X'hemm wara l-ups u downs tal-Emotions tal-Ħames Grader tiegħek
Tfal ta 'għaxar snin qegħdin fuq il-ponta ta' ħafna bidliet fi kważi l-aspetti kollha tal-ħajja tagħhom. Xi wħud jistgħu diġà bdew jesperjenzaw il-bidliet fiżiċi assoċjati mal-pubertà. L-iżvilupp emozzjonali tagħhom jista 'jkun dak ta' tarbija anke meta jiffaċċjaw l-adoloxxenza.
Fl-età ta '10 snin, it-tfal qed jiżviluppaw sens dejjem jikber ta' min huma fid-dinja. Ħafna qed jippreparaw għall-bidu ta 'skola medja jew sekondarja u qed iħejju ruħhom biex jinnavigaw ambjent soċjali ġdid.
Żvilupp Emozzjonali
Sa l-età ta '10 snin, it-tfal ġeneralment żviluppaw livell ogħla ta' kuxjenza personali u ħiliet soċjali, iżda l-iżvilupp emozzjonali tagħhom xorta jista 'jkun simili għal livelli ta' grad iżgħar. Strapazz emozzjonali, aggressjoni jew wirjiet ta 'nuqqas ta' empatija jistgħu jkunu opportunità biex jaħdmu mat-tifel / tifla tiegħek dwar kif jifhmu u jesprimu l-emozzjonijiet tagħhom kif xieraq. Tgħin lit-tifel / tifla tiegħek biex tkun taf kif tittratta emozzjonijiet skomdi inkluż frustrazzjoni, rabja, diżappunt, ħtija, ansjetà, dwejjaq, u dwejjaq.
Il-bniet għandhom it-tendenza li juru espressjonijiet emozzjonali aktar pożittivi mis-subien f'din l-età. Huma jistgħu jaħbu l-emozzjonijiet negattivi billi jqiegħdu barra pożittiv. Il-bniet x'aktarx jesprimu emozzjonijiet internalizzanti bħal dwejjaq, biża ', simpatija u mistħija. Dan jista 'jikkontribwixxi għal xi riskju akbar li jiżviluppa sintomi ta' depressjoni u ansjetà fil-bniet. Is-subien huma kemmxejn aktar probabbli mill-bniet biex jesprimu rabja, li hija emozzjoni esternalizzata.
Bniet u subien jistgħu jsibuha emozzjonalment importanti li jkollhom ħbieb, speċjalment ta 'l-istess sess. Kemm il-bniet kif ukoll is-subien iħossu żieda fil-pressjoni mill-pari f'dan l-età. X'inhuma l-ħbieb tagħhom jaħsbu u jagħmlu jista 'jwassal kemm reazzjonijiet emozzjonali pożittivi kif ukoll negattivi.
Image tal-Ġisem u Pubertà
Għall-bniet, li ġeneralment jiżviluppaw fiżikament b'rata aktar mgħaġġla u jidħlu fil-pubertà aktar kmieni mis-subien, it-transizzjoni lejn l-adoloxxenza tista 'twassal għal għadd ta' emozzjonijiet: eċċitament, inċertezza, trepidation, u saħansitra imbarazzat.
It-tfal f'din l-età jistgħu wkoll jibdew iqiegħdu aktar enfasi fuq id-dehra fiżika u jistgħu jixtiequ jidħlu u jikkonformaw ma 'sħabhom aktar milli kienu jaħdmu. Kwistjonijiet ta 'immaġni tal-ġisem jistgħu jiżviluppaw ukoll f'din l-età f'xi tfal-partikolarment bniet. Il-ġenituri jista 'jkollhom rwol importanti fit-twaqqif ta ' dehra tal-ġisem b'saħħitha billi jagħtu eżempju tajjeb. Tipprova tevita li tagħmel kummenti li jikkritikaw il-ġisem tiegħek stess (bħal li ssejjaħ lilek innifsek "xaħam") u tagħti eżempju ta 'drawwiet alimentari tajbin .
Għandek tistenna li tara xewqa akbar għall-privatezza fit-tfal ta 'din l-età. Tfal ta 'għaxar snin qed isiru aktar konxji tal-korpi tagħhom u huma aktar probabbli li jixtiequ privatezza meta jgħumu u jilbsuhom. Huma wkoll aktar probabbli li jagħtu attenzjoni għal affarijiet bħal ħwejjeġ u stili tax-xagħar u x'inhuma l-ħbieb tagħhom qed jaħsbu u jilbsu.
Kunfidenza
Li jkollok sens qawwi ta 'kunfidenza fihom infushom f'din l-età jista' jkollha rwol importanti ħafna biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jibni sens solidu ta 'lilu nnifsu, u jista' jgħinh mhux biss jagħmel ħbieb imma jkun mgħammar aħjar biex jittratta sitwazzjonijiet diffiċli, bħal bullying . Dawk li huma kunfidenti fihom infushom huma wkoll anqas probabbli li jitħeġġu minn oħrajn biex jagħmlu xi ħaġa li ma jridux jagħmlu, bħall-parteċipazzjoni f'sitwazzjonijiet perikolużi jew imġieba ħażina.
Mood Swings
Fl-età ta '10 snin, tistenna li t-tifel / tifla tiegħek ikollu aktar kontroll fuq l-emozzjonijiet u jista' jara li jsir aktar ħiliet biex jittratta kunflitti u jinnegozja soluzzjonijiet mal-ħbieb. Fl-istess ħin, tista 'tara xi volatilità fl-emozzjonijiet tagħha.
Dan jista 'jkun parzjalment minħabba bidliet ormonali li huma komuni mal-bidu tal-pubertà. Il-burdati tal-burdata jistgħu jbiddlu tifel l-aktar kuntenti li jsofru l-qalb f'waħda li xi drabi tkun burdata jew imdeffjata, per eżempju.
Fattur ieħor li jista 'jkollu rwol fil-burdati tal-burdata huwa l- istress li tipika ta' 10 snin tista 'tkun taħt kif hi tipprova tittratta l-bidliet fiżiċi u xiftijiet oħra fil-ħajja tagħha. Tifel ta '10 snin jista' jkun qed jipprova jlaħħaq ma 'xogħol skolastiku dejjem aktar diffiċli, jaħdem biex jiffokaw u jissoċjalizzaw mal-ħbieb, u jittrattaw il-bidliet fiżiċi li qed jikbru. Mhuwiex sorprendenti li tifel / tifla din l-età tista 'tkun burdata.
Jekk il-fwawar tat-tifel / tifla tiegħek ta 'temper ħżiena jkunu fallew u jiġri okkażjonalment biss, probabbilment xejn ma ninkwetaw dwar. Imma jekk tara bidla ta 'mġieba jew ta' personalità definita, u tara sinjali oħra li xi ħaġa tista 'tkun ħażina (inkwiet biex torqod jew tiekol, jew ma tridx tmur l-iskola, per eżempju), kellem lit-tifel / tifla tiegħek pedjatra jew għalliem.
Agħmel dak li tista 'biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek imexxi l-istress . Kellem lit-tifel / tifla tiegħek, ipprova xi eżerċizzji ta 'rilassament u yoga, u jinkorpora xi strateġiji mgħaġġla ta' stress-relief fil-ġurnata tiegħu.
Kelma minn Verywell
10-il sena tiegħek qed tiżviluppa soċjalment, intellettwalment, u fiżikament kif ukoll emozzjonalment. Għal bosta tfal, din hija l-aħħar sena tat-tfulija hekk kif jidħlu fil-pubertà u l-adolexxenza. Waqt li t-tfajla tiegħek tibda tfaqqa 'f'mara żgħira, hija tkun teħtieġ il-gwida tiegħek dwar kif tifhem u tittratta l-emozzjonijiet tagħha. It-tifel tiegħek xorta jista 'jkun ta' ftit snin 'il bogħod mill-pubertà, iżda jista' juża għajnuna biex jindirizza r-rabja u l-emozzjonijiet l-oħra b'modi pożittivi.
> Sorsi:
> Chaplin TM, Aldao A. Id-differenzi bejn is-sessi fl-espressjoni ta 'emozzjoni fit-tfal: Analiżi meta-analitika. Bulettin Psikoloġiku . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
> Tfulija Nofsani (ta 'bejn is-9 u 11-il sena). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Żvilupp tal-Kompetenza Soċjo-emozzjonali fit-Tfal tal-Primarja. Proċedura - Xjenzi Soċjali u ta 'Mġiba . 2016; 233: 128-132.