It-tifel / tifla tiegħek jeħtieġ Formula li fiha DHA u ARA?
It-tifel / tifla tiegħek jeħtieġu formula li fiha DHA u ARA? X'inhuma l-benefiċċji possibbli u huwa sikur? DHA stands għal aċidu docosahexaenoic u ARA stands għal aċidu araquidoniku. Dawn huma meqjusa bħala aċidi grassi tal-katina twila, li tista 'tara msemmi bl-ittri LC-PUFAs.
Tista 'wkoll tkun familjari ma' DHA bħala forma ta 'aċidu grassi omega-3. L-eċitament li ġiegħel iż-żieda ta 'dawn il-komposti mal-formula u l-ikel kien il-konstatazzjoni li dawn il-komposti - li qabel kienu jinstabu biss fil -ħalib tas-sider - kienu jgħinu fl-iżvilupp tas-sistema nervuża viżwali u ċentrali.
DHA u ARA fil-Formula
Wara din l-eċitament hemm tħassib dwar l-intelliment eventwali tat-trabi. Aħna tgħallimna li t-trabi mreddgħa għandhom IQ ogħla, bħala medja minn trabi li ngħataw il-formula . Peress li DHA u ARA għandhom rwol fl-iżvilupp tal-moħħ u huma preżenti fil-ħalib tas-sider, ir-riċerkaturi ħassew li formula supplimentari ma 'dawn il-komposti tista', bħall-ħalib tas-sider, tagħmel differenza fl-IQ tat-tfal 'l isfel.
Madankollu, m'hemmx biżżejjed evidenza disponibbli s'issa biex tkun taf jekk il-formula supplimentata ta 'DHA u ARA għandhiex impatt reali fuq l-iżvilupp tal-moħħ fit-tfal jew le. Meta wieħed iħares lejn studji li saru fuq annimali oħra (letteratura dwar l-annimali) ukoll naqas milli jara xi titjib fl-iżvilupp tal-moħħ. Huwa maħsub, madankollu, li l-livelli ta 'dawn l-aċidi grassi f'livelli ogħla minn dawk li jinstabu fil-ħalib tas-sider uman jista' jkollhom effetti avversi fuq it-tkabbir, is-sopravivenza u l-iżvilupp newroloġiku f'annimali oħra.
Aħna qed jibdew jitgħallmu aktar dwar il-benefiċċji possibbli ta 'DHA u ARA fil-formula.
Wieħed huwa li jidher li t-teħid ta 'formula li fiha DHA u ARA jnaqqas ir-riskju ta' allerġiji respiratorji u tal-ġilda fit-tfal . Is-supplimenti jidhru wkoll li jnaqqsu r-riskju ta 'ażżma u tħarħir fit-tfal li għandhom ommijiet li għandhom allerġiji.
Barra minn hekk, trabi li jirċievu formula li fihom id-DHA u l-ARA jista 'jkollhom inqas mard respiratorju.
Studju ta 'l-2014 sab li t-trabi li ngħataw formula li fihom id-DHA u l-ARA kellhom inqas episodji ta' bronkite, bronkiolite, konġestjoni nażali u dijarea li jeħtieġu attenzjoni medika mit-trabi mitmugħa mingħajr dawn is-supplimenti.
Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija Pożizzjoni fuq DHA u ARA
It-tfal tiegħek jeħtieġu supplimenti ta 'DHA u ARA? L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija ddeċidiet li ma tieħux "stand uffiċjali f'dan il-mument" dwar jekk DHA jew ARA għandhomx jiġu miżjuda jew le mal-formula tat-trabi. Dan huwa ħasra billi l-parti l-kbira tal-pedjatriji jduru lejn l-AAP għal gwida dwar materji bħal dawn meta jiddeċiedu x'inhu l-aħjar għall-pazjenti tagħhom u x'għandhom jgħidu lill-ġenituri.
Studji kurrenti fuq il-bnedmin ma juru l-ebda effetti ħżiena li jissupplimentaw il-formula tat-trabi b'DHA u ARA u xi studji juru xi benefiċċji għall-funzjoni viżwali tat-tfal u / jew żvilupp konjittiv u ta 'mġieba. Madankollu, studji oħra ma wrew l-ebda differenza jew titjib fl-iżvilupp.
Mill-approvazzjoni tagħha, formuli li fihom dawn il-komposti għaddew minn dak li hu magħruf bħala "sorveljanza ta 'wara t-tqegħid fis-suq." Din ir-rakkomandazzjoni tista 'tkun ta' biża għal xi ġenituri, iżda huwa importanti li wieħed jinnota li l-biċċa l-kbira tal-mediċini, vaċċini u supplimenti ġodda huma mmonitorjati b'dan il-mod.
