Ġlud friski jew imsajrin, off jew fuq?
Jiena dejjem ferħan li taqra tal-ġenituri li ddeċidew li jagħmlu l-ikel tat-tarbija tagħhom stess. Irħis, nutrittiv u sempliċi - huwa mod tajjeb ħafna biex jintroduċu lit-tarbija tiegħek għal varjetà ta 'nisġa u togħmiet li ma kinitx se tieħu mill-ikel ibbottiljat għat-trabi. Minkejja kemm huwa faċli proċess huwa, ħafna drabi l-ġenituri mhumiex żguri dwar kif għandhom jippreparaw dawn l- ewwel ikel yummy għat-tarbija tagħhom.
Jistaqsi liema ikel għandu jkun imsajjar u liema ikel jista 'jittiekel frisk? Hawn huma t-tweġibiet tiegħek.
Kif tipprepara 99% ta 'Frott u Veggies
Meta tipprepara ikel tat-trabi puréed, ħafna mir-riżorsi li sibt tgħid li għandek issajjar il-frott u l-ħaxix tiegħek l-ewwel sa 8 xhur jew hekk. Il-frott u l-ħxejjex bil-fwar ħafna drabi huma l-metodu ppreferut, iżda tista 'wkoll tgħalli jew isserraħ l-ikel f'ammont żgħir ta' ilma. Ir-raġuni hija li t-tisjir ta 'l-ikel jgħin biex id-diġestjoni tagħhom tkun aktar faċli, u tippermetti lit-tarbija tiegħek tipproċessa aktar il-vitamini u n-nutrijenti. Jiġifieri, huwa pjuttost dubjuż li tiekol frott u ħxejjex friski qabel 8 xhur tkun ta 'ħsara għaliha. Hija sempliċiment tagħmel diġestjoni l-ikel eħfef u possibbilment tipprevjeni uġigħ fil-żaqq.
Tqaxxir Frott u Ħxejjex għall-Ikel tat-Tfal
Jekk għandekx qoxra l-frott u l-ħxejjex l-ewwel ħafna drabi tkun dibattiti wkoll. Kamp wieħed jgħid li jħalli l-ġlud fuq għal ikla b'ħafna nutrijenti, l-ieħor jgħid li l-benefiċċju tan-nutrijenti huwa minimu u jista 'effettivament jikkawża problemi fil-żaqq.
L-għażla hija essenzjalment tiegħek, (kif għalija, ġlud).
Banana u Avokado l-Eċċezzjoni
Allura dak l-1% li jitħejja b'mod differenti huwa lista pjuttost qasira. Tista 'tpoġġi l-pot tal-steamer tiegħek jew tinfurmak il-bogħod meta tiffissa l-banana u l-avokado. Kull ma għandek bżonn tagħmel hu li tuża dawn il-fork u żid tixrid ta 'l-omm jew formula jekk ikollok bżonn ta' konsistenza irqaq.
Dawn iż-żewġ ikel huma suxxettibbli għall- kannella li tista ' tiġi evitata , iżda ma taffettwax il-valur nutrittiv jew it-togħma tagħhom.
Allura f'qoxra żgħira ftit, din hija xi informazzjoni bażika ħafna dwar kif tipprepara frott u ħxejjex għall-ħawħ żgħir tiegħek. Iċċekkja dawn il- pariri addizzjonali għall-bidu tas-solidi .
Aktar tagħrif: Għandi Tinkwetax dwar in-Nitrati u l-Ikel tat-Tfal Homemade