Espert Q & A
Q. Nista 'nagħti l-bajd tiegħi ta' ħdax-il xahar? Julie, Fleetwood, PA
A. Sure, sakemm it-tarbija tiegħek ma jkollhiex allerġija għall-bajd.
Parir antik dwar l-Evitar tal-Bajd
Minħabba r-riskju perċepit ta 'l-allerġiji ta' l-ikel milli jieklu abjad tal-bajd, ħafna esperti darba rrakkomandaw li ma jagħtux bajd sħiħ lil tfal taħt it-tnax-il xahar. Madankollu, ġeneralment kien meqjus bħala okay biss jagħtihom biss isfar tal-bajd, ladarba kellhom 7-10 xhur.
Dak il-parir inbidel ħafna issa, għax ma verament ma jħallix l-allerġiji ta 'l-ikel milli jiżviluppaw fi tfal.
Pariri Ġodda dwar il-Bajd għat-Tiekol
L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija, fl- aħħar rakkomandazzjonijiet tagħhom , issa jiddikjaraw li t-trabi jistgħu "jibdew ikel li jikkunsmaw flimkien ma 'treddigħ jew formula wara 4 xhur ta' età, preferibbilment wara 6 xhur."
Huma jiddikjaraw ukoll li "Għalkemm l-ikel solidu m'għandux jiġi introdott qabel l-4 sa 6 xhur, m'hemm l-ebda evidenza konvinċenti attwali li d-dewmien tal-introduzzjoni tagħhom lil hinn minn dan il-perjodu għandu effett protettiv sinifikanti fuq l-iżvilupp tal-marda atopika," inkluż ekżema, , deni tal-ħuxlief , u allerġiji ta 'l-ikel .
Xorta sorpriż lil xi ġenituri, iżda minbarra li ma jagħtix għasel lit-trabi li għandhom inqas minn 12-il xahar u li jevitaw l- ikel taċ-ċowk , m'hemmx rakkomandazzjonijiet biex jevitaw ikel allerġiku aktar.
Allura iva, inti tista 'tħaddan il-bajd tiegħek ta' 11-il xahar imqatta 'u tista' anki tuża l-isfar tal-bajd (u xi formula, ġobon u butir ovvjament).
U minħabba r-riskju ta 'avvelenament mill-ikel mis-Salmonella, kun żgur li issajjar il-bajd bir-reqqa.
Bajd għat-tarbija tiegħek
M'għandekx neċessarjament tħabirku kbir biex tagħti bajd u isfar tal-bajd, għalkemm. Skont il-PAA, "għalkemm fil-passat l-isfar tal-bajd kienu rrakkomandati bħala sors tajjeb ta 'ħadid , il-ħadid li fihom ma jkunx assorbit faċilment.
Iċ-ċereali u l-laħam imsaħħaħ bil-ħadid huma l-aħjar sorsi ta 'ħadid għat-tarbija tiegħek. "
Min-naħa l-oħra, minbarra l-ħadid, isfar tal-bajd jistgħu jkunu sors tajjeb ta ' DHA , komponent importanti tal -ħalib tas-sider , li issa qed jiżdied mal -formuli tat-trabi u ikel tat-trabi biex jippruvaw jippromwovu t-tkabbir u l-iżvilupp tal-moħħ ta' tarbija.
Il-bajd huwa wkoll sors tajjeb ta ' proteini u bosta vitamini u minerali.
Sorsi:
Rapport Kliniku ta 'l-Akkademja Amerikana ta' Pedjatrija. Dijanjożi u Prevenzjoni ta 'Defiċjenza tal-Ħadid u Anemija ta' Defiċjenza tal-Ħadid fit-Trabi u Tfal Żgħar (0-3 Snin ta 'Età). Pedjatrija 2010; 126: 1040-1050.
Dikjarazzjoni tal-Politika ta 'l-Akkademja Amerikana ta' Pedjatrija: Treddigħ u l-Użu tal-Ħalib Uman. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841
Dee, Deborah. Sorsi ta 'Ħjut Supplimentari Fost Trabi Breastfed Matul l-Ewwel Sena tal-Ħajja. Pediatrics Ottubru 2008; 122: Suppliment 2 S98-S104
Greer, Frank MD. Effetti ta 'Interventi Nutrizzjonali Bikrija dwar l-Iżvilupp ta' Mard Atomiku fit-Trabi u Tfal: Ir-Rwol ta 'Restrizzjoni tad-Dieta Materjali, Treddigħ, Żmien ta' Introduzzjoni ta 'Ikel Komplementari, u Formoli idrolizzati. Pediatrics 2008; 121; 183.