Supplimentazzjoni ta 'DHA u ARA fi trabi fil-bidu
Jekk il-formola li fiha d-DHA u l-ARA tabilħaqq tinstab utli, il-benefiċċji tagħha jkunu l-aktar ċari fit-trabi prematuri. Trabi li jitwieldu kmieni huma f'riskju ta 'defiċjenza ta' DHA, u nstab li livelli baxxi ta 'DHA fid-demm tagħhom huma marbuta ma' riżultati tas-saħħa iżgħar. Instab, fi studju wieħed, li supplimentazzjoni tista 'tgħin f'dawn il-livelli baxxi, iżda għadu kmieni wisq biex tkun taf jekk dan jagħmel ebda differenza fis-saħħa ta' dawn it-trabi. B'xorti tajba, madankollu, ma nstab l-ebda effett negattiv ma 'numru ta' supplimenti użati.
Nagħmlu d-Deċiżjoni Dwar il-Formula mad-DHA u l-ARA
Jekk tużax il-formuli l-ġodda hija deċiżjoni diffiċli .
Anke jekk m'hemm l-ebda effetti ħżiena rrappurtati lis-supplimenti ta 'DHA u ARA fit-trabi tal-bniedem, hemm ftit fatturi li jbiddlu ħafna ġenituri, speċjalment dik il-formula tat-trabi b'DHA u ARA huma madwar 15 fil-mija aktar għaljin minn formula mhux supplimentata.
Il-problema inizjali li ma kien hemm l-ebda formuli tas-sojja, lattosju jew elementali b'DHA u ARA m'għadhiex kwistjoni, minħabba li l-biċċa l-kbira tal-kumpaniji l-kbar tal-formula tat-trabi għandhom verżjonijiet DHA u ARA tal-prodotti ewlenin kollha tal-formula tagħhom. Peress li t-trabi li kienu għadhom fi żmien qasir, jekk hemm, x'aktarx ikollhom l-ikbar ħtieġa għal DHA u ARA, iż-żieda ta 'formula tat-trabi tat-twelid li fiha dawn il-komposti hija wkoll żieda. U l-formuli DHA u ARA issa qed jiġu pprovduti permezz tal-Programm Speċjali ta 'Nutrizzjoni Supplimentari għan-Nisa, Trabi u Tfal (WIC), u għalhekk m'għadhiex kwistjoni.
DHA u ARA fl-Ikel tat-Tfal
Xi ngħidu dwar DHA u ARA miżjuda ma 'l-ikel tat-trabi? Jekk xi DHA u ARA fil-ħalib tat-tmiemer jew formula supplimentata huma tajbin, huwa aħjar jekk tirċievi wkoll mill-ikel tat-trabi? Hemm ammont massimu ta 'DHA u ARA li għandu jkollok? Għandek tuża biss ikel tat-trabi b'DHA u ARA jekk m'intix qed tredda 'jew tagħti formula supplementata DHA / ARA? Sfortunatament, m'hemm l-ebda tweġiba ċara għal dawn il-mistoqsijiet.
It-treddigħ huwa l-aħjar
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li l-ebda ikel li huwa msaħħaħ bid-DHA u l-ARA jiddikjara li huma aħjar mill-ħalib tas-sider. Bl-isforz kollu li dawn il-kumpaniji għaddejjin biex jagħmlu prodott aktar bħall-ħalib tas-sider, għandu jmexxi d-dar il-messaġġ dwar kemm hu importanti li tredda 'hu lit-tarbija tiegħek. Minbarra li naturalment ikollu DHA u ARA, it-treddigħ għandu vantaġġi u benefiċċji oħra.
Fil-fatt, studju reċenti fil-Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika Amerikana, l-Assoċjazzjoni bejn it-Tul ta 'Treddigħ u l-Intelliġenza għall-Adulti, wera żieda ta' aktar minn 6 punti fl-IQ bejn trabi li kienu qed ireddgħu għal inqas minn xahar u dawk li jreddgħu għal mill-inqas 7 għal 9 xhur. Din hija differenza sinifikanti. L-ebda wieħed mill-istudji dwar ikel supplimentat ta 'DHA u ARA ma wera benefiċċju kbir bħal dan.
