Huwa normali li tweens ikollu tibdil fil-burdata, hawnhekk kif tgħin.
Jekk il-burdata tween tvarja bħal barometru, x'aktarx xejn ma joqogħdu jinkwetaw dwar. Tweens u tibdil fil-burdati jmorru flimkien biss. Fil-fatt, huwa perfettament normali li t-tweenagers jiċċaqalqu minn varjetà ta 'emozzjonijiet, kollha f'ġurnata waħda.
Imma dak ma jfissirx li huwa faċli li wieħed jgħix ma 'tifel li huwa pjaċevoli f'mument wieħed, u jimsaħ dak li jmiss. Li tgħaddi matul il-ġurnata (u l-ftit snin li ġejjin) b'tween moody huwa sfida għal kwalunkwe ġenitur, iżda ser ikollok bżonn ittejjeb u taħdem fuq il-paċenzja tiegħek.
Ara kif tgħinek tweenek tmexxi l-bandli tal-burdata, sabiex tista 'wkoll iżżomm tiegħek taħt kontroll.
Kun Fehim
Mhuwiex sigriet li tweens ikollhom diversi sfidi li qed jiffaċċjawhom. Pubertà, skola tan-nofs, problemi soċjali, dar, u punteġġi aktar. Barra minn hekk, il-ġisem u l-moħħ tat-tween tiegħek qed jikbru b'pass mgħaġġel, u dan jista 'jkun konfuż għal tifel li ma jkunx lest għall-bidla, jew mhux ċert dwar dak li jfissru dawk il-bidliet kollha. Tkun tifhem meta l-wiċċ tal-burdata tal-burdata tween tiegħek, u tipprova tiftakar kemm kienu affarijiet diffiċli għalik meta kont għaddejt is-snin tween tiegħek.
Iħaffu t-Tagħbija Tiegħu
L-iskedi Tween huma mgħobbija bir-responsabbiltajiet. Mill-ħidma ta 'l-iskola għal attivitajiet extra-kurrikulari, ħafna tweens jitmexxew minn impenn għal ieħor mingħajr pawża. Jekk l-iskeda tat-tween tagħkom tidher okkupata b'mod mhux tas-soltu, jew jekk tilmenta dwar li għandha wisq x'jagħmel, jista 'jkun il-waqt li titneħħa attività jew tnejn mill-iskeda.
Ara jekk tagħbija eħfef ta 'impenji tgħin lit-tween tiegħek taġġusta l-burdata tiegħu jew tagħha u jibbilanċja l-ġurnata. Inti tista 'ssib li l-bandli tal-burdati jisparixxu meta t-tween tiegħek ikollu aktar ħin liberu.
Agħmel Żgur Hu jew Hi Irqad
Tweens jeħtieġ mill-inqas disa 'sigħat ta' rqad bil-lejl, iżda ħafna minnhom ma jġibux daqshekk. Ara lilha li t-tween tiegħek għandu ħafna ħin bil-lejl għat-tranżizzjoni minn ġurnata mimlija sa ħin tas-sodda.
Issettja irqad skedata għal nhar ta 'filgħaxija u tmiem il-ġimgħa. Kun żgur li t-tween tiegħek hu li jkollok l-ammont rakkomandat ta 'rqad kull lejl (anke fuq tmiem il-ġimgħa), u neħħi kwalunkwe apparat mill-kamra tat-tifel / tifla tiegħek, bħal televiżjoni jew kompjuter, li jista' jkun responsabbli biex iżomm it-tween tiegħek bil-lejl. Jekk il-programm tat-televiżjoni favorit tiegħek tinterferixxi mal-bqija, ittajpja l-ispettaklu sabiex hu jew hi jkunu jistgħu jsegwuh żmien ieħor.
Offerta Ikel Nutrittiv
Il-korpi Tween qegħdin jinbidlu sal-ġurnata, u jeħtieġu nutriment biex jibnu dawk il-bidliet. Kun żgur li toffri ħafna snacks nutrittivi (ħbub sħaħ, frott, ħxejjex, ġewż, ikel ta 'kalċju għoli) u jagħmlu l-punt li jkollhom ikla tal-familja flimkien mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Ikel junk Chuck jew kwalunkwe ikel ieħor li ma jipprovdix lit-tifel / tifla tiegħek bl-ikel li hu jew hi jeħtieġ. Jekk int imħasseb dwar id-dieta tween tiegħek, iddiskuti s-sitwazzjoni mat-pediatrician tiegħek, u staqsi jekk it-tifel / tifla tiegħek jeħtieġx supplimenti ta 'vitamina.
