Oġġetti mill-menus tal-gidjien bl-iktar kaloriji u xaħam baxxi u ogħla
Sib l-Ikliet Happy McDonald's u l-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni Mighty Kids Meal tieħu daqsxejn ta 'riċerka. L-aħbar it-tajba hija li McDonald's għamel ħafna titjib fil-websajt tiegħu biex jiżgura li tista 'taċċessa l-informazzjoni li għandek bżonn tagħmel deċiżjoni infurmata tajjeb qabel ma tordna lit-tfal tiegħek.
Fir-rigward tal-Happy Meal, McDonald's għamel ħafna bidliet għal din il - qanneb ta ' fast food matul is-snin. L-ewwel Ikliet Happy offruti fl-1979 tavżak tagħżel bejn Hamburger jew Cheeseburger u ġew mal-Fries, il-Cookies, ix-Xorb u Ġugarell. Fl-1983, in-nuggets tat-tiġieġ ġew miżjuda ma 'l-għażliet.
Għażliet tal-Ikla għat-Tfal
L-ikliet tal-gidien tal-lum minn McDonald's issa jinkludu l-Ikla Happy tradizzjonali tiegħek iżda wkoll Mighty Kids Meal għal tfal akbar li jiġu b'aktar ikel. Iż-żewġ għażliet jiġu ma 'entrée, side item, drink u ġugarell.
L-inbejjed tal-Ikla Happy jinkludu Hamburger, Cheeseburger, jew McNuggets tat-tiġieġ ta '4 biċċiet. Entrees għall-Mighty Kids Meals huma l-McNuggets tat-tiġieġa ta '6 biċċiet tal-biċċa l-kbira jew cheeseburger doppju.
Oġġetti sekondarji huma Fries Franċiż żgħar, jogurt frawli baxx ta 'xaħam, jew flieli tat-tuffieħ. Ix-xorb jinkludi 1% ta 'ħalib b'xaħam baxx , ħalib taċ-ċikkulata mingħajr xaħam, soda żgħira, jew kaxxa meraq tat-tuffieħ.
Informazzjoni nutrizzjonali
Bħal ħafna ristoranti ta 'l-ikel b'rata mgħaġġla, McDonald's ikompli jaħdem biex iġġib dik il-countdown tal-kaloriji u l-grass grass. Kull darba li dan l-artikolu huwa aġġornat, hemm tendenza ta 'oġġetti li qed jiġu sostitwiti b'għażliet aktar b'saħħithom jew il-pilastri bħal McNuggets tat-tiġieġ li jwaqqgħu 10 kaloriji biex jagħmlu dawk il-valuri nutrittivi aħjar.
Wieħed mill-aħjar eżempji ġej mill-ogħla punti ta 'kaloriji fuq il-lista. Fl-2011, il-kaloriji għall-ikla ta 'ġobon tal-ħobżiet servew għal 700 filwaqt li l-grammi tax-xaħam kienu whopping 26. Illum, il-valur huwa ta' 590 kaloriji bi 23.5 grammi ta 'xaħam. Filwaqt li għadu mhux b'saħħtu daqs insalata għall-ikel, l-għażliet ġodda huma prova li l-kontenut tan-nutrizzjoni jista 'jkompli jittejjeb mingħajr ma jiġi sagrifikat it-togħma.
Navigazzjoni ta 'l-Info Nutrizzjonali ta' McDonald's
Fi ftit klikks, tista 'ssib informazzjoni dwar in-nutrizzjoni għall-Ikliet Happy McDonald's u Mighty Meals fuq il-websajt tal-kumpanija.
McDonald's għamel bidliet fil-websajt tiegħu sabiex issa tista 'tara l-għadd tal-kaloriji u l-grammi tax-xaħam ta' kull oġġett minflok li l-informazzjoni nutrizzjonali kollha tal-ikliet titħallat flimkien biss. Issa, ikollok it-tnejn. Tista 'tara l-għadd totali ta' kaloriji għal kull oġġett li bdejt fil-menu personali tiegħek kif ukoll ikklikkja fuq oġġett individwali biex titgħallem aktar dwar il-kontenut nutrittiv tagħha.
