat-tubi teħtieġ anestesija, li tista 'tgħaddi fil-ħalib tas-sider tiegħek u tista' taffettwa lit-tarbija tiegħek (normalment ngħas li tista 'tirriżulta f'diffikultà bil-għalf).
Għażla permanenti oħra tissejjaħ Essure. Din hija alternattiva mhux kirurġika għal ligation tubulari u ma teħtieġx anestesija. Iż-żewġ approċċi jaħdmu billi jissiġillaw barra jew ibblukkaw it-tubi tal-fallopjani. B'dan il-mod, il-bajd ma jistax jivvjaġġa lejn l-utru u l-isperma ma tistax tidħol fit-tubi fallopjani biex tilħaq bajd.
Iktar
Vasectomija
L-isterilizzazzjoni maskili m'għandhiex effett fuq it-treddigħ. Wara vasectomija, il-ġisem ta 'raġel għadu jagħmel is-semen, iżda mhux se jkun fih l-isperma. L-irġiel jistgħu jagħżlu bejn vasectomies tradizzjonali fejn issir inċiżjoni żgħira fil-parti ta 'fuq ta' l-iskrotum tal-bniedem jew il-vasektomija ta 'l-ebda skalpell fejn il-kirurgu jittaqqab il-ġilda, għalhekk ma jsiru l-ebda inċiżjonijiet.
Sorsi:
Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Kriterji ta 'Eliġibbiltà Medika ta' l-Istati Uniti għall-Użu kontra l-Kontraċezzjoni, 2010 . Rilaxx bikri tal-MMWR 2010; 59 Mejju 28: 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Treddigħ u Treddigħ tal-Bniedem . Sudbury, MA: Jones u Bartlett.
Iktar