Żminijiet u Stadji għal tfal żgħar fi 18-il Xahar ta 'l-Età
It-toddler tiegħek issa għandu 18-il xahar, u trid tkun taf x'għandek tistenna f'dan l-istadju. Tgħallem aktar dwar in-nutrizzjoni, it-tkabbir, is-sigurtà, u aktar għat-toddler tiegħek.
Nutriment ta 'tfal żgħar
Id-dieta tat-toddler tiegħek se tibda tixbah dik tal-bqija tal-familja, bi tliet ikliet u żewġ snacks kuljum. Għandek tillimita l-ħalib u l-prodotti tal-ħalib għal madwar 16 sa 24 uqija kull jum u meraq għal 4 sa 6 uqija kull jum u toffri varjetà ta 'ikel biex tħeġġeġ drawwiet ta' ikel tajjeb aktar tard.
Biex tipprevjeni l-problemi ta 'l-għalf, it-tifel / tifla tiegħek jgħallmu lilu nnifsu kmieni kemm jista' jkun, jipprovdilu għażliet tajbin għas-saħħa u jippermettu l-esperimentazzjoni. L-ikel għandu jkun pjaċevoli u pjaċevoli u mhux sors ta 'ġlieda. Minbarra li ma tħallix it-tifel / tifla tiegħek tixrob wisq ħalib jew meraq sabiex ma jkollux ġuħ għal solidi, evita wkoll li t-tifel / tifla tiegħek tiekol meta ma jkunx bil-ġuħ, jew jġiegħel lilu jiekol ikel li ma jridx.
Filwaqt li għandek tipprovdi tliet ikliet ibbilanċjati sew kull jum, huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li l-biċċa l-kbira ta 'tfal żgħar se jieklu biss waħda jew żewġ ikliet sħaħ kull jum. Jekk inti tifel kellha kolazzjon tajjeb u ikla ta 'nofsinhar, allura huwa okay li ma jridx jiekol ħafna waqt il-pranzu.
Ħalib u Xorb
Issa tista 'tagħti lit-tarbija tiegħek omoġenizzat il-ħalib sħiħ tal-baqra, għalkemm jekk qed tkompli titredda lit-toddler tiegħek mill-inqas darbtejn jew tliet darbiet kuljum, allura x'aktarx ma teħtieġx ħalib tal-baqra.
Madankollu, jekk qed taqleb mill-ħalib tas-sider jew mill-formola tat-trabi għall-ħalib, tużax 2 fil-mija, ftit xaħam jew ħalib xkumat sakemm it-tifel / tifla tiegħek għandu 2 snin. Issa huwa żmien tajjeb biex tieqaf il-flixkun u t-tranżizzjoni għal tazza sippy jekk ma tkunx diġà.
Biex tevita li jkollok tissupplimenta bil-fluworidu, uża ilma tal-vit fluworat.
Jekk qed tuża ilma bbottiljat jew iffiltrat biss, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollu bżonn ta' supplimenti tal-fluworidu (iċċekkja mal-manifattur għal-livelli ta 'fluworidu ta' l-ilma).
Il-Eater Picky
It-tifel / tifla tiegħek issa jista 'jibda jirrifjuta li jiekol xi ikel, isir eater ħafna picky jew saħansitra jmur fuq il-lqugħ fejn huwa jrid biss jiekol ċertu ikel. Mod importanti li t-tfal jitgħallmu jkunu indipendenti huwa permezz ta 'l-istabbiliment ta' l-indipendenza dwar l-għalf. Anki jekk it-tifel / tifla tiegħek jista 'ma jkunx qed tiekol kif ukoll arrotondat dieta kif tixtieq, sakemm it-tifel / tifla tiegħek qed jikber b'mod normali u għandu livell ta' enerġija normali, x'aktarx ftit hemm għalfejn tinkwieta. Ftakar li dan huwa perjodu fl-iżvilupp tiegħu fejn mhux qed jikber malajr ħafna u ma għandux bżonn ħafna kaloriji.