B'differenza mill-biċċa l-kbira tar-ristoranti l-oħra ta 'fast food, McDonald's joffri patata Franċiża flimkien ma' kura b'saħħitha. Tista 'tagħżel minn jogurt tal- frawli baxx jew flieli tat-tuffieħ b'kuntrast ma' ristoranti oħra li joffru biss Fries Franċiża jew frott. Fl McDonald's, ikollok aktar ikel b'dan il-mod imma jekk qed tipprova żżomm il-gidjien bogħod mill-Fries Franċiż, kull Happy Meal u Mighty Kids Meal awtomatikament tinkludi Fries minbarra dak l-oġġett b'saħħithom ta 'jogurt jew flieli tat-tuffieħ.
L-informazzjoni t'hawn taħt telenka l-Ikliet Happy McDonald's u Mighty Kids Meals bl-ogħla kaloriji u l-iktar baxx u grammi tax-xaħam .
Selezzjoni tal-Ikla Happy McDonald - L-aktar baxx fil-Kaloriji u fil-Grammi Xaħam
• Chicken McNuggets ta '4-Biċċiet
180 kaloriji
11 Grammi Xaħam
• Fries Franċiża
110 kaloriji
5 Grammi Xaħam
• Slices ta 'Apple
15 Kaloriji
0 Grammi Xaħam
• Kaxxa tal-Meraq tat-Tjur
80 kaloriji
0 Grammi Xaħam
Ikla Totali
385 Kaloriji
16 Grammi Xaħam
L-Għażla ta 'Ikla Happy McDonald - L-ogħla kaloriji u Grammi Xaħam
• Cheeseburger
300 kaloriji
12 Grammi Xaħam
• Fries Franċiża
110 kaloriji
11 Grammi Xaħam
• Jogurt frawli b'livell baxx ta 'xaħam
50 kaloriji
0.5 Grammi Xaħam
• Ħalib taċ-ċikkulata mingħajr xaħam
130 Kaloriji
0 Grammi Xaħam
Ikla Totali
590 Kaloriji
23.5 Grammi Xaħam
L-Għażla tal-Ikla Mighty ta 'McDonald - L-iktar baxx fil-Kaloriji u l-Grammi Xaħam
• Chene McNuggets ta '6 biċċiet
270 kaloriji
16 Grammi Xaħam
• Fries Franċiża
110 kaloriji
5 Grammi Xaħam
• Slices ta 'Apple
15 Kaloriji
0 Grammi Xaħam
• Kaxxa tal-Meraq tat-tuffieħ Minute Minute
80 kaloriji
0 Grammi Xaħam
Ikla Totali
475 Kaloriji
21 Grammi Xaħam
L-Għażla tal-Ikla Mighty ta 'McDonald - L-iktar waħda għolja fil-Kaloriji u l-Grammi Xaħam
• Double Cheeseburger
430 Kaloriji
22 Grammi Xaħam
• Fries Franċiża
110 kaloriji
11 Grammi Xaħam
• Jogurt frawli b'livell baxx ta 'xaħam
50 kaloriji
0.5 Grammi Xaħam
• Ħalib taċ-ċikkulata mingħajr xaħam
130 Kaloriji
0 Grammi Xaħam
Ikla Totali
720 Kaloriji
33.5 Grammi Xaħam
Sors: McDonald's
Data verifikata l-aħħar: l-1 ta 'Novembru, 2016
Ċaħda: L-informazzjoni f'din il-paġna hija maħsuba għal skopijiet edukattivi biss u mhijiex maħsuba biex tipprovdi rakkomandazzjonijiet nutrizzjonali. Ara l-menu tar-restorant għal fatti nutrizzjonali kompleti u jitgħallmu aktar dwar kif tagħżel għażliet tajbin għat-tarbija tiegħek.