Mhux biss l-ommijiet ġodda li jsofru minn depressjoni wara l-bidu
Ħafna nisa jistgħu jaħsbu li d-dipressjoni wara t-twelid tista 'sseħħ biss lill-ommijiet meta t-trabi tagħhom ikunu żgħar ħafna, bħall-istadju tat-twelid jew anke taħt is-sitt xhur. Imma n-nisa jistgħu jħossu l-effetti tad-depressjoni wara t-twelid ukoll wara t-twelid tat-tarbija tagħhom, anke meta t-tarbija għandha iktar minn sena.
U hekk kif aktar u aktar nisa qed jiftħu dwar l-esperjenzi tagħhom bid-dipressjoni wara t-twelid, aħna qed nitgħallmu li d-diżordni jista 'jaffettwa lin-nisa b'mod differenti ħafna.
L-attriċi Hayden Panettiere, pereżempju, talbet b'mod pubbliku trattament professjonali f'faċilità mentali b'saħħitha meta t-tifla tagħha kellha iktar minn tmien xhur. "Id-dipressjoni wara t-twelid li kont qed naħdem kienet taffettwa kull aspett tal-ħajja tiegħi", hija tweeted. "Minflok ma tissospendi mwaħħla minħabba mekkaniżmi ħżiena għas-saħħa, għażilt li tieħu ż-żmien biex tirrifletti b'mod sħiħ fuq is-saħħa u l-ħajja tiegħi. Wish me xortih! "
Meta Jista 'Jagħmel Depressjoni Postpartum?
Il-Kulleġġ Amerikan ta 'l-Obstetriċi u Ġinekologi jispjega li d-depressjoni wara t-twelid tista' sseħħ fin-nisa sa l-ewwel sena tat-tarbija tagħhom. U ovvjament, lanqas ma hemm regola iebsa u veloċi dwar dik il-marka ta 'sena, lanqas. Minkejja isimha, id-dipressjoni wara t-twelid mhix biss diżordni li tirriżulta mill-ommijiet ta 'trabi tat-twelid.
Hemm saħansitra aktar evidenza li d-dipressjoni wara t-twelid tista 'attwalment tkun manifestazzjoni ta' depressjoni mhux ittrattata qabel it-tqala, għalhekk tista 'tkun kwistjoni ta' saħħa mentali li tikber aktar severa minħabba l-varjazzjonijiet ormonali, deprivazzjoni tal-irqad u l-istress ta 'maternità ġdida.
Xi ommijiet ġodda jesperjenzaw depressjoni wara li jitilfu t-trabi tagħhom mit-treddigħ, li għal ħafna nisa ma jseħħx biss wara li t-tarbija tkun ta 'sena jew aktar.
Aħna għadna ma nifhux eżattament kif jew għaliex xi nisa jbatu mid-dipressjoni ta 'wara t-twelid u hemm ħafna fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għaliha.
Ma jimpurtax kemm qodma t-tarbija tiegħek - jekk qed tesperjenza sintomi, huwa dejjem l-aħjar li tkellem lit-tabib dwar dak li qed tgħaddi.
Kif inkun naf jekk hi d-dipressjoni wara l-ħlas?
Għandek iżżomm f'moħħok li hemm differenzi reali ħafna bejn id-dipressjoni ta 'wara t-twelid u l-"blues" tat-twelid. Huwa normali li wieħed jesperjenza ġimgħa jew tnejn li jħossuhom 'il barra mit-tipi' jew iħossu ftit weepy extra jew emozzjonali wara li jkollok tarbija.
Imma xi ħaġa li ddum aktar minn tliet ġimgħat wara l-ħlas li qed tinterferixxi ma 'attivitajiet ta' kuljum teħtieġ għajnuna u gwida professjonali. Ħafna nisa jaħsbu li d-dipressjoni wara t-twelid tagħhom hija "mhux ħażina" jew li se titlaq waħedha u tista 'ttardja t-trattament bla bżonn. Madankollu, depressjoni wara l-parti hija komuni, li taffettwa madwar wieħed minn seba 'nisa.
Waħda mill-partijiet l-iktar iebsa dwar id-depressjoni tal-postpartum mhix tirrikonoxxiha meta tkun qed isseħħ; in-nisa jistgħu jaħsbu li huwa normali għal ommijiet ġodda li jħossuhom imdefferati jew għajjien. Imma filwaqt li definittivament hija esperjenza li tibdel il-ħajja, li jkollok tarbija ma jfissirx li inti jeħtieġ li tkun miserable. Jekk qed ikollok xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, jekk jogħġbok fittex għajnuna immedjatament jew ċempel hotline ta 'depressjoni postpartum:
- Telf ta 'interess f'attivitajiet li inti tgawdi
- Evitar tal-interazzjoni soċjali
- Bdil tal-burdata eċċessiv
- Twissija jew sensazzjoni ta 'bla tama / dwejjaq
- Kundanna kostanti
- Tħossok bħalek m'intix omm tajba
- Kull sensazzjoni li tixtieq tweġġa lit-tarbija tiegħek jew tweġġa 'lilek innifsek
Sorsi:
Kulleġġ Amerikan ta 'Obstetriċi u Ġinekoloġi. (2013). Mistoqsijiet Frekwenti: Depressjoni tal-postpartum. Irkuprat minn https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Appoġġ għall-Postpartum Internazzjonali. (2016). Appoġġ għal wara l-ħlas. Irkuprat minn http://www.postpartum.net