Tfal b'diżabilità intellettwali (li jistgħu jinkludu sindromu ta 'Down, sindromu Fraġli X, u dewmien konjittivi oħra jew diżabilitajiet) jeħtieġu attività fiżika hekk kif l-imsieħba li jiżviluppaw tipikament jagħmlu. L-isport jista 'jgħin biex tinbena l-fiduċja tal-gidien u tgħinhom isiru jafu gidjien oħra fil-komunità (u viċi versa). Fit-tfal b'sindromu ta 'Down, b'mod partikolari, il-kundizzjoni kardjovaskulari hija kritika għas-saħħa mtejba.
Iż-żagħżagħ li għandhom is-sindromu ta 'Down huma darbtejn sa tliet darbiet aktar probabbli li jkunu obeżi milli sħabhom mingħajr sindromu ta' Down.
Kids b'sindromu ta 'Down jistgħu jiffaċċjaw sfidi li jistgħu jagħmlu l-eżerċizzju aktar diffiċli, bħal vista ħażina u bilanċ, ton tal-muskolu baxx, u iper-flessibilità. Bejn 10 u 20 fil-mija tan-nies b'sindromu ta 'Down għandhom instabbiltà atlantoaxjali jew AAI, allinjament ħażin ta' żewġ vertebri fl-għonq. Din il-kundizzjoni hija djanjostikata minn screening x-ray. It-tobba jistgħu jirrakkomandaw xi restrizzjonijiet ta 'eżerċizzju f'nies b'AAI minħabba r-riskju ta' korriment ta 'l-ispina dorsali.
Attivitajiet ta 'Fitness għal Tfal b'Diżabilitajiet Intellettwali
Mixi, jogging, riding a bike stazzjonarja, riding horseback, u żfin b'impatt baxx huma kollha rakkomandati għal tfal b'diżabilità intellettwali. Iżda hemm ħafna, ħafna aktar sportivi u tipi ta 'eżerċizzju li jistgħu jaħdmu, skont l-interess u l-abbiltajiet ta' tfal. L-Olimpijadi Speċjali - programm sportiv iddedikat għal nies b'diżabilità intellettwali - joffri aktar minn 32 għażliet għall-isports individwali u tat-tim.
It-tfal jistgħu jilgħabu għall-gost u biex jitgħallmu ħiliet ġodda, u wkoll biex jikkompetu ma 'sħabhom fil-lokalitajiet tagħhom u madwar id-dinja.
Għal parteċipazzjoni sportiva bla periklu u ta 'suċċess, it-tifel / tifla tiegħek għandu jkollu permess ta' tabib qabel ma jipprova xi ħaġa ġdida. L-għalliema u l-kowċis għandhom ikunu pazjenti u joffru ħafna dimostrazzjonijiet (li juru minflok jgħidu) u inkoraġġiment peress li jista 'jkun diffiċli għat-tfal b'diżabilità intellettwali li jitgħallmu ħiliet ġodda minnufih.
Wara li l-eżerċizzju tat-tifel / tifla tiegħek ma 'buddy spiss ikun motivanti. Allura qed tirreġistra l-progress fuq tabella sabiex tkun tista 'tara t-titjib tagħha.
Sib Programm dwar l-Isport jew l-Isport għal Tfal b'Diżabilitajiet Intellettwali
Iċċekkja mat-tobba, l-għalliema u t-terapisti tat-tifel / tifla tiegħek u staqsihom biex jissuġġerixxu eżerċizzji u attivitajiet li tista 'tagħmel id-dar. Tista 'wkoll titlob lit-tim tat-tifel / tifla tiegħek, kif ukoll lill-ġenituri ta' tfal bi bżonnijiet speċjali, dwar kampjonati sportivi u programmi oħra biex jippruvaw.
Dan il-parir dwar it- tqabbil tat-tarbija tiegħek ma 'l-isport dritt japplika għal kwalunkwe tfal. Tista 'wkoll issegwi l-links ta' hawn taħt għal programmi u kampjonati sportivi ddisinjati speċjalment għal tfal bi bżonnijiet speċjali.
- Baseball: Miracle League, Diviżjoni ta 'Little League Challenger
- Baskitbol: Sports Upward (mhux biss għat-tfal bi bżonnijiet speċjali, iżda din l-organizzazzjoni sportiva Nisranija qed tilqa 'lit-tfal ta' kull abilità)
- Cheerleading u żfin: L-Effett Sparkle, 'il fuq
- Bandiera tal-futbol: Diviżjoni ta 'l-Ispot Pop Warner,' il fuq
- Hockey: Hockey Speċjali ta 'l-Amerika
- Horseback riding: American Hippotherapy Association, Assoċjazzjoni Professjonali ta 'Terapewtiċi Horsemanship International
- L-isports multipli: Olimpijadi Speċjali, BlazeSports, KEEN (Kids Go Exercise Now)
- Futbol: Programm VIP AYSO, 'il fuq, US Youth Soccer TOPSoccer
Għal aktar għażliet u riżorsi, ipprova Iċ-Ċentru Nazzjonali għall-Attività Fiżika u d-Diżabilità, li għandu elenkar li jista 'jitfittex ta' mijiet ta 'programmi u kampijiet sportivi adattivi (tennis, sajd, SCUBA u ħafna aktar).
Sorsi:
> Bryl W, Matuszak K, Hoffmann K. L-attività fiżika tat-tfal u adoloxxenti b'diżabilitajiet intellettwali - problema tas-saħħa pubblika . Is-Saħħa Pubblika Hygeia . 2013; 48 (1): 1-5.
Sib il-Bilanċ: l-Obeżità u t-Tfal bi Bżonnijiet Speċjali. AbilityPath.org, Novembru 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE, Vogel L. Obeżità u kundizzjonijiet sekondarji marbuta mal-obeżità fl-adolexxenti b'diżabilità intellettwali / ta 'żvilupp. Ġurnal ta 'Riċerka dwar id-Diżabilità Intellettwali. 2010; 54 (9).