7 Raġunijiet Komuni Il-ġenituri jħossu ħatja

Ħafna ġenituri jħossuhom ħatja dwar il-kommissjoni ta '"dnubiet" li jaffettwaw kważi l-ommijiet u l-missirijiet kollha. Iżda tħossok ħati għandha konsegwenzi relatati mas-saħħa emozzjonali tal-ġenituri u l-benesseri ġenerali tat-tfal. Il-ħtija tista 'twassal lill-ġenituri biex jiżviluppaw drawwiet ta' dixxiplina ħżiena għas-saħħa, bħal li jagħtu lit-tfal meta ma jkunx fl-aħjar interess tagħhom jew li jikkumpensaw iżżejjed għall-għażliet li jagħmlu. Filwaqt li dawk l-affarijiet jistgħu jeħilsu temporanjament il-ħtija ta 'ġenitur, dawk it-tweġibiet jistgħu jkunu ħżiena għas-saħħa għat-tfal.

Assuage il-ħtija tiegħek billi nifhem li l-ebda ġenitur ma jkun perfett u, xi drabi, tagħmel dak li trid tikseb matul il-ġurnata. Hawn huma l-aqwa seba 'raġunijiet li l-ġenituri jħossuhom ħatja u pariri dwar modi biex jittrattaw dawk is-sentimenti.

1 -

Jiena ġenitur ta 'Ħidma

Għall-ġenituri li jaħdmu barra d-dar, dan x'aktarx is-sors ewlieni ta 'ħtija - tħossok ħati li tixtieq ix-xogħol tiegħek, tħossok ħati li għandek bżonn is-salarju tiegħek (u anke iktar krudili jekk m'għandekx bżonn il-flus!), U inti definittivament tħossok ħati li tmur għax-xogħol xi drabi tista 'tħossok bħala respite mill-ambjent kaotiku fid-dar.

Ir-riċerka turi li l-ħiliet lingwistiċi, soċjali u konjittivi tat-tfal jistgħu jibbenefikaw billi jattendu daycare ta 'kwalità. Jekk se taħdem, intom kuntenti li tipprovdi dinja ta 'benefiċċju għall-familja kollha.

Tħossok agħar meta tagħżel ftit waħda mill-kindergarten u d-dar tiegħek, biss biex tħallih ma 'babysitter sabiex inti jkollok data bil-lejl mal-konjuġi tiegħek jew tattendi laqgħa tal-bord għal karità li tahseb tassew?

Il-ħajja tiegħek tgħodd ukoll jekk hux qed iżżomm ir-relazzjoni tiegħek jew jekk tissodisfa lilek innifsek mentalment billi tieħu pawża permezz ta 'volontarjat, xiri jew mod ieħor. Fil-fatt, hekk kif it-tifel / tifla tiegħek jikber, huwa tajjeb għalih li tara li tieħu ħsieb il-bżonnijiet tiegħek ukoll. Barra minn hekk, huwa probabbilment iħobb jilgħab mal-babysitter!

2 -

It-tifel tiegħi jiżbalja fil-Pubbliku

Il-ġenituri kollha ħassu imbarazzat meta t-tfal ineħħu tantrum temper fil-maħżen tal-grocer jew isir l-agħar li jaġixxi fi tfal fil-bitħa. Dawk il-ħsibijiet li jkollok huma aktar probabbli sinjal ta 'simpatija minn wieħed ta' sentenza. Madankollu, tista 'tbiddel l-istrateġiji tad-dixxiplina tiegħek ftit biex tgħin tindirizza din is-sitwazzjoni.

L-ewwel, jekk taħseb li t-tifel / tifla tiegħek huwa antik biżżejjed biex jifhem, stabbilixxa l-aspettattivi tiegħek għall-imġieba bil-quddiem. Tiżgura li jaf il- konsegwenzi ta 'twettiq ħażin , u fil-fatt jinfurzawhom jekk ikollok inċident ta' mġieba.

Evita li tieħu t-tifel / tifla tiegħek waqt il-ħarġa meta hu jkun dovut għal frieħ jekk ikun possibbli. It-telfien tal-ħsarat huma aktar probabbli meta t-tifel / tifla tiegħek ikun żejjed.

