Aktar kmieni milli tista 'taħseb, sakemm tibda bid-dritt
L-introduzzjoni ta 'ikel ġdid lil tarbija jista' jkun kompitu delightful. M'hemmx cuter milli jaraw imnieħer buttuna mgħaffeġ bit-togħma jew in-nisġa ta 'xi ħaġa li qatt ma tkun ħadet qabel - speċjalment jekk tħobbha l-ewwel darba. U jista 'jkun oerhört li jillibera biex ikun jista' jmexxi ftit aktar u aktar mill-istess ikel li inti u l-bqija tal-familja jieklu.
Jekk il-ġobon spiss ikun fuq il-menu fid-dar tiegħek, tista 'tibda tgħin lit-tarbija tiegħek għal ċerti tipi ta' ikel b'ħafna proteini u kalċju qabel ma tinxtegħel sena. Ħafna pedjatri jirrakkomandaw li joffru ġobon lil trabi mingħajr storja familjari ta 'allerġiji ta' l-ikel bejn 8 u 10 xhur. Dawk li għandhom ġenitur wieħed jew aħwa b'alleġija ta 'l-ikel jistgħu jiġu avżati biex jistennew ftit itwal.
Ladarba t-tabib tat-tarbija tiegħek jagħti l-ħodor lill-ġobon tat-tarbija tiegħek, dan huwa dak li għandek bżonn tkun taf dwar it-tipi ta 'ġobon li t-tarbija tiegħek aktar probabbli li tieħu fil-bidu, flimkien ma' xi tips biex taħdem ġobon fid-dieta tagħha.
L-Aqwa Ġobnijiet Biex Bidu Bi
Qatgħa ta 'ġobon iebes tista' tkun ta 'periklu ta' fgar għal tarbija li għadha ma tistax tomgħod sewwa, u għalhekk il-ġobon cottage huwa ġobon kbir biex tibda. Offerta lit-tarbija tiegħek cottage cheese magħmul bil-ħalib sħiħ; huwa importanti li tikseb il-verżjoni sħiħa ta 'l-ikel tal-ħalib kollu li tiekol.
Jekk hi toqgħod fil-konsistenza, pureżjaha daqsxejn.
Modi oħra biex jgħinu lit-tarbija tiegħek jiksbu togħma għal ġobon cottage:
- Mash it up bi banana jew avokado .
- Ħallat ma 'frott imqatta' fin.
- Ħawwadha b'qabża ta 'bżar, trab tat-tewm, jew trab tal-basal. Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tibda tintroduċi togħmiet iżjed sħaħ. T
- Ħallatha ma 'għads jew fażola mgħaffġa.
Għajnuniet għall-Ġobon li Jservu lit-tarbija tiegħek
It-trabi jistgħu wkoll jimmaniġġjaw ġobon imqatta 'b'togħma ħafifa bħal Colby u l-Amerikana. Jekk il-gourmand jibża 'tiegħek jidher li jgawdi dawn it-tipi ta' ġobnijiet, daħħalha f'oħrajn li huma aktar b'saħħithom, bħal Parmesan jew Romano. Xi modi delikati biex jagħmlu dan (li inti tista 'tgawdi wisq):
- Imdewweb fuq ħaxix sħun jew fuq biċċiet żgħar ta 'ħobż jew toast.
- Fi kwesadilla maqtugħ f'porzjonijiet approprjati.
- Imħallat fi bajd imnixxef.
- Grated over pasta.
Għandek tidderieġi ċara minn ġobon artab, għalkemm. Brie, feta, Camembert, Roquefort, ġobon blu u oħrajn bħal dawn tipikament mhumiex ikkunsidrati siguri għat-trabi. Mhumiex ikkultivati jew pasturizzati u huma magħmulin minn ħalib mhux ipproċessat u għalhekk jista 'jkun fihom batterji.
> Sors:
> Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "Effetti ta 'Interventi Nutrizzjonali Bikrija dwar l-Iżvilupp ta' Mard Atomiku fit-Trabi u Tfal: Ir-Rwol ta 'Restrizzjoni tad-Dietu Materjali, Treddigħ, Żmien ta' Introduzzjoni ta 'Ikel Komplementari, u Formoli idrolizzati." Pediatrics . 2008 Jan; 121 (1): 183-91.