Peress li ġie approvat mill-FDA, dan ma jfissirx li huwa aħjar? Mhux ezatt. L-approvazzjoni tal-FDA f'dan il-ħin tfisser biss li huwa maħsub li jkun sigur li żżid DHA u ARA mal-formula tat-trabi u l-ikel tat-trabi. L-ebda wieħed mill-ikel supplimentat ma għandu l-approvazzjoni tal-FDA biex jagħmel stqarrijiet speċifiċi dwar is-saħħa dwar il-benefiċċji tas-supplimentazzjoni DHA u ARA. Hemm ukoll tħassib li tqajjem fuq ir-regolament tal-AID tad-DHA u l-suppliment tal-formula ARA, bi tħassib dwar l-effetti tossiċi possibbli.
Nisperaw, aktar riċerka se ssir malajr biex tara liema benefiċċji reali DHA u ARA għandhom. Jekk ikunu jistgħu verament itejbu l-iżvilupp tat-tfal, allura għandhom jittieħdu passi biex ikun żgurat li tkun disponibbli għat-trabi kollha li mhumiex qed ireddgħu. Għalkemm hemm ħafna mistoqsijiet mingħajr tweġiba, għal trabi li mhumiex qed ireddgħu, l-ikel supplimentat bid-DHA u l-ARA jista 'jkun alternattiva tajba għal formuli oħra tat-trabi u ikel tat-trabi.
Il-linja tal-qiegħ
F'ħafna modi, huwa sempliċement malajr wisq biex tkun taf liema, jekk hemm, effett li l-formula supplimentata ta 'DHA u ARA se jkollha fuq l-iżvilupp tal-moħħ fit-tfal. Huwa eċċitanti li jara li dawn il-komposti jista 'jkollhom rwol fit-tnaqqis tal-mard allerġiku u respiratorju, iżda importanti fl-istess waqt li wieħed jinnota li r-raġuni ewlenija (u l-manuvra prinċipali tas-suq) wara ż-żieda ta' dawn is-supplimenti hija għal sistema nervuża viżwali u ċentrali żvilupp - xi ħaġa li għaliha se jkollna nistennew u naraw.
Dak li m'għandniex għalfejn nistennew huwa li wieħed ikun jaf li t- treddigħ jista 'u jagħmel differenza , mhux biss bit-tnaqqis tar-riskju ta' mard respiratorju u allerġiji imma wkoll ma 'żvilupp konoxxittiv (intellettwali). Barra minn hekk, it-treddigħ anke jnaqqas ir-riskju ta 'sindromu f'daqqa tat-trabi tat-trabi ( SIDS ). Huwa importanti li n-nisa jiġu appoġġjati b'kull mod possibbli biex jimmassimizzaw is-suċċess u l-faċilità tat-treddigħ għall-ewwel sena tal-ħajja ta' tarbija. Huwa ugwalment importanti wkoll li n-nisa ma jkunux imwieżna li jemmnu li dawn il-formuli ġodda huma sostitut adegwat għall-ħalib tas-sider, anke jekk huma jagħmluh, fil-ħin, juru evidenza li jgħinu fl-iżvilupp tal-moħħ.
> Sorsi :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., u W. Harris. Supplimentazzjoni DHA ta 'Kuljum Enterali Ttaffi d-Deficjenza fit-Trabi Prematuri. Lipidi . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K., u M. Tassinari. Suppliment ta 'aċidu xaħmi essenzjali ta' DHA u ARA u l-effetti fuq in-newrodevelopment madwar speċi ta 'annimali: reviżjoni tal-letteratura. Riforma ta 'Difetti fit-Twelid, Parti B, Tossikoloġija għar-Riproduzzjoni u l-Iżvilupp . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foils, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., u S. Carlson. Formula b'aċidi xaħmija polyunsaturated ta 'katina twila tnaqqas l-inċidenza ta' allerġija fit-tfulija bikrija. Allerġija u Immunoloġija Pedjatrika . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Regolazzjoni ta 'aċidi grassi fil-formula tat-trabi: valutazzjoni kritika tal-politiki u l-prattiċi tal-Istati Uniti. Ġurnal Internazzjonali għat-Treddigħ . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W., u D. Scalabrine. Trabi mitmugħa formula b'aċidi xaħmija polyunsaturated ta 'katina twila miżjuda naqqsu l-inċidenza ta' mard respiratorju u dijarea matul l-ewwel sena tal-ħajja. BMC Pediatrics . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S., u S. Rao. Suppliment ta 'katina twila ta' aċidu xaħmi polyunsaturated fi trabi li twieldu fit-terminu. Database Cochrane ta 'Reviżjonijiet Sistematiċi . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R., u W. Rodriguez. Formula tat-trabi u riżultati newroċettivi: impatt tal-għażla tal-punt tat-tmiem tal-istudju. Ġurnal tal-Perinatoloġija . 2015. 35 (10): 867-74.