Huwa diffiċli li tbiddel il-pjanijiet tiegħek biex taħdem madwar l-iskeda tat-tfal tiegħek, iżda tagħmel il-ħajja aktar faċli b'mod ġenerali. Ippjana 'l quddiem billi tippakkja snacks, meraq, bidla fil-ħwejjeġ u ġugarell li jtellef.

Kultant, il-gidien jġorru ħażin fil-pubbliku minħabba li jafu li huwa imbarazzanti għall-persuni li jieħdu ħsiebhom u jaħsbu li dawn ikunu aktar probabbli li jiksbu dak li jridu. Meta t-tifel / tifla tiegħek jkisser ir-regoli, isegwi b'konsegwenza effettiva .

3 -

Id-Dieta tat-Tfal Tiegħi Tinbidel

Jum wieħed, it-tarbija tiegħek hija heureusement xalpa fl-pitravi, brokkli, u patata ħelwa; dak li jmiss, it-toddler tiegħek jirrifjuta li jiekol xi ħaġa ħlief sandwiches tal-butir tal-karawett, goldfish u lollipops. Huwa aħjar li ma tagħmilx it-tabella tal-pranzu ta 'battalja fuq l-ikel; sempliċement iżommu lit-tifel / tifla tiegħek varjetà wiesgħa ta 'oġġetti nutrittivi.

M'għandekx tagħmel big deal dwarha jekk hi tirrifjuta li tiekol dawk il-frott u ħxejjex - wara kollox, l-ebda wild miet mill-bojkott ta 'Brussels sprouts. Eventwalment, hi tista 'tkun sorpriża billi tipprova (u loving!) Ikel li qabel kienet irrifjutat.

Jekk il-kwistjoni tiegħek hija li t-tifel / tifla tiegħek jiekol ikel junk wisq jew ikel veloċi, ftakar li mhux velenuż! Iżda, għandu jkun trattament aktar milli okkorrenza ta 'kuljum.

Ittaffi xi ħtija billi tagħmel riċerka dwar x'inhuma l-oġġetti b'saħħithom huma fil-drive-thru. Jew, tagħmel xi riċerka dwar liema tipi ta 'ikliet tista' sservi fid-dar li huma mgħaġġla, iżda b'saħħithom. Bħal f'ħafna affarijiet oħra fil-ħajja, iċ-ċavetta hija l-moderazzjoni.

4 -

It-tifel tiegħi jgawdi wisq ħin għall-iskrin

Jekk tisma 'xi esperti, l- elettronika hija s-sors ta' kull ħażen - li tikkontribwixxi għall-obeżità, ADHD u għadd kbir ta 'problemi oħra. Naturalment, hemm verità għal dak, iżda wkoll kultant huwa ħażen neċessarju .

Dan kollu dwar il-bilanċ. Jekk it-tifel / tifla tiegħek qiegħed jara t-TV kuljum għal bosta sigħat wara xulxin, allura huwa żmien li tnaqqas. Jekk jilgħab fuq il-pillola tiegħu għal siegħa kull filgħaxija u josserva film fil-weekends, dak il-wiri moderat.

Kun żgur li t-tifel / tifla tiegħek għandu ħafna attivitajiet oħra li jgawdi. It-tmexxija madwar barra, il-bini bi blokki, jew billi tagħmel xogħlijiet kollha għandhom benefiċċji mentali u fiżiċi għas-saħħa.

Tista 'wkoll tagħmel il -ħin tal-iskrin ta ' attività utli billi toqrob mat-tarbija tiegħek u tuża l-ispettaklu jew il-film bħala punt tat-tnedija għall-edukazzjoni jew l-attivitajiet. Staqsi mistoqsijiet dwar x'inhu għaddej, applikah fil-ħajja reali jew jistaqsihom biex jgħoddu l-oġġetti jew il-kuluri fuq l-iskrin. Fi kliem ieħor, tagħmel il-ħin tal-iskrin interattiv u edukattiv.