Ukoll, ħafna tfal ma jieklu dieta bilanċjata kull jum, iżda matul il-kors ta 'ġimgħa jew hekk, id-dieta tagħhom normalment tkun ibbilanċjata tajjeb. Tista 'tikkunsidra li tagħti lit-tifel / tifla tiegħek vitamina ta' kuljum jekk taħseb li ma tiekolx tajjeb, għalkemm ħafna tfal ma jeħtiġilhomx.
Problemi ta 'alimentazzjoni li għandhom jiġu evitati
Modi oħrajn biex jipprevjenu l-problemi ta 'l-għalf huma li ma jużawx l-ikel bħala tixħima jew jippremjaw għal imgieba mixtieqa. Evita li tikkastiga lit-tifel / tifla tiegħek għax ma tiekolx tajjeb. Limitu ta 'konversazzjoni ta' l-ikel sa suġġetti pożittivi u pjaċevoli.
Evita li tiddiskuti jew tikkummenta dwar id-drawwiet ta 'dieta ħażina tat-tifel / tifla tiegħek waqt li tkun fuq il-mejda. Limitu ta 'ikel u xorb lit-tabella jew president għoli. Limitu snacks għal żewġ snacks nutrittivi kuljum.
Il-prattiċi ta 'l-għalf biex jiġu evitati qed jagħtu ammonti kbar ta' deżerti ħelwin, soft drinks, xorb imħawwar bil-frott, ċereali miksija biz-zokkor, laqx jew kandju, minħabba li għandhom ftit valur nutrittiv. Tipprevjeni wkoll l-għoti ta 'ikel li t-tifel / tifla tiegħek jista' jfixkel, bħal karrotti nejjin, karawett, għeneb sħiħ, laħmijiet iebsa, popcorn, chewing gum jew kandju iebes.
Tkabbir, Żvilupp u Play
Fuq din l-età, ghandek tistenna li lit-tifel / tifla tieghek imur lura, jimxi l-passi bl-idejn tieghu miżmum, kick ballun, nghid minn 10 sa 25 kelma, isem tliet partijiet tal-ğisem, dawwar pağni ta 'ktieb u munzell ta' żewğ blokki flimkien.
Matul il-ftit xhur li ġejjin, it-tifel / tifla tiegħek se jitgħallmu kliem ġdid, jibda jarmi ballun b'xejn, u juża kombinazzjonijiet b'żewġ kelmiet.
Huwa jista 'jibda jilgħab ma' tfal oħra, iżda se jkun "play parallel". It-tfal f'din l-età huma ċċentrati ħafna u jistgħu jilgħabu flimkien, iżda ftit taż-żmien qabel ma jibdew jilgħabu flimkien. It-tifel / tifla tiegħek x'aktarx ma jridx jaqsam l-affarijiet tiegħu, u jista 'jkun possessiv ħafna. Huwa importanti li tissorvelja mill-qrib it-tfal li qed jilagħbu flimkien f'din l-età u li tassigurahom li t-tarbija l-oħra ma żżommx il-ġugarelli tiegħu. Żomm ftit mill-punti favoriti tiegħu separati u mhux disponibbli għall-qsim hekk li jħoss li għandu xi kontroll fuq l-affarijiet.
Dan huwa wkoll żmien li t-tifel / tifla tiegħek jibda jesplora u jipprova jsib kif jaħdem ix-xogħol u jgawdi l-ħin tat-tluq. Huwa importanti li nagħtu ħafna tifħir u bosta opportunitajiet għall-esplorazzjoni. Jekk tuża xokk chafif , huwa żmien tajjeb biex tibda tirrestrinġi l-użu tagħha (jew ħallih għal kollox) biss meta t-tarbija tiegħek tkun fil-presepju tiegħu, sabiex l-interess tiegħu jonqos.
Irqad u Naps
Ħafna tfal żgħar jieħdu mill-inqas naps waħda (it-tul tan-naps normalment ikun varjabbli ħafna bejn tfal differenti, iżda naps normalment huma minn 1 sa 1 1/2 siegħa twal) matul il-ġurnata f'din l-età u jistgħu jorqdu l-lejl kollu (għal 11 sa 12 sigħat). Jekk le, iċċekkja biex tiżgura li t-toddler tiegħek ikollu rutina ta 'l-irqad tajba u żviluppa l-assoċjazzjonijiet xierqa ta' l-irqad.