Xi kultant il-burdati jseħħu meta t-tfal jesperjenzaw zokkor baxx fid-demm. Fil-fatt, tibdil fil-burdata spiss jista 'jkun sinjal li t-tifel / tifla tiegħek ma jkollux in-nutrizzjoni meħtieġa.
Agħtihom Break
It-tween tiegħek għandu ħin kuljum biex jirrilassaw u jgawdi l-ġurnata? Jista 'jieħu l-ħin biex jaqra, ġurnal, jew hang-out miegħek jew membri oħra tal-familja?
Tweens, bħall-adulti, jeħtieġu żmien biex "chillax". L-iskola tan-nofs tista 'tkun eżiġenti u l-pressjonijiet miżjuda ta' dar, sfidi ta 'ħbiberija, u sfidi fid-dar jistgħu jkunu aktar minn tween tiegħek jistgħu jimmaniġġjaw. Skeda ż-żmien fil-kalendarju tal-familja, hekk kif timpjega l-ħin tal-futbol jew lezzjonijiet tal-piano.
Ħalli t-Tween Chill mal-Ħbieb
Il-ħbiberiji huma importanti ħafna għal tweens, u tweens jeħtieġu ċ-ċirku soċjali tagħhom barra mill-familja. Kultant il-bandli tal-burdati jistgħu jitwaqqfu jew jiġu evitati permezz ta 'żjara sempliċi jew telefonata minn ħabib.
Huwa importanti li tweens iħossuhom aċċettati mill-pari tagħhom u li jkollhom is-sigurtà li jafu li għandhom ħbieb fl-iskola, fuq timijiet atletiċi, u f'oqsma importanti oħra ta 'ħajjithom.
Kun żgur li t-tween tiegħek qed jiżviluppa ħbiberiji tajbin u għandu ħin biex hangout mal-ħbieb tiegħu jew tagħha spiss. Sleepovers huma mod tajjeb ħafna biex tweens jorbot mal-ħbieb tagħhom, u jagħmel oħrajn ġodda. Jekk it-tifel / tifla tiegħek ikun wisq okkupat biex isib ħin biex jonfoq mal-ħbieb, jista 'jkun il-waqt li jiġu rranġati l-iskedi.
Pjaċir tal-Familja Pjaċir
Tween tiegħek jista 'jkun qed jagħmel ħafna ħbieb, imma huwa importanti li hu jew hi żżomm relazzjoni mill-qrib miegħek ukoll. Kun żgur li l-familja tiegħek tippjana l-ħarġiet tal-familja ta 'kull xahar, jew skeda xi darba waħda mat-tween tiegħek biex tmur għal movie, tieħu klassi jew tgawdi attivitajiet oħra. Ħin ta 'infiq miegħek jista' jkun biss dak li teħtieġ il-bżonnijiet tiegħek, u tkun tista 'tgawdiha wkoll.
Agħmel Żgur Tween Tkun Tisħiħ
L-eżerċizzju huwa parti importanti ta 'kuljum, u l-korpi tat-tween li qed jikbru huma speċjalment fil-bżonn ta' eżerċizzju biex iżommuhom b'saħħithom u jagħtuhom l-istamina li għandhom bżonn biex jiffaċċjaw il-ġranet mimlija tagħhom u s-snin teen 'l quddiem. Jekk it-tifel / tifla tiegħek ma jipparteċipax f'attività sportiva, kun żgur li hu jqatta 'ħin mixi, biċikletti, skateboarding jew involuti fi sports mhux kompetittivi oħra. Mixja madwar il-lokal wara l-pranzu jista 'jgħin biex iżomm it-tween tiegħek fil-forma, u jekk inti timxi flimkien dan jipprovdi opportunità li t-tnejn minnkom jlaħħqu ma' xulxin.
Niżżel lit-tifel / tifla tiegħek biex tiftaħ
Kultant tweens juru tibdil fil-burdati minħabba li hemm xi ħaġa li għaddejja f'ħajjithom li hija stressanti. Jista 'jkun ġlieda ma' ħabib tajjeb, problema fl-iskola, jew xi ħaġa li għaddejjin fid-dar. Kun żgur li tħalli t-tween tiegħek l-opportunità li tiftaħ lilek, jekk hu jew hi jkollhom tħassib. Tkun simpatika u ssolvi l-problema ta 'għajnuna. Kun ottimist mat-tween tiegħek, u joffri soluzzjonijiet għal problemi. U tagħti lit-tifel / tifla tiegħek ħin biex tikseb aktar minn dak li hu dwar. Xi drabi ftit ħin jaħdem jistaqsi.