5 -

Jien inħobb wisq

Anki l-aktar ġenituri stabbiliti lura jaqbżu kultant u jġorru lit-tifel / tifla tagħhom darba f 'kull waqt. U xi kultant iġġustifikat huwa ġġustifikat. Jekk it-tifel / tifla tiegħek chases ballun fit-triq, tinkwetax dwar it-ton tal-vuċi tiegħek. Ħallat tifkira biex terġa 'lura għan-naħa tal-bankina qabel ma tgħaddi.

Madankollu, jekk yelling qed isir l-istatus quo, ikkunsidra jekk il- livelli ta 'tensjoni tiegħek humiex għoljin jew jekk għandek bżonn tgħin biex timmaniġġja l-rabja tiegħek. Jew forsi, għandek bżonn għajnuna biex issib tekniki ta 'dixxiplina aktar effettivi .

Terapista liċenzjat jista 'jgħinek issolvi għaliex ma tistax tidher li żżomm paċenzja mat-tfal tiegħek u jgħinek issib modi biex iżżomm il-fwieħa tiegħek. Dak hu importanti għaliex yelling fil-gidjien jista 'jkun ta' ħsara għas-saħħa mentali tagħhom.

6 -

Ma nistax nilqa 'li Agħti Tfal Tiegħi Kwalunkwe Extras

Bejn il-klassijiet tal-mużika, lezzjonijiet tal-ġinnastika, timijiet tal-futbol u l-aġġeġġi kollha li gidien jidhru li għandhom dawn il-ġranet, it-trobbija tat-tfal kisbet aktar għali milli qatt kien fil-passat. Minkejja dawk l-ispejjeż kollha, x'aktarx li tara l-ħbieb tat-tifel / tifla tiegħek li tkun qed tivvjaġġa fi Disney World u tilgħab l-aħħar video game waqt li t-tifel / tifla tiegħek qed jilgħab fil-arrière u liebes l-idejn.

Imma, verament, il-qniepen u l-ħsejjes mhumiex meħtieġa għat-tfulija. Fil-fatt, l-offerta ta 'għalf wisq hija problematika. Jekk it-tifel / tifla tiegħek jiġi kontinwament imdeffes , jista 'jikber biex isir materjalistiku .

Mittenti lit-tifel / tifla tiegħek barra biex tilgħab (mingħajr l-aħħar ġugarelli) jinkoraġġixxi l-immaġinazzjoni, li huwa dak li tassew huwa importanti. Żid l-immaġinazzjoni tiegħek billi toħloq ġugarelli kważi ħielsa, bħall-bini ta 'dgħajsa minn kaxxa tal-kartun, jew billi ddawwar folja fil-kappell ta' superhero.

Evita li tibgħat messaġġ li jgħidlek it-tifel / tifla tiegħek huwa ħasra li m'għandekx flus daqs nies oħra. Tgħallem li tkun grat għal dak li għandu u tiffoka fuq il-ħin ta 'l-infiq ta' kwalità flimkien.

7 -

Ma nistax nagħmel dan kollu

Min jgħid li għandek bżonn? Din il-forma ta 'ħtija tipikament hija awtonoma minn ġenituri li jaħsbu li għandhom ikunu ġenitur superhero, flimkien ma' super-impjegat, super-ħabib, super-housekeeper u super-everything-else-possible.

Filwaqt li huwa importanti li tgħix ħajja bilanċjata, bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja ma jfissirx li kollox jeħtieġ li jkun ġust u ugwali. Jista 'jkun hemm żminijiet meta trid tiffoka aktar fuq il-karriera tiegħek u l-ħinijiet meta l-familja tiegħek teħtieġ aktar mis-soltu.

Ikunu lesti li jistaqsu għall-għajnuna. U tkun lest li taċċetta l-għajnuna meta tkun offruta.

Jekk għandek il-fondi, kiri servizz ta 'tindif jew servizz ta' kunsinna ta 'ikel darba f' kull waqt. Qal "le" għall-obbligi soċjali kultant. Ħalli lit-tifel / tifla tiegħek jara t-TV meta jkollok bżonn waqfa.