X'għandek tagħmel meta Miss Miss Your Baby fuq ix-Xogħol

1 -

Kompartamentalizzazzjoni

Kwalunkwe omm li tkun ħadmet kellu biża 'fuq nieqsa lit-tarbija tagħhom . Imma kont taf li hemm din il-qawwija intelliġenti Jedi li tista 'tilgħab biex toħroġ minnha u terġa' lura għax-xogħol? Huwa partikolarment utli jekk qed tirritorna minn leave tal-maternità.

Allura minflok ma taħsibha biex titlaq il-forza tax-xogħol minħabba li l-uġigħ huwa wisq biex iġorr l-użu ta 'dan it-trick biex jibqa' l-kors!

2 -

Ippakkjaha fil-kaxxa mammarja

Ejja ngħidu li inti biss ħadt ikla fuq ix-xogħol u tibda taħseb dwar kemm tlift lit-tarbija tiegħek. It-tiċrit jibda sew fl-għajnejn tiegħek u huwa diffiċli li terġa 'lura fil-proġett tiegħek. Dan huwa meta tkun qed tippjana l-Mama Box tiegħek. Jista 'jkun kwalunkwe kulur li trid, forsi aħmar għalkemm għaliex huwa importanti li tuża dan il-trick Jedi. Tinsiex li tippjana għatu għaliex għandek bżonn l-għeluq.

Sussegwentement, ħu l-ħsibijiet li kienu jħawwdu lilek u nimmaġinaw li jġibuhom u jpoġġuhom bil-mod fil-kaxxa. Ħu l-għatu u tkopri l-kaxxa sabiex il-ħsibijiet ma jaħarbux. Ladarba l-ħsieb ikun imqiegħed fil-kaxxa, skorretta l-kaxxa. Mhux viżibbli, barra mill-moħħ. Imbagħad terġa 'lura għax-xogħol.

Tinkwetax jekk dawn il-ħsibijiet ma jibqgħux f'din il-kaxxa għal dejjem (dak huwa l-pass li jmiss). Hemm ħin u post għal kollox. Din hija lezzjoni enormi biex titgħallem bħala mom li taħdem. L-uġigħ mhux se jdum għal dejjem. It-tifel / tifla tiegħek huwa sigur. Int ser tara minnhom malajr. Hemm xogħol li għandu jsir sabiex inti tista 'tkompli tipprovdi għall-familja tiegħek. Dan huwa realtà u l-Mama Box jista 'jgħinek iżżommek fil-mument preżenti.

3 -

Unbox the Mama Box Meta l-Ħin ikun Dritt

Meta titlaq mix-xogħol, un-tqassam il-kaxxa tal-mara. Aħseb dwar dak il-Mama Box aħmar u tiftaħ l-għatu. Tista 'ssemmi l-emozzjoni li kont tħossok? Dan huwa l-ewwel pass fit-tisħiħ ta 'l-intelliġenza emozzjonali tiegħek. Meta tkun taf it-tip ta 'emozzjoni li ħass li se tkun aktar faċli biex tiskopri l-ħin li jmiss ikollok bżonn tuża dan il-trick mind Jedi.

Hawn il-pass ta 'sfida, ħalli l-emozzjoni (jiet) taħsilek. Is-sentiment ma jdumx dak twil, id-dritt? U barra minn hekk, int se tara l-familja tiegħek li se tikkawża ferħ tiegħek!

4 -

Evita Matul Ippakkjar Kaxxa Mama Tiegħek

Jekk ma tfixkilx il-kaxxa tal-mamma, dan il-mument ta 'Jedi mhu se jaħdem. Sure, l-injoranza hija bliss imma ż-żamma tal-emozzjonijiet tiegħek f'forma ta 'kaxxa tista' tagħmel aktar ħsara milli ġid. Huwa normali li tħossok imdejjaq jew inkwetat dwar it-tfal tiegħek iżda jekk tħossok imwaħħal f'dan l-istat, ikun diffiċli li tibqa 'motivata biex taħdem, id-dritt? Bl-istess mod, jekk qatt ma tirrikonoxxi li int taqlib, inti ser eventwalment tqassim.

Din l-istrateġija għall-ilħuq jista 'jkollha rwol importanti fis-suċċess tiegħek bħala omm li taħdem. Tgħin biex timbotta 'l quddiem. Meta int kaptan dan il-trick Jedi, dan isir drawwa biex timbotta l-kaxxa tal-mamma mwarrba biex tkun tista 'terġa' lura għax-xogħol.

5 -

Applika l-istess Trick Bil-Kaxxa tal-Karriera tiegħek

Tħallix li l-ħsibijiet tax-xogħol jinvadu l-ħin tal-familja ta 'kwalità tiegħek. Ippakkja s-sentimenti tax-xogħol tiegħek f'kaxxa bil-logo tal-kumpanija tiegħek fuqha. Imbagħad aqleb il-kaxxa tal-karriera fuq in-naħa.

Biex tgħin biex il-kaxxa tal-karriera titbiegħed, uża l-ħames sensi tiegħek. Nammira l-karatteristiċi tat-tifel / tifla tiegħek bħall-għajnejn jew ix-xagħar tagħhom. Staqsilhom mistoqsija u jisimgħu l-vuċi tagħhom. Agħtihom tgħanniqa kbira u r-riħa tax-xagħar tagħhom. Dan ser jgħinek terġa 'lura għall-mument preżenti u tgħin biex iżżomm il-kaxxa tal-karriera barra mill-moħħ.

Int ser tħejji l-kaxxa tal-karriera meta tkun waħdu waqt il-vjaġġ tiegħek biex taħdem l-għada. It-tfal tiegħek se jkunu fl-iskola, il-konjuġi tiegħek sejjer ikun fuq ix-xogħol u tkun tista 'tħoll il-kaxxa u mbagħad tieħu azzjoni.

Uża dan il-trick biex tieqaf tissara bil-ħidma tal-maternità. Meta l-ħtija tal-momm hija daqshekk kbira tħoss bħalha tfarrakk, iġġib il-kaxxa Mama. Meta tkun rrabjata dwar nieqsa fuq promozzjoni waqt li tiekol mal-familja tiegħek, iġġib il-kaxxa tal-karriera. Il-kompartimentalizzazzjoni tal-emozzjonijiet tiegħek hija għodda tajba biex issir aktar konxja tal-mument preżenti. Dan ser jgħinek tittratta l-affarijiet fil-ħin it-tajjeb għalik, għall-familja tiegħek u l-karriera tiegħek.