Ladarba it-tifel / tifla tiegħek jista 'jitlaq mill-presepju tiegħu (u int diġà mbaxxa s-saqqu u neħħi l- pads tal - bumper ), wasal iż-żmien li jmexxih f'qiegħ toddler bed . Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa ta 'tliet piedi twal, tista' tkun trid timxi lejn sodda toddler anki jekk ma jkunx għadu għaddej mill-presepju tiegħu. L-età tas-soltu biex tiċċaqlaq minn presepju hija madwar tmintax-il xahar għal sentejn.
Sikurezza għal 18-il Xahar tiegħek
Inċidenti huma l-kawża ewlenija tal-mewt għat-tfal. Ħafna minn dawn l-imwiet jistgħu faċilment jiġu evitati, u għalhekk huwa importanti ħafna li s-sikurezza tat-tifel / tifla tiegħek tinżamm fil-ħin kollu. Hawn huma xi tips biex iżommu lit-toddler tiegħek sigur:
- Skont l-aħħar linji gwida dwar is-sedil tal-karozza , għandek tuża sedil tal-karozza għat-trabi li terġa 'lura jew konvertibbli, u poġġiha fis-sedil ta' wara sakemm it-tarbija tiegħek tkun ta 'sentejn jew tegħleb il-piż li jħares lura jew il-limiti tal-għoli, u qatt ma tqiegħed tarbija fis-sedil ta 'quddiem ta' karozza b'airbag tal-ġenb tal-passiġġier.
- Sfortunatament, kien hemm aktar inċidenti ta ' gidjien li tħallew fil-karozzi sħan , u għandek bżonn tieħu prekawzjonijiet.
- Kun żgur li l-presepju tiegħu huwa sigur: m'għandux aktar minn 2 3/8 pulzieri bejn il-vireg; is-saqqu għandu jkun sod u mqiegħed sewwa fil-presepju; poġġiha 'l bogħod mit-twieqi u l-abbozzi; tevita li titfa 'kutri fluffy, annimali mimli, jew mħaded fil-presepju għax jistgħu jikkawżaw it-tħaffif.
- Kun żgur li tagħmir użat jew imfassal bl-idejn, bħal sedili tal-karozzi, strollers, u presepji, eċċ., Ma ġewx imsejħa għal raġunijiet ta 'sikurezza. Sejħa lill-manifattur jew lill-Kummissjoni għas-Sikurezza tal-Prodotti tal-Konsumatur għal lista aġġornata ta 'prodotti mfakkra.
- Biex tevita l-fgar, qatt ma tħalli oġġetti żgħar jew basktijiet tal-plastik fil-qiegħ tat-tarbija tiegħek.
- Użu korrett ta 'xedd meta jkun bilqiegħda f'chair għoli.
- Evita li jesponi lit-tarbija tiegħek għal xemx wisq (uża l-protezzjoni mix-xemx).
- Il-prevenzjoni taqa 'billi ma titlaqx lit-tarbija tiegħek biss fuq sodda jew tabella li qed tinbidel.
- Installa duħħan tad-duħħan u monossidu tal-karbonju .
- Prattika tas-sigurtà ta 'l-ikel: aħsel frott u ħxejjex, tiekolx laħam jew tjur mhux imsajjar jew tixrob ħalib mhux ippastorizzat jew meraq.
- Jekk trid ikollok pistun fid-dar żommha u l-balal f'post separat msakkra.
- Prattika tas-sigurtà ta 'l-ilma: Tgħallem lit-tarbija tiegħek biex tgħumek, ma tħallix it-tifel / tifla tiegħek jilgħab madwar xi ilma (lag, pixxina, oċean, eċċ.) Mingħajr superviżjoni adulta (anke jekk huwa nadif), dejjem jilbes meta fuq dgħajsa, u tipproteġi lit-tfal il-ġabra billi tagħlaqha ġo ċint bi bieb li jagħlaq lilu nnifsu u li jsib lilu nnifsu.
- Ikunu konxji tar-riskju ta ' gdim tal- klieb u jissorveljaw mill-qrib lit-tfal meta fil-preżenza ta' l-annimali. It-tfal żgħar jistgħu jaġixxu b'modi fejn kelb jikkunsidra li jkun ta 'daqqa ta' għajjien u anke kelb żgħir jista 'jwassal għal xi gid mwiegħed difensiv jew aggressiv.
- Naddaf is-snien tiegħu bi xkupilji tas-snien artab u smear ta 'toothpaste fluoride (biex tipprevjeni l-fluorosis) sakemm jiskopru li bżiq il-toothpaste.
Prova tat-Tfal Darek
It-tfal żgħar huma mobbli u jesploraw l-ambjent tagħhom. Ikollok bżonn li tiżgura li ħadt prekawzjonijiet fid-dar tiegħek u f'postijiet bħal djar tan-nanniet fejn it-toddler tiegħek jista 'jżur.
- Issettja t-temperatura tal-heater tal-ilma sħun tiegħek għal 120 F.
- Uża gradi fuq taraġ li tkopri fuq ħwienet elettriċi u lukketti fuq kabinetti.
- Żomm nodfa tad-dar, kimiċi u mediċini kompletament 'il bogħod u dejjem jaħżinhom fil-kontenitur oriġinali tagħhom.
- Kun af in-numru taċ-Ċentru ta 'Kontroll tal-Velenu (1-800-222-1222).
- Tieħux likwidi sħan jew ikel qrib it-tarbija tiegħek.
- Tħallix it-tifel / tifla tiegħek ħdejn stufi, heaters jew apparat ieħor sħun (speċjalment ħdejjed tal-mogħdija).
- Waqt it-tisjir, uża l-burners ta 'wara u dawwar il-mankijiet tal-pali ġewwa.
- Biex tipprevjeni li toqgħod, vojta l-ilma kollu minn bathtubs u pails, żomm il-bieb għall-kamra tal-banju magħluqa u qatt ma tħalli lit-tarbija tiegħek waħedha ħdejn kwalunkwe kontenitur ta 'l-ilma.
- Żomm lista ta 'numri ta' emerġenza qrib it-telefon u tiddaħħal bħala kuntatti fuq il-mowbajl tiegħek.
- Kmamar tal-issakkar li mhumiex prova tat-tfal.
Problemi tas-Saħħa Komuni
- Stitikezza : problema ferm komuni u frustranti fit-tfal. Huwa ġeneralment definit bħala l-passaġġ ta 'ippurgar iebes u bl-uġigħ jew li jmur erba' ġranet jew aktar mingħajr moviment tal-musrana. Stitikezza hija l-aktar ikkawżata minn dieta li hija baxxa fil-fibra iżda tista 'wkoll tkun ikkawżata billi tixrob wisq ħalib (aktar minn 16 sa 24 uqija kuljum), ma tixrobx biżżejjed ilma jew tistenna wisq biex tmur fil-kamra tal-banju. It-trattament inizjali qed iżid in-numru ta 'fluwidi li jixorbu u jżid l-ammont ta' fibra u nuħħala fid-dieta tiegħu. Normalment ikun ta 'għajnuna wkoll biex jitnaqqas l-ammont ta' ikel li stitikita fid-dieta tiegħu, inkluż il-ħalib tal-baqra, jogurt, ġobon, karrotti imsajrin u banana. Ir-rattaba tal-ippurgar jistgħu jkunu meħtieġa jekk dawn il-passi ma jaħdmux.
- Imnieħer mimli / Tgħammir : komuni ħafna u ġeneralment ikkawżat minn irritazzjoni minn arja xotta, duħħan, jew trab. Ipprova jelimina irritanti komuni. Tista 'tipprova tuża umidifikatur jew qtar ta' l-imnieħer ta 'l-ilma mielaħ.
- Raxx tal-Ħrieqi : komuni ħafna u normalment tidher fi żmien 3-4 ijiem b'krema raxx tal-ħrieqi. Jekk ma tkunx qed tbattal jew tkun ħamra ħamra u mdawra b'tikek ħomor, it-tarbija tiegħek jista 'jkollha infezzjoni tal-ħmira u tkun teħtieġ krema antifungali biex tgħinha tikklerjaha. Ir-raxxijiet tal-ħrieqi jistgħu jiġu evitati minn bidliet frekwenti tal-ħrieqi, billi żżid l-espożizzjoni tal-arja billi żżomm il-ħrieqi kemm jista 'jkun u tuża sapun ħafif biss wara movimenti tal-imsaren (laħlaħ b'ilma sħun biss f'ħinijiet oħra).
- Infezzjonijiet respiratorji ta 'fuq : dawn huma komuni ħafna u jinkludu sintomi ta' imnieħer imnieħer ċar jew aħdar u sogħla u ġeneralment huma kkawżati minn viruses kesħin. L-aħjar trattament huwa l-użu ta 'qtar tan-nażali ta' l-ilma mielaħ u bozza aktar ġbid biex iżommu l-imnieħer ċar. Sejħa lit-tabib tiegħek jekk it-tifel / tifla tiegħek għandu deni għoli, diffikultà biex tieħu n-nifs jew jekk mhux qed itejjeb f'7-10 ijiem
- Rimettar : ġeneralment takkumpanja d-dijarea bħala parti minn infezzjoni virali. Jekk it-tifel / tifla tiegħek jibda remettar, l-aħjar huwa li tagħtihom waqfa mill-ikel u x-xorb għal siegħa jew hekk u mbagħad tibda tagħti ammonti żgħar ta 'Pedialyte (1 kuċċarina) kull ħames jew għaxar minuti. Ladarba it-tifel / tifla tiegħek jista 'jittollera t-tixrob dawn l-ammonti żgħar, tista' żżid il-Pedialyte għal madwar tablespoon kull ħames jew għaxar minuti u mbagħad ammonti akbar kif ittollerati u mbagħad ibiddlu l-formula regolari tiegħu. Evita li tagħti biss Pedialyte għal aktar minn 12-il siegħa. Sejħa lit-tabib tiegħek jekk ir-rimettar ikollu demm fih, jekk ikun aħdar skur, jew jekk it-tifel / tifla tiegħek qed juri sinjali ta 'deidratazzjoni (li tinkludi mhux tgħaddi l-awrina f'6-8 sigħat, li għandhom ħalq xott u telf ta' piż).
- Dijarea : problema komuni u ta 'spiss hija kkawżata minn infezzjoni virali. Sejħa lit-tabib tiegħek jekk id-dijarea għandha demm jew timbotta fiha, jekk ma jkollokx aħjar f'1 -2 ġimgħat jew jekk tara sinjali ta 'deidrazzjoni (li tinkludi mhux tgħaddi l-awrina f'6-8 sigħat, li għandhom ħalq xott u telf ta' piż). Għandek tkompli bid-dieta regolari tagħhom iżda tista 'tagħti 1-2 uqija ta' Pedialyte kull darba li hu għandu ippurgar ta 'dijarea kbira biex jipprevjeni d-deidrazzjoni.
Żjarat ta 'Pedjatriċi
Se tkun qed tagħmel żjarat frekwenti lit-tabib tiegħek matul l-ewwel sena tal-ħajja tat-tifel / tifla tiegħek sabiex it-tkabbir u l-iżvilupp tiegħu jkunu jistgħu jiġu mmonitorjati mill-qrib. Ftakar li tikteb kwalunkwe mistoqsija li jista 'jkollok għat-tabib tiegħek qabel iż-żjara sabiex ma tinsiex minnhom.
Fl-eżami ta '18-il xahar, tista' tistenna:
- Eżami tat-tkabbir u l-iżvilupp tat-toddler tiegħek.
- Reviżjoni ta 'skedi ta' tmigħ u ta 'rqad.
- Kejl ta 'l-għoli, il-piż u ċ-ċirkonferenza tar-ras tiegħu.
- Pariri għall-prevenzjoni ta 'korrimenti, saħħa dentali, u dieta tajba.
- Diskussjoni dwar it-tħejjija għat-taħriġ tat-toilet.
- Immunizzazzjonijiet: DTaP u possibbilment il-vaċċini ta 'l-Epatite A, Prevnar jew IPV jekk ma jingħatawx fil-kontroll ta' ħmistax jew tnax-il xahar.
Il-kontroll li jmiss mal-pedjatra tiegħek se jkun meta t-tifel / tifla tiegħek għandu 2 snin.
> Sors
> Iannelli, V. Tfal Tiegħek. KeepKidsHealthy.com. Żomm Kids Healthy